7 ricinos aliejaus nauda sveikatai

7 Health Benefits of Castor Oil

Kas yra ricinos aliejus?

Ricinos aliejus yra papildomas ekstraktas, gautas iš sėklų Ricinus communis augalas. Šis augalas yra gimęs Azijos ir Afrikos šalių tropikuose. Jis yra plačiai žinomas ir tradiciškai vartojamas dėl savo taisomųjų ir atkuriamųjų savybių. Šis natūralus eliksyras vėl ir vėl buvo ištirtas ir vėl ištirtas įvairiose JK sveikatos priežiūros tyrimų programose.

Šiame straipsnyje aptarsime septynias nepaprastas ricinos aliejaus naudą sveikatai sveikatai, kad būtų įtraukta į kasdienį gyvenimą.

Kokia ricinos aliejaus nauda sveikatai?

Ricinos aliejus yra praturtintas Ricinoleino rūgštis Tai turi ir antimikrobinių, ir priešuždegiminių funkcijų. Žemiau pateiktas ricinos aliejaus nauda sveikatai, naudojant aktyvųjį komponentą.

  1. Odos atgaivinimas:

Ricinos aliejus, supakuotas į mažus butelius, yra įprastas reginys mūsų namuose. Jis naudojamas ant odos kaip emolientas, siekiant sustiprinti odos elastingumą. Jis labai koncentruotas į ricinoleino rūgštį (riebalų rūgštį), skatinančią odos hidrataciją ir drėkinamasis poveikis Ilgesniam laikotarpiui.

Įdomu tai, kad priešuždegiminės ricinos aliejaus savybės daro jį rekomenduojama galimybe daugumai uždegiminių odos sąlygų. Tai saugu naudoti niežtinčioje ar žvynuotoje odoje, pavyzdžiui, egzemoje ir psoriazėje. Tai palengvina uždegimo simptomus ir suteikia apsauginio apvalkalo sluoksnį nuo galingų alergenų asmenims, sergantiems egzema.

  1. Plaukų sveikatos restauravimas:

Natūralūs aliejai dažnai bandomi ir išbandomi, kad būtų galima sužinoti jo naudą plaukų sveikatai. Ricinos aliejus yra žinomas dėl plaukų folikulų stiprinimo. Stipresni plaukų folikulai skatina blizgančius plaukus su mažesniu plaukų kritimu ir minimaliu plaukų lūžimu. Pagrindinio JK instituto Edinburgo universiteto dermatologijos ir genetinės medicinos centras ištyrė ir patikrino ricinos aliejaus vaidmenį plaukų atkūrimui ir bendram plaukų sveikatos gerinimui.

Rekomenduojama Naudojimo būdas yra paprasta:

  • Ant sausų plaukų tepkite ricinos aliejų, masažuokite galvos odą, kad įsitikintumėte, jog ji pasiekia šaknies plaukus.
  • Uždenkite galvą vienkartinio dangtelio pagalba.
  • Po 02 valandų plaukus nuplaukite šampūnu, kol jie pučia.

Naudojant ricinos aliejų, siekiant naudos plaukams sveikatai, reikia kantrybės ir nuoseklumo, nes rezultatai dažnai būna akivaizdūs po kelių savaičių reguliaraus naudojimo. „Welzo“ siūlo ekologiškus ricinos aliejus Aktualiai pritaikyti odą, žaizdą ar plaukus.

  1. Greitas žaizdų gydymas:

Žaizdų susidarymas atsiranda dėl daugybės procesų, t. Y. Kompromituojamos odos gynybos, bakterinės invazijos ir uždegimo atsiradimo. Didesnio audinio pažeidimo atvejais žaizdos turi užtrukti kelias savaites, kad jis išgydytų kartu su randų susidarymu. Būdingos antimikrobinės ir priešuždegiminės ricinos aliejaus savybės daro jį geriausiu natūraliu Priemonė už žaizdų gijimą. Įvairūs tyrimai įrodė ricinos aliejaus efektyvumą greitai uždarant žaizdas ir sumažinant infekcijos ar bakterijų superpozicijos riziką. Riebalų rūgštys ricinos aliejuje sukuria nepenetrų pleistrą ant žaizdos, kad tarpininkautų jos gijimui, tuo pačiu vartodama jį iš užsienio įsibrovėlių (bakterijų).

  1. Palengvina vidurių užkietėjimą:

Galimas ir tradicinis ricinos aliejaus naudojimas geresnei žarnyno sveikatai daugeliui nežinoma. Iš pradžių jis buvo naudojamas kaip vidurius laisvinantiems asmenims, turintiems pasikartojančius vidurių užkietėjimą. Glazgo universitete atlikti tyrimai padarė išvadą, kad vidurius laisvinantys efektai ricinos aliejaus atsiranda dėl aktyvaus poveikio skatinant žarnyno judrumą. Šis tyrimas skatina ricinos aliejaus vartojimą geresnei žarnyno sveikatai. Tačiau tai taip pat perspėja dėl pernelyg didelio ricinos aliejaus naudojimo, nes priešmerdiniai žarnyno susitraukimai lemia sutrikusią mitybos, nuolatinio viduriavimo ir lėtinių virškinimo trakto ligų absorbciją. Norint išvengti tokių neigiamų rezultatų, rekomenduojama vartoti ricinos aliejų praskiestą pavidalą arba paimti kartu su maistu, kuriame gausu maistinių skaidulų.

  1. Imuniteto padidinimas:

Stipri imuninė sistema užtikrina apsaugą ir apsaugą nuo kenksmingų patogenų, infekcijų ir ligų. Užkrėtimas užsienio įsibrovėliais neriboja tik uždegiminio proceso ir simptomų. Tam tikrų bakterijų ir virusų infekcijos taip pat yra kancerogeninės. Pavyzdžiui, žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra susijęs su lytiškai aktyvių moterų gimdos kaklelio vėžio dažniu. Panašiai, uždegiminis procesas sukelia Schistosoma haematobium Dažnai sukelia šlapimo pūslės vėžį. Šie pavyzdžiai pabrėžia apsaugos nuo stiprių mikroorganizmų svarbą. Ricinos aliejus užtikrina Imuniteto padidinimas Reguliuojant natūralią kūno gynybą ir skatinant atsparumą stiprinant bendrą imuninę sistemą. Kembridžo universitete atlikti tyrimai sėkmingai atrado imunomoduliacines savybes arba ricinoleino rūgštį ricinos aliejuje. Ricinos aliejaus įtraukimas į sveikos mitybos sutrikimą sutvirtina imuninę sistemą ir sustiprina bendrą sveikatos savijautą.  

  1. Kovoja spuogai:

Propionibacterium acnes yra priežastinis spuogų vulgaris patogenas. Taip pat žinomas kaip spuogai, tai yra labiausiai paplitusi odos būklė, turinti ilgalaikį poveikį tiek odai, tiek savęs vertinimui. Vaistų eiga, naudojami spuogams gydyti, yra sudėtingi, kurie seka daugybę vaistų bandymo ir stebi, ar spuogai juos gydo. Nepaprastos ricinos aliejaus antimikrobinės savybės neleidžia supersidengiančioms bakterijoms ant dabartinių spuogų. Ši nauda žymiai sumažina spuogų progresavimą ir užkirstų kelią randų susidarymui.

Bristolio universiteto tyrėjai ištyrė ricinos aliejaus vaidmenį reguliuojant riebalų iš riebalinių liaukų gamybą. Be to, nekomedogeninės savybės (neužkimš odos poros) daro ją idealia papildoma terapija gydant spuogus ir gydymą. Ricinos aliejaus įtraukimas į įprastą odos priežiūrą yra labiau draugiški kišenėje nei brangūs odos kremai, kurie dažnai turi komedogenines savybes. Vietinis ricinos aliejaus panaudojimas padeda žmonėms pasiekti aiškią ir sveiką odą.

  1. Sušvelnina sąnarių uždegimą:

Sąnarių skausmas dažnai atsiranda po trauminio smūgio ar uždegimo sąnaryje, kuris žymiai pablogina gyvenimo kokybę. Tam tikri autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip reumatoidinis artritas, taip pat sukelia stiprų sąnarių skausmą, nes kūno imuninė sistema valgo sąnario erdvėje. Asmenims, sergantiems sąnarių skausmu, rekomenduojama ilgalaikis analgetikų vartojimas, kuris turi savo šalutinį poveikį. Gamta mums suteikė ricinos aliejaus, kad galėtume pataikyti tokiose skausmams jautriose vietose. Gerbiamas Oksfordo universitetas ištyrė ricinos aliejaus analgetikų savybes ir patikrino, ar jis saugiai vartoja pacientams, sergantiems lėtine sąnarių skausmas. Jos programa yra paprasta:

  • Ricinos aliejaus įdėkite į kaitinimą, kol jis sušils pakankamai, kad nesukeltų odos nudegimų.
  • Švelniai masažuokite paveiktą sąnarį šiltu ricinos aliejumi.
  • Uždenkite sąnarį audiniu ir leiskite jam pailsėti.
  • Reguliariai pakartokite masažą, kol pagerės.

Savo priešuždegiminėmis ir analgetinėmis savybėmis ricinos aliejus yra idealus pasirinkimas palengvinant nesugadintą sąnarių skausmą. „Welzo“ pasiūlymai Organinis ricinos aliejus Tai yra bevandenis kaina už prieinamą kainą.

Žmonės taip pat klausia

Koks yra ricinos aliejaus šalutinis poveikis?

Ricinos aliejus neturi žinomo šalutinio poveikio, jei jis naudojamas saikingai, ir, gavus sveikatos priežiūros eksperto rekomendaciją. Per didelis ricinos aliejaus suvartojimas turi šalutinio poveikio rinkinį dėl jo potencialaus poveikio žarnyno judrumui. Šalutinis poveikis dėl padidėjusio suvartojimo apima viduriavimą, mitybos trūkumą, pilvo diskomfortą ir elektrolitų disbalansą dėl netinkamos absorbcijos.  

Kokia yra rekomenduojama ricinos aliejaus dozė atsižvelgiant į įvairius sveikatos poreikius?

Rekomenduojama dozė kiekvienam asmeniui skiriasi atsižvelgiant į jų sveikatos poreikius. Aktyviam pritaikymui reikia tik nedidelio kiekio ricinos aliejaus, kad būtų galima uždengti spuogų ar žaizdų zoną. Geriamojo vartojimo metu jis turi būti naudojamas konsultuojantis su sveikatos priežiūros ekspertu ir gauti tikslų dozavimo receptą, nes ricinos aliejus turi potencialių vidurius laisvinančias savybes.

Išvada

Tradicinis ricinos aliejaus naudojimas per pastaruosius šimtmečius ir keli tyrimų projektai, pagrįsti jo gydomosiomis savybėmis supratimu, daro jį naudingu gamtos ekstraktu. Jis išgaunamas iš „Ricinus Communis“ gamyklos, rastos atogrąžų pasaulio regionuose. Ricinos aliejaus nauda sveikatai tęsiasi nuo odos iki žarnyno sveikatos. Jis turi priešuždegiminių, analgetikų ir antimikrobinių savybių, todėl ji yra ideali nuo odos infekcijų ir sąnarių uždegiminių skausmų. Rato aliejaus kapsulės geriamosios peroralinės žarnos sveikatą pagerina žarnyno sveikatą, palengvina vidurių užkietėjimą ir žymiai padidina imuninę sistemą. Welzo Prieš naudojimą alergijos ar ankstesnių jautrumo natūralių aliejų epizodų atvejais rekomenduoja konsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu.

 

Share article
Gaukite 10% nuolaidą pirmajam užsakymui

Be to, gaukite „Inside Scoop“ į mūsų naujausią turinį ir atnaujinimus mūsų mėnesiniame informaciniame biuletenyje.