Qu'est-ce que NOFAP? Avantages et inconvénients

Qu'est-ce qui est couvert?

Qu'est-ce que NOFAP? Avantages et inconvénients

NOFAP est un forum communautaire qui prétend aider les personnes qui souhaitent abandonner l'habitude de la pornographie et de la masturbation.

Si vous êtes accro à la masturbation, à la pornographie ou à tout autre comportement sexuel compulsif, ce mouvement est censé vous aider. Ce forum communautaire promet vous aide à réduire ou à vous débarrasser complètement de ces habitudes. Mais pourquoi avez-vous dû vous débarrasser de ces choses en premier? Sont-ils nocifs? Explorons leurs affirmations à la lumière des preuves scientifiques.

La communauté nofap, le groupe de soutien contre la masturbation et la dépendance porno

Bien que la science soutient rarement ces affirmations, certaines personnes pensent que la masturbation peut affecter négativement votre vie. Le nofap gère un site web et se décrit comme un «site de récupération porno communautaire complet».

Cette communauté prétend que l'éviter de la masturbation peut avoir plusieurs avantages pour la santé humaine.

Cette organisation tire son nom du mot «FAP», le mot d'argot pour le son supposé de la masturbation. Ainsi, nofAP signifie «pas de masturbation». Il Démarré en 2011 Lorsque certaines personnes se sont engagées à s'abstenir de la masturbation dans une discussion en ligne sur Reddit.

Ayant commencé comme une simple discussion, il est maintenant devenu une organisation à part entière avec ses propres objectifs et objectifs.

Qu'est-ce que le NOFAP a besoin de ses membres?

Cette organisation exige que son membre évite la masturbation, la pornographie et d'autres habitudes sexuelles addictives pour se remettre du dysfonctionnement sexuel et bénéficier des avantages supplémentaires (comme ils le prétendent). La communauté offre divers services à ses membres. Celles-ci incluent

• Matériel de lecture

• Podcasts

• Apprendre des vidéos

• Applications conçues pour suivre l'abstinence de la masturbation

• Histoires de réussite publiées pour la motivation

La science a-t-elle soutenu sa philosophie? Quels avantages et inconvénients pouvez-vous vous attendre en vous inscrivant dans cette communauté?

Quels sont les avantages revendiqués du NOFAP?

La communauté réclame les avantages suivants pour ses membres.

Avantages pour la santé mentale

Bien que cela nécessite au moins une semaine de pause dans la masturbation, l'abstinence prolongée est censée avoir le suivant avantages mentaux,

• Il guérit la soi-disant «dépendance à la masturbation» et déplace une personne vers le côté spirituel de la relation.

• Il induit plus de respect et d'appréciation pour le sexe opposé

• Cela stimule votre confiance en vous, votre estime de soi et votre volonté

• Cela crée plus d'acceptation de soi et de bonheur

• Il atténue la dépression, l'anxiété et le stress

Les avantages physiques

L'organisation revendique le physique suivant avantages Si vous vous en tenez à son approche.

• Il remède votre dysfonction érectile et réduit le risque de cancer de la prostate.

• Il améliore les performances physiques et l'endurance

• Augmente la qualité du sperme

• Augmente les niveaux d'énergie

• Vous permet de profiter d'un sommeil sain et fort

• Il renforce les muscles et améliore la santé globale

• Il améliore la concentration et la clarté mentale

La science soutient-elle ces affirmations?

La principale base scientifique de cette communauté provient d'un étude Publié dans le Journal of Zheijiang University en 2003, qui a affirmé que l'abstinence de la masturbation améliorait les niveaux de testostérone. Un niveau de pointe a été noté le 7e jour d'abstinence.

Une augmentation du niveau de testostérone est connue pour améliorer les niveaux d'énergie, les performances physiques, la croissance des muscles et l'humeur.

En plus de cela, aucune recherche scientifique n'a confirmé les prestations revendiquées.

D'où viennent les réussites?

Si les preuves scientifiques sont limitées, comment les gens ont-ils affiché les avantages dont ils bénéficient en quittant la masturbation? La réponse est le "effet placebo".

Cela ne signifie pas que les prestations revendiquées ne sont qu'un canular. Un étude antérieure a découvert que la masturbation répétée réduit le volume et la densité du sperme. Plus de rétention de sperme due à l'abstinence du porno et de la masturbation améliorera la vie sexuelle des participants.

Cependant, la même étude a également noté que la morphologie, la motilité et la fertilité des spermatozoïdes n'étaient pas influencées. 

Vous pouvez découvrir de nombreux autres avantages potentiels de la nofap de cette pièce ici.

La masturbation et le porno sont-ils nocifs?

Beaucoup de gens ont tendance à rejeter ces habitudes en raison de valeurs religieuses ou morales (au moins publiquement). Cependant, ils ne sont guère nocifs pour votre santé sexuelle. Certains chercheurs ont noté le contraire. Par exemple, la masturbation semble avoir les suivants avantages;

• Il soulage les tensions

• Améliore l'humeur

• Induit le sommeil

• Améliore la fonction sexuelle et les performances

De même, aucune étude n'a révélé que regarder le porno peut vous nuire. Les études ont trouvé des avantages et des inconvénients, qui sont tous deux principalement psychologiques. Cependant, pour certains, la culpabilité après la masturbation ou la pornographie peut influencer votre bien-être général en provoquant l'anxiété et la dépression.

Pouvez-vous subir des blessures en vous inscrivant à la communauté?

NOFAP peut-il avoir des risques? Peut-être non. Il s'agit d'une organisation volontaire; Vous pouvez le laisser dès que vous notez tout problème. Un membre engagé peut cependant manquer les avantages éprouvés de l'orgasme, du sexe, de la masturbation et de l'éjaculation.

Message à la maison

Le mouvement nofap vise à aider les gens à sortir des dépendances sexuelles. Il réclame certains avantages, par exemple, des niveaux de testostérone plus élevés, des comportements sexuels mieux en partenariat, etc. Le soutien scientifique de ces affirmations est au mieux limité. Aucune étude n'a prouvé aucun effet nocif sur la santé du sexe, de la masturbation, de la pornographie et de la fréquence d'éjaculation plus élevée.

Cependant, cela peut affecter positivement votre psyché si vous êtes odieux à ces choses pour des terrains sociaux, moraux et religieux. Si vous n'êtes pas satisfait de leur style de vie recommandé, vous pouvez le laisser chaque fois que vous le souhaitez. Participation à la communauté volontaire.

Si vous voulez en savoir plus sur les problèmes de santé sexuelle chez les hommes, visitez notre page par cliquer ici. Si vous recherchez une consultation en ligne pour vous aider à résoudre les problèmes de dysfonction érectile, Cliquez ici.

Traitement et services de la dysfonction érectile

1. Traitement de la dysfonction érectile au Royaume-Uni
2. Acheter du viagra en ligne
3. Acheter du sildénafil en ligne
4. Acheter du cialis en ligne
5. Acheter Spedra en ligne
6. Acheter du tadalafil en ligne
7. Acheter eropid en ligne
8. Acheter du vardenafil en ligne
9. Test sanguin de dysfonction érectile

Articles sur la dysfonction érectile

1. Dysfonction érectile: symptômes, causes, diagnostic et traitement
2. Trick simple pour guérir Ed: 7 étapes simples
3. Le diabète peut-il affecter la dysfonction érectile?
4. Acheter un test sanguin de dysfonction érectile
5. Quelle est la différence entre le viagra et le viagra connect?
6. Le viagra fonctionne-t-il pour les femmes?
7. Qu'est-ce que NOFAP?
8. Le viagra vous fait-il durer plus longtemps au lit?
9. Le porno peut-il provoquer une dysfonction érectile? Dysfonction érectile induite par le porno
10. Les 15 meilleurs aliments pour la dysfonction érectile
11. Où pouvez-vous acheter du viagra?
12. Quelle est la taille moyenne du pénis?
13. La pleine conscience améliore-t-elle les érections? Un guide étape par étape
14. Traitements alternatifs pour les dysfonctionnements érectiles
15. Combien de temps durent les érections?
16. Comment guérir en permanence ED?
17. Le pénis est-il un muscle?
18. Cialis ou viagra est-il meilleur?
19. La prise de viagra peut-elle provoquer une dysfonction érectile?
20. Le viagra est-il sûr?