Vaje Brandt Daroff: Kako učinkovite so?

Vaje, zasnovane za zmanjšanje simptomov benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV), so znane kot vaje Brandt Daroff. Dr. Marianne Brandt in Bernard Daroff sta zasnovala te vaje, ki vključujejo spreminjanje položaja glave in telesno držo za premikanje problematičnih "kanalitov" v notranjem ušesu, ki povzročajo BPPV.

Ti preprosti gibi imajo dolgo zgodovino učinkovitosti, če jih pravilno izvajamo. Priznani strokovnjaki, kot so Dr. Richard Gans, doktor, ustanovitelj in režiser emeritus ameriškega inštituta, ki izpostavlja učinkovitost izdelka v različnih demografskih podatkih kljub začetnemu nezaupanju zaradi njegove preprostosti, so to potrdili.

Da bi zagotovili pravilno sodelovanje in se izognili prihodnjim težavam, če se izvajajo nepravilno, mora licencirani terapevt nadzirati vaje pred začetkom prakse doma. Ne morejo vsi imeti koristi od programa vadbe, vendar obstaja veliko terapij, ki so prilagojene, da ustrezajo zahtevam posameznika in svetujejo, da se posvetujejo z zdravnikom, če se simptomi poslabšajo.

Kaj so vaje Brandt-Daroff?

Programi vadbe, imenovani vaje Brandt-Daroff, so namenjeni zdravljenju Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV). Dr. Marianne Brandt in Bernard Daroff sta ustvarila te sekvence, ki vključujejo določene položaje glave in telesa, katerih cilj je preusmeriti neusklajene "kanalit" ali kalcijeve kristale v notranjem ušesu, ki so pogosto vzrok za omotico pri posameznikih z BPPV. Premestitev teh kanalitov z uporabo gravitacijskih gibov je pogost način za lajšanje težavnih vrtoglavih simptomov za bolnike s to pomembno vestibularno boleznijo.

Kako izvesti vadbo Brandt-Daroff

Izvajanje vaj Brandt-Daroff vključuje nabor gibanj. Sledi priporočena linija dejanja:

1. Sedite: Za začetek poiščite stabilno, raven površino, na kateri lahko sedite, kot stran vaše postelje.
2. Ležite: ne da bi čakali, takoj ležite na eni strani. Ta stran je običajno tista, kjer je vrtoglavica najslabša. Dvignite glavo tako, da je približno 45 stopinj od tal.
3. Položaj držite: položaj držite trideset sekund ali dokler se omotica ne umiri, kar se najprej zgodi.
4. Preklopite strani in ponovite: Naslednje gibanje je, da hitro pojdite na nasprotno stran in ponovite prejšnje faze, potem ko se vrnete v začetni sedeči položaj. Glavo je treba med gibanjem neprestano nagniti navzgor, kar bi moralo posnemati prevračanje.
5. Dopolnjevanje in počitek serije: To vajo med sejo dokončajte petkrat, pri čemer se prepričajte, da si med vsako fazo izvedbe vzamete majhne prekinitve, da sprostite vso energijo, preden začnete naslednji cikel.

6. Redni urnik prakse: Nekaj ​​tednov priporočamo, da te serije izvedete trikrat na dan ali kot je usmerjeno v zdravstveni delavec, ki nadzira skrb za stanje.

Omeniti je treba, da čeprav so te vaje na začetku neprijetne, je za dosego učinkov še vedno potrebna vztrajnost, ki običajno postanejo očitni po nekaj ponovitvah. Vendar pa je še vedno priporočljivo obiskati zdravnika, če se močno nelagodje še vedno vztraja ali če so novi, zaskrbljujoči simptomi razvijejo med rednim poslovanjem.

Kako učinkoviti so?

Vaje Brandt-Daroff se vedno znova izkažejo za lajšanje simptomov benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV).Študije so pokazali, da je vaja Brandt-Daroff koristna za benigno paroksizmalno pozicijsko vrtoglavo vrtoglavico (PC-BPPV), kar je razvidno 80% bolnikov, ki so po vadbi poročali o simptomatskem olajšanju.

Osnovni koncept, ki temelji na teh gibanjih, je znan kot "Kanalitsko repozicioniranje, "in vključuje repozicioniranje težavnih kalcijevih kristalov ali" kanalitov "nazaj v notranje uho, kamor spadajo, da bi zmanjšali vrtoglave epizode, ki so pogosto povezane z BPPV. Kljub možnosti somastezije v prvih nekaj sejah, ki se nenehno uporablja Zdi se, da je povezan s postopnim zmanjševanjem simptomov.

Ker se vsaka oseba na zdravljenje reagira drugače, je potrebna medicinska ocena, če resni simptomi kljub napornim prizadevanjem obstajajo. To omogoča ponovno oceno in po možnosti prepoznavanje novih možnosti zdravljenja, ki so bolj primerne za potrebe določenega pacienta.

Potencialna tveganja

1. Pojetje vrtoglavice: Vaje Brandt-Daroff v prvih nekaj ponovitvah pogosto poslabšajo simptome vrtoglavice, ker vključujejo zvijanje glave v potencialno dezorientirajoče položaje.
2. Neučinkovita izvajanje: Če te vaje ne uči licenciranega terapevta na učinkovit način ali se ne izvajajo dobro v nenadzorovanih domačih kontekstih, postanejo neučinkovite in lahko potencialno poslabšajo simptome mejne osebnostne motnje (BPPV).
3. Težave hrbta ali vratu: Posamezniki, ki imajo trenutno težave z hrbtom ali vratom, bi morali biti previdni pri izvajanju nekaterih vaj Brandt-Daroff, ker vključujejo zvijajoče dejanja, ki so lahko boleča ali škodljiva.
4. Padci in poškodbe: Te vadbe lahko povzročijo kratke napake intenzivne omotice, kar poveča možnost padcev zaradi izgube ravnotežja. Starejši ljudje so še posebej ranljivi za to tveganje, saj je večja verjetnost, da bodo padli in zahtevajo nezadostno nadzor.
5. Odzivnost: ključnega pomena je zapomniti, da vsak človek reagira drugače. Tudi po skrbnem upoštevanju priporočil za vadbo se nekateri morda ne bodo počutili nič bolje; V tem primeru bi lahko potrebovali različne terapevtske modalitete, ki so prilagojeni njihovim posebnim potrebam.
6. Skrbi glede odvajanja mrežnice: Čeprav je redka, je odstranitev mrežnice problem, ki je treba pred začetkom takšnih režimov dodatno upoštevati zaradi možnosti povečanja osnovnih nevarnosti zaradi komponent gibanja oči.

Epley Maneuver proti Brandt-Daroff Maneuver

Epley manevri in vaje Brandt-Daroff sta dve pogosti obdelavi repozicioniranja, ki se uporabljata za zdravljenje benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV). Glede na njihovo uporabo, učinkovitost in mehanizme pa se močno razlikujejo.

Udeleženci vaje Brandt-Daroff se redno zavzemajo za različne sedeče in polaganje položajev, da bi pomagali preusmeriti moteče "kanalit" ali kristale kalcija v notranje ušesne strukture. Kot rezultat, kanalitji sčasoma razvijejo toleranco na neproblematičnih lokacijah, kar lajša simptome BPPV. Ker potrebujejo ponavljanje, ki se več tednov razlikujejo od večkrat na dan in omogočajo prilagodljivost na podlagi primernosti, so ti domači režimi priljubljeni pri bolnikih, ki imajo raje možnosti samoučevanja.

Vendar je manever Epley hiter postopek, ki traja le nekaj minut, in je sestavljen iz štirih hitrih gibov, ki jih na splošno izvajajo medicinski strokovnjaki z namenom takoj razbremenitve simptomov. Držite približno 30 sekund, preden se premaknete na naslednjo, hkrati pa se vrtite glava na stran. Splošno je mogoče simptome takoj rešiti v eni seji; Vendar pa je morda potrebno več ponovitev, odvisno od odziva vsake osebe. Čeprav je neverjetno uspešen, za razliko od svojega predhodnika, zahteva prisotnost usposobljenih posameznikov med izvajanjem.

Odvzem

Vaje, kot sta Brandt-Daroff in Epley Technique, so koristne pri zdravljenju benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglave vrtoglave vrtoglave vrtoglave vrtoglave vrtoglavice. Z vrsto posturalnih sprememb glave in trupa si prizadeva za uskladitev kalcijevih kristalov ali "kanalitov", ki sestavljajo notranje uho. Čeprav so preproste, so te vaje precej učinkovite; Kljub temu bi jih bilo treba izvajati le pod vodstvom strokovnjaka zaradi možnih tveganj, kot je oteževanje vrtoglavice ali škodo zaradi padcev.

Po drugi strani so štirje natančni zaporedni gibi tehnike Epley hitra, profesionalna intervencija, ki zagotavlja takojšnjo olajšanje. Pacientova nagnjenost k samoupravljanju pred terapevtskimi posegi igra glavno vlogo pri določanju, katera od teh možnosti je zanje najbolje, prav tako tudi resnost in pogostost njihovih simptomov.

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali vaje Brandt-Daroff res delujejo?

Ja, oni. Vaje Brandt-Daroff so bile uporabljene za učinkovito zdravljenje benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV) z repozicioniranjem problematičnih "kanalitov" znotraj notranjega ušesa.

Kakšna je stopnja uspeha Brandt-Daroff?

Po a Študij 80% bolnikov z diagnozo benignega paroksizmalnega pozicijskega vrtoglavice (PC-BPPV) zadnjega kanala je poročalo o kliničnem izboljšanju po uporabi tega režima terapije. Te vaje imajo neverjetno visok uspeh ..

Ali obstajajo dokazi o Brandt-Daroffu?

Empirični dokazi dejansko kažejo, kako uspešna je kot intervencijska taktika za nadzor BPPV. Pozitivni klinični rezultati več študij in strokovna mnenja znanih posameznikov, kot je dr. Richard Gans, doktor doktorata, ustanovitelj in direktor Emeritus ameriškega inštituta, ki kljub zgodnji skepticizmu zaradi svoje preprostosti pohvali stalno učinkovitost intervencij verodostojnost teh dokazov.

Koliko časa traja, da vaje vrtoglave vaje delujejo?

Trajanje, potrebno za opazno izboljšanje, je pretežno odvisno od osebnih stanj, vključno z pojavom in resnostjo simptomov: medtem ko nekateri bolniki v nekaj dneh opazijo opazno olajšanje od svojih neprijetnih simptomov BPPV tedne, preden opazijo kakršno koli izboljšanje.