Quels sont les signes de dépression chez les femmes?

Qu'est-ce qui est couvert?

La dépression et d'autres problèmes de santé mentale n'ont pas toujours de symptômes visibles, mais il y a certaines choses que vous pouvez rechercher.

Savez-vous ce qu'est la dépression? La plupart d'entre nous le confondent avec une mauvaise humeur ou une tristesse temporaire. Mais la réalité est différente. La dépression est une collection de divers troubles de l'humeur et est qualifié de Trouble dépressif majeur. Il est étroitement lié à d'autres troubles mentaux, par exemple le trouble bipolaire, etc.

La dépression clinique est causée par divers facteurs, par exemple, les problèmes de santé, les problèmes sociaux, les facteurs psychologiques, les inquiétudes économiques, etc. Quelles que soient les causes, il est important d'identifier les premiers symptômes et de consulter un professionnel de la santé mentale dès que possible.

Dépression et sexe

Bien que la plupart des signes de dépression ne soient pas spécifiques au sexe, certaines différences existent entre les sexes. Par exemple, études ont noté qu'un homme déprimé est susceptible de montrer de la colère tandis qu'une femme déprimée est susceptible de pleurer ou de montrer plus de tristesse.

De nombreux facteurs peuvent en être responsables. Par exemple, dans la plupart des cultures, les hommes sont pressés de cacher leurs émotions intérieures et semblent fortes, tandis que généralement, les femmes acceptent davantage les pleurs et les pleurs.

Souvent, les normes rigides et obsolètes de la masculinité peuvent signifier qu'un homme cachera sa dépression, tandis que la soi-disant fragilité de la féminité peut rendre une femme plus expressive. Cependant, cela ne signifie pas que les femmes n'expriment pas la colère et ne cachent pas leurs sentiments. Cependant, ils peuvent être moins susceptibles de le faire.

Dans quelle mesure la dépression chez les femmes est-elle courante?

La dépression est très courante. UN Qui rapporte Publié en 2008 a révélé que la dépression est la troisième cause la plus importante de la charge de la maladie dans le monde. Le rapport a également prédit qu'il deviendrait probablement la première cause la plus importante d'ici 2030.

Il est courant dans tous les sexes, mais en raison de facteurs biologiques et environnementaux, le incidence de la dépression est plus chez les femmes que chez les hommes, et diverses études ont souligné ce fait. Par exemple, un Étude 2011 publié dans Recherche psychiatrique ont constaté que l'incidence de la dépression majeure chez les femmes est deux fois plus que celle des hommes.

Pourquoi est-ce ainsi? Diverses théories ont été proposées pour expliquer et ont noté divers facteurs, par exemple,

1. La différence d'hormones sexuelles entre hommes et femmes provoque un changement de comportement après l'âge adulte. Cela se produit parce que ces hormones affectent différemment le système nerveux et la chimie du cerveau.

2. Les femmes (dans la plupart des sociétés) sont exposées à plus de stress, par exemple, elles reçoivent plus d'agressions sexuelles que les hommes. Cette peur et le sentiment d'objectivation peuvent les rendre plus vulnérables à la dépression.

3. Dans certaines cultures, le rôle des femmes dans la vie économique est limité. Il en résulte un sentiment de dépendance qui augmente encore la sensibilité à la dépression.

4. Les femmes doivent également faire face à d'autres types de dépression, par exemple,

• Dépression post-partum

• Dépression périnatale

• Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD)

Quels sont les symptômes de dépression les plus courants?

Il s'agit d'un trouble psychologique et peut être vécu à tous les âge. Il peut être aigu (court terme) ou chronique (à long terme). Quelle que soit la cause et le type, il peut affecter négativement la qualité de vie et la capacité globale d'une personne à mener des activités de routine.

La plupart des signes de dépression sont courants dans tous les sexes. Mais en raison d'une différence de biologie et de psychologie, certains symptômes sont plus prononcés chez les femmes que chez les hommes. Cependant, il serait utile que vous gardiez un œil attentif sur les signes suivants de dépression;

1. anxiété

Anxiété Et la dépression est deux choses différentes, mais elles se produisent souvent ensemble. Une femme anxieuse est susceptible de montrer les symptômes suivants;

• Augmentation de la fréquence cardiaque et respiration rapide

• Sueur abondante

• Agitation et nervosité

• Sentiments de peur, de danger et de panique

• Twitching ou tremblement musculaire

• Perte de concentration

• Incapacité à éloigner l'esprit de la source de l'inquiétude.

• Perte d'intérêt pour la vie de routine

Une femme perdra probablement tout intérêt pour les choses qui ont été une source de plaisir et de plaisir pour elle. Les sorties, les sports, les passe-temps, etc., ne sont plus fascinants.

Un autre signe important de dépression majeure est de perdre l'intérêt pour l'intimité et le sexe.

2. désespoir

Un autre signe d'une dépression majeure est un grave sentiment de désespoir qui perturbe la façon dont vous pensez à la vie. Un sentiment auto-créé de culpabilité, de haine de soi, un sentiment d'inutilité et de vous blâmer pour tout ce qui est mauvais est aussi un signe de dépression.

Ces symptômes physiques continuent de s'aggraver à moins que vous ne preniez l'aide d'un psychologue.

3. Changements dans l'appétit et le poids corporel

Ce signe est compliqué et peut varier selon la personne. Certaines femmes perdront leur intérêt pour les aliments et baisseront le poids, tandis que d'autres connaîtront des épisodes d'appétit sévère et une augmentation de la prise de poids.

Les changements dans les habitudes alimentaires, l'appétit et le poids pourraient également être dus à d'autres choses. Si, cependant, ils sont combinés avec d'autres symptômes de dépression, vous avez probablement une dépression majeure.

4. Réflexions de suicide ou d'auto-blessure

La dépression est parmi les principales causes d'automutilation et de suicide. Le suicide n'est principalement pas un événement isolé et est précédé de symptômes de dépression sévère. Les symptômes de la dépression seront facilement notés et une femme déprimée peut faire plusieurs tentatives de sa vie.

Votre responsabilité sociale est de garder un œil sur les personnes montrant de tels signes et de se présenter immédiatement aux autorités concernées.

5. Manque de motivation

La motivation vous fait avancer tout au long de la journée. Cependant, la dépression peut enlever votre motivation et vous trouvez presque impossible de sortir du lit, de prendre une douche et de retirer vos tâches de routine.

6. Mauvaise estime de soi et retrait social

La dépression change également votre façon de vous regarder. La faible estime de soi est le produit d'un sentiment d'inutilité. En conséquence, une femme déprimée se retrouvera isolée de ses amis, de sa famille, de ses collègues, de ses enfants, de ses partenaires, etc.

7. Basse humeur et épuisement

Une femme déprimée peut constater que les sentiments de désespoir et de tristesse pourraient rester avec elle toute la journée. Ces faibles humeurs s'accompagnent souvent de sentiments de fatigue et d'épuisement.

Si vous avez de la fatigue et de la fatigue, cela pourrait être dû à diverses autres causes. Notre test sanguin de fatigue et de fatigue peut vous aider à déterminer la cause. Cliquez ici Pour en savoir plus et commandez votre kit de test.

8. Schémas de sommeil perturbés

Les changements dans les modèles de sommeil seront marqués mais non spécifiques. Alors que certaines femmes noteront un sommeil perturbé ou un manque total de sommeil (insomnie), d'autres auront plus de sommeil que d'habitude.

Résumé

La dépression est un trouble de l'humeur affectant les personnes de tous âges dans le monde. Les signes de dépression sont pour la plupart similaires dans les deux sexes. Cependant, il a été démontré que les femmes sont probablement plus expressives que les hommes.

De plus, les femmes sont exposées à des sources supplémentaires de dépression et d'anxiété, par exemple, des périodes, une grossesse, une naissance, une ménopause, un PMDD, etc. Quels que soient les symptômes, la dépression est traitable, étant donné que vous recevez l'aide d'un professionnel de confiance pour le traitement de la dépression.

Il est également de votre responsabilité de rechercher les symptômes des personnes qui vous entourent et de contacter immédiatement la ligne de vie nationale de prévention du suicide si vous trouvez quelqu'un à un stade avancé de dépression qui peut conduire à l'automutilation.

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