Qu'est-ce qui est couvert?

Ménopause expliquée

Nous endurons tous de temps en temps les douleurs à la tête et les maux de tête, et certains d'entre nous sont assez malchanceux pour souffrir migraines. En raison des fluctuations hormonales, les maux de tête sont plus susceptibles après ménopause. Si vous avez déjà eu des maux de tête, en particulier des migraines, vous découvrirez peut-être que les maux de tête ménopausique sont plus graves ou fréquents.

L'anxiété et le stress ménopausique peuvent également être importants migraine causes pour certaines femmes. Les maux de tête sont imprévisibles. Ceux qui provoquent des conséquences négatifs peuvent se guérir. La caféine et le chocolat ont divers effets dans différentes situations. Il reste également vrai pour niveaux hormonaux.

De plus, les victimes de migraines des déséquilibres hormonales trouvent un soulagement pendant la ménopause. La plupart des femmes peuvent obtenir des maux de tête plus importants au fur et à mesure qu'ils traversent la vie.

Cet article vous aidera à comprendre comment réduire votre risque de ménopause en vous concentrant sur les maux de tête et les conseils pour améliorer votre vie.

Ménopauses et maux de tête

Plus de 50% des femmes adultes obtiennent des maux de tête en raison de leurs règles menstruelles. La principale cause de ces symptômes est l'hormone des œstrogènes. Pendant la ménopause, les périodes menstruelles et les hormones provoquent un comportement imprévisible dans le corps. Les fluctuations hormonales peuvent également provoquer des migraines. En conséquence, les femmes ont souvent des attaques moins graves après la ménopause. Il n'y a pas de solution précise, car les maladies de la ménopause affectent différemment les femmes. Les migraines sont un symptôme typique des femmes ménopausées.

Symptômes de la ménopause

La ménopause signifie officiellement la fin de la fertilité d'une femme. Il s'agit d'une procédure très routine entre 45 et 55 ans. La ménopause se produit après avoir sauté un an de menstruations sans cause apparente.

Périménopause est la période avant la ménopause. Cela pourrait continuer pendant des mois, voire des années. Il est lié à une variété de symptômes. Cela comprend ce qui suit:

• bouffées de chaleur

• changements d'humeur

• prise de poids

• sécheresse vaginale

• sueurs nocturnes

• cheveux éclaircissants

Bien que peu probable, il est possible d'avoir un cycle menstruel parfaitement régulier jusqu'à ce que vos règles s'arrêtent complètement. La plupart du temps, vous aurez une période normale, mais dans certains, vous pourriez le manquer. Cela est dû aux fluctuations des maux de tête hormonaux de votre corps.

Les niveaux d'œstrogènes tombent généralement à l'approche de la ménopause. Cependant, cela peut se produire dans un schéma inégal. De plus, votre corps produira moins de testostérone et de progestérone que les années précédentes. Ces Splances d'humeur hormonales pourrait influencer vos maux de tête.

Comment la ménopause peut-elle influencer les maux de tête?

La ménopause peut provoquer des maux de tête de diverses manières. Parce que les effets varient d'une femme à l'autre, vous ne verrez peut-être pas les mêmes changements qu'une autre.

Si un déséquilibre hormonal provoque vos maux de tête, vous pouvez chercher du réconfort après la ménopause. Cela pourrait impliquer que vous ressentez des maux de tête moins ou moins graves. En effet, vos niveaux d'hormones restent stables après la fin de vos menstruations.

Cependant, certaines femmes ont des maux de tête plus graves ou fréquents pendant la périménopause. Il est également concevable pour les femmes qui n'ont jamais eu de maux de tête hormonaux pour commencer à les vivre pendant cette période.

De plus, les femmes qui souffrent de migraines affirment souvent que leurs maux de tête aggravent pendant la périménopause. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui avaient auparavant des maux de tête qui se sont aggravés autour de leur ovulation et de leurs règles.

Les maux de tête de migraine sont une forme de maux de tête. Ils sont généralement les plus débilitants. Ils se distinguent par la douleur lancinante d'un côté de la tête et la sensibilité au son ou à la lumière.

Une cause typique est retrait des œstrogènes. C'est pourquoi les maux de tête sont plus courants pendant les menstruations. Les changements hormonaux - ou leur absence - qui soulagent les migraines chez certaines femmes après la ménopause pourraient également induire des maux de tête plus importants dans les mois précédents.

Cela est dû à une diminution des niveaux d'hormone tels que la progestérone et les œstrogènes pendant la périménopause. Parce que cette baisse n'est pas toujours stable, les femmes qui obtiennent des maux de tête tout au long de leur cycle menstruel mensuel peuvent avoir plus de maux de tête pendant la périménopause. Au cours de cette période, il est également typique d'avoir des maux de tête plus graves.

Comment pouvez-vous réduire les maux de tête de périménopause?

D'autres stratégies de non-médance, telles que la relaxation, un mode de vie sain et un journal, peuvent être bénéfiques pour réduire un mal de tête lié à la ménopause. Les maux de tête de la ménopause varient en fréquence et en nature, les migraines étant les plus répandues.

1. mode de vie sain. Réduisez votre consommation de caféine, d'alcool et de toute autre cause de maux de tête connue. Faites de l'exercice aérobie et respectez un horaire de sommeil régulier.

2. Détente. Le yoga et l'acupuncture sont d'autres solutions suggérées.

3. Journal. Essayez de maintenir un journal des maux de tête (y compris les symptômes, les temps, les dates et les déclencheurs d'éventuels migraines). Cela vous aidera, vous et le médecin, à surveiller votre état, en particulier si votre mal de tête est associé à votre cycle menstruel.

4. Parlez à votre médecin. Les maux de tête peuvent être causés par diverses maladies, dont beaucoup peuvent être traitées efficacement si elles sont diagnostiquées.

L'hormonothérapie de remplacement (HRT) serait-elle bénéfique?

Les maux de tête peuvent induire des changements dans THS Taux de réaction. Les migraines s'améliorent souvent en réponse aux traitements hormonaux. Utilisez l'hormonothérapie remplacée comme thérapie alternative pour les symptômes de la ménopause, mais découvrez qu'un mal de tête est pire. Vous pouvez aborder la condition à l'aide de gels ou de correctifs d'oestrogène. Les patchs transdermiques produits par les traitements de migraine sont généralement sans danger pour les femmes. C'est parce que les migraines créent des problèmes de santé importants chez les femmes.

Découvrez les informations HRT et les options de traitement de Welzo ici.

Utilisation de la contraception hormonale

Un peu hormonal contraceptif Les méthodes peuvent déclencher des migraines et de l'humeur. Dans de nombreux cas, les contraceptifs hormonaux peuvent aider à minimiser les migraines menstruelles liées aux hormones en abaissant les niveaux d'oestrogène tout au long des cycles menstruels. Dans certaines situations, la contraception hormonale peut diminuer la douleur menstruelle et les symptômes de migraine chez les patientes dont les symptômes ont été éliminés du système.

Pendant la grossesse

Les niveaux d'oestrogène sont élevés tout au long de la première année de grossesse, mais ils n'augmentent pas tout au long de la grossesse. Les symptômes de la migraine pourraient s'améliorer pendant la grossesse. Les maux de tête de tension ne s'intensifient généralement pas à la suite de changements hormonaux. Si vous avez des migraines pendant la grossesse, parlez à votre médecin avant de prendre des médicaments. De plus, de nombreux médicaments pourraient avoir des effets indésirables dangereux sur les bébés. Une réduction rapide des niveaux d'oestrogène après l'accouchement peut provoquer des maux de tête et une irritation gastro-intestinale.

Traitement préventif

De nombreuses femmes obtiennent des maux de tête récurrents pendant des mois. Leur médecin peut recommander une médecine préventive, comme AINS, pour minimiser l'inflammation ou l'inconfort. Il peut également être utile pour vous de commencer la thérapie de maux de tête au moins deux semaines avant vos règles, ce qui devrait persister jusqu'à deux semaines. Vous devrez peut-être prendre des médicaments sur ordonnance quotidiennement si vous obtenez des maux de tête pendant les périodes irrégulières ou régulières. Les dépresseurs et les bêta-bloquants sont des ingrédients courants dans les médicaments quotidiens.

Conclusion

Bien qu'il ne soit pas assuré, la ménopause peut fournir à d'autres femmes un soulagement des maux de tête après que les montagnes russes hormonales se soient calmées. Pendant ce temps, consultez votre médecin pour déterminer vos changements de style de vie et la combinaison optimale de médicaments.

De plus, si vous sentez que les maux de tête interfèrent ou aggravent votre qualité de vie, consultez votre médecin. Ils peuvent exclure d'autres raisons possibles et, si nécessaire, modifier votre approche de traitement.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la ménopause, lisez notre page d'information ici.