Qu'est-ce que la progestérone?

L'hormone progestérone est un stéroïde actif concerné principalement de la santé reproductive. Présente chez les hommes et les femmes, l'hormone de progestérone est mieux connue pour son rôle dans la santé globale d'une femme, en particulier sa santé reproductive.

Chimiquement, la progestérone est une hormone stéroïde dérivée du cholestérol. Le terme progestérone est dérivé du mot latin «pro-gestationm», impliquant le rôle de l'hormone dans la facilitation et le maintien de la grossesse.

Progestérone est principalement produit par les gonades, c'est-à-dire les ovaires et les testicules. Il est également sécrété en petites quantités par les glandes surrénales, qui sont de petites glandes triangulaires attachées au sommet de vos reins. In the brain, the release of Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) from the hypothalamus stimulates the secretion of follicle-stimulating hormone (FSH) and luteinizing hormone (LH) from the pea-sized pituitary gland, which is situated at the base of the cerveau.

La sécrétion FSH et LH se traduit par le développement du follicule libérant des œufs présents dans l'ovaire. À mesure que l'œuf mûrit, le follicule en développement sécrète l'hormone œstrogène et la progestérone dans le corps. Outre les ovaires, les testicules et la glande surrénale, la progestérone est sécrétée par le placenta et le cerveau.

Rôle de la progestérone chez les femmes

La progestérone est également connue sous le nom d'hormone stéroïde sexuelle et joue un rôle vital dans le maintien de la santé reproductive d'une femme. Le cycle menstruel, la conception, le maintien de la grossesse et la croissance du fœtus en développement dépendent tous significativement de la progestérone.

Cycle menstruel

Le rôle de la progestérone dans le cycle menstruel concerne principalement la phase lutéale, c'est-à-dire pendant la seconde moitié du cycle. Votre cycle menstruel peut être divisé en quatre phases, à savoir la menstruation, la phase folliculaire, l'ovulation et la phase lutéale.

Menstruation

La doublure utérine se rejette sous la forme de vos menstruations mensuelles pendant la phase de menstruation. Cette phase dure généralement une période de 3 à 7 jours.

Phase folliculaire

Cette phase dure jusqu'au 13 ou 14e jour de votre cycle. Habituellement, un ou parfois deux des follicules mûrissent pour libérer l'œuf pendant chaque cycle menstruel. Ceci est caractérisé par une surtension de la FSH et du LH vers la fin de la phase folliculaire. Les follicules en développement commencent à libérer l'oestrogène et l'hormone de progestérone qui entraînent l'épaississement de la muqueuse utérine.

Ovulation

La poussée de votre hormone lutéinisante est suivie d'une ovulation, c'est-à-dire la libération de l'œuf de l'ovaire. Cette phase se produit généralement au milieu de votre cycle, vers le jour 14 ou 15. L'ovulation peut durer une période de 16 à 32 heures.

Phase lutéale

Cette phase est caractérisée par une augmentation de l'hormone de progestérone. Une fois l'œuf libéré de l'ovaire, le sac folliculaire vide se transforme en ce qu'on appelle un corpus luteum. Le corpus luteum continue de libérer l'hormone de progestérone, qui prépare l'utérus à la grossesse. La muqueuse utérine continue d'épaissir sous l'influence de l'hormone de progestérone. Si l'œuf est fécondé, le corpus luteum continue de sécréter la progestérone, si la grossesse ne se produit pas, le corpus luteum subit l'atrésie et que vos niveaux de progestérone commencent à baisser.

Conception

La progestérone est essentielle à la conception car elle aide à augmenter l'épaisseur de la doublure utérine et facilite ainsi le processus d'implantation et de conception de l'embryon.

Maintien de la grossesse

La progestérone continue d'être une hormone essentielle pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre. Le corpus luteum libère l'hormone progestérone pendant les 10 premières semaines de grossesse, après quoi le placenta affronte la fonction de sécrétion de la progestérone.

Croissance du fœtus

Également connue sous le nom de l'hormone de la grossesse, la progestérone maintient la muqueuse utérine tout au long de la grossesse, empêche l'ovulation supplémentaire et empêche la lactation pendant la grossesse. Il aide ainsi à créer un environnement propice à la croissance du fœtus.

Production de lait maternel

La progestérone est également connue pour son rôle dans le développement de la glande mammaire pour soutenir la production de lait maternel.

Fonction neuroprotectrice

La progestérone semble avoir une fonction neuroprotectrice essentielle pour maintenir la santé du cerveau, du système cardiovasculaire et des os.

Faibles niveaux de progestérone

De faibles niveaux de progestérone ont été associés aux symptômes et problèmes de santé suivants:

• Aménorrhée

• Périodes irrégulières

• Fausse-couche

• Grossesse extra-utérine

• Travail prématuré

• Mortinaissance

Test de progestérone sérique

Dans le cas où vous souffrez de symptômes de faible progestérone, votre médecin peut vous conseiller de prendre un test de progestérone sérique Pour évaluer vos taux sériques de progestérone.

De plus, vous pouvez envisager de prendre un Test hormonal welzo Cela testerait votre FSH, LH, la testostérone, l'œstradiol, la thyroxine (T4), l'hormone stimulante de la thyroïde (TSH) et la globuline de liaison aux hormones sexuelles (SHBG). Vérifier vos hormones et les maintenir à un niveau optimal est essentiel à une bonne santé reproductive.

Niveaux de progestérone normaux chez les femmes

Gamme de niveaux de progestérone au cours des différentes phases du cycle menstruel

• Folliculaire <0,616
• Ovulation 0,175 - 13,2
• LUTEAL 13.1 - 46.3
  
  Progestérone> 30 nmol / L: l'ovulation peut s'être produite.
  Progestérone <5 nmol / L: ovulation est peu susceptible de se produire.

Niveaux de progestérone après la ménopause

• Post-ménopause <0,401

Comment augmenter la progestérone

Hormonothérapie

Thérapie orale

L'hormonothérapie dans la progestérone synthétique ou naturelle est prescrite aux personnes ayant de faibles niveaux de progestérone. Souvent, votre médecin peut prescrire un médicaments combinés contenant à la fois l'œstrogène et la progestérone.

Thérapie topique

La thérapie à la progestérone peut également être prescrite sous la forme de crèmes topiques, qui peuvent être appliquées sur vos bras, votre poignet ou votre estomac.

L'hormonothérapie de la progestérone présente des avantages dans le traitement de l'endométriose, certains types de cancers, des saignements menstruels excessifs et la gestion du poids.

La progestérone orale est considérée comme plus efficace pour augmenter vos niveaux de progestérone par rapport aux crèmes de progestérone topiques.

Modification du régime - Comment augmenter la progestérone naturellement

Votre médecin peut également recommander d'augmenter votre consommation de produits alimentaires riches en suppléments comme le magnésium et le zinc, ce qui contribuerait à améliorer vos niveaux de progestérone. Grains entiers, graines, noix et légumes comme le chou, le chou-fleur, les haricots et les épinards.

Pour continuer à lire sur la progestérone, consultez notre article sur symptômes de faible progestérone.