Les cycles menstruels s'arrêtent pendant la ménopause. Une personne autrefois menstruelle serait en ménopause après 12 mois sans période. Aux États-Unis, cela se produit souvent vers l'âge de 51 ans, bien qu'il puisse également se produire dans la quarantaine de la quarantaine.

Pendant la ménopause, le corps connaît des changements hormonaux considérables. Les niveaux d'oestrogène et de progestérone échouent en particulier. La sécheresse vaginale est l'un des symptômes qui pourraient en résulter.

Qu'est-ce que l'humidité vaginale exactement?

Les glandes naturelles du col du col, qui créent naturellement la lubrification, maintiennent le vagin doux et humide. L'humidité maintient le vagin propre en éliminant les cellules mortes alors qu'elle coule lentement vers le bas à travers le vagin. Parce que l'humidité vaginale est acide, elle maintient la zone saine et protège contre les maladies comme la grive. La majorité des femmes connaîtront souvent un léger débit vaginal blanc, ce qui est tout à fait normal.

Les glandes de la Bartholin produisent plus d’humidité pendant une activité sexuelle intense pour faciliter le sexe. Cependant, 16% des femmes âgées de 50 à 59 ans déclarent souffrir de douleur et 25% déclarent avoir des problèmes de sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels.

Qu'implique la sécheresse vaginale ménopausique?

La sécheresse vaginale peut influencer n'importe quelle femme, mais elle est plus fréquente après la ménopause, influençant la moitié des femmes ménopausées âgées d'environ 50 à 60 ans. Les parois vaginales ont généralement une fine couche d'humidité. Cette humidité est naturellement produite par les cellules de la paroi vaginale et aide le mouvement et la survie des spermatozoïdes. De plus, il assouplit la tension pendant les relations sexuelles.

Les sécrétions vaginales et l'humidité diminuent après la ménopause lorsque la production d'oestrogène commence à décliner, et la sécheresse vaginale peut en résulter.

Parmi les signes de sécheresse vaginale figurent:

• Picoting, brûlure ou irritation

• Libellule abaissé

• Saignement post-sexe

• Infections de la vessie qui reviennent

La sécheresse vaginale peut réduire la qualité de vie et rendre l'activité sexuelle inconfortable et désagréable.

Pourquoi la sécheresse vaginale liée à la ménopause et postménopausique se produit-elle?

Les parois vaginales plus minces provoquées par des changements dans la production d'hormones sont ce qui provoque une sécheresse vaginale pendant et après la ménopause. Il en résulte moins de cellules produisant de l'humidité, ce qui provoque une sécheresse dans le vagin. La raison la plus fréquente de la sécheresse vaginale est une diminution des niveaux d'oestrogène, qui est associé à la ménopause.

La sécheresse vaginale peut se produire chez certaines personnes avant même la ménopause, et il y a plusieurs causes potentielles à cela. Les autres éléments qui pourraient contribuer ou provoquer une sécheresse vaginale comprennent:

• Fumer des cigarettes

• Dépression

• Niveaux élevés de stress

• Maladies auto-immunes

• Certaines thérapies contre le cancer

Conseils pour lutter contre la sécheresse vaginale

Il peut être intimidant d'élever une sécheresse vaginale avec un fournisseur de soins de santé (HCP), mais cela en vaut la peine car ils peuvent aider. Voici quelques suggestions pour maintenir la conversation aussi simple que possible:

• Énumérez les sujets dont vous souhaitez parler.

• Discutez d'abord des problèmes les plus importants ou les plus difficiles.

• Prenez des notes sur ce que dit le médecin.

• Demandez une explication s'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas.

• Apportez des informations avec vous si vous avez honte. Il peut être gênant d'élever des problèmes désagréables en personne, mais vous pouvez utiliser ces informations pour expliquer la situation à votre fournisseur de soins de santé sans avoir à les regarder dans les yeux.

• Si vous vous sentez toujours mal à l'aise d'en parler, mettez tout par écrit et donnez-le au HCP.

• N'attendez pas d'être demandé; Au lieu de cela, fournissez au HCP toutes les informations que vous jugez pertinentes, telles que les antécédents médicaux, une liste de vos médicaments actuels, une description de vos symptômes et comment ils vous affectent et des antécédents de la maladie.

• Si tel est le cas, parlez à l'infirmière de vos symptômes et demandez plus d'informations et de conseils concernant la sécheresse vaginale. De nombreuses femmes trouvent que leurs frottis deviennent plus difficiles.

Quels sont les remèdes médicinaux pour la sécheresse ménopausique du vagin?

La sécheresse vaginale ménopausique peut être inconfortable et même douloureuse, mais les thérapies en vente libre et sur ordonnance sont disponibles. Vous pouvez recevoir les prescriptions suivantes pour les traitements médicaux:

• Thérapie œstrogène vaginale

• Dosages de traitement des œstrogènes normes

• Ostimifène

• Déshydroepiandrosterone (DHEA)

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Si vous avez des questions sur la question de savoir si ces thérapies vous conviennent, consultez un gynécologue ou un autre expert médical. Avant de prendre quoi que ce soit, vous voudrez peut-être parler à votre oncologue si vous avez des antécédents de cancers particuliers.

La sécheresse vaginale ménopausique peut-elle être traitée à la maison? 

La sécheresse vaginale peut être exacerbée par une atrophie vaginale. Si cela s'applique à vous, vous voudrez peut-être essayer certaines thérapies naturelles, telles que:

• Herbes et aides alimentaires

• Régime

• Exercice

Vous pouvez également essayer plusieurs lubrifiants personnels en vente libre comme les récentes ou les astroglide. L'huile d'amande et l'huile de noix de coco sont des exemples d'huiles naturelles qui pourraient être utiles.

Les sécrétions et le flux vaginal sont encouragés par une stimulation sexuelle régulière. Cela peut être fait par vous-même ou avec un compagnon.

Consultez votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser des traitements à domicile pour la sécheresse vaginale. Renseignez-vous sur eux concernant la sécurité du traitement et tout effet secondaire potentiel. Les produits naturels ou à base de plantes peuvent ne pas toujours être sûrs à utiliser, en particulier dans la zone vaginale.

Qu'en est-il du sexe lié à la ménopause et de la sécheresse vaginale?

Pendant le contact sexuel, les fluides vaginaux et l'humidité diminuent la friction. S'il n'y a pas assez de lubrifiant, le sexe pourrait être désagréable ou inconfortable. La sécheresse vaginale peut modifier votre vie sexuelle pendant et après la ménopause car elle rend le sexe inconfortable.

Vous pouvez prendre des mesures pour lubrifier la zone vaginale et atténuer la douleur lors des relations sexuelles. Divers exemples de cela comprennent:

• Hydratants vaginaux. L'humidité est ajoutée au vagin et autour du vagin via des hydratants vaginaux. Ils peuvent être injectés pour ajouter de l'humidité en interne ou utilisés par voie topique à la vulve pour faire de même.

• Lubrifiants. En plus d'un hydratant vaginal, les lubrifiants peuvent être utilisés pour atténuer l'inconfort pendant les rapports sexuels.

• Dilators vaginaux. Si le vagin devient serré, les dilatateurs vaginaux peuvent aider à l'étirer et à l'élargir. Ceux-ci devraient être utilisés avec un gynécologue, un physiothérapeute ou une supervision d'un sexe.

• Exercices de plancher pelvien. Certains muscles vaginaux peuvent être renforcés et détendus à l'aide de ces séances d'entraînement.

La sécheresse vaginale liée au ménopause est un trouble traitable. Le traitement de la sécheresse vaginale ménopausique comprend les modifications du mode de vie, les lubrifiants et les hydratants et les traitements hormonaux (systémiques et locaux).

Conclusion

La sécheresse vaginale est l'un des nombreux changements physiques qui peuvent résulter de la ménopause. Bien qu'il puisse être troublant et désagréable, il est très traitable et contrôlable. Votre qualité de vie sera améliorée et vos symptômes seront réduits si vous consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé pour déterminer le meilleur plan d'action.

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