Inzicht in de menstruatiecyclus

De menstruatiecyclus is een continu Volgorde van gebeurtenissen die een vrouw ervaart tijdens haar reproductieve jaren, d.w.z. beginnend van de puberteit tot menopauze. Tijdens deze cyclus wordt een ei ontwikkeld in de eierstok (onder invloed van follikelstimulerend hormoon) en wordt de baarmoedervoering ontwikkeld om dit ei te ontvangen. Als het ei niet wordt bevrucht, wordt de ontwikkelde baarmoederwand afgeworpen tijdens de menstruatie (periode).

Het is een continu 28-daagse cyclus, verdeeld in twee fasen: de folliculaire en luteale fasen. In een ander artikel hebben we de informatie gedetailleerd over de basisprincipes van de menstruatiecyclus gedetailleerd. Klik hier om het te lezen.

 

Tijdens de reproductieve jaren ervaren vrouwen verschillende problemen met betrekking tot hun menstruatiecycli, bijvoorbeeld onregelmatige periodes, abnormale baarmoederbloeding, veranderingen in de cycluslengte, enz. Inzicht in deze problemen is zeer belangrijk voor een optimale reproductieve gezondheid. We gaan enkele van deze problemen samenvatten.

Waarom is er een plotselinge verandering in de lengte van de menstruatiecyclus?

De standaard menstruatiecyclus is 28 dagen lang. Het is echter zelden zo regelmatig. Kleine veranderingen en onregelmatigheden zijn normaal. Als u echter een lange, korte of gemiste periode hebt, kan dit te wijten zijn aan een onderliggende toestand. Ten eerste moet je weten wat een abnormale verandering in de menstruatiecyclus is.

Wat is een abnormale menstruatiecyclus?

Kleine menstruatiecycluslengteveranderingen zijn normaal en niet klinisch relevant. Lichte verschillen in de cyclus zijn een paar dagen plus of min van de standaard 28 dagen. Een abnormale cyclus is een cyclus met variaties van meer dan 7-9 dagen vanaf deze norm van 28 dagen,

De meeste vrouwen ervaren veranderingen in de duur van de menstruatie, maar veranderingen kunnen ook optreden met andere fasen van de cyclus. Laten we begrijpen wat een verschil kan veroorzaken in de cycli.

Het gebruik van hormonale anticonceptiva

De gebeurtenissen van de menstruatiecyclus worden beïnvloed door de hormonen die worden geproduceerd door de hypofyse, d.w.z. follikelstimulerend hormoon (FSH), die de groei van het ei en het luteïniserende hormoon (LH) (LH) veroorzaakt, die de afgifte van het volwassen ei veroorzaakt . Hormonale voorbehoedsmiddelen verstoren deze hormonen.

De meeste hormonale voorbehoedsmiddelen onderdrukken ovulatie, d.w.z. de afgifte van het ei uit de eierstok. Ovulatie is verplicht voor normale periodes. Onderdrukking van de ovulatie betekent dat de anticonceptie -gebruikers worden verwacht dat ze abnormale perioden hebben. Sommige mensen ervaren echter regelmatig vaginale bloedingen en lijken op periodes. Sommige vrouwen kunnen echter helemaal geen bloedingen ervaren.

Periode onregelmatigheden als gevolg van hormonale anticonceptiva zijn normaal. Als u zich echter ongemakkelijk voelt bij deze wijzigingen, moet u met de arts praten en hem vragen om de nodige aanpassingen aan te brengen.

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap zal een vrouw waarschijnlijk geen periodes ervaren. Lichte spotting of gemiste periodes zijn vaak het eerste teken van zwangerschap. Zwangerschap veroorzaakt echter ook enkele andere symptomen, bijvoorbeeld tedere en pijnlijke borsten, ochtendmisselijkheid, misselijkheid, veranderingen in zintuigen enz.

 

Een zwangerschapstest thuis kan u vertellen of de oorzaak van gemiste periodes zwangerschap is of iets anders. De zwangerschap veroorzaakt beëindiging van periodes. De periode begint echter kort na het einde van de zwangerschap.

Als u zwangerschap vermoedt, kan onze zwangerschapsbloedtest u helpen. Het detecteert de aanwezigheid van menselijke choriongonadotropine (HCG) in het bloed, dat de vroege biomarker van zwangerschap is. Klik hier om uw bestelling te plaatsen.

Perimenopauze

Als u in de veertig bent, kunnen uw menstruatie -onregelmatigheden te wijten zijn aan de perimenopauze, de beginfase van de menopauze, die enkele jaren wordt ervaren (gemiddeld 4 jaar) vóór de menopauze. Tijdens deze fase worden de perioden onregelmatig, worden dan steeds minder vaak en stoppen volledig na de menopauze.

Als u de volgende tekenen heeft, zijn uw onregelmatige perioden waarschijnlijk te wijten aan de perimenopauze;

• Vaginale droogheid

• Slaapstoornissen

• Stemmingswisselingen

• Nacht zweet

• Hete flitsen

De symptomen van de perimenopauze komen ook gebruikelijk bij sommige andere problemen, bijvoorbeeld schildklierproblemen. De arts kan bloedtesten aanbevelen om de exacte oorzaak van de symptomen te bepalen. Houd er rekening mee dat de menopauze en de perimenopauze geen ziekte is die behandeling vereist.

Dit zijn normale fysiologische veranderingen en u moet elk symptoom afzonderlijk aanpakken, zoals aanbevolen door de arts.

Polycystic ovariumsyndroom (PCOS)

Het is een van de meest voorkomende oorzaken van onregelmatige periodes. De cysten ontwikkelen zich op de eierstokken, wat leidt tot het beëindigen van de ovulatie en dus onregelmatige periodes. Deze aandoening resulteert ook in hoge niveaus van androgeen, het mannelijke hormoon.

 

Een vrouw met deze aandoening zal waarschijnlijk periodes missen of uitzonderlijk zware periodes ervaren wanneer de periodes aankomen. Als je het volgende hebt symptomen, uw menstruele onregelmatigheden zijn mogelijk te wijten aan PCOS;

• Insulineresistentie

• Moeilijkheid bij de conceptie en het handhaven van zwangerschap

• Gewichtstoename

• Verhoogd risico op endometriumkanker

• Verhoogd risico op hart- en vaatziekten

• Haarverlies

• Vette huid

• Acne

• Overmatige haargroei op het lichaam

Hogere stressniveaus

Hoge en chronische stress is misschien wel de meest onderschatte oorzaak van menstruele onregelmatigheden. De effecten van stress op de periodes werden vooral bestudeerd tijdens de Covid-19-pandemie toen de bevolking werd blootgesteld aan chronische stress. Het was opgemerkt Dat mensen die hen zelf rapporteerden om te worden beïnvloed door de stress van Covid-19, meer kans hadden op onregelmatige zware periodes.

Een andere Recente studie gepubliceerd in Open medicijn In 2022 bleek dat menstruele onregelmatigheden ook gebruikelijk waren na de vaccinatie voor COVID-19, met name na de tweede dosis.

 

Tijdens stress brengt het lichaam hormonen vrij, bijvoorbeeld cortisol, adrenaline, enz. Deze hormonen beïnvloeden de reproductieve hormonen negatief (die de menstruatiecyclus reguleren), wat onregelmatige perioden veroorzaakt.

Andere oorzaken

Naast deze bekende oorzaken kunnen sommige minder gebruikelijke maar belangrijke factoren ook onregelmatigheden van de menstruatiecyclus veroorzaken. Deze omvatten;

• Endometrium en baarmoederhalskanker: Deze kankers kunnen ervoor zorgen dat bloedingen lijken op de periodes aan en uit. Het wordt moeilijk om de periodes te volgen.

• Drugs: Sommige medicijnen worden ook aangeworven als een oorzaak van menstruele veranderingen. Deze omvatten;

1. Antikanker chemotherapie

2. Antidepressiva

3. Epilepsie -medicijnen

4. Bloeddunners, bijvoorbeeld aspirine

5. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), bijvoorbeeld ibuprofen etc.

Zware oefening: Vrouwelijke dansers en atleten ervaren deze problemen vaak omdat bekend is dat zware lichaamsbeweging de hormonen verstoort die verantwoordelijk zijn voor periodes.

Zwakte en ondergewicht zijn: Overmatige zwakte en ondergewicht kunnen de activiteit van de hypothalamus onderdrukken, het deel van de hersenen dat de secretie van reproductieve hormonen regelt. Je menstruatie -onregelmatigheden zijn waarschijnlijk te wijten aan zwakte als je ook een laag humeur, verlies van concentratie, vermoeidheid, haarverdunning, droge huid enz.

Endometriose is een voorwaarde waarin het weefsel dat lijkt op het endometrium (de binnenvoering van de baarmoeder) zich buiten de baarmoeder voering ontwikkelt. Het resulteert in pijn en onvruchtbaarheid. De veel voorkomende symptomen zijn overdreven lange periodes met zware bloedingen en bloedingen tussen de periodes. Darmbewegingen en geslachtsgemeenschap worden pijnlijk.

Baarmoederfibroïds: Dit zijn goedaardige gezwellen die zich ontwikkelen langs de binnenmuur van de baarmoeder. Ze zijn variabel in grootte en kunnen zware, pijnlijke en langere periodes veroorzaken.

Schildklierproblemen: De schildklierhormonen beïnvloeden ook de afscheidingen van de reproductieve hormonen zoals zij moduleren De ontwikkeling en het metabolisme van de placenta, eierstokken en baarmoeder. Daarom kunnen zowel hypothyreoïdie als hyperthyreoïdie veranderingen in de menstruatiecyclus veroorzaken. U kunt ook een zichtbare verandering in uw schildklier opmerken, die in uw nek aanwezig is.

Deze veranderingen worden echter ook vergezeld door de andere tekenen van schildklierstoornissen, bijvoorbeeld overmatig zweten, haarverdunning, beven of trillen, hartkloppingen etc.

Wat moet je doen?

Periode onregelmatigheden komen veel voor, met name voor vrouwen met een geschiedenis van reproductieve kwesties. Elke abnormale en aanhoudende verandering moet echter worden gerapporteerd aan de gezondheidswerkers en worden behandeld zoals zij adviseren.

Onze Well Woman Blood Test kan u helpen de reden te vinden als u problemen vermoedt met uw reproductieve gezondheid. Het detecteert de niveaus van verschillende biomarkers die verband houden met seksuele gezondheid in het bloed, waarvan de niveaus duiden op seksuele gezondheid. Klik hier Om uw testkit te bestellen.

Waarom wordt mijn menstruatiecyclus langer/korter?

De menstruatiecyclus is een onderdeel van het leven. Het definiëren van een 'normale' menstruatiecyclus is echter verwarrend. Alles is uniek voor iedereen, en elke vrouw heeft haar eigen set van 'regelmatigheden' en 'onregelmatigheden'. De afgifte van een ei en de vorming van het corpus luteum (dat progesteron produceert) zijn veel voorkomende gebeurtenissen.

De meest geaccepteerde gemiddelde lengte van de menstruatiecyclus is 28 dagen, wat betekent dat de meeste vrouwen er een cycluslengte in de buurt hebben. Als u in het verleden consistente periodes had, wordt elke verandering gemakkelijk detecteerbaar. Het verschil in de menstruatiecyclus zou minimaal 7-9 dagen moeten zijn om de verandering klinisch relevant te maken. Laat me enkele situaties samenvatten die kunnen resulteren in een kortere of langere cyclus.

Welke situaties zorgen ervoor dat de cyclus korter wordt?

De meest expressieve en variabele fase van de menstruele cyclus is de menstruatiefase (perioden). De lengte kan ergens tussen 2 tot 7 dagen zijn. De verkorting van de cyclus wordt meestal toegeschreven aan een korte menstruatiefase. De redenen voor een korte menstruatiefase zijn;

 

Te veel sporten: Normaal oefening heeft weinig tot geen invloed op de cycluslengte. Overmatige oefeningsgerelateerde activiteiten kunnen echter de menstruatiefase verminderen, of u mag geen periodes hebben. Extreme oefeningen beïnvloeden de hypothalamus om het niveau van het ovulerende hormoon te verminderen.

Dus raadpleeg uw gynaecoloog als u naar de sportschool gaat om zware AB's te bouwen.

Je hebt chronische stress: Chronische stress onderbreekt het ovulatieproces, waardoor de lengte van de menstruatiefase wordt verminderd.

Borstvoeding Ook gevolgen De hormonen en voorkomt ovulatie door de hormonen te verstoren. Het hormoon dat de teleurstelling van melk veroorzaakt, d.w.z. prolactine, voorkomt ook ovulatie door het luteiniserende hormoon (LH) te onderdrukken. Daarom zijn periodestoornissen gebruikelijk als u zwaar borstvoeding geeft.

U gebruikt wat drugs: Sommige medicijnen die de menstruatiecyclus kunnen verkorten, zijn voorbehoedsmiddelen, spiraaltje, anti-epilepsie, antidepressiva, schildkliergeneesmiddelen enz. Deze geneesmiddelen kunnen de verkorting van de periodes veroorzaken of vice versa.

U bevindt zich in de premenopauzale fase: Deze fase begint jaren vóór de periodes en kan leiden tot geleidelijke verkorting en het ultieme einde van de cyclus. De andere symptomen van de perimenopauze worden in de bovenstaande sectie genoemd.

Naast deze factoren kan uw menstruatiecyclus kort gaan vanwege vele andere oorzaken. Raadpleeg de arts in geval van het normale eenvoudige proces.

Welke situaties zorgen ervoor dat de cyclus langer wordt?

Dezelfde factoren kunnen de andere manier gaan om de lengte van de cyclus te vergroten. Maar nog wat meer factoren Het veroorzaken van de verlenging van het proces zijn;

• Hypothyreoïdie: Lage niveaus van schildklierhormonen zullen resulteren in lagere niveaus van reproductieve hormonen. Het proces zal blijven hangen, maar met een lagere intensiteit.

• Bloedingsstoornissen, bijvoorbeeld de ziekte van Willebrand, hemofilie, enz., Wat resulteert in uitzonderlijk lange cycli.

• Obesitas: Obesitas is verantwoordelijk voor onregelmatige periodes, maar ook een miskraam en andere kwesties.

• Bekkenontstekingsziekte: Het kan leiden tot infecties van reproductieve organen, wat leidt tot vertraging of afwezigheid van periodes.

• Kanker: Kankers van reproductieve organen, met name eierstokkanker, kunnen ook de menstruatiecyclus verlengen of volledig verstoren.

Heeft seks invloed op de menstruatiecyclus?

De duur van de menstruatiecyclus wordt beïnvloed door verschillende factoren bijv. Lichaamsgewicht, rookstatus, leeftijd, burgerlijke staat, stressniveaus, alcoholgebruik, opleidingsniveau enz. Maar hoe beïnvloedt seks uw menstruatiecyclus? Hebben seksueel actieve vrouwen een ander proces dan seksueel inactieve vrouwen? Laten we uitleggen hoe ze gerelateerd zijn.

Seksueel verlangen en de menstruatiecyclus

De eierstokken produceren oestrogeen en progesteron tijdens de menstruatiecyclus, en deze hormonen beïnvloeden direct de geslachtsaandrijving (libido). De concentraties Van beide hormonen zijn laag gedurende de periodes en enkele dagen na periodes, wat resulteert in lage seksuele drive.

 

Door de ovulatie bereikt het oestrogeenniveau echter zijn piek. Zo zal een vrouw meer seksueel verlangen hebben. Na de ovulatie daalt het niveau van oestrogeen en begint dat van progesteron te stijgen, zodat u tijdens de luteale fase van de cyclus een libido zult hebben verminderd.

Seks en menstruatiecyclus

De lengte van de menstruatiecyclus varieert van vrouw tot vrouw. De standaardgrootte is echter 28 dagen. Hoe beïnvloedt seksuele geslachtsgemeenschap deze periode? Verschillende studies hebben geprobeerd deze vraag te beantwoorden. Over het algemeen zijn de vrouwen die meer regelmatige en consistente seksuele geslachtsgemeenschap hebben, de lengte van hun menstruatiecyclus is vaker en hebben kleine variaties. De vrouwen met een inconsistente seksuele leven, het proces vertoont een breder spectrum van bereik.

 

Bijvoorbeeld een 2008 studie gepubliceerd in Vrouwengezondheid ontdekte dat cortisolspiegels lager zijn bij seksueel actieve vrouwen dan bij seksueel inactieve vrouwen. Omdat bekend is dat cortisol negatieve feedback heeft met de reproductieve hormonen, resulteren de lagere niveaus in een meer voorspelbare en reguliere cyclus.

Hoe reguleren de menstruatiecyclus en seks elkaar?

Naarmate een vrouw seksueel actief wordt, ervaart ze veel veranderingen in haar lichaam en hormonen. Grote hoeveelheden oxytocine worden geproduceerd tijdens orgasmes, wat intens plezier veroorzaakt.

De resulterende hormonale schommelingen verlagen de stresshormonen. Vrouwen die routinematig seksuele activiteiten doen, zullen een verandering opmerken in sommige kenmerken van de menstruatiecyclus die afhankelijk zijn van hormonen. De periodes worden bijvoorbeeld regelmatiger en voorspelbaarder; De premenopauzale symptomen worden minder frequent.

Wat is de conclusie?

De hormonale veranderingen tijdens seks beïnvloeden de seks. Het exacte mechanisme is niet duidelijk. Seks heeft echter een gunstig effect op sommige factoren die de menstruatiecyclus beïnvloeden. Deze omvatten gewicht, fysieke oefeningen, stress enz. Volgens de experts is het niet het geslacht dat de menstruatiecyclus regelt, maar de seksuele opwinding omdat het de flux van sommige hormonen veroorzaakt, die een milde vertraging in de periodes kunnen veroorzaken.

Deze vertraging is echter waarschijnlijk niet erg lang en u moet een zwangerschapstest hebben als u vindt dat uw menstruatie te vertraagd is.

Heeft covid -vaccin invloed op de menstruatiecyclus?

De Global Pandemic van Covid-19 heeft iedereen beïnvloed. De impact op seksualiteit werd bijzonder uitgesproken omdat geslachtshormonen worden beïnvloed door stress. Er ontwikkelde zich echter al snel immunisatie en de pandemie begon te vervagen. De veiligheid en werkzaamheid van de COVID-19-vaccins worden nog onderzocht.

 

De impact van immunisatie is wereldwijd een onderwerp van onderzoek en debat geweest. Beïnvloeden covid -vaccinatie seks en de menstruatiecyclus? Sommige bewijzen melden dat immunisatie de menstruatiecyclus beïnvloedt, maar deze impact is tijdelijk en niet zo significant. Laat me uitleggen hoe het gebeurt.

Covid-19 en periodes

De mensen die de vaccins ontvingen, meldden de periode onregelmatigheden, maar het wetenschappelijke bewijs ontbrak. Sommige recente cohortstudies hebben echter de waarheid onderzocht. Laten we de resultaten van sommige van deze studies doornemen.

Studie-1

Het werd bevestigd door een 2022 Studie gepubliceerd in de CureUs dat mensen die beide doses vaccins in dezelfde menstruatiecyclus ontvingen, een late aankomst van periodes ervoeren. De impact op de periodes werd geassocieerd met veranderingen in fysieke activiteit en de waargenomen successcore (PSS). Het effect bleek echter van voorbijgaande aard te zijn, omdat werd vastgesteld dat de periodes na enkele cycli weer normaal werden.

Naast individuele rapporten is er echter geen permanente verandering op populatieniveau in de lengte van de menstruatiecyclus.

Studie-2

Er werd een andere studie uitgevoerd in 2019 en werd gepubliceerd in Obstetrie en Gynaecologie.

Hoe is de studie uitgevoerd?

De onderzoekers verzamelden en analyseerden de gegevens via een volgtoepassing genaamd 'Natural Cycli'. De gegevens waren gerelateerd aan duizenden vrouwen die hun gegevens regelmatig in de applicatie insloeg. Onder de 3959 deelnemers ontving meer dan de helft (2403) de vaccinatie, terwijl de resterende 1556 niet werden gevaccineerd. De veelgebruikte vaccins waren Moderna en Pfizer. Naast de gegevens over de cyclus tijdens de immunisatie, verzamelden de onderzoekers ook gegevens uit drie periodes voor en na de vaccinatie.

 

Wat hebben de onderzoekers gevonden?

Het bleek dat de vrouwen die een enkele dosis vaccin ontvingen een kleine toename van slechts een halve dag in de menstruatiecyclus ervoeren in vergelijking met de niet-gevaccineerde vrouwen. Soortgelijke veranderingen werden ook opgemerkt in de niet-gevaccineerde groep. Er werd echter geen verschil gerapporteerd in het aandeel van de mensen die een klinisch significante verandering van meer dan 7-9 dagen in de cyclus ervaren.

Studie-3

Nog een recente international studie Met ongeveer 20.000 mensen die negen verschillende vaccins hebben ontvangen, heeft bevestigd dat de menstruatiecycluslengte en de vaccinatie aan elkaar gerelateerd zijn. De gemiddelde toename was echter minder dan 1 dag en was klinisch irrelevant. Voor de meerderheid van de deelnemers is deze kleine toename van de lengte in de daaropvolgende perioden verdwenen.

De studie werd gepubliceerd in de BMJ Medicine.

De conclusie

De COVID-19-vaccinatie veroorzaakte kleine veranderingen in de menstruatiecyclus, maar deze veranderingen waren niet significant en waren klinisch irrelevant. De effecten waren op zijn best tijdelijk en omgekeerd in de daaropvolgende periodes.

Bottom-line

De menstruatiecyclus begint vanaf de puberteit en eindigt met de menopauze. Gedurende al die jaren blijven de vrouwen regelmatig menstruatie perioden ervaren. De menstruatiecyclus is een continu proces. Het wordt echter beïnvloed door verschillende factoren, bijvoorbeeld seksuele activiteiten, het gebruik van sommige drugs en COVID-19-vaccinatie. Bovendien is de cyclus zelden zo regelmatig en ervaren veel vrouwen ook veranderingen.

 

U moet de cyclus blijven volgen en abnormale wijzigingen aan uw arts melden. Bij Welzo zijn onze experts op het gebied van seksuele gezondheid beschikbaar voor uw begeleiding. Klik hier om ze te raadplegen.

We hebben ook verschillende producten die verband houden met seksuele gezondheid van vrouwen. Mogelijk moet u onze experts raadplegen om enkele van de producten te bestellen. Onze pagina heeft ook meerdere informatiepagina's gekoppeld aan seksuele gezondheid van vrouwen. Klik hier om de Welzo -wereld van de vrouwelijke reproductieve gezondheid te bezoeken.

Houd uw menstruatiecyclus goed afgestemd op optimale reproductieve gezondheid en welzijn.