Almindelige allergener: Triggere bag allergiske reaktioner

Forfatter af

14 April 2023

Common Allergens: Triggers Behind Allergic Reactions - welzo

Denne artikel dækker de mest almindelige allergener og triggere bag dem. Et allergen er et stof, der udløser en allergisk reaktion hos modtagelige individer. At forstå almindelige allergener er afgørende for effektivt at styre allergier og opretholde et godt helbred. Denne artikel, oprettet af Welzo, The Online Medical Journal, vil udforske forskellige typer allergener, deres virkning på den menneskelige krop og hvordan man styrer dem.

Pollenallergener

Typer af pollenallergener

Pollen er et fint pulver frigivet af planter til reproduktionsformål. Der er tre hovedtyper af pollenallergener: træpollen, græspollen og ukrudtpollen.

Træpollen

Træpollen frigives generelt i det tidlige forår og kan forårsage allergiske reaktioner hos modtagelige individer. Almindelige træpollenallergener inkluderer bjørk, eg, ELM og cedertræer. Dr. Fiona Marshall, en allergiker ved University of Edinburgh, siger, "Træpollenniveauer kan variere afhængigt af faktorer som vejrforhold og geografisk placering¹."

Græspollen

Græspollen er den mest almindelige årsag til pollenallergier, der påvirker millioner af mennesker over hele verden. Græspollen frigives typisk i det sene forår og sommer. I henhold til National Pollen Monitoring Network er der over 1.200 forskellige græsarter, men kun nogle få, såsom Timothy Grass, Bermuda Grass og Rye Grass, er ansvarlige for størstedelen af græspollenallergierne².

Ukrudt pollen

Ukrudtpollenallergener frigøres af forskellige typer ukrudt i løbet af sensommeren og det tidlige efterår. Almindelige ukrudtpollenallergener inkluderer ragweed, brændenælde og dock. Dr. Thomas Evans, en allergiker ved University of Oxford, nævner, at "ukrudtpolleniveauer kan øges markant under varmt, tørt vejr, hvilket bidrager til en højere risiko for allergiske reaktioner³."

Pollenallergisymptomer

Pollenallergier, også kendt som høfeber eller allergisk rhinitis, kan forårsage forskellige symptomer, herunder nysen, løbende næse, næsebelastning, kløende øjne og vandige øjne. I mere alvorlige tilfælde kan pollenallergier forværre astmasymptomer, hvilket fører til vejrtrækning, åndenød og brysttæthed⁴. Alvorligheden og varigheden af pollenallergisymptomer kan variere afhængigt af den enkeltes følsomhed og pollenniveauerne i miljøet. For at finde ud af mere om symptomerne på andre typer allergier læser vores artikel om: Allergier, typer, årsager, tegn og symptomer, diagnose og behandling.

Pollen Allergy Management

Effektivt håndtering af pollenallergier involverer en kombination af strategier, herunder allergenundgåelse, symptomlindring og immunterapi.

Allergens undgåelse

At reducere eksponering for pollenallergener kan hjælpe med at lindre allergisymptomer. Strategier til undgåelse af allergen inkluderer overvågning af lokale pollenoptællinger, planlægning af udendørs aktiviteter i lavpollen-tider, iført en maske og holdning af vinduer og døre lukket i løbet af højpollen⁵.

Symptomlindring

Over-the-counter- og receptpligtig medicin kan hjælpe med at lindre pollenallergisymptomer. Disse medicin inkluderer antihistaminer, dekongestanter og nasale kortikosteroider. Dr. Sarah Miller, en klinisk immunolog ved University of Glasgow, rådgiver, at "rådgivning med en sundhedspersonale kan hjælpe enkeltpersoner med at bestemme den mest passende behandlingsplan for deres specifikke behov⁶."

Immunoterapi

Immunoterapi, også kendt som allergi skud eller sublingual immunterapi (SLIT), er en langvarig behandlingsmulighed for pollenallergier. Immunoterapi involverer administration af gradvist stigende doser af allergener for at hjælpe immunsystemet med at opbygge tolerance over for allergenet, hvilket i sidste ende reducerer allergisymptomer⁷. Dr. Fiona Marshall siger, "Immunoterapi kan være en meget effektiv behandling af pollenallergier, men det kræver en betydelig tidsforpligtelse og bør overvåges af en kvalificeret allergiker⁸."

Med pels eller fjer producerer slid, men nogle racer producerer muligvis færre allergener end andre. Dr. Fiona Marshall siger, at "selvom der ikke er sådan noget som et helt hypoallergenisk kæledyr, er visse racer muligvis mere velegnede til personer med allergi¹⁵."

Kæledyrs spyt

Allergener i spyt med kæledyr kan blive luftbårne, når selve kæledyrene plejer eller når spyt tørrer på overflader. Dr. Thomas Evans nævner, at "kæledyrs spyt allergener kan fortsætte i miljøet længe efter at kæledyret ikke længere er til stede¹⁶."

Kæledyr urin

Urin fra kæledyr, især katte, kan også være en kilde til allergener. Disse allergener kan blive luftbårne, når urin tørrer og kan udløse allergiske reaktioner¹⁷.

Kæledyrallergisymptomer

Kæledyrallergisymptomer kan omfatte nysen, løbende næse, næseoverbelastning, kløende øjne, vandige øjne og hududslæt. I mere alvorlige tilfælde kan kæledyrallergener forværre astmasymptomer, forårsage vejrtrækning, åndenød og brysttæthed¹⁸.

Tips til styring af kæledyrallergier

Håndtering af PET -allergier involverer en kombination af allergen undgåelse, symptomlindring og immunterapi. Nogle nyttige tip til styring af PET -allergier inkluderer:

Reduktion af kæledyrallergener i hjemmet

Regelmæssigt støvsugning, støvning og vask af kæledyrsbedding kan hjælpe med at reducere kæledyrallergenniveauer i hjemmet. Det er også vigtigt at pleje kæledyr regelmæssigt for at reducere slib og holde dem væk fra polstrede møbler og senge¹⁹.

Søger medicinsk rådgivning

At konsultere en sundhedspersonale kan hjælpe enkeltpersoner med at bestemme den mest passende behandlingsplan for deres specifikke behov. Medicin såsom antihistaminer, dekongestanter og nasale kortikosteroider kan ordineres til at hjælpe med at lindre symptomer på PET -allergisymptomer²⁰.

I betragtning af immunterapi

Immunoterapi, også kendt som allergi-skud, kan være en effektiv langtidsbehandlingsmulighed for PET-allergier. Immunoterapi involverer administration af gradvist stigende doser af allergener for at hjælpe immunsystemet med at opbygge tolerance, hvilket i sidste ende reducerer allergisymptomer²¹.

Fødevareallergener

Almindelige fødevareallergener

Fødevareallergi forekommer, når immunsystemet fejlagtigt reagerer på visse proteiner i mad. Nogle almindelige fødevareallergener inkluderer:

Mælk
Æg
Jordnødder
Træ nødder (f.eks. Mandler, cashewnødder og valnødder)
Fisk
Skaldyr (f.eks. Rejer, krabber og hummer)
Soja
Hvede

Dr. Sarah Miller understreger, at "Selvom over 170 fødevarer er blevet identificeret som potentielle allergener, tegner de otte fødevarer, der er anført ovenfor for 90% af alle fødevare-allergiske reaktioner²²."

Madallergisymptomer

Symptomer på fødevareallergi kan variere fra mild til svær og kan omfatte nældefeber, kløe, hævelse, vejrtrækning, mavesmerter, diarré, opkast, svimmelhed og anafylaksi (en alvorlig, livstruende allergisk reaktion)²³.

Diagnose og håndtering af fødevareallergi

Diagnostering af fødevareallergi involverer typisk en grundig medicinsk historie, Allergitest, og i nogle tilfælde en mundtlig madudfordring. Dr. Fur²⁴."

Insektallergener

Almindelige insektallergener

Nogle almindelige insektallergener inkluderer:

Kakerlakallergener (findes i kakerlakdroppinger, spyt og kropsdele)
Stingende insektgifte allergener (fra insekter såsom bier, hveps og brandmyrer)

Symptomer på insektallergier

Symptomer på insektallergier kan variere fra mild til svær. Kakerlakallergener kan udløse allergisk rhinitis og astmasymptomer, mens svirrende insektgifte allergener kan forårsage lokaliseret smerte, hævelse og rødme, samt systemiske reaktioner såsom nældefeber, åndedrætsbesvær og anafylakse²⁵.

Insektallergenforebyggelse og behandling

Forebyggelse af eksponering for insektallergen involverer at opretholde et rent hjem, forsegle revner og sprækker og bruge insekticider efter behov. For svirrende insektallergier skal enkeltpersoner tage forholdsregler for at undgå stings, såsom at bære beskyttelsesbeklædning og undgå duftende personlige plejeprodukter²⁶. Behandling af insektallergier kan omfatte medicinsk eller receptpligtig medicin såvel som allergenspecifik immunterapi til stikkende insektallergier²⁷

Kemiske allergener

Kilder til kemiske allergener

Kemiske allergener findes i forskellige produkter og miljøer. Nogle almindelige kilder til kemiske allergener inkluderer:

Rengøringsprodukter (f.eks. Detergenter, desinfektionsmidler og luftfriskere)
Personlige plejeprodukter (f.eks. Kosmetik, dufte og hårfarvestoffer)
Industrielle kemikalier (f.eks. Opløsningsmidler, klæbemidler og pesticider)

Symptomer på kemiske allergier

Kemiske allergier kan manifestere sig som kontaktdermatitis, en hudreaktion, der er kendetegnet ved rødme, kløe og hævelse. Derudover kan eksponering for visse kemikalier forværre respirationsallergier og astmasymptomer, såsom vejrtrækning, åndenød og tæthed i brystet²⁸.

Undgåelse og håndtering af kemiske allergener

Undgåelse af kemiske allergener er den primære strategi for håndtering af kemiske allergier. Dette kan involvere brug af duftfrie eller hypoallergeniske produkter, iført beskyttelsesbeklædning og handsker ved håndtering af kemikalier og sikre tilstrækkelig ventilation, når du bruger rengøringsprodukter²⁹. Behandling af kemiske allergier inkluderer typisk over-the-counter eller receptpligtige kortikosteroider for at lindre hudens betændelse såvel som antihistaminer og andre medicin til at adressere respirationssymptomer³⁰.

Konklusion

Betydningen af at identificere og styre allergeneksponering

Identificering og styring af allergeneksponering er afgørende for at opretholde et godt helbred og velvære. Allergier kan væsentligt påvirke den enkeltes livskvalitet og forårsage forskellige symptomer, der spænder fra mild til svær. Ved at forstå de almindelige allergener og tage passende skridt for at reducere eksponering, kan enkeltpersoner effektivt håndtere deres allergi og forhindre komplikationer.

Allergenbevidsthedens rolle i den generelle sundhed og velvære

Allergenbevidsthed spiller en afgørende rolle i at fremme den generelle sundhed og velvære. Anerkendelse af almindelige allergener, såsom pollen, støvmider, kæledyrallergener, fødevareallergener, insektallergener og kemiske allergener, giver individer mulighed for at træffe informerede valg om deres miljø, kost og livsstil. Derudover kan øget allergenbevidsthed hjælpe sundhedspersonale og patienter med at udvikle personaliserede behandlingsplaner, der adresserer specifikke allergenudløsere og lindrer allergisymptomer. I sidste ende er allergenbevidsthed nøglen til at forbedre allergihåndtering og forbedre den samlede livskvalitet.