Контрол на астма: Всичко, което трябва да знаете

Астмата, хронично респираторно състояние, засягащо милиони хора по целия свят, изисква усърдно управление, за да се сведе до минимум симптомите, да се предотврати обострянията и да се подобри цялостното качество на живот. Тази цялостна статия, написана за Welzo, водещ уебсайт за здравна информация, има за цел да предостави задълбочено разбиране на контрола на астмата, включително методи за оценка и постигане на контрол, както и специални съображения за различни популации на пациентите. Експертните мнения и авторитетните източници ще бъдат посочени в цялата статия, за да предоставят точна и актуална информация. Докато тази статия е специфична за темата за контрола на астмата, можете да намерите нашата окончателно  Ръководство за: Астма: Определение, причини, признаци и симптоми, диагностика и лечение.

Разбиране на контрола на астмата

Определение за контрол на астмата

Контролът на астмата се отнася до степента, в която симптомите на астма на индивида са сведени до минимум и функцията им на белите дробове е оптимизирана, което им позволява да участват в ежедневни дейности без ограничения (GINA, 2021).

Значение на постигането на контрол

Постигането на контрол на астмата е от решаващо значение за намаляване на заболеваемостта, смъртността и разходите за здравеопазване. Освен това, ефективният контрол намалява честотата и тежестта на симптомите, предотвратява обострянията и подобряване на цялостното качество на живот на пациентите с астма.

Оценка на контрола на астмата

Въпросници за контрол на астмата

1. Тест за контрол на астма (ACT)
2. Въпросник за контрол на астмата (ACQ)
3. Въпросник за оценка на астма терапия (ATAQ)

Тези въпросници помагат за оценка на честотата и тежестта на симптомите, ограниченията на активността и необходимостта от употреба на спасителни лекарства.

Оценка на функцията на белите дробове

1. Спирометрия: Измерва обема и скоростта на въздуха, който човек може да вдишва и издишва.
2. Мониторинг на пиковия поток: Измерва колко бързо човек може да издиша въздух от белите си дробове.

Стратегии за контрол на астмата

Идентифициране и избягване на задействания

1. Алергени: прашец, плесен, домашен любимец, прахови акари
2. Дрех: Тютюнев дим, замърсяване на въздуха, силни миризми
3. Упражнение: Правилно загряване и охлаждане, използвайки бета-агонисти с кратко действие (SABA), ако е необходимо
4. Промени в времето: Студен въздух, влажност, внезапни промени в температурата

Фармакологично управление

1. Дългосрочни контролни лекарства

a. Инхалаторни кортикостероиди: Намаляване на възпалението в дихателните пътища (например флутиказон, будезонид) b. Дългодействащи бета-агонисти (LABA): Отпуснете мускулите на дихателните пътища, за да подобрите дишането (например, салмерол, формотерол) c. Левкотриенни модификатори: Предотвратяване на възпаление и стесняване на дихателните пътища (например, Монтелукаст, Зафирлукаст) d. Теофилин: отпуска бронхиални мускули и потиска възпалението на дихателните пътища (например, унифил, Тео-24) e. Комбинирана терапия: Използване на две или повече лекарства заедно за подобряване на контрола на астмата (например флутиказон/салмеетерол, будезонид/формотерол)

2. Лекарства за бързо релеф

a. Бета-агонисти с кратко действие (SABAS): осигуряват бързо облекчение по време на атаки на астма (например албутерол, левалбутерол) b. Антихолинергика: облекчаване на бронхоспазма и секрецията на слуз (например ипратропиум) c. Системни кортикостероиди: намаляване на тежкото възпаление (например преднизон, метилпреднизолон)

3. Биологични терапии

a. Терапия срещу Ige: блокира имуноглобулин Е за намаляване на алергичните отговори (например, омализумаб) b. Анти-IL5 терапия: насочва се към интерлевкин-5 за намаляване на еозинофилното възпаление (например, меполизумаб,

reslizumab) c. Терапия anti-IL4/IL13: инхибира интерлевкин-4 и интерлевкин-13 за намаляване на възпалението (например, дупилумаб)

Нефармакологични интервенции

1. Дихателни упражнения

a. Техника за дишане на Buteyko: Фокусира се върху дишането на носа и намаляване на хипервентилацията b. Метод на Папуърт: Комбинира диафрагмално дишане с техники за релаксация c. Диафрагмално дишане: насърчава дълбокото, бавно дишане с помощта на диафрагмата

2. Допълващи се и алтернативни терапии

a. Акупунктура: включва поставяне на тънки игли в специфични точки, за да се облекчи симптомите на астма b. Билкови медицина: Използване на растителни вещества за облекчаване на симптомите (напр. Butterbur, Boswellia) c. Терапии на ума тяло: Техники като йога и медитация за насърчаване на релаксацията и намаляването на стреса

Мониторинг и регулиране на контрола на астмата

А. Редовни проследявания с доставчици на здравни грижи

Планираните срещи с доставчиците на здравни услуги помагат за проследяване на контрола на астмата, коригиране на лекарствата и актуализиране на плановете за управление, ако е необходимо.

Б. Периодична преоценка на контрола

Преоценяването на контрола на астмата на редовни интервали помага да се осигури оптимално управление и навременни корекции.

В. Регулиране на лекарствата и плана за управление

Доставчиците на здравни услуги могат да променят лекарства, дозировки и планове за управление въз основа на промени в контрола на астмата и индивидуалните нужди.

Г. Използване на планове за действие на астма

Плановете за действие на астма предоставят персонализирани насоки за разпознаване и управление на симптоми на астма, обостряния и спешни ситуации.

Специални съображения в контрола на астмата

А. Педиатрична астма контрол

Децата с астма изискват специализирани подходи за управление, включително лекарства, отговарящи на възрастта, участието на родителите и внимателно наблюдение на растежа и развитието.

Б. Бременност и контрол на астмата

Контролът на астмата по време на бременност е от решаващо значение за здравето както на майката, така и на бебето. Бременните жени с астма трябва да работят в тясно сътрудничество със своите доставчици на здравни услуги, за да гарантират оптимално управление и безопасност на лекарствата.

В. Контрол на тежка астма

Пациентите с тежка астма могат да изискват по -високи дози лекарства, комбинирани терапии и биологични лечения за постигане на контрол.

Г. контрол на астмата при възрастни хора

Възрастните пациенти с астма могат да изпитат уникални предизвикателства, като съпътстващи заболявания и лекарствени взаимодействия. Плановете за управление на управлението и редовното наблюдение са от съществено значение за оптималния контрол.

Образование и подкрепа за контрол на астмата

А. Образование на пациентите

Обучението на пациентите за астма, неговото управление и значението на контрола им дава възможност да бъдат активни участници в техните грижи.

Б. Общни ресурси и групи за подкрепа

Местните ресурси и групи за подкрепа могат да предоставят допълнителни насоки, образование и емоционална подкрепа на пациентите и техните семейства.

В. Роля на доставчиците на здравни услуги в насърчаването на контрола на астмата

Доставчиците на здравни грижи играят решаваща роля за насърчаване на контрола на астмата чрез осигуряване на образование, наблюдение на напредъка, коригиране на планове за лечение и предлагане на ресурси за подкрепа.

Ix. Бъдещи посоки и изследвания в контрола на астмата

А. Персонализирана медицина

Възникващите изследвания се фокусират върху персонализираната медицина, която приспособява плановете за лечение въз основа на генетичния състав на индивида, факторите на околната среда и начина на живот. Този подход може да доведе до по -целенасочени и ефективни стратегии за контрол на астмата.

Б. Технологичен напредък

Технологичните иновации, като телемедицина, отдалечен мониторинг на пациентите и интелигентни инхалатори, могат да помогнат за подобряване на придържането към плановете за лечение, да подобрят комуникацията между пациентите и да улеснят по-добрия контрол на астмата.

В. нови терапевтични цели

Текущите изследвания изследват нови терапевтични цели за справяне с основните механизми на астма, като нови противовъзпалителни средства и бронходилататори, което може да доведе до по-ефективни възможности за лечение на астма.

D. Интегративни подходи

Интеграцията на конвенционалните и допълващи терапии може да предложи допълнителни ползи за контрол на астмата. Изследванията продължават да изследват потенциала за комбиниране на фармакологични и нефармакологични интервенции за оптимално управление.

Практически съвети за пациенти и полагащи грижи

А. Придържане към планове за лечение

Строгото придържане към предписаните планове за лечение, включително редовна употреба на лекарства за контролер и подходяща употреба на спасителни лекарства, е от съществено значение за постигане и поддържане на контрола на астмата.

Б. Идентифициране и управление на задействания

Определянето на лични задействания на астма и прилагането на стратегии за минимизиране на експозицията може да помогне за предотвратяване на възпаления на симптоми и обостряния.

В. Редовни последващи действия и самонаблюдение

Редовно планираните срещи с доставчици на здравни грижи и самонаблюдение на белодробната функция (например, мониторинг на пиковия поток) могат да помогнат за откриване на промени в контрола на астмата и да подтикнат навременни корекции на плановете за лечение.

Г. Модификации на начина на живот

Приемането на здравословен начин на живот, включително балансирана диета, редовно упражнения и управление на стреса, може да допринесе за подобрен контрол на астмата и цялостно благополучие.

Сътрудничество между здравни специалисти

А. Мултидисциплинарен подход

Мултидисциплинарен подход, включващ сътрудничество между лекари за първична помощ, пулмолози, алергисти и други здравни специалисти, може да подобри контрола на астмата, като се справи с различни аспекти на състоянието и предоставя цялостна грижа.

Б. Преподаватели на астма и сертифицирани треньори на астма

Преподавателите на астма и сертифицираните треньори на астма могат да осигурят ценна подкрепа и насоки за пациентите и полагащите грижи, като им помогнат да разберат състоянието, да развият умения за самоуправление и да се придържат към плановете за лечение.

В. Роля на фармацевтите

Фармацевтите играят съществена роля в контрола на астмата, като осигуряват подходящо разпределяне на лекарства, осигурявайки образование на пациентите при употреба на лекарства и мониторинг за потенциални лекарствени взаимодействия или странични ефекти.

Мерки и политики за обществено здраве

А. Екологични политики

Политиките за обществено здраве, насочени към факторите на околната среда, като правилата за качество на въздуха и зони без дим, могат да допринесат за подобрен контрол на астмата на ниво население чрез намаляване на експозицията на задействащи астма.

Б. кампании за информираност и образование на астма

Инициативите за обществено здраве, като кампании за осведомяване на астмата и образователни програми, могат да помогнат за повишаване на осведомеността за значението на контрола на астмата, насърчаването на ранната диагностика и насърчаването на спазването на плановете за лечение. За да научите повече за възможностите за лечение на астма, посетете нашите Купете лечение на астма раздел.

В. Достъп до грижи и лекарства

Осигуряването на достъп до здравни услуги, лекарства и устройства за всички индивиди с астма е жизненоважно за постигане на оптимален контрол и намаляване на здравните различия.

Ролята на технологията в контрола на астмата

А. Приложения за смартфони

Приложенията за смартфони могат да помогнат на пациентите да проследяват симптомите, използването на лекарства и задействащите екологични задействания, улесняване на по-доброто самоуправление и комуникация със здравните доставчици.

Б. Носещи устройства

Носещите устройства, като фитнес тракери и смарт часовници, могат да предложат потенциални ползи за контрол на астмата чрез наблюдение на нивата на физическа активност, сърдечната честота и други съответни здравни параметри.

В. Мониторинг на качеството на въздуха

Технологичният напредък в мониторинга на качеството на въздуха, както на общността, така и на индивидуалното ниво, може да предостави ценна информация за пациенти с астма, като им помага да избегнат излагането на вредни замърсители и алергени.

Като разгледа многото аспекти на контрола на астмата, от индивидуализираните стратегии за управление до политиките за обществено здраве и технологичните иновации, тази цялостна статия за Welzo има за цел да осигури задълбочено разбиране на различните компоненти, участващи в постигането на оптимален контрол на астмата. С постоянните изследвания, сътрудничеството между здравните специалисти и овластяването на пациентите можем да продължим да подобряваме управлението на това хронично респираторно състояние и да повишим качеството на живот на милиони индивиди, засегнати от астма.

Заключение

Постигането на контрол на астмата е жизненоважно за подобряване на качеството на живот и намаляване на усложненията, свързани с астмата. Чрез разбиране и прилагане на подходящи стратегии за управление, пациентите и доставчиците на здравни услуги могат да работят заедно за оптимизиране на контрола на астмата и насърчаване на по -добри резултати от здравето.

В заключение, постигането и поддържането на контрола на астмата е критична цел за хората с астма и техните доставчици на здравни услуги. Чрез разбиране и прилагане на различните стратегии и интервенции, обсъдени в тази цялостна статия за Welzo, пациентите могат да работят за оптимален контрол на астмата, което води до подобрено качество на живот и намалени усложнения, свързани с астма. Продължаващите изследвания и напредък в управлението на астмата допълнително ще подобрят способността ни да контролираме ефективно това хронично дихателно състояние.

1. Глобална инициатива за астма (GINA). (2021). Глобална стратегия за управление и превенция на астмата. Извлечен от https://ginasthma.org/gina-reports/

2. Национален институт за сърце, бели дробове и кръв (NHLBI). (2007). Доклад на експертния панел 3: Насоки за диагностика и управление на астма. Извлечен от https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/guidelines-for-diagnosis-management-of-asthma

3. Chung, K. F., Wenzel, S. E., Brozek, J. L., Bush, A., Castro, M., Sterk, P. J., ... & Holgate, S. T. (2014). Международни насоки за ER/ATS относно дефиницията, оценката и третирането на тежка астма. Европейски респираторен журнал, 43 (2), 343-373. doi: 10.1183/09031936.00202013

4. Британското торакално общество и шотландската мрежа за междукултурни насоки. (2019). Британски насоки за управление на астма. Извлечен от https://www.brit-thoracic.org.uk/quality-improvement/guidelines/asthma/

5. Kew, K. M., & Dahri, K. (2016). Мускариновите антагонисти с продължително действие (LAMA), добавени към комбиниране на дългодействащи бета2-агонисти и инхалаторни кортикостероиди (LABA/ICS) срещу LABA/ICS за възрастни с астма. База данни на Cochrane за систематични прегледи, 1, CD011721. doi: 10.1002/14651858.cd011721.pub2

6. Normansell, R., Walker, S., Milan, S. J., Walters, E. H., & Nair, P. (2014). Omalizumab за астма при възрастни и деца. База данни на Cochrane за систематични прегледи, 1, CD003559. doi: 10.1002/14651858.cd003559.pub4

7. Castro, M., Zangrilli, J., Wechsler, M. E., Bateman, E. D., Brusselle, G. G., Bardin, P., ... & Fitzgerald, J. M. (2015). Reslizumab за недостатъчно контролирана астма с повишена еозинофилна граница на кръвта: Резултати от две многоцентрови, паралелни, двойно-слепи, рандомизирани, плацебо-контролирани, фаза 3 изпитвания. Респираторната медицина на Lancet, 3 (5), 355-366. doi: 10.1016/s2213-2600 (15) 00042-9

8. Rabe, K. F., Nair, P., Brusselle, G., Maspero, J. F., Castro, M., Sher, L., ... & Ford, L. (2018). Ефикасност и безопасност на дупилумаб при глюкокортикоидна зависима тежка астма. New England Journal of Medicine, 378 (26), 2475-2485. doi: 10.1056/nejmoa1804093

9. Freitas, P. D., Ferreira, P. G., Silva, A. G., Stelmach, R., Carvalho-Pinto, R. M., Fernandes, F. L., ... & Martins, M. A. (2013). Ролята на упражненията в програма за отслабване за клиничен контрол при възрастни със затлъстяване с астма. Рандомизирано контролирано проучване. American Journal of Dispiratory and Critical Care Medicine, 187 (2), 169-178. doi: 10.1164/rccm.

Свързани лечения за астма

1. Купете инхалатори и лечение с астма онлайн
2. Купете Ventolin Accuhaler
3. Купете Ventolin Evohaler
4. Купете инхалатор на салбутамол
5. Купете Clenil Modulite
6. Купете инхалатор QVAR Aerosol
7. Купете инхалатор на саламол
8. Купете Able Spacer
9. Купете Symbicort Turbohaler
10. Купете саламол EASI Дишайте инхалатор
11. Купете Sereflo
12. Купете дете Aerochamber
13. Купете Spiriva Respimat
14. Купете sirdupla
15. Купете Duoresp
16. Купете QVAR инхалатор
17. Купете Pulmicort Turbohaler
18. Купете Seretide Accuhaler
19. Купете Монтелукаст
20. Купете Serevent Evohaler
21. Купете инхалатор Kelhale
22. Купете инхалатор на Fostair
23. Купете флутиформен инхалатор
24. Купете фликсотид accuhaler
25. Купете инхалатор на бриканил
26. Купете инхалатор Atrovent
27. Купете инхалатор Alvesco
28. Купете инхалатор Airoomir

Свързани статии и информация за астма

1. Астма: Определение, причини, признаци и симптоми, диагностика и лечение
2. Живот с астма
3. Алергична астма
4. Крехка астма
5. Диагностика и тестване на астма
6. Ръководство за еозинофилна астма
7. Насоки за астма на BTS
8. Алергии и астма
9. Реактивна болест на дихателните пътища
10. Имам ли астма? (Викторина)
11. Астма ли е увреждане?
12. Приятни указания за астма
13. Контрол на астма
14. Разлика между астма и ХОББ
15. Дисфункция на гласовата връв
16. Астматични атаки
17. Индуцирана от упражнения астма
18. Какво прави инхалатор на някого без инхалатор?
19. Мога ли да заявя PIP за астма?
20. Как да използвам инхалатор за астма
21. Как да използвате пиков поток метър
22. Салбутамол ли е стероид?
23. Монтеликаст, странични ефекти и употреби
24. Aerd