Comment retarder vos règles

Qu'est-ce qui est couvert?

Le période menstruelle ou la menstruation est le processus naturel dans lequel le corps d'une femme lance la doublure de l'utérus et l'œuf non fertilisé dans le cadre de son cycle menstruel mensuel. Il est généralement déclenché par des niveaux fluctuants des hormones progestérone et œstrogènes.

Les femmes commencent généralement à avoir un cycle menstruel, appelé ménarche, vers les âges de 11e et 14 ans. Le cycle se poursuit jusqu'à la ménopause vers l'âge de 51 ans, dure généralement de trois à cinq jours. Mis à part les saignements du vagin, les femmes peuvent également vivre:

• Crampes abdominales ou pelviennes

• Douin du bas du dos

• Sensibilité et douleur mammaire

• Souhaitement pour certains aliments

• Humeur d'humeur accompagnée d'irritabilité

• Maux de tête et fatigue

Contrairement à la croyance populaire, le fait de ne pas avoir de règles n'entraîne pas un "arriéré" et n'est pas nécessaire pour "nettoyer le corps". Mis à part les signes précédemment énoncés, les menstruations peuvent exacerber des problèmes de santé physique ou mentale invalidants tels que l'endométriose et la dépression; Cela peut également provoquer une détresse et des problèmes pour ceux qui souffrent de dysphorie de genre.

Parallèlement à la taxation physique et mentalement, les menstruations impliquent également plusieurs inconvénients que certains pourraient souhaiter éviter à certains moments de leur vie. C'est pourquoi des médicaments de retard de période ont été créés.

Ces Période retard des médicaments sont utilisés pour plusieurs raisons, mais ils sont largement utilisés pour s'assurer qu'une période ne tombe pas lors d'un événement spécifique, comme une occasion formelle ou des vacances. Ces médicaments fonctionnent pour arrêter le saignement ainsi que les effets secondaires qui se produisent pendant les jours de saignement ainsi que pendant la pré et post-menstruation. Cela signifie alors que les gens à poursuivre leur vie quotidienne sans encombrement par des symptômes gênants.

Les périodes peuvent naturellement être retardées par trop de stress. Afin de déclencher à la fois une ovulation et une période, certains niveaux et schémas d'hormones doivent être atteints. Une fois que le stress a gêné, un cycle foiré se produit. Augmentation du stress niveaux de cortisol et perturbe la glycémie, interférant avec votre ovulation et votre période. À son tour, l'hormone de stress cortisol bloque la production de progestérone, faisant baisser les niveaux de progestérone. Aujourd'hui, la science continue de progresser et de résoudre les problèmes rencontrés par les humains. Le développement du contrôle des naissances hormonal moderne ou contraceptifs a permis d'arrêter ou de retarder la menstruation, médicalement appelée «suppression menstruelle». Lisez la suite pour savoir comment retarder vos règles et si cela vous convient.

Retarder vos règles avec des contraceptifs hormonaux

Les scientifiques ont conçu des pratiques contraceptives conventionnelles telles que œstrogène-Les pilules à proprestement, patch contraceptif et anneaux vaginaux pour imiter le cycle naturel des menstruations. Un pack de pilules typique se compose de quatre semaines de contraceptifs natals dans lesquels seules les trois premières semaines ont des hormones qui arrêtent activement la fertilité; Les pilules de la quatrième semaine sont inactives. Le corps répondra à cette suppression des hormones. Des saignements peuvent se produire pendant la semaine lorsque les pilules inactives sont prises, connues sous le nom de saignement de sevrage. Les saignements de sevrage ne sont ni une période régulière ni essentiels pour la santé. Cela est remarquable pour ceux qui utilisent le contrôle des naissances et souhaitent obtenir des périodes moindres, soit pour des raisons personnelles ou médicales.

Usage continu vs contraceptifs à usage étendu

Il existe deux façons universelles d'utiliser des contraceptifs hormonaux pour réduire le nombre de périodes menstruelles.

• Contraceptifs à usage continu. Les hormones actives sont prises continuellement pendant un an ou plus, entraînant des saignements de sevrage.

• Contraceptifs à usage étendu. Le temps de prendre des hormones actives est prolongé plus longtemps que les 21 jours habituels. Il peut y avoir des pauses de prendre les pilules hormonales, ce qui entraîne généralement des saignements de sevrage.

Quels types de contraceptifs hormonaux sont efficaces pour retarder les périodes?

Une femme peut utiliser divers contraception hormonale Pour réduire la fréquence de ses périodes menstruelles. Sa santé globale, ses préférences et ses objectifs - que ce soit pendant moins de périodes ou en tant que contraception à court ou à long terme, dictera la meilleure méthode pour elle. Elle voudra peut-être rendre visite à son médecin pour discuter des choix suivants.

Pilules contraceptives

Utilisation à long terme ou continue de pilules de contraceptifs orales combinées (œstrogène et progestatif) peut retarder ou prévenir les menstruations. Un médecin peut recommander le calendrier des pilules le plus approprié; Les pilules inactives sont généralement sautées dans le paquet de pilules et un nouveau colis peut être démarré immédiatement. Cependant, divers contraceptifs sont spécifiquement conçus pour allonger l'intervalle entre les périodes. Certains de ces médicaments comprennent:

• Améthie, Camrese et Simpesse (versions génériques de la saison). Ce régime consiste à prendre des pilules contraceptives actives pendant 84 jours (ou 12 semaines), suivis d'une semaine de très faible dose œstrogène pilules. Vos règles sont plus susceptibles de se produire au cours de la 13e semaine, environ une fois tous les trois mois. Prendre une faible dose œstrogène La pilule au lieu de pilules inactives peut aider à réduire les saignements, les ballonnements et autres effets secondaires qui sont parfois liés à un intervalle sans hormones.

• Améthyste. Contenant de faibles doses de progestérone et œstrogène, cette pilule est conçue pour être prise continuellement pendant un an. Il ne nécessite aucune pause pour les intervalles sans hormones.

• Jolessa (version générique de Saison). Ce régime est similaire aux versions génériques de la saison, vous obligeant à prendre des pilules actives continuellement pendant 84 jours (ou 12 semaines), suivie d'une semaine de pilules inactives. Vos règles se produisent la 13e semaine, environ une fois tous les trois mois.

• Rivelsa (une version générique de Quartette). Il s'agit d'un régime de 91 jours qui nécessite de prendre des pilules actives pendant 84 jours (ou 12 semaines). Chaque pilule a une dose constante de progestatif. D'un autre côté, la dose de œstrogène Augmente progressivement - à commencer par 20 microgrammes (MCG), à passer à 25 MCG et à relever à nouveau à 30 MCG - à trois horaires spécifiques pendant le régime. Pilules avec une très faible dose de œstrogène sont ensuite pris pendant une semaine. La période se produit la 13e semaine.

• Anneau vaginal (nuvaring). Utilisation continue ou à long terme d'anneaux contraceptifs, comme les combinés œstrogène- Les contraceptifs oraux du Progestogène peuvent également retarder ou prévenir les menstruations.

Dispositif intra-utérine hormonal (Kyleena, Liletta, Mirena, etc.)

Un dispositif intra-utérine (DIU) est une forme de contraceptif à long terme. Un type de progestatif est en continu dans votre corps une fois que l'appareil est inséré (par un médecin) dans votre utérus.

Quels sont les avantages de retarder la période?

Le retard de la période d'une femme peut l'aider à gérer les symptômes menstruels, en particulier ceux qui sont graves et à peine tolérables. Avec une période retardée, les femmes peuvent se débarrasser des éléments suivants:

• Conditions aggravées par les menstruations, y compris l'endométriose et l'anémie

• Des handicaps physiques ou mentaux qui gênent lors de l'utilisation de tampons ou de tampons sanitaires

• Maux de tête et autres symptômes menstruels au cours de la semaine lorsque des contraceptifs inactifs sont pris

• Des seins tendres et gonflés accompagnés de sautes d'humeur qui se produisent sept à 10 jours avant le début de la période

• Menstruations fréquentes, douloureuses, lourdes et prolongées

De plus, les femmes décrivent souvent leurs saignements menstruels comme simplement gênants. Ils retardent généralement leurs règles jusqu'à ce qu'après un grand événement tel qu'un mariage, une lune de miel, des vacances et même des examens et des événements sportifs.

Le retard des menstruations est-il sûr et efficace pour toutes les femmes?

L'utilisation d'un contraceptif pour retarder vos règles est aussi sûre et efficace que de l'utiliser sur un cycle de 28 jours. Une femme peut retarder sa période menstruelle en fonction de sa longueur préférée. Cependant, Les effets secondaires peuvent survenir En raison de la retard de ses règles.

L'effet secondaire le plus habituel de la suppression menstruelle est les saignements percés, se référant à la petite quantité de saignements inattendus. Il apparaît généralement dans les premiers mois de saut de la période comme mécanisme d'aide à l'organisme à s'adapter aux hormones.

Que pouvez-vous faire lorsque vous avez des saignements percés?

Les saignements révolutionnaires diminuent généralement avec le temps. Mais en attendant, une femme qui l'extrait peut faire ce qui suit.

• Rester dans les horaires. Un saignement révolutionnaire est plus susceptible de se produire lorsqu'il manque une pilule, oubliant de changer l'anneau vaginal ou ayant une planification tardive d'une injection de DMPA.

• Suivre le saignement avec un journal ou un calendrier. Une surveillance minutieuse peut généralement garantir que les saignements percés diminuent.

• Prendre des contraceptifs comme prescrit. Les saignements percés sont moins susceptibles de se produire si vous n'essayez pas de retarder vos règles en sautant des semaines inactives.

• Quitter l'habitude de fumer. Les femmes qui fument ont plus de chances de subir des saignements révolutionnaires que ceux qui ne fument pas.

• Prendre des jours sans hormones périodiques pour ceux qui utilisent œstrogène-Progestations contraceptives ou anneau vaginal. Il peut aider à contrôler les saignements imprévus.

De plus, les saignements percés n'indiquent pas la contraception ne fonctionne pas. Une femme devrait continuer à prendre des contraceptifs malgré les saignements pour réduire le risque de grossesse non planifiée. Enfin, elle doit voir que son médecin si les saignements perceurs deviennent graves ou durent plus d'une semaine consécutive.

Y a-t-il des risques pour la santé de retarder vos règles?

Certains risques viennent avec l'utilisation de contraceptifs hormonaux. Cependant, le retard de vos règles ne présente pas de risques plus importants que les méthodes contraceptives conventionnelles. Les risques d'utilisation des contraceptifs hormonaux peuvent inclure mais ne vous limitez pas à:

• Risque plus élevé de caillots sanguins

• Augmentation de la tension artérielle

• Préoccupations cardiovasculaires (telles que la crise cardiaque ou l'AVC)

L'utilisation à long terme de l'injection Depo-Provera présente également certains risques potentiels. Des années d'utilisation de l'injection peuvent entraîner une perte de minéraux osseux, augmentant le risque de fractures ou d'ostéoporose; Il est plus susceptible de se produire avec une utilisation plus prolongée de l'injection. Bien que la perte osseuse se résout généralement avec une utilisation abandonnée, les résultats ne sont pas toujours entièrement inversés. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de sa sécurité si vous utilisez Depo-Provera pour sauter vos règles.

Le retard de votre règle affecte-t-il votre fertilité?

Vous n'avez pas à vous soucier de votre fertilité si vous n'obtenez pas vos règles avec la contraception. Lorsque vous cessez d'utiliser la contraception, votre corps redémarre le cycle des menstruations et vous pourrez peut-être concevoir. La plupart des femmes peuvent tomber enceintes dans l'année suivant l'arrêt de tout type de contraception hormonale. Le temps moyen pour revenir aux niveaux de fertilité précédents varie de trois à six cycles de menstruation.

Quelles sont les moyens naturels de retarder les périodes?

Aucune base scientifique et preuves ne soutiennent les affirmations selon lesquelles les remèdes naturels, comme la consommation de lentilles à grammes, le vinaigre de cidre de pomme, le jus de citron et la gélatine, ne peuvent retarder vos règles. Pour ceux contre les méthodes hormonales, l'utilisation d'une tasse menstruelle peut être un substitut possible. Bien qu'il ne retarde pas une période, il empêche les fuites sans utiliser de tampons sanitaires ou de tampons. Une tasse menstruelle s'adapte sur votre col de l'utérus et recueille le sang menstruel, vous permettant de participer à diverses activités quotidiennes sans changer fréquemment de produits féminins.

Comme mentionné précédemment, être sous beaucoup de stress ou participer à des sports et des exercices extrêmes peut retarder la période. Cela se produit souvent dans des circonstances incontrôlables. Le stress physique ou émotionnel fait libérer le corps du cortisol. Cette hormone est responsable de votre règle devenant plus légère, moins fréquente ou ne venait pas du tout.

La ligne de fond

Pour certaines personnes, avoir des périodes mensuelles perturbe les activités quotidiennes. Mais la bonne nouvelle est que vous pourrez peut-être choisir lorsque vous avez vos règles. Retarder vos règles est également un moyen sûr et efficace de traiter certaines conditions médicales et de prévenir la grossesse. Ou cela peut également être une question de préférence et de commodité. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé pour voir si sauter vos règles peut être une option pour vous.

Pour plus de lectures sur la façon de retarder vos règles naturellement ou par d'autres moyens, vous pouvez toujours cliquer ici.