Znakovi HRT ne radi

Što je pokriveno?

Uvod

Hormonska zamjenska terapija popularan je tretman neravnoteže hormona. Ali prednosti i rizici HRT -a uvelike se razlikuju na temelju vaše dobi i povijesti bolesti. Najučinkovitiji način da se utvrdi odgovara li vam HRT -u konzultirati se s endokrinologom specijaliziranim za ravnotežu hormona. Ovaj će vam članak pomoći da shvatite kada je vrijeme da počnete uzimati hormone i kako odabrati najbolju opciju za svoje potrebe!

Hormonska zamjenska terapija (HRT)

Hrt Terapija ublažava bol u menopauzi kroz hormonsku zamjensku terapiju. Pomaže smanjiti Razina estrogena kod žena kad su iskusile menopauzu. Estrogen i progesteron su ženski hormoni koji su ključni u ljudskom tijelu. Snižavanje razine adolescenata odgovorno je za nekoliko psiholoških i fizički upalnih stanja, uključujući hladnu i nadraženu kožu. Za to vrijeme, HRT će povećati razinu estrogena, ublažavajući mnoge žene.

Pregled

Hormonska zamjenska terapija (HRT) je hormonska terapija za žene i muškarce. Hormoni su kemikalije koje govore vašem tijelu što učiniti. HRT zamjenjuje hormone izgubljene s godinama ili nakon određenih bolesti. Koristi se za liječenje simptoma uzrokovanih menopauze ili starenjem. Također ga možete koristiti za liječenje drugih stanja, poput problema s neplodnošću kod žena, niske razine testosterona kod muškaraca, osteoporoze i srčanih bolesti uzrokovanih niskim razinama estrogena (muškarci).

To vraća razinu ženskih hormona koji opadaju kao prirodna posljedica prolaska kroz menopauzu. Estrogen i progesteron su ženski hormoni koji imaju značajne funkcije u ženskom tijelu.

Evo kako započeti s HRT -om

Ako ste žena u 40 -ima ili 50 -ima, možda ćete imati rane simptome menopauze. Tako je - vrijeme je da počnemo razmišljati o hormonskoj zamjenskoj terapiji (HRT).

Ali prije nego što počnete uzimati bilo koji lijek, to je bitno razgovarati sa svojim liječnikom. Ne želite skočiti u nešto, a da ne znate što radite. Vaš liječnik vam može pomoći da shvatite koja je vrsta HRT -a najbolja za vaše individualne potrebe.

Liječenje možete započeti čim osjetite kao da imate simptome u menopauzi. Menopauza je prirodni dio života. To se događa kada vaše tijelo prestane proizvoditi estrogen i progesteron. Tijekom menopauze, jajnici prestaju oslobađati jaja i izrađivati ​​seksualne hormone poput estrogena i progesterona. To može uzrokovati promjene u vašem tijelu - poput vrućih ispiranja, noćnog znoja, vaginalne suhoće, debljanja i još mnogo toga. Ovi simptomi mogu učiniti da se osjećate nelagodno i frustrirano. Ali postoje načini da upravljate svojim simptomima, poput nošenja labave odjeće, pitke vode i vježbanja. Također ćete htjeti koristiti hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT) za liječenje simptoma menopauze.

Znakovi HRT ne radi

Jeste li već neko vrijeme bili na HRT -u, ali još uvijek osjećate simptome niskog estrogena, progesterona ili testosterona? Doživljavate li nove simptome koji nisu nestali kad ste započeli s HRT -om? Ako je tako, moglo bi biti vrijeme da prilagodite dozu. Evo nekoliko uobičajenih znakova koji ukazuju na to da se vaše razine hormona trebaju prilagoditi:

Čini se da ste većinu vremena umorni

I ne samo umorno; Iscrpljeni ste i osjećate se kao da se vučete okolo.

Smanjiti seksualni nagon

Menopauza se često ne čini kao najljepši trenutak u ženskom životu, ali još je gore ako smo na nepravilnom ili pogrešnom HRT -u.

Zbog toga se ne bavimo samo senzornim preopterećenjem i ispadanjem koje generira u svim našim tijelima. Ali također riskiramo snižavanje razine testosterona ako prestanemo s tim. Ovo je dio problema. Kad naše nadbubrežne žlijezde postanu zaokupljene proizvodnjom hormona stresa, ne možemo proizvesti odgovarajuću količinu. Kad naši jajnici prestanu proizvoditi hormone, rad na našim seksualnim hormonima namijenjen je našim nadbubrežnim žlijezdama. Ipak, ako su pod previše stresa, to neće moći učiniti baš dobro.

Imate problema s spavanjem

Vodeći uzrok ovog pitanja je sintetički HRT, što znači da se bavite pretvaranjem progesterona u mnogim slučajevima HRT -a. "Pravi" progesteron smatra se smirujućim hormonom, dok se pretvaranje progesterona smatra uzbudljivim hormonom.

Nuspojave

HRT nuspojave uobičajene su brige za trans žene. Estrogen i progesteron su ključni za pretvaranje vašeg tijela u onaj koji je više usklađen s vašim rodnim identitetom, tako da tijekom ovog prijelaza možete osjetiti malu nelagodu. Uobičajene nuspojave uključuju:

• Promjene raspoloženja

• Raspoloženje

• Razdražljivost

• Nesanica (problemi sa spavanjem)

Ako imate bilo koji od ovih problema, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da smanjite ili uklonite ove simptome podešavanjem doze vaše hormonske terapije ili propisivanjem dodatnih lijekova za njihovo liječenje. Također biste trebali biti u potrazi za jakim promjenama raspoloženja ili razdražljivosti; Ako se redovito javljaju ili postanu razorno ometajući u vašem životu, posegnite odmah!

Kada ne biste trebali uzeti HRT?

• Ako imate Povijest krvnih ugrušaka, obično se ne preporučuje da uzmete HRT.

• Pretpostavimo da imate povijest raka dojke ili raka maternice ili endometrija. U tom se slučaju obično ne preporučuje uzimati HRT.

• Ako imate povijest moždanog udara ili srčanog udara, obično se ne preporučuje da uzmete HRT.

• Pretpostavimo da imate povijest jetrene bolesti (ciroza). U tom je slučaju najbolje izbjeći hormonsku nadomjesnu terapiju jer može povećati rizik od tumora jetre i bezalkoholnog steatohepatitisa (NASH). Pored toga, oni s hepatitisom C trebali bi izbjegavati tablete koje sadrže estrogen jer mogu izazvati akutni bljesak bolesti.

• Žene s već postojećim srčanim bolestima trebale bi izbjegavati uzimanje hormonske nadomjesne terapije jer je povezana s povećanim rizikom za krvne ugruške i udara.

Kako odabrati pravi HRT za vas

Odabir pravog HRT -a za vas je presudno. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i rizicima HRT -a i njegovim mogućim nuspojavama. Također je ključno za Odaberite vrstu koja odgovara vašim potrebama. Na primjer, pilula bi mogla biti najbolja za vas ako tražite olakšanje od vrućih bljeskova. Ako želite veću energiju ili bolju kvalitetu spavanja tijekom menopauze, zakrpa će možda biti bolje prilagođena vašim potrebama.

Jednom kada odlučite koja je vrsta HRT -a prikladna za vas (i izvagali sve prednosti i nedostatke), vrijeme je da razmotrimo doziranje i način isporuke: Koliko mi treba? Trebam li uzimati dozu jednom dnevno ili dva puta dnevno? Koje su moje mogućnosti ako ne volim igle? Ova pitanja mogu pomoći u određivanju načina isporuke najbolje odgovara ciljevima svakog pacijenta. Također minimizira potencijalne nuspojave tijekom liječenja primjenom odgovarajuće doze s učinkovitom frekvencijom dnevno/tjedno/mjesečno, ovisno o individualnim sklonostima (ili prema nečijem liječniku).

Odaberite pravi HRT za vas. U početku se HRT općenito daje u malim dozama. U nekim slučajevima liječnici ga mogu preusmjeriti na sljedeću dozu. Jednom kada uzmete ovaj lijek nekoliko mjeseci, možete vidjeti radi li liječenje. Ako ne, isprobajte drugu vrstu ili povećajte doze u skladu s tim. Trebali biste se posavjetovati s liječnikom kada se pojave simptomi HRT -a.

Prednosti i rizici

Iako postoje Prednosti uzimanja HRT -a, kao što su niži rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, ključno je zapamtiti da ovaj tretman dolazi s nekim rizicima. Oni uključuju potencijal za moždani udar ili krvne ugruške (zgrušavanje krvi), povećani rizik od vaginalnog karcinoma, trombozu duboke vene (DVT) i plućnu emboliju (PE).

Ako planirate započeti HRT, razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima kako smanjiti ove rizike. Na primjer, oni mogu preporučiti da uzmete dnevni aspirin ili drugi lijekovi za prorjeđivanje krvi ako imate rizik od DVT -a ili PE. Osim toga, vaš liječnik možda želi da ograničite unos alkohola jer teško pijenje može povećati šansu da HRT uzrokuje ugruške krvi.

Mnoge moguće nuspojave povezane su s hormonskom nadomjesnom terapijom i onima koje uzrokuju kombinacije estrogen-progestina. Neki uobičajeni simptomi uključuju glavobolju; nježnost grudi; trbušno nadimanje; vrući bljeskovi; Bol u zglobovima; mučnina; depresija/promjene raspoloženja/razdražljivost i vaginalna suhoća (za žene); erektilna disfunkcija/nizak libido (za muškarce); Gubitak gustoće kostiju što dovodi do prijeloma povezanih s osteoporozom (samo žene).

Debljanje

Mnoge žene vjeruju da upotreba HRT -a pomaže da dobije na težini. Možda ćete biti malo teži u menopauzi, ali to se ponekad događa unatoč tome što ste uzeli HRT. Jedenje i redovito vježbanje pomažu u održavanju dobrog gubitka kilograma.

Alternativa

Za mnoge žene HRT više nije opcija. Ali to ne znači da morate patiti kroz menopauzu ili druge simptome hormonske neravnoteže. Neke alternative - uključujući promjene načina života i medicinske intervencije - mogu vam pomoći ublažiti vašu bol, povećati energiju i poboljšati vašu ukupnu kvalitetu života.

Evo nekoliko opcija:

Životni stil se mijenja. To može uključivati:

• Jedenje uravnotežene prehrane koja se fokusira na biljnu hranu (poput voća i povrća) preko praznih kalorija

• Vježbanje redovito

• Smanjenje stresa meditacijom ili jogom

• Svake večeri dovoljno spavanja

• napuštanje pušenja ako pušite cigarete

• Pijenje alkohola u umjerenosti ako je moguće (alkohol može imati štetne učinke na hormone)

• Ograničavajući unos kofeina (pokazalo se da kofein povećava vruće bljeskove kod žena koje uzimaju HRT).

Medicinske intervencije za simptome u menopauzi. Mnogi će liječnici propisivati ​​ne-hormonske lijekove poput antidepresiva ili antikonvulziva poput gabapentina kako bi pomogli u upravljanju vrućim bljeskovima, noćnim znojevima i promjenama raspoloženja tijekom perimenopauze ili nakon menopauze. Ovi lijekovi ponekad rade i za neke žene koje imaju seksualnu disfunkciju povezanu sa smanjenom razinom estrogena u ovom razdoblju zbog nedostatka estrogena uzrokovanog nedostatkom ovulacije tijekom njihovih reproduktivnih godina prije menopauze). Međutim, ovi lijekovi ne liječe osteoporozu ili smanjenje rizika od karcinoma dojke. Najbolje se koriste samo privremeno dok čekaju bilo koji alternativni tretmani koji su ovdje raspravljeni, što može zahtijevati mjesece prije nego što se bilo koji rezultati očituju!

Hormonska zamjenska terapija nije za sve

Hormonska zamjenska terapija nije lijek-sve, a nije rješenje za sve veličine. HRT bi trebao biti prilagođen pojedincu, a vaš će liječnik raditi s vama kako bi pronašao najbolji plan liječenja za vaše jedinstvene potrebe.

Ako ste već neko vrijeme na HRT -u i čini se da ne radi, postoji mnogo razloga zbog kojih je to slučaj. Na primjer:

• Uzimate previše estrogena

• Uzimate premalo estrogena (ili previše progesterona)

• Uzimate oralni lijek, a ne oblik estrogena koji se može ubrizgati

Zaustavljajući HRT

Ne postoje ograničenja u uzimanju HRT -a, ali posavjetujte se s liječnikom ako liječenje traje više od tri sata. Većina žena uzima ovaj lijek nakon što prođe njihovi simptomi menopauze, obično nekoliko godina. Žene na HRT -u imaju veći rizik od raka dojke od onih koje nisu na HRT -u. Rizik je uobičajena značajka bilo koje vrste HRT -a osim vaginalnih estrogena. Nakon zaustavljanja HRT -a, dođe do smanjenja rizika od tumora dojke, ali veća je šansa zadržana više od deset godina u usporedbi sa ženama koje nisu koristile HRT. Odluka o odustajanju može se dogoditi odmah ili postupno.

Razgovarajte sa specijalnim liječnikom

Ako počnete doživjeti simptome u menopauzi, vjerojatno ćete poželjeti zamjensku terapiju hormona. Važno je napomenuti da, iako određene studije sugeriraju da HRT ne predstavlja opasnost za kardiovaskularno zdravlje, još uvijek je najbolje konzultirati se s specijalnim liječnikom prije nego što dobijete HRT liječenje. Pomoglo bi i ako vas pitate o mogućem riziku od raka dojke ili fatalnih ugrušaka krvi nakon što započnete ili zaustavite HRT.

Odluka o pokretanju ili zaustavljanju HRT -a je osobna i treba ga donijeti nakon savjetovanja s liječnikom.

Zaključak

Hormonska zamjenska terapija (HRT) siguran je i učinkovit tretman za žene koje imaju simptome menopauze. Međutim, ne trebaju sve žene preuzeti HRT, a neki su rizici također povezani s uzimanjem ovog lijeka. Sve u svemu, ako mislite da bi hormonska zamjenska terapija mogla biti prikladna za vas - ili ako vam liječnik preporuči - važno je raspravljati o prednostima i nedostacima. To će vam pomoći da donesete informiranu odluku o tome je li ova vrsta tretmana odgovaraju ili ne za vaše potrebe tijela i načina života.

Također, morate se podsjetiti da čak i ako većina žena vjeruje da HRT promiče zdravu težinu, Nema dokaza Da to podržim. Bez obzira na to da li uzimate HRT, vaša će težina ovisiti o vašem načinu života. Odaberite redovito vježbanje i konzumiranje zdrave hrane kako biste postigli željenu težinu.

Da biste pogledali našu stranicu i proizvode za menopauzu i HRT -ove, pogledajte našu stranicu s informacijama ovdje.

Da biste saznali više o menopauzi i hormonima, pročitajte naše središte zdravlja žena klikom link.