Kas padengta?

Papildai gali būti naudingi ir patogūs, jei negalite patenkinti savo mitybos poreikių vien maistu. Tačiau ne visi papildai yra sukurti vienodai. Daugelyje produktų yra užpildai, chemikalai ir pavojingi komponentai, kurie gali padaryti daugiau žalos nei naudos jūsų sveikatai.

Štai kodėl būtina pasirinkti patikimą Bendras narkotikų priedas Tai buvo kruopščiai išbandyta, geriausia-trečiųjų šalių laboratorija ir yra pagaminta iš aukštos kokybės komponentų. Tai užtikrina, kad gausite patikimą ir patikimą priedą, kurį jūsų sistema gali efektyviai naudoti.

1. Hum mityba

Hum Maistiniai papildai gaminami iš moksliškai įrodytų ingredientų, skirtų pagerinti visus nuo odos ir plaukų sveikatingumo iki nuotaikos, virškinimo ir imuniteto. Pavyzdžiui, vienas geriausių „Healthline“ multivitaminų menopauzei yra jų hum mitybos gerbėjų klubas, kuriame yra Sibiro rabarbarai ir probiotikų bei kitų žolelių junginių mišinys.

Be to, vaistai yra trigubai patikrinami saugumui ir sertifikuoti trečiųjų šalių laboratorija, siekiant užtikrinti stiprumą ir veiksmingumą. Visiems papildams nėra dirbtinių saldiklių ir spalvų, be glitimo ir ne GMO.

2. Gyvenimo sodas

Gyvenimo sodas Siūlo įvairius vegetariškus vitaminus, kurių dauguma yra be glitimo ir ekologiškų. Be to, kad trečiųjų šalių „Gyvenimo sode“ yra patvirtinta kaip „Carbon Zero“, daugumai „Gyvenimo sodo“ daiktų patvirtina košeris, be glitimo, natūralus ar vegetariškas.

Daugelį taip pat patvirtino institucijos, tokios kaip NSF International, kuris išbando draudžiamų cheminių medžiagų elementus. Be to, iš gyvybės sodo yra daugiau nei 150 vegetariškų vaistų, iš kurių galima pasirinkti, tokius kaip augaliniai baltymų milteliai, žolelės, mineralai, vitaminai ir probiotikai.

3. Megafood

Daug Megafood Į papildus sudaro pažymėjimai, kuriuose yra veganai draugiški, košeriniai ir natūralūs ingredientai. Be to, kelios trečiųjų šalių institucijos savarankiškai patvirtino šių papildų patikimumą ir autentiškumą.

4. „Thorne“ tyrimai

„Thorne“ tyrimai Pateikia įvairius papildus, laikydamiesi griežtų gamybos standartų, kad būtų užtikrinta kokybė. Visi produktai gaminami laboratorijoje, kurią akredituoti terapinių prekių administracija ir NSF tarptautinė, Australijos reguliavimo institucija, atsakinga už papildų veiksmingumo peržiūrą.

Be to, „Thorne“ produktų liniją sudaro žuvų taukai, probiotikai, prebiotikai, multivitaminai ir baltymų milteliai. Be to, įmonė parduoda vitaminus, kurie skatina sveiką senėjimą, sąnarių ir kaulų sveikatą, imunologinį funkcionalumą ir padidėjusį budrumą.

5. Grynos kapsulės

Grynos kapsulės Prekės neturi priedų ir užpildų, kurių nereikia, glitimo, GMOSir kelios bendros alergijos. Be to, kiekvienam priedui atliekamas platus trečiųjų šalių priemaišų ir pavojingų cheminių medžiagų bandymas, kad būtų užtikrintas saugumas. Grynos kapsulės pateikia hormonų balansavimo, kognityvinės funkcijos, imunologinės pagalbos ir virškinimo sveikatos sprendimus.

6. Dabar papildymas

Dabar yra natūralus priedas, neturintis GMO ir cheminių priedų. Kiekvienas produktas yra išsamiai tikrinamas, ar yra grynieji ir sunkiųjų metalų, pesticidų ir kitų teršalų koncentracija pramonės vidaus laboratorijose. Trečiosios šalies korporacija, nagrinėjanti gamyklas, siekdamos užtikrinti gerų gamybos standartų laikymąsi, taip pat patvirtino dabar produktus.

7. Ritualas

Ritualas yra multivitaminas, neturintis priedų, ingredientų ir dirbtinių spalvų. Siekiant visiško skaidrumo, jis pateikia išsamius duomenis apie kiekvienos maistinės medžiagos tiekimą, pavyzdžiui, teikėją ir konkretų kiekvieno mikroelemento tipą. Ritualas teikia prekes visoms gyvenimo fazėms, tokioms kaip baltymų kokteiliai, pogimdyminiai ir prenataliniai vitaminai bei multivitaminai moterims, vyrams ir vaikams.

8. Lamos natūraliai

Lamos natūraliai Specializuojasi skanūs guminukų papildai vaikams, tokiems kaip papildai, probiotikai, prebiotikai ir multivitaminai, įskaitant tokias medžiagas kaip senatvės ir vitaminas D. Be to, pavyzdžiui, jų augaliniai multivitaminai, pavyzdžiui, yra 13 vitaminų, kurie yra organiškai gaminami organiškai, derinyje, su Natūralūs vaisiai.

„Llam Naturals“ papildai yra ne tik 100 % ekologiški, bet taip pat yra augaliniai ir neturi dirbtinių priedų bei pridedamo cukraus. Be to, visoms prekėms taikoma trečiųjų šalių sertifikacija dėl saugos ir suteikiama garantija pinigų grąžinimui.

9. Fullwell

Ayla Brammer, dietologė ir reprodukcinė mitybos specialistė, išsivystė Fullwell, specializuojasi prenatalinių papildų, kad padėtų moterims prieš visą ir po nėštumo. Nors jie ką tik pradėjo duoti priedą, skatinantį vyrų vaisingumą, jų prekės ženklo prenatalinis vitaminas išlieka sėkmingiausias. Šiame priede yra daugybė vitaminų, reikalingų sveikam gimdymui, pavyzdžiui, folatai, vitaminas D ir vitaminas B12.

10. Culturelle

Culturelle yra aukščiausio lygio prekės ženklas, kurį klientai ir priežiūros ekspertai pripažino kaip vieną didžiausių pramonės probiotikų gamintojų. Bendrovė siūlo probiotikus suaugusiems, kūdikiams, vaikams ir papildams, kurie sumaišo probiotikus su papildomomis maistinėmis medžiagomis, įskaitant omega-3 riebalų rūgštis, vitaminą D ir pluoštą.

„Culturelle“ virškinimo dienos probiotikas yra stabilus lentynoje ir jame yra po 10 milijardų kolonizacijos vienetų. Daugelyje kultūrų papildų taip pat nėra maisto alergenų, tokių kaip glitimas, sojos ir pieno produktai, todėl jie yra idealūs tiems alergiškiems tam tikriems maisto produktams.

11. Šiaurės šalys

Nors Šiaurės šalys Gaminant platų mineralų ir vitaminų asortimentą, įmonė greičiausiai yra geriausiai atpažįstama dėl savo aukštos kokybės Omega-3 papildų, atitinkančių įvairius mitybos poreikius. Be to, omega-3 riebalų rūgštys buvo sujungtos su daugybe pranašumų, įskaitant sveiko senėjimo skatinimą. Jie taip pat gali padėti sumažinti patinimą, o tai ypač naudinga pacientams, kenčiantiems nuo autoimuninių ligų, tokių kaip Reumatoidinis artritas.

„Nordic Naturals“ siūlo augalinius omega-3 papildus ir papildus naminiams gyvūnėliams, nėščioms moterims, paaugliams, vaikams ir sportui. „Nordic Naturals“ produktai yra ne GMO ir yra atliekami trečiųjų šalių saugos bandymams. Bendrovės svetainėje visi papildai turi autentiškumo sertifikatą.

Kaip pasirinkti kokybiškus generinius papildus

Pasirinkus aukštos kokybės, bendri papildai yra būtini norint optimizuoti galimus sveikatos pranašumus. Norėdami pradėti, pasirinkite generinius papildus, kuriuos gamina patikimi pardavėjai. Tada ištirkite ingredientų sąrašą ir venkite papildų su daugybe užpildų, chemikalų ir priedų.

Daugelis gamintojų taip pat apima analizės sertifikatą (COA), pareiškimą, kuriame nurodoma papildo sauga ir stiprumas ir buvo pasiektas nustatytas kokybės kriterijus. Daugelyje papildų taip pat gali būti leidimas iš tokių organizacijų kaip Vartotojų laboratorijos arba „NSF International“, kuris atlieka trečiųjų šalių papildų atranką, kad nustatytų kokybę.

Jei turite kokių nors problemų dėl sveikatos ar vartojate bet kokius vaistus, prieš pradėdami naują papildą, pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte kenksmingo šalutinio poveikio.

Išvada

Su tiek daug būtiniausių vitaminų ir mineralinių papildų pramonėje, pavyzdžiui, vitamino C ar vitamino D papildai, žinant, kurie iš jų yra verti pinigų, gali būti sudėtinga. Įsigiję bendrus maisto papildus iš patikimų prekybininkų ir ieškant vitaminų, sukurtų naudojant aukštos kokybės komponentus, galite padėti gauti geriausią turimą papildą. Peržiūrint ingredientų sąrašą ir ieškant trečiųjų šalių išbandytų prekių, taip pat gali padėti jums kuo geriau suprasti jūsų biudžetą ir turėti didelę naudą sveikatai.

Nuorodos:

https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamin-brands#omega-3

https://www.medicalnewstoday.com/articles/11-best-vitamin-brands#how-we-chose