Kontrola astme: sve što trebate znati

Astma, kronično respiratorno stanje koje utječe na milijune ljudi širom svijeta, zahtijeva marljivo upravljanje kako bi se smanjila simptomi, spriječila pogoršanja i poboljšala ukupnu kvalitetu života. Ovaj sveobuhvatni članak, napisan za Welzo, vodeću web stranicu zdravstvenih informacija, ima za cilj pružiti dubinsko razumijevanje kontrole astme, uključujući metode za procjenu i postizanje kontrole, kao i posebna razmatranja za različite populacije pacijenata. Stručna mišljenja i autoritativni izvori bit će navedeni u cijelom članku kako bi se pružili točne i ažurne informacije. Iako je ovaj članak specifičan za temu kontrole astme, možete pronaći naš konačan  Vodič na: Astma: Definicija, uzroci, znakovi i simptomi, dijagnoza i liječenje.

Razumijevanje kontrole astme

Definicija kontrole astme

Kontrola astme odnosi se na stupanj u kojoj su simptomi astme pojedinca minimizirani, a njihova funkcija pluća je optimizirana, omogućavajući im da se bave svakodnevnim aktivnostima bez ograničenja (Gina, 2021).

Važnost postizanja kontrole

Postizanje kontrole astme ključno je za smanjenje morbiditeta, smrtnosti i troškova zdravstvene zaštite povezane s astmom. Nadalje, učinkovita kontrola smanjuje učestalost i ozbiljnost simptoma, sprječavajući pogoršanje i poboljšava ukupnu kvalitetu života bolesnika s astmom.

Procjena kontrole astme

Upitnici za kontrolu astme

1. Test kontrole astme (ACT)
2. Upitnik za kontrolu astme (ACQ)
3. Upitnik za procjenu astme terapije (ATAQ)

Ovi upitnici pomažu u procjeni učestalosti i ozbiljnosti simptoma, ograničenja aktivnosti i potrebe za upotrebom lijekova za spašavanje.

Procjena funkcije pluća

1. Spirometrija: mjeri volumen i brzinu zraka koju osoba može udisati i izdahnuti.
2. Nadgledanje vršnog protoka: Mjeri koliko brzo osoba može izdahnuti zrak iz pluća.

Strategije kontrole astme

Identificiranje i izbjegavanje okidača

1. Alergeni: pelud, plijesan, perut za kućne ljubimce, grinje
2. Iritanti: duhan dim, zagađenje zraka, snažni mirisi
3. Vježba: Pravilno zagrijavanje i hlađenje, koristeći beta-agoniste kratkog djelovanja (sabas) po potrebi
4. Promjene vremenskih prilika: Hladan zrak, vlaga, nagle promjene temperature

Farmakološko upravljanje

1. Dugoročni lijekovi za kontrolu

a. Inhalirani kortikosteroidi: Smanjite upalu u dišnim putovima (npr. Flutikazon, Budesonid) b. Beta-agonisti dugog djelovanja (LABAS): Opuštajte mišiće dišnih putova kako biste poboljšali disanje (npr. Salmeterol, formoterol) c. Leukotrienski modifikatori: Sprječavaju upalu i suženje dišnih putova (npr. Montelukast, Zafirlukast) d. Teofilin: opušta bronhijalne mišiće i suzbija upalu dišnih putova (npr. Uniphil, TheO-24) e. Kombinirana terapija: Korištenje dva ili više lijekova zajedno za poboljšanje kontrole astme (npr. Flutikazon/salmeterol, Budesonid/Formoterol)

2. Lijekovi za brze reljefa

a. Beta-agonisti kratkog djelovanja (SABAS): pružaju brzo olakšanje tijekom napada astme (npr. Albuterol, levalbuterol) b. Antikolinergika: Ublažite bronhospazam i izlučivanje sluzi (npr. Ipratropium) c. Sistemski kortikosteroidi: Smanjite jaku upalu (npr. Prednizon, metilprednizolon)

3. Biološke terapije

a. Anti-IGE terapija: blokira imunoglobulin E radi smanjenja alergijskih odgovora (npr. Omalizumab) b. Anti-IL5 terapija: ciljevi interleukin-5 radi smanjenja eozinofilne upale (npr. Mepolizumab,

reslizumab) c. Anti-IL4/IL13 terapija: inhibira interleukin-4 i interleukin-13 kako bi se smanjila upala (npr. Dupilumab)

Nefarmakološke intervencije

1. Vježbe disanja

a. Tehnika disanja Buteyko: Usredotočena je na disanje nosa i smanjenje hiperventilacije b. Papworth metoda: kombinira dijafragmatično disanje s tehnikama opuštanja c. Dijafragmatično disanje: promiče duboko, sporo disanje pomoću dijafragme

2. Komplementarne i alternativne terapije

a. Akupunktura: uključuje umetanje tankih igala u određenim točkama za ublažavanje simptoma astme b. Biljna medicina: Upotreba biljnih tvari za pomoć simptoma (npr. Butterbur, Boswellia) c. Terapije uma i tijela: tehnike poput joge i meditacije za promicanje opuštanja i smanjenja stresa

Nadgledanje i podešavanje kontrole astme

A. Redovito praćenje s pružateljima zdravstvenih usluga

Planirani sastanci s pružateljima zdravstvenih usluga pomažu u praćenju kontrole astme, prilagođavanju lijekova i ažuriranju planova upravljanja po potrebi.

B. Periodično ponovno preispitivanje kontrole

Preispitivanje kontrole astme u redovitim intervalima pomaže osigurati optimalno upravljanje i pravovremene prilagodbe.

C. Prilagođavanje plana lijekova i upravljanja

Pružatelji zdravstvenih usluga mogu izmijeniti lijekove, doze i planove upravljanja na temelju promjena u kontroli astme i individualnih potreba.

D. Korištenje akcijskih planova astme

Akcijski planovi astme pružaju personalizirane smjernice za prepoznavanje i upravljanje simptomima astme, pogoršanja i hitnih situacija.

Posebna razmatranja u kontroli astme

A. Pedijatrijska kontrola astme

Djeca s astmom zahtijevaju specijalizirane pristupe upravljanja, uključujući lijekove koji odgovaraju dobi, roditeljsku uključenost i pomno praćenje rasta i razvoja.

B. Kontrola trudnoće i astme

Kontrola astme tijekom trudnoće ključna je za zdravlje i majke i djeteta. Trudnice s astmom trebale bi usko surađivati ​​sa svojim pružateljima zdravstvene zaštite kako bi osigurali optimalno upravljanje i sigurnost lijekova.

C. Kontrola teške astme

Pacijenti s teškom astmom mogu zahtijevati veće doze lijekova, kombiniranih terapija i bioloških tretmana za postizanje kontrole.

D. Kontrola astme kod starijih osoba

Stariji pacijenti s astmom mogu imati jedinstvene izazove, poput komorbiditeta i interakcija s lijekovima. Prilagođeni planovi upravljanja i redovito nadzor ključni su za optimalnu kontrolu.

Obrazovanje i podrška kontroli astme

A. Obrazovanje pacijenata

Obrazovanje pacijenata o astmi, njegovom upravljanju i važnosti kontrole omogućuje im da budu aktivni sudionici u njihovoj skrbi.

B. Grupe za resurse i podršku u zajednici

Lokalni resursi i grupe za podršku mogu pružiti dodatne smjernice, obrazovanje i emocionalnu podršku pacijentima i njihovim obiteljima.

C. Uloga pružatelja zdravstvenih usluga u promicanju kontrole astme

Pružatelji zdravstvene zaštite igraju ključnu ulogu u promicanju kontrole astme pružanjem obrazovanja, praćenjem napretka, prilagođavanju planova liječenja i nudeći resurse za podršku.

Ix. Budući upute i istraživanja u kontroli astme

A. Personalizirani lijek

Istraživanje u nastajanju usredotočeno je na personaliziranu medicinu, koja prilagođava planove liječenja na temelju genetske šminke pojedinca, okolišnih čimbenika i načina života. Ovaj pristup može dovesti do ciljanijih i učinkovitijih strategija kontrole astme.

B. Tehnološki napredak

Tehnološke inovacije, poput telemedicine, daljinskog praćenja pacijenata i pametnih inhalatora, mogu pomoći u poboljšanju pridržavanja planova liječenja, poboljšanju komunikacije za pružanje usluga pacijenta i olakšavanju bolje kontrole astme.

C. Nove terapijske ciljeve

U tijeku je istraživanje istraživanja novih terapijskih ciljeva za rješavanje osnovnih mehanizama astme, poput novih protuupalnih sredstava i bronhodilatatora, što može dovesti do učinkovitijih mogućnosti liječenja za kontrolu astme.

D. Integrativni pristupi

Integracija konvencionalnih i komplementarnih terapija može ponuditi dodatne prednosti za kontrolu astme. Istraživanje i dalje istražuje potencijal kombiniranja farmakoloških i nefarmakoloških intervencija za optimalno upravljanje.

Praktični savjeti za pacijente i njegovatelje

A. Pridržavanje planova liječenja

Strogo pridržavanje propisanih planova liječenja, uključujući redovito korištenje lijekova za kontrolere i odgovarajuću upotrebu lijekova za spašavanje, ključno je za postizanje i održavanje kontrole astme.

B. Identificiranje i upravljanje okidačima

Prepoznavanje osobnih pokretača astme i provođenje strategija za minimiziranje izloženosti mogu pomoći u sprječavanju propadanja simptoma i pogoršanja.

C. Redovna praćenja i samokontrole

Redovito zakazani sastanci s pružateljima zdravstvenih usluga i samokontroliranju funkcije pluća (npr. Praćenje vršnog protoka) mogu pomoći u otkrivanju promjena u kontroli astme i ubrzanju pravovremenih prilagodbi planova liječenja.

D. Modifikacije načina života

Usvajanje zdravog načina života, uključujući uravnoteženu prehranu, redovito vježbanje i upravljanje stresom, može pridonijeti poboljšanoj kontroli astme i cjelokupnom blagostanju.

Suradnja između zdravstvenih radnika

A. Multidisciplinarni pristup

Multidisciplinarni pristup, koji uključuje suradnju između liječnika primarne njege, pulmonologa, alergičara i drugih zdravstvenih radnika, može poboljšati kontrolu astme rješavanjem različitih aspekata stanja i pružanjem sveobuhvatne skrbi.

B. edukatori astme i certificirani treneri astme

Odgajatelji astme i certificirani treneri astme mogu pružiti vrijednu podršku i smjernice za pacijente i njegovatelje, pomažući im da razumiju stanje, razviju vještine samoupravljanja i pridržavaju se planova liječenja.

C. Uloga ljekarnika

Ljekarnici igraju ključnu ulogu u kontroli astme osiguravajući odgovarajuće distribucije lijekova, pružajući obrazovanje pacijenata o korištenju lijekova i praćenjem potencijalnih interakcija lijekova ili nuspojava.

Mjere i politike javnog zdravlja

A. Politike okoliša

Politike javnog zdravstva usmjerene na čimbenike okoliša, poput propisa o kvaliteti zraka i zona bez dima, mogu pridonijeti poboljšanoj kontroli astme na razini populacije smanjujući izloženost okidačima astme.

B. Kampanje za svijest i obrazovanje astme

Inicijative za javno zdravstvo, poput kampanje za svijest o astmi i obrazovnih programa, mogu pomoći u podizanju svijesti o važnosti kontrole astme, promicanju rane dijagnoze i poticanju pridržavanja planova liječenja. Da biste saznali više o mogućnostima liječenja astme, posjetite naš Kupite liječenje astme odjeljak.

C. Pristup skrbi i lijekovima

Osiguravanje pristupa zdravstvenim uslugama, lijekovima i uređajima za sve osobe s astmom od vitalnog je značaja za postizanje optimalne kontrole i smanjenje zdravstvenih razlika.

Uloga tehnologije u kontroli astme

A. Aplikacije za pametne telefone

Aplikacije za pametne telefone mogu pomoći pacijentima u praćenju simptoma, korištenja lijekova i okidača okoliša, olakšavajući bolje samoupravljanje i komunikaciju s pružateljima zdravstvenih usluga.

B. nosivi uređaji

Nosivi uređaji, poput fitness tragača i pametnih satova, mogu ponuditi potencijalne koristi za kontrolu astme praćenjem razine tjelesne aktivnosti, otkucaja srca i drugih relevantnih zdravstvenih parametara.

C. Praćenje kvalitete zraka

Tehnološki napredak u praćenju kvalitete zraka, kako na razini zajednice, tako i na pojedinačnoj razini, može pružiti vrijedne informacije pacijentima s astmom, pomažući im da izbjegnu izlaganje štetnim zagađivačima i alergenima.

Uzimajući u obzir brojne aspekte kontrole astme, od individualiziranih strategija upravljanja do javnih zdravstvenih politika i tehnoloških inovacija, ovaj sveobuhvatni članak za Welzo želi pružiti temeljito razumijevanje različitih komponenti uključenih u postizanje optimalne kontrole astme. S kontinuiranim istraživanjima, suradnjom među zdravstvenim radnicima i osnaživanjem pacijenata, možemo nastaviti poboljšati upravljanje ovim kroničnim respiratornim stanjem i poboljšati kvalitetu života za milijune pojedinaca pogođenih astmom.

Zaključak

Postizanje kontrole astme od vitalnog je značaja za poboljšanje kvalitete života i smanjenje komplikacija povezanih s astmom. Razumijevanjem i primjenom odgovarajućih strategija upravljanja, pacijenti i pružatelji zdravstvenih usluga mogu zajedno raditi na optimizaciji kontrole astme i promicanju boljih zdravstvenih ishoda.

Zaključno, postizanje i održavanje kontrole astme presudan je cilj za osobe s astmom i njihovim pružateljima zdravstvene zaštite. Razumijevanjem i provođenjem različitih strategija i intervencija o kojima je riječ u ovom sveobuhvatnom članku za Welzo, pacijenti mogu raditi na optimalnoj kontroli astme, što dovodi do poboljšane kvalitete života i smanjenih komplikacija povezanih s astmom. Kontinuirano istraživanje i napredak u upravljanju astmom dodatno će poboljšati našu sposobnost učinkovitog kontrole ovog kroničnog respiratornog stanja.

1. Globalna inicijativa za astmu (Gina). (2021). Globalna strategija za upravljanje i prevenciju astme. Preuzeto iz https://ginasthma.org/gina-reports/

2. Nacionalni institut za srce, pluća i krv (NHLBI). (2007). Izvješće o stručnom panelu 3: Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom. Preuzeto iz https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/guidelines-for-diagnosis-management-of-asthma

3. Chung, K. F., Wenzel, S. E., Brozek, J. L., Bush, A., Castro, M., Sterk, P. J., ... & Holgate, S. T. (2014). Međunarodne smjernice za ERS/ATS o definiciji, procjeni i liječenju teške astme. Europski respiratorni časopis, 43 (2), 343-373. doi: 10.1183/09031936.00202013

4. Britansko torakalno društvo i škotska mreža međukolegijskih smjernica. (2019). Britanska smjernica o upravljanju astmom. Preuzeto iz https://www.brit-thoracic.org.uk/quality-improvement/guidelines/asthma/

5. Kew, K. M., i Dahri, K. (2016). Dugotrajni muskarinski antagonisti (LAMA) dodani su kombinaciji beta2-agonista dugog djelovanja i udisanim kortikosteroidima (LABA/ICS) u odnosu na LABA/ICS za odrasle s astmom. Cochrane baza podataka sustavnih pregleda, 1, CD011721. doi: 10.1002/14651858.cd011721.pub2

6. Normansell, R., Walker, S., Milan, S. J., Walters, E. H., & Nair, P. (2014). Omalizumab za astmu kod odraslih i djece. Cochrane baza podataka sustavnih pregleda, 1, CD003559. doi: 10.1002/14651858.cd003559.pub4

7. Castro, M., Zangrilli, J., Wechsler, M. E., Bateman, E. D., Brusselle, G. G., Bardin, P., ... & Fitzgerald, J. M. (2015). Reslizumab za neadekvatno kontroliranu astmu s povišenom brojem eozinofila u krvi: Rezultati iz dva multicentrična, paralelna, dvostruko slijepa, randomizirana, placebo kontrolirana ispitivanja, faza 3. Lancet respiratorna medicina, 3 (5), 355-366. doi: 10.1016/s2213-2600 (15) 00042-9

8. Rabe, K. F., Nair, P., Brusselle, G., Maspero, J. F., Castro, M., Sher, L., ... & Ford, L. (2018). Učinkovitost i sigurnost dupilumaba u teškim astmi ovisnom o glukokortikoidima. New England Journal of Medicine, 378 (26), 2475-2485. doi: 10.1056/nejmoa1804093

9. Freitas, P. D., Ferreira, P. G., Silva, A. G., Stelmach, R., Carvalho-Pinto, R. M., Fernandes, F. L., ... & Martins, M. A. (2013). Uloga vježbanja u programu mršavljenja na kliničkoj kontroli kod pretilih odraslih osoba s astmom. Randomizirano kontrolirano ispitivanje. Američki časopis za respiratornu i kritičku njegu, 187 (2), 169-178. doi: 10.1164/rccm.

Povezani tretmani astme

1. Kupite inhalatore i liječenje astme na mreži
2. Kupiti ventolin accuhaler
3. Kupiti ventolin evohaler
4. Kupite inhalator salbutamola
5. Kupite Clenil modulit
6. Kupite QVAR aerosol inhalator
7. Kupite inhalator salamola
8. Kupiti sposobni razmaknik
9. Kupiti simbikort turbohaler
10. Kupite Salamol Easi diše inhalator
11. Kupiti sereflo
12. Kupiti dječji aerochamber
13. Kupiti Spiriva respimat
14. Kupiti sirdupla
15. Kupiti duoresp
16. Kupite QVAR inhalator
17. Kupite PulmiCort turbohaler
18. Kupiti seretid accuhaler
19. Kupiti montelukast
20. Kupite Serevent evohaler
21. Kupite Kelhale inhalator
22. Kupite inhalaciju fornog
23. Kupite flutiformni inhalator
24. Kupiti flixotid accuhaler
25. Kupite inhalator bricanila
26. Kupiti atrovent inhalator
27. Kupiti alvesco inhalator
28. Kupite AirOmir inhalator

Povezani članci i informacije o astmi

1. Astma: Definicija, uzroci, znakovi i simptomi, dijagnoza i tretmani
2. Živjeti s astmom
3. Alergijska astma
4. Lomljiva astma
5. Dijagnoza i testiranje astme
6. Eozinofilni vodič za astmu
7. BTS smjernice astme
8. Alergije i astma
9. Reaktivna bolest dišnih putova
10. Imam li astmu? (Kviz)
11. Je li astma invalidnost?
12. Lijepe smjernice o astmi
13. Kontrola astme
14. Razlika između astme i KOPB
15. Disfunkcija glasne kabela
16. Napadi astme
17. Astma izazvana vježbanjem
18. Što inhalator čini nekome bez inhalatora?
19. Mogu li zatražiti PIP za astmu?
20. Kako koristiti inhalator astme
21. Kako koristiti mjerač vršnog protoka
22. Je li salbutamol steroid?
23. Montelukast, nuspojave i upotrebe
24. Aerd