Signes et symptômes de la ménopause et traitements si vous les vivez

Qu'est-ce qui est couvert?

La ménopause est un processus naturel chez les femmes, qui marque la phase finale de votre période menstruelle. Il est prévu lorsque vous n'avez connu aucune menstruation pendant 12 mois. Cela se produit lorsque l'hormone de la femelle cesse de produire le processus d'ovulation.

À ce stade, la femme est déclarée infertile car elle devient incapable de tomber enceinte.

La ménopause n'est pas une maladie et se produit chez chaque femme après 50 ans. Cependant, certaines femmes éprouvent des symptômes de ménopause aux premiers stades de la vie qui est appelé ménopause prématurée ou ménopause précoce.

Des facteurs tels que les antécédents familiaux, le tabagisme, les maladies auto-immunes et l'ethnicité sont responsables de la ménopause prématurée.

Prévalence des symptômes de la ménopause

Les symptômes de la ménopause sont un phénomène naturel et apparaissent dans la vie de chaque femme après 50 ans. Au Royaume-Uni, l'âge moyen des symptômes de la ménopause est de 51. Mais environ 2 femmes sur 100 éprouvent des symptômes de ménopause avant 45 ans.

Dans quelques cas, la ménopause a été expérimentée avant 35 ans. Cependant, de nombreux facteurs peuvent affecter le diagnostic précoce de la ménopause.

Étapes de la ménopause

Il y a trois étapes principales de la ménopause.

1. périménopause

Les symptômes de périménopause commencent tôt à l'âge de 30 ans. Il a commencé lorsque vous remarquez un retard dans vos cycles menstruels.

Il y a une augmentation soudaine du niveau des hormones œstrogènes et de la progestérone. Les symptômes courants de la ménopause comprennent les bouffées de chaleur, la mémoire et les problèmes de sommeil. Cette étape est également appelée transition ménopausique.

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2. Ménopause

Le stade de la ménopause se développe à l'âge de 45 à 50 ans. Il se produit lorsqu'il y a une absence complète du cycle menstruel. À ce stade, des symptômes de ménopause complets sont apparus chez les femmes et vos ovaires cessent de libérer des œufs.

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3. Post ménopause

Cette étape se produit après la ménopause et dure le reste de votre vie. À ce stade, les femmes courent un risque accru de maladies comme l'ostéoporose et les maladies cardiaques.

Facteurs de risque plus élevés pour les femmes ménopausées

1. Diminution de la production d'œstrogènes et de progestérone

Les œstrogènes et la progestérone sont des hormones qui contrôlent les périodes menstruelles et libèrent des œufs des ovaires. Lorsqu'il y a une baisse de la production de ces hormones, la ménopause se produit.

2. Oophorectomie

L'oophorectomie est l'élimination chirurgicale des ovaires du corps féminin. En l'absence d'ovaires dans votre corps, il n'y a pas de production d'hormones pour réguler les périodes menstruelles.

3. Radiothérapie

La radiothérapie est utilisée pour le traitement du cancer qui peut induire la ménopause.

4. Insufficier ovarien primairey

L'insuffisance ovarienne primaire est la principale cause de ménopause prématurée. Il se produit au début de la vie chez les femmes.

Cette insuffisance peut se produire en raison de maladies auto-immunes. Dans de telles conditions, les ovaires manquent congénitalement.

Symptômes de ménopause

Voici quelques symptômes de ménopause.

1. Sèche vaginale

La sécheresse vaginale est un symptôme courant de la ménopause. Il est également appelé atrophie vaginale. La ménopause rend la muqueuse vaginale plus mince et irritable.

Votre médecin peut recommander différentes lotions pour lubrifier le vagin et mettre fin à la sécheresse vaginale.

2. périodes irrégulières

La ménopause dérange le cycle de votre période. Parfois, le cycle dure plus longtemps, tandis que la prochaine fois, cela dure un court laps de temps.

Ces irrégularités se produisent en raison de changements hormonaux ménopausiques. Certaines femmes peuvent manquer leurs règles. Ces symptômes se produisent au stade de la périménopause de la ménopause.

3. Flash Hot

Les rinçages chauds sont la sensation de chaleur, le plus souvent sur la partie supérieure du corps. La peau devient rouge et des augmentations de température nettes se produisent.

C'est le signe caractéristique de la ménopause que presque toutes les femmes éprouvent pendant leur phase de ménopause. C'est la réponse de la peau au changement hormonal.

4. Apnée du sommeil et sueurs nocturnes

L'insomnie a été signalée chez certaines femmes qui traversent le stade ménopausique de la vie. La perturbation du sommeil se produit en raison de changements brusques soudains dans vos hormones.

Parallèlement aux problèmes de sommeil, les sueurs nocturnes se produisent également en raison des changements de température.

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5. Perte de cheveux

Les œstrogènes et la progestérone aident à produire le follicule pileux, à renforcer vos cheveux et à l'empêcher de tomber.

Dans la ménopause, il y a une baisse du niveau de ces hormones, ce qui entraîne par conséquent l'affaiblissement de vos cheveux. Les cheveux sont la beauté du corps féminin, et cela peut conduire la femme à l'anxiété et à la dépression.

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6. Autres symptômes de la ménopause

un. Les maux articulaires et musculaires

né Balançoires d'humeur

c. Flashs froids et sueurs nocturnes, e. Bouffées de chaleur

d. Relations douloureuses

e. Problèmes de mémoire

Complications de la ménopause

Les risques de santé ont lieu chez les femmes qui éprouvent une ménopause précoce

1. Maladie cardiovasculaire

Les femmes à faible taux d'hormones aux œstrogènes sont plus à risque de développer des maladies cardiaques.

Le taux de cholestérol dans votre sang devient élevé et s'accumule dans les vaisseaux sanguins du cœur lorsque le cycle menstruel s'arrête.

Une telle condition réduit le flux sanguin vers les muscles cardiaques. Par conséquent, l'exercice régulier est recommandé pour normaliser votre taux de cholestérol.

2. Ostéoporose

L'ostéoporose est considérée comme la complication de santé la plus courante liée au stade postménopausique. Cette condition rend vos poils osseux sujets à se fracturer facilement.

Le déséquilibre hormonal pendant la ménopause rend la structure osseuse vulnérable.

Les os couramment affectés par l'ostéoporose sont l'épine dorsale, les os du poignet et les longs os des jambes. L'ostéoporose se produit au début de la ménopause.

3. Problèmes de miction

La ménopause provoque un amincissement de la muqueuse vaginale, ce qui entraîne une perte d'élasticité. Ces changements peuvent provoquer une miction involontaire.

Parallèlement à l'incontinence urinaire, certaines femelles éprouvent également des infections des voies urinaires car le vagin sec crée un environnement favorable pour la croissance des bactéries.

L'exercice de Kegel est recommandé pour renforcer les muscles du plancher pelvien et soulager les symptômes de l'urgence urinaire.

4. Gain de poids

En raison du faible processus de métabolisme, de nombreuses femmes prennent du poids pendant leur phase de ménopause. Par conséquent, vous devez manger une alimentation équilibrée pour maintenir un poids normal après la ménopause et éliminer la prise de poids.

Traitement de la ménopause

La ménopause est un processus vieillissant et la récupération des périodes menstruelles normales est impossible. Cependant, un traitement est donné pour surmonter les symptômes et les complications de la ménopause. Si vous ressentez une maladie soudaine, vous devez consulter un médecin à un professionnel de la santé.

Pour la sécheresse vaginale, le médecin recommande différentes crèmes pour soulager la sécheresse vaginale. Des médicaments antifongiques sont également appliqués pour réduire les risques d'infection fongique.

De même, les prestataires de soins de santé conseillent le renforcement des muscles du plancher pelvien pour arrêter la miction involontaire pour l'incontinence urinaire.

Une alimentation saine et un exercice sont également nécessaires pour la femme qui éprouve des symptômes de ménopause pour maintenir un poids santé et se débarrasser des maladies cardiaques.

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