Как да използвате метър от пиков поток (проста стъпка по стъпка ръководство)

Как да използвате метър от пиков поток: просто стъпка по стъпка ръководство за пациенти

Пиковият измервател на потока е преносимо, ръчно устройство, което измерва пиковия ви експираторния дебит (PEFR) или колко бързо можете да издишате въздух от белите дробове. Обикновено се използва от хора с астма и други дихателни състояния, за да наблюдават функцията на белите дробове, като им помага да идентифицират ранните предупредителни признаци на влошаващи се симптоми или предстояща атака. В тази статия, написана за Welzo.com, The Medical Journal, ще обсъдим предимствата на използването на измервателен уред за пик и ще предоставим просто стъпка по стъпка ръководство за това как да използвате правилно.

Ползи от използването на пиков измервател на потока

1. Ранното откриване на астматични разпаления: Редовното наблюдение на вашия пиков дебит може да ви помогне да разпознаете фини промени във функцията на белите дробове, преди дори да забележите някакви симптоми. Това може да позволи на вас и Вашия лекар да коригирате вашия план за лечение, ако е необходимо, за да предотвратите пълноценна атака на астма.

2. Мониторинг на ефективността на лечението: Проследявайки показанията на вашия пиков поток във времето, вие и вашият лекар можете да оцените ефективността на текущия си план за лечение и да направите корекции при необходимост.

3. Подобрено самоуправление: Редовното използване на пиковия измервател на потока ви дава възможност да поемете контрола над вашата астма и да разберете как различни задействания, лекарства и промени в начина на живот влияят на функцията на белите ви дробове.

Как да използвате пиков поток метър

Стъпка 1: Изберете десния пиков поток метър

На пазара има различни видове метри от пикови потоци, но всички те работят по подобен начин. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите кой тип е най -подходящ за вашите нужди.

Стъпка 2: Намерете личния си най -добър пиков дебит

Вашият личен най-добър пиков дебит е най-високият PEFR, който можете да постигнете за двуседмичен период, когато астмата ви е добре контролирана. Това измерване служи като основна линия за сравнение с ежедневните ви показания. Следвайте тези стъпки, за да определите личните си най -добри:

1. Измерете пиковия си дебит два пъти на ден в продължение на две седмици, за предпочитане сутрин и вечер.
2. Запишете всяко четене на диаграма или в дневник.
3. Определете най-високото отчитане, получено през двуседмичния период-това е вашето лично най-добро.

Стъпка 3: Установете зоните на пиковия си поток

Въз основа на личния ви най-добър пиков дебит, вие и вашият лекар можете да установите „зони на пиковия поток“, които са цветно кодирани диапазони, които показват текущото ви ниво на контрол на астмата. Тези зони помагат да насочите вашия план за лечение и ви помагат да знаете кога да потърсите медицинска помощ:

1. Зелена зона (80-100% от личните ви най-добри): Вашата астма е добре контролирана.
2. Жълта зона (50-80% от личните ви най-добри): Вашата астма се влошава и може да се наложи да коригирате плана си за лечение.
3. Червена зона (под 50% от личните ви най -добри): Вашата астма е слабо контролирана и се изисква незабавна медицинска помощ.

Стъпка 4: Използване на измервателния измервател на пиковия поток

1. Уверете се, че електромерът е чист и маркерът е настроен на нула.
2. Застанете или седнете изправени, като се уверите, че имате права стойка.
3. Поемете дълбоко въздух, пълните белите дробове напълно.
4. Поставете мундщука на метъра между устните си, създавайки стегнат уплътнение.
5. Издухайте толкова силно и бързо, колкото можете с един дъх.
6. Запишете четенето на електромера.
7. Повторете процеса още два пъти и запишете най -високото от трите показания.

Стъпка 5: Проследете показанията си и общувайте с Вашия лекар

Спазвайте записа за дневните си показания на пиковия поток и споделете тази информация с Вашия лекар по време на редовните си срещи. Това ще помогне на вашия екип за здравеопазване да наблюдава вашата астма и да направи необходимите корекции на вашия план за лечение.

Използването на метър от пиков поток е прост и ефективен начин да управлявате астмата си и да наблюдавате функцията на белите дробове. Следвайки ръководството стъпка по стъпка, предоставено в тази статия, можете да по-добре Разберете вашата астма, Открийте ранните предупредителни признаци на възпаления и подобрете цялостното си самоуправление. Не забравяйте да се консултирате редовно с Вашия лекар и да ги информирате за показанията на вашите пикови потоци, за да гарантирате, че вашият план за лечение остава ефективен и актуален. Работейки в тясно сътрудничество с вашия екип за здравеопазване и използвате метър от пиков поток, можете да поемете контрола над вашата астма и да водите по -здравословен и по -активен живот.

Свързани лечения за астма

1. Купете инхалатори и лечение с астма онлайн
2. Купете Ventolin Accuhaler
3. Купете Ventolin Evohaler
4. Купете инхалатор на салбутамол
5. Купете Clenil Modulite
6. Купете инхалатор QVAR Aerosol
7. Купете инхалатор на саламол
8. Купете Able Spacer
9. Купете Symbicort Turbohaler
10. Купете саламол EASI Дишайте инхалатор
11. Купете Sereflo
12. Купете дете Aerochamber
13. Купете Spiriva Respimat
14. Купете sirdupla
15. Купете Duoresp
16. Купете QVAR инхалатор
17. Купете Pulmicort Turbohaler
18. Купете Seretide Accuhaler
19. Купете Монтелукаст
20. Купете Serevent Evohaler
21. Купете инхалатор Kelhale
22. Купете инхалатор на Fostair
23. Купете флутиформен инхалатор
24. Купете фликсотид accuhaler
25. Купете инхалатор на бриканил
26. Купете инхалатор Atrovent
27. Купете инхалатор Alvesco
28. Купете инхалатор Airoomir

Свързани статии и информация за астма

1. Астма: Определение, причини, признаци и симптоми, диагностика и лечение
2. Живот с астма
3. Алергична астма
4. Крехка астма
5. Диагностика и тестване на астма
6. Ръководство за еозинофилна астма
7. Насоки за астма на BTS
8. Алергии и астма
9. Реактивна болест на дихателните пътища
10. Имам ли астма? (Викторина)
11. Астма ли е увреждане?
12. Приятни указания за астма
13. Контрол на астма
14. Разлика между астма и ХОББ
15. Дисфункция на гласовата връв
16. Астматични атаки
17. Индуцирана от упражнения астма
18. Какво прави инхалатор на някого без инхалатор?
19. Мога ли да заявя PIP за астма?
20. Как да използвам инхалатор за астма
21. Как да използвате пиков поток метър
22. Салбутамол ли е стероид?
23. Монтеликаст, странични ефекти и употреби
24. Aerd