Vad är täckt?

5 tecken på tunnare hår män bör titta på i 20 -talet

Identifiera om du tappar mer hår i ung ålder än normalt.

Det är vanligt att se skallighet och håravfall hos medelålders och äldre vuxna. För de flesta av oss verkar det som en fråga om avancerad ålder. Det är delvis sant. Hårfall och tunnning är normala delar av åldringsprocessen. Men det betyder inte att ungdomar är immun mot det.

Vissa orsaker till skallighet, t.ex. androgen alopecia (kvinnlig och manlig mönster skallighet), näringsbrister, infektioner etc., kan orsaka håravfall på 20 -talet. En tidigare studie Publicerad i den dermatologiska kirurgin fann att 16% av män i åldersgruppen 18-29 möter håravfallsproblem. Det betyder att hundratusentals män blir skalliga före sin 30 -årsdag.

Ignorera inte håret och håravfallet

Männa i sin ungdom tenderar att ignorera den förestående krisen genom att övertyga dem om att det inte är något fel. Deras ögon öppnas inte förrän hårtätheten har reducerats till hälften och hårbotten är synlig under. Hårtunnning är reversibelt om det upptäcks tidigare.

Så det är i ditt intresse att hålla ett rigoröst öga på dessa tecken på hår tunnare oavsett ålder. Självbedrägeri är förödande. Så istället för att förneka det, bara acceptera att du tappar hår och planerar med hudläkaren för att återhämta sig.

De fem tidigare tecknen på håravfall

Var försiktig idag om du behöver en hårig hårbotten i medelåldern. Övervaka dessa tidigare tecken på hår tunnare.

1. Din hårbotten blir mer och mer känslig för solljus

Om du är van vid att spela eller arbeta i dagsljus kan du notera en skillnad. Det första du kan känna är kanske att din hårbotten känns varmare och att du har mer svett på hårbotten och pannan. Varför detta inträffar? De täta hårstrån på hårbotten fungerar som en solskydd och skyddar huden från solljus. En reducerad täthet av hårstrån kommer att ångra denna funktion.

Nu har du lätt solbränna när du utsätts för solljus och värme. Om du tillbringar mycket tid utanför och observerar att din hårbotten blir mer och mer känslig för solljus, tappar du troligtvis hår.

2. Din hårfäste går snabbt tillbaka

Jämför dina gamla foton med en ny selfie. Är hårstrån på tempel tunnare? Är din panna mer synlig än tidigare tidigare? Om svaret på båda frågorna är "ja", tappar du säkert hår på ett sätt som är typiskt för håravfall för manligt mönster. Hårsäckarna krymper och färre hårstrån växer för att ersätta de förlorade.

Det skulle hjälpa om du hade håravfallsbehandling för att återhämta tunnare hår. Om det inte är kontrollerat kommer processen att fortsätta tills du får en "M" -formad hårfäste och lämnar dina tempel och pannan synlig till det yttersta. Sådant håravfall innebär att du troligen upplever manlig mönster skallighet.

Vi har detaljerad information om den avtagande hårfästet i en annan artikel. Klicka här att läsa den.

3. Halning är synlig vid kronan

Om tidigare var din hårbotten så tät att du var tvungen att kämpa för att applicera olja i hårbotten, och nu märker du att hårbotten är synlig vid kronan, du har troligen ett problem med håravfall. Ett sådant mönster av håravfall ses i androgen alopecia.

Men under vissa autoimmuna förhållanden (alopecia areata), håravfall från kronan kan också uppstå. En tunn krona kan leda till en helt skallig lapp inom några år, medan det för andra bara kommer att leda till en smal krona.

4. Du har svårt att utforma håret

Tunna hårstrån kan inte utformas lätt, och din frisör måste använda hårfiber för att uppnå önskad densitet. Om dina hårstrån inte blir utformade som de en gång brukade, kan det bero på en minskad hårtäthet i hårbotten. Din frisör kan varna dig om du saknar.

5. Du märker hårsträngar överallt

Trasiga hårsträngar finns överallt: på din kam, skjorta, studiebord, kudde, tvättbassäng, handduk etc. Det är dock ganska normalt att förlora 50-100 Hårsträngar regelbundet på grund av en regelbunden omsättning av folliklarna, men detta stadiga håravfall gick nästan obemärkt.

Under normala omständigheter, när en tråd faller, är en normal redo att ta sin plats i hårsäcken. Men om du har ett hårfallsproblem kommer det normala inte att vara där för att ersätta hösten. Hårtillväxten bromsar, vilket leder till en minskad hårtjocklek.

Vad kan du göra för att förhindra tunnare hår?

Tidig upptäckt gör att du kan få en tidig återhämtning. Men med nya håråterställningstekniker är det förmodligen aldrig för sent att gå till hårterapeuter. Följande alternativ är tillgängliga till ditt förfogande för att behandla håravfall.

• Vissa läkemedel främjar blodcirkulation, skiftar hårcykeln mot den växande fasen och blockerar DHT. Exempel är minoxidil och finasterid. Att veta mer om dem, klicka på hennee.

• Näringstillskott som tillhandahåller nödvändiga näringsämnen Till hårbotten, t.ex. biotin, zink, omega 3 -fettsyror, etc., främjar hälsosam hårväxt. Kontakta din näringsläkare innan du väljer ett tillägg.

• Håroljor för att massera hårbotten. En kombination av väsentliga och bäraroljor kan användas för att massera hårbotten.

• Den blodplättrika plasma (PRP) kan injiceras i det drabbade området för att stimulera blodflödet och hårväxten.

• Laserterapi, där strålar är inriktade på det drabbade området och det främjar framväxt av håret.

• Hårtransplantationskirurgi som involverar avlägsnande av hårtransplantat från baksidan eller sidan av huvudet och deras implantation i det främre området.

Detaljerna för behandlingsalternativ ligger utanför denna artikel. Vi har dock detaljerat dem i en annan artikel. Klicka här att läsa den.

Slutnoten

Håravfall kan börja i alla åldrar. Med några få undantag (t.ex. läkemedelsinducerad alopecia) är det en långsam process och tar år och till och med decennier att slutföra. Under denna tid lämnar det observerbara förändringar i hårbotten. Om du noterar något av symtomen bör du inte ignorera dem eftersom de kan hjälpa till att bekämpa håravfall tidigare.

Om du vill veta mer om orsakerna och möjliga behandlingar av håravfall kan du besöka våra informationssidor av klicka här.

Om du behöver online -konsultation är våra hälsoexperter tillgängliga för dig. Klicka här för online -konsultation.