Brandt Daroff vingrinājumi: cik efektīvi tie ir?

Vingrinājumi, kas paredzēti labdabīgu paroksizmālā pozicionālā vertigo (BPPV) simptomu mazināšanai, ir pazīstami kā Brandt Daroff vingrinājumi. Drs. Marianne Brandt un Bernards Daroff izstrādāja šos vingrinājumus, kas ietver galvas stāvokli un ķermeņa stāvokli mainīgu, lai iekšējā ausī pārvietotu problemātiskus "kanalītus", kas izraisa BPPV.

Šīm vienkāršajām kustībām ir sena vēsture, kas ir efektīva, ja tās tiek veiktas pareizi. Slaveni eksperti, piemēram Dr Richard Gans, PhDAmerikas institūta līdzsvara dibinātājs un direktors, kurš izceļ produkta efektivitāti dažādos demogrāfiskos datos, neskatoties uz sākotnējo neuzticību tā vienkāršības dēļ, to ir apstiprinājuši.

Lai nodrošinātu pienācīgu iesaistīšanos un izvairītos no turpmākām problēmām, ja tās tiek veiktas nepareizi, licencētam terapeitam pirms prakses sākšanas ir jāuzrauga vingrinājumi. Ne visi var gūt labumu no vingrinājumu programmas, bet ir daudz terapijas, kas ir pielāgotas, lai apmierinātu indivīda prasības un konsultētu ārstu, ja simptomi pasliktinās.

Kas ir Brandt-Daroff vingrinājumi?

Vingrinājumu programmas, ko sauc par Brandt-Daroff vingrinājumiem, ir paredzētas ārstēšanai Labs paroksizmāls pozicionālais vertigo (BPPV)Apvidū Drs. Marianne Brandt un Bernards Daroffs izveidoja šīs sekvences, kurās ietilpst noteiktas galvas un ķermeņa pozīcijas, kuru mērķis ir nepareizi izlīdzinātus "kanalītus" vai kalcija kristālus, kas iekšējā ausī, kas bieži ir reibonis indivīdiem ar BPPV. Šo kanalītu pārvietošana, izmantojot kustības ar gravitāciju, ir izplatīts veids, kā mazināt traucējošus vertigo simptomus pacientiem ar šo nozīmīgo vestibulārā aparāta slimību.

Kā veikt vingrinājumus Brandt-Daroff

Veicot Brandt-Daroff vingrinājumus, ir saistīts ar kustību kopumu. Šis ir ieteicamā darbības līnija:

1. Apsēdieties: lai sāktu, atrodiet stabilu, līdzīgu virsmu, uz kura sēdēt, piemēram, jūsu gultas pusē.
2. Nolieciet: negaidot, uzreiz apgulties vienā pusē. Šī puse parasti ir tā, kurā Vertigo ir vissliktākā. Paceliet galvu tā, lai tā būtu aptuveni 45 grādi no zemes.
3. Turiet pozīciju: turiet pozīciju trīsdesmit sekundes vai līdz reibonis mazinās, atkarībā no tā, kurš notiek vispirms.
4. Pārslēdziet malas un atkārtojiet: nākamā kustība ir ātri doties uz pretējo pusi un atkārtot iepriekšējos posmus pēc atgriešanās sākotnējā sēdvietā. Galva kustības laikā nepārtraukti jānoslīpē uz augšu, kurai vajadzētu atdarināt apgāšanos.
5. Sēriju pabeigšana un atpūta: Pabeidziet šo vingrinājumu iestatījumu piecas reizes sesijas laikā, pārliecinoties, ka pirms nākamā cikla sākšanas ir jāveic nelieli pārtraukumi starp katru izpildes posmu, lai atbrīvotu visu enerģiju.

6. Regulārais prakses grafiks: Vairākas nedēļas ieteicams veikt šīs sērijas trīs reizes dienā vai kā to norāda medicīnas speciālists, kurš pārrauga aprūpi stāvoklī.

Jāpiemin, ka, lai arī šie vingrinājumi sākotnēji var būt neērti, joprojām ir nepieciešama neatlaidība, lai sasniegtu efektus, kas parasti kļūst acīmredzami pēc dažiem atkārtojumiem. Tomēr joprojām ieteicams apmeklēt ārstu, ja joprojām pastāv smags diskomforts vai ja jauns, rodas satraucoši simptomi, veicot regulāru biznesu.

Cik efektīvi viņi ir?

Brandt-Daroff vingrinājumi atkal un atkal ir parādīti, lai tie būtu noderīgi, lai atvieglotu labdabīga paroksizmālā pozicionālā vertigo (BPPV) simptomus.Studijas ir parādījuši, ka Brandt-Daroff vingrinājums ir labvēlīgs aizmugurējā kanāla labdabīgajam paroksizmālajam pozicionālajam vertigo (PC-BPPV), kā redzams 80% pacientu, kuri pēc vingrinājumiem ziņoja par simptomātisku atvieglojumu.

Pamatkoncepcija, kas ir šo kustību pamatā, ir pazīstama kā "Kanalītu pārvietošana, "Un tas ietver traucējošu kalcija kristālu vai" kanalītu "pārvietošanu atpakaļ iekšējā ausī, kur tie pieder, lai samazinātu vertiginous epizodes, kuras bieži ir saistītas ar BPPV. Neskatoties uz somaestēzijas iespējamību dažās pirmajās sesijās, kas notiek pastāvīga lietošana šķiet, ka tas ir saistīts ar pakāpenisku simptomu samazināšanos.

Tā kā katrs cilvēks reaģē uz ārstēšanu atšķirīgi, medicīnisks novērtējums ir nepieciešams, ja, neskatoties uz spraigiem centieniem, pastāv nopietni simptomi. Tas ļauj pārvērtēt un, iespējams, noteikt jaunas ārstēšanas alternatīvas, kas ir vairāk piemērotas konkrēta pacienta vajadzībām.

Iespējamie riski

1. Vertigo saasināšanās: Brandt-Daroff vingrinājumi dažos pirmajos atkārtojumos bieži saasina Vertigo simptomus, jo tie ietver galvas sagriešanu potenciāli dezorientējošās pozīcijās.
2. Neefektīva ieviešana: ja licencēts terapeits šos vingrinājumus nemāca efektīvā veidā vai tie netiek labi veikti bez uzraudzības mājas kontekstā, tie kļūst neefektīvi un var potenciāli pasliktināt robežas personības traucējumu (BPPV) simptomus.
3. Atpakaļ vai kakla jautājumi: personām, kurām pašlaik ir muguras vai kakla problēmas, vajadzētu piesardzīgi, veicot dažus no Brandt-Daroff vingrinājumiem, jo ​​tie ir saistīti ar sāpēm, kas var būt sāpīgas vai kaitīgas.
4. Kritumi un ievainojumi: Šie treniņi var izraisīt īsu intensīvu reiboni, kas rada kritienu iespēju zaudēt līdzsvaru. Vecāka gadagājuma cilvēki ir īpaši neaizsargāti pret šo risku, jo viņi, visticamāk, samazinās un prasa nepietiekamu uzraudzību.
5. Neatbildība: ir svarīgi atcerēties, ka katrs cilvēks reaģē atšķirīgi. Pat pēc rūpīgi ievērojot vingrinājumu ieteikumus, daži cilvēki, iespējams, nejutīsies labāk; Šajā gadījumā viņiem varētu būt vajadzīgas dažādas terapeitiskās metodes, kas ir pielāgotas viņu īpašajām vajadzībām.
6. Bažas par tīklenes atslāšanu: lai arī reti sastopama, tīklenes atslāņošanās ir problēma, kas pirms šādu režīmu sākšanas ir jāapsver papildu apsvēršana, jo ir iespēja palielināt pamatā esošos draudus acu kustības komponentu dēļ.

EPLEY Manevrs pret Brandt-Daroff manevru

Epley manevri un Brandt-Daroff vingrinājumi ir divas izplatītas pārvietošanas procedūras, ko izmanto labdabīgu paroksizmāla pozicionālā vertigo (BPPV) ārstēšanai. Runājot par to izmantošanu, efektivitāti un mehānismiem, tie tomēr ļoti atšķiras.

Regulāri Brandt-Daroff vingrinājumu dalībnieki ieņem dažādas sēdvietas un gulēšanas pozīcijas, lai palīdzētu satraucošajiem "kanāliem" vai kalcija kristāliem pārvērst iekšējās ausu struktūrās. Tā rezultātā kanalīti galu galā attīstās tolerance neproblemātiskās vietās, kas mazina BPPV simptomus. Tā kā viņiem ir nepieciešama atkārtošana, kas vairākas reizes vairākas nedēļas mainījās un ļauj elastību, pamatojoties uz piemērotību, šīs mājas režīmi ir populāri pacientiem, kuri dod priekšroku pašapstrādes iespējām.

Tomēr EPLEY manevrs ir ātra procedūra, kas prasa tikai dažas minūtes, un tas sastāv no četrām ātrām kustībām, kuras parasti veic medicīnas speciālisti ar mērķi uzreiz mazināt simptomus. turot apmēram 30 sekundes, pirms pāriet uz nākamo, vienlaikus pagriežot arī galvu uz otru. Parasti simptomus var nekavējoties atrisināt vienā sesijā; Tomēr atkarībā no katras personas reakcijas var būt nepieciešami vairāki atkārtojumi. Lai arī atšķirībā no tā priekšgājēja ir nepieciešams neticami veiksmīgs, tas prasa apmācītu personu klātbūtni visā ieviešanas laikā.

Noņemšana

Tādi vingrinājumi kā Brandt-Daroff un Epley tehnika ir noderīgi, lai ārstētu labdabīgu paroksizmālo pozicionālo vertigo (BPPV). Izmantojot virkni galvas un rumpja stājas izmaiņas, bijušais cenšas pielāgot kalcija kristālus jeb "kanalītus", kas veido iekšējo ausi. Lai arī šie vingrinājumi ir vienkārši, šie vingrinājumi ir diezgan efektīvi; Neskatoties uz to, tie jāveic tikai profesionāļa vadībā iespējamo risku dēļ, piemēram, Vertigo pastiprinošu vai nodarot kaitējumu no kritieniem.

No otras puses, četras precīzas, secīgas EPLEY tehnikas kustības ir ātra, profesionāla vadīta iejaukšanās, kas nodrošina tūlītēju atvieglojumu. Pacienta tieksmei pašpārvalde pār terapeitisko iejaukšanos ir liela loma, nosakot, kura no šīm iespējām ir vislabākā, tāpat kā viņu simptomu smagums un biežums.

Bieži uzdotie jautājumi-

Vai Brandt-Daroff vingrinājumi tiešām darbojas?

Jā, viņi to dara. Brandt-Daroff vingrinājumi ir izmantoti, lai efektīvi ārstētu labdabīgu paroksismālo pozicionālo vertigo (BPPV), pārvietojot problemātiskos "kanalītus" iekšējā ausī.

Kāds ir Brandt-Daroff panākumu līmenis?

Saskaņā ar a izpētīt 80% pacientu, kuriem diagnosticēts aizmugurējais kanāla labdabīgais paroksizmālais pozicionālais vertigo (PC-BPPV), ziņoja par klīnisko uzlabošanos pēc šīs terapijas shēmas piemērošanas. Šiem vingrinājumiem ir neticami augsts panākumu līmenis ..

Vai ir kādi pierādījumi par Brandt-Daroff?

Empīriski pierādījumi faktiski parāda, cik veiksmīga tā ir kā intervences taktika BPPV kontrolei. Pozitīvi klīniskie rezultāti no vairākiem pētījumiem un pazīstamu personu, piemēram, Dr Richard Gans, PhD, PhD, profesionālās viedokļa, profesionālie viedokļi, Amerikas institūta līdzsvara dibinātājs un direktors, kurš atzinīgi vērtē intervences notiekošo efektivitāti, neskatoties uzticība šiem pierādījumiem.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai Vertigo vingrinājumi darbotos?

Ienākums, kas nepieciešams, lai redzētu ievērojamu uzlabošanos, galvenokārt ir atkarīgs no personiskajiem apstākļiem, ieskaitot simptomu parādīšanos un smagumu: lai gan daži pacienti dažu dienu laikā redz pamanāmus atvieglojumus no viņu nepatīkamajiem BPPV simptomiem, citiem ir jāievēro ieteiktais ārstēšanas plāns reliģiski reliģiski plānot reliģiozi plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu reliģiski plānot plānu, kas reliģiozi jāievēro plāna plāna plānā, citiem - Nedēļas pirms viņi redz uzlabojumu.