Best 7 Vitamin D3 και K2 Συμπληρώματα Ηνωμένου Βασιλείου

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ένα παγκόσμιο ζήτημα υγείας και σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα Διατροφής και Διατροφής, 20% των ατόμων Στο Ηνωμένο Βασίλειο το έχουν. Η ανεπαρκής έκθεση στο ηλιακό φως είναι ο μεγαλύτερος ένοχος, ακολουθούμενη από χαμηλή διατροφική πρόσληψη. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ανεπάρκειας βιταμίνης D. 

Η χολεκαλιφερόλη (D3), η πιο αποτελεσματική μορφή βιταμίνης D, είναι συσχετίζεται με την υγεία των οστών, την υγεία των μυών, την έκφραση γονιδίων και τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Στα αρσενικά, το D3 συνδέεται με τη σύνθεση τεστοστερόνης ως κύτταρα Leydig των όρχεων που παράγουν τεστοστερόνη είναι ευαίσθητα στη βιταμίνη D.

Ομοίως, η βιταμίνη Κ2 είναι μια άλλη λιπαρή βιταμίνη που σχετίζεται με την πήξη του αίματος, την υγεία των οστών και την υγεία της καρδιάς. Συμμετέχει στην ομοιόσταση του ασβεστίου, ερευνητικά δείχνει Βελτιώνει την πυκνότητα των οστών και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων των οστών.

Γιατί είναι δημοφιλές το d3+k2 combo; 

Και οι δύο βιταμίνες έχουν μια συνεργιστική σχέση όταν πρόκειται για μεταβολισμό ασβεστίου. Το D3 ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου, ενώ το K2 εξασφαλίζει ότι αυτό το απορροφημένο ασβέστιο εναποτίθεται επαρκώς στα οστά και όχι σε άλλες θέσεις όπως οι αρτηρίες. Έτσι, αυτή η συνεργιστική σχέση βελτιώνει την υγεία των οστών και ρυθμίζει τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.

Κάποιος πρέπει να έχει επαρκή επίπεδα ασβεστίου στο αίμα για να επωφεληθεί από το combo D3+K2. Για κάποιον που ανησυχεί για τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου, ο Welzo παρέχει μια ποικιλία συμπληρωμάτων ασβεστίου. Επισκεφθείτε τη σελίδα μας για να εξερευνήσετε το Τα καλύτερα συμπληρώματα ασβεστίου στο Ηνωμένο Βασίλειο. 

Οι κορυφαίες επιλογές του Welzo

Για να διευκολύνουμε τους χρήστες, διερευνήσαμε την αγορά διατροφικών συμπληρωμάτων για να βρούμε τους καλύτερους συνδυασμούς D3+K2. Στόχευση των προϊόντων που παρέχουν αρκετές δόσεις κάθε βιταμίνης για διαφορετικούς τύπους ανθρώπων και παρείχαν την καλύτερη αξία για τα χρήματα. Ακολουθεί μια σύντομη περιγραφή των επτά κορυφαίων συνδυασμών στην αγορά.

Περίληψη προϊόντων

Καλύτερο για τους λάτρεις της φύσης: Η απάντηση της φύσης D3+K2 Καλύτερη επιλογή χαμηλότερης δόσης D3: Οι γιατροί Best K2+ D3 Προς το παρόν οπαδοί: Τώρα συμπληρώνει mega d3 & mk-7 Καλύτερα συνολικά: Βιταμίνη D3+K2 από διαφανή εργαστήρια Καλύτερο προϊόν προϋπολογισμού: Συνδυασμός βιταμίνης D3+K2 από bulksupplements Καλύτερη φόρμουλα: Βιταμίνη D+K από Λεγεώνα Καλύτερο προϊόν vegan: Ora Sol Food

Καλύτερο για τους λάτρεις της φύσης: Απάντηση της φύσης D3+K2

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 28,41 £ (αγοράστε Η απάντηση της φύσης D3+K2 στο Welzo)

Μέγεθος συσκευασίας: 15mL

Μορφή: Προφορικές σταγόνες

Δόση D3: 25 MCG (1000 IU)

Δόση K2: 120mcg

Φιλικό προς το vegan: Ναί

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Οχι

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 2 σταγόνες την ημέρα

Βαθμολογία χρήστη: 5/5 (με βάση 80 κριτικές στο Welzo)

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
Απαιτούνται μόνο δύο σταγόνες καθημερινά  Περιέχει χαμηλές αλλά αποδεκτές δόσεις D3 Βέγκαν Αδυναμοί και χωρίς γλουτένη Αποδοτικός	Χαμηλότερες δόσεις D3 Δεν υπάρχουν δοκιμές τρίτου μέρους

Γιατί το επιλέγουμε;: Η απάντηση της φύσης έχει πάνω από 50 χρόνια εμπειρίας κατασκευής συμπληρωμάτων διατροφής. Η απάντηση της φύσης Η Βιταμίνη D3 και K2 Liquid Extract Drops είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα τους και προσφέρει μια αξιοπρεπή ποσότητα βιταμινών σε λογική τιμή. Είναι απαλλαγμένο από τεχνητά γλυκαντικά, γλουτένη και συνθετικές βαφές, γεγονός που την καθιστά μια λογική επιλογή για άτομα με αλλεργίες. Καθώς η βιταμίνη Κ2 βρίσκεται σε ελαφρώς υψηλότερες δόσεις από την καθημερινή απαίτηση, είναι κατάλληλο για άτομα με υψηλότερες ανάγκες K2. Οι σταγόνες χωρίς γεύσεις είναι πολύ εύκολο να ληφθούν. Το μικρότερο μέγεθος συσκευασίας είναι ένα μειονέκτημα, που περιέχει μόλις 15ml του εκχυλίσματος.

Είστε έτοιμοι να ανυψώσετε την υγεία των οστών σας; Ανακαλύψτε τα οφέλη του Η απάντηση της φύσης D3+K2 τώρα!

Καλύτερη επιλογή χαμηλότερης δόσης D3: Οι γιατροί Best K2+ D3

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 23,99 £ (αγοράστε Οι γιατροί Best K2+ D3 στο Dolphin Fitness)

Μέγεθος συσκευασίας: 60 κάψουλες 

Μορφή: Κάψουλες 

Δόση D3: 25 MCG (1000 IU)

Δόση K2: 180 MCG

Φιλικό προς το vegan: Οχι

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Οχι

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα καθημερινά

Βαθμολογία χρήστη: Δεν υπάρχουν διαθέσιμες κριτικές

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
Χαμηλότερη δόση D3 για άτομα με χαμηλότερες απαιτήσεις Μη ΓΤΟ, σόγια και χωρίς γλουτένη φόρμουλα κατάλληλη για χορτοφάγους	Δαπανηρός  Υψηλές δόσεις K2 που δεν μπορούν να χωριστούν  Δεν υπάρχουν διαθέσιμες κριτικές χρηστών Έχει προσθέσει σάκχαρα, τα οποία μερικοί άνθρωποι δεν αγαπούν να έχουν.

Γιατί το επιλέγουμε;: Οι γιατροί Καλύτερη φυσική βιταμίνη Κ2 MK-7 με MENAQ7 PLUS D3 είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα που αναζητούν χαμηλότερες δόσεις βιταμίνης D3 και υψηλότερες δόσεις K2. Κάθε μερίδα παρέχει 25mcg (1000 IU) D3 και 180mcg K2. Παρά την έλλειψη δοκιμών τρίτων, το προϊόν είναι κατάλληλο για χορτοφάγους. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι οι υψηλότερες δόσεις βιταμίνης Κ2 δεν μπορούν να χωριστούν και δεν είναι απαραίτητες για όλους. Το μεγάλο μέγεθος συσκευασίας που περιέχει 60 μερίδες αρκεί για δύο μήνες σε λογική τιμή. Όντας απαλλαγμένος από γλουτένη, σόγια και ΓΤΟ, είναι κατάλληλο για χορτοφάγους αλλά όχι για vegans. 

Ake φορτίο της σκελετικής σας ευεξίας - Οι γιατροί Best K2+ D3 Ένα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας!

Προς το παρόν οπαδοί: Τώρα συμπληρώνει Mega D3 & K2 

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 14,43 £ (αγοράστε Τώρα συμπληρώνει Mega D3 & K2 στο Welzo)

Μέγεθος συσκευασίας: 120 κάψουλες 

Μορφή: Κάψουλες 

Δόση D3: 25 MCG (1000 IU)

Δόση K2: 45 MCG

Φιλικό προς το vegan: Οχι

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Ναί

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα 

Βαθμολογία χρήστη: 5/5 (με βάση 80 κριτικές στο Welzo)

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
Λιγότερο κόστος ανά μερίδα Μόνο μία κάψουλα που απαιτείται καθημερινά	Όχι φιλικό προς το vegan Έχει χαμηλότερες δόσεις και των δύο βιταμινών ακατάλληλων για ανεπαρκή άτομα Έχει υψηλότερες δόσεις που δεν μπορούν να χωριστούν

Γιατί το επιλέγουμε;: Εάν χρησιμοποιείτε Τώρα προϊόντα τροφίμων Και ψάχνοντας για ένα combo D3 + K2 από αυτήν την εταιρεία, υπάρχουν καλά νέα για εσάς. Κάθε κάψουλα παρέχει 25mcg (1000 IU) D3 και 45mcg K2, το οποίο είναι μικρότερο, αλλά μπορείτε να πάρετε περισσότερες κάψουλες για να προσθέσετε περισσότερα. Τα προϊόντα μέχρι τώρα τα τρόφιμα είναι δοκιμασμένα από τρίτους, ένας παράγοντας που είναι πολύ σημαντικός για τα συμπληρώματα βιταμινών. Ένα μεγάλο μέγεθος συσκευασίας είναι πολύ βολικό, καθώς ένα πακέτο διαρκεί τέσσερις μήνες, δεδομένου ότι διατηρείται σε ξηρό και δροσερό μέρος μετά το άνοιγμα. 

Αν και η ποιότητα δοκιμασμένη και κατασκευασμένη σε προχωρημένες εγκαταστάσεις, είναι ακατάλληλο για ένα vegan. Επιπλέον, δεν περιέχει αυγά, γλουτένη, σόγια, γάλα ή καρύδια. Ετοιμάζεται στις εγκαταστάσεις που επεξεργάζονται αυτά τα αλλεργικά συστατικά. Έτσι, οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε αυτούς πρέπει να επιλέξουν ένα άλλο προϊόν.

Εγγραφείτε σε αμέτρητους άλλους στην προτεραιότητα της υγείας των οστών - Παραγγελία Τώρα συμπληρώνει mega d3 & k2 Και αγκαλιάστε τη ζωτικότητα σήμερα!

Καλύτερα συνολικά: βιταμίνη D3+K2 από διαφανή εργαστήρια 

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 29,99 $ (αγοράστε Βιταμίνη D3+K2 από διαφανή εργαστήρια στην επίσημη ιστοσελίδα)

Μέγεθος συσκευασίας: 120 κάψουλες (μια άλλη συσκευασία με 60 διαθέσιμα softgels)

Μορφή: Κάψουλες/ softgels

Δόση D3: 125 MCG (5000 IU)

Δόση K2: 100mcg

Φιλικό προς το vegan: Οχι

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Ναί

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα καθημερινά

Βαθμολογία χρήστη:  4.5/ 5 (με βάση 78 κριτικές στην επίσημη ιστοσελίδα)

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
Περιέχει πάνω από 100% DV D3 και υψηλή ποσότητα K2 Μεγάλο μέγεθος συσκευασίας Μεγάλη αξία για τα χρήματα	Όχι φιλικό προς το vegan.

Γιατί το επιλέγουμε;: Διαφανή εργαστήρια είναι μια αξιόπιστη εταιρεία που παράγει συμπληρώματα που δεν είναι μόνο δοκιμασμένα από τρίτους, αλλά είναι επιστήμονες και συσκευάζονται με επαρκείς δόσεις των απαιτούμενων βιταμινών. Κάθε μερίδα παρέχει 125mcg D3, πολύ περισσότερο από το ημερήσια τιμή 800 IU. Η δόση του K2 είναι αρκετή για να ικανοποιήσει τις καθημερινές απαιτήσεις. Έτσι, είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με μεγαλύτερη ανάγκη για βιταμίνη D.

Δεν έχει τεχνητά γλυκαντικά ή παράγοντες χρωματισμού και προσφέρει εξαιρετική αξία για τα χρήματα, καθώς το κόστος ανά αγοράς είναι μόλις $ 0,50. Το μεγάλο μέγεθος συσκευασίας διαρκεί μήνες. Ωστόσο, οι κάψουλες της είναι κατασκευασμένες από ζελατίνη, παράγοντα διακόπτη για τους Vegans. Παρά το μειονέκτημα αυτό, το κατατάξαμε στην κορυφαία θέση λόγω των υψηλής ποιότητας συστατικά, της λογικής τιμής και της διαφάνειας.

Ζήστε τη δύναμη της συνεργιστικής υποστήριξης των οστών - δοκιμάστε Βιταμίνη D3+K2 από διαφανή εργαστήρια σήμερα!

Καλύτερο προϊόν προϋπολογισμού: συνδυασμός βιταμίνης D3+K2 από bulksupplements 

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 27,96 $ (αγοράστε Συνδυασμός βιταμίνης D3+K2 από Bulksupplements στην επίσημη ιστοσελίδα)

Μέγεθος συσκευασίας: 365 Softgels

Μορφή: Σοφές

Δόση D3: 187.5 MCG (7500 IU)

Δόση K2: 100mcg

Φιλικό προς το vegan: Οχι

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Ναί

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 softgel καθημερινά

Βαθμολογία χρήστη: 5/5 (με βάση μόνο 1 ανασκόπηση στην επίσημη ιστοσελίδα)

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
Πολύ υψηλή δόση D3 Αποδοτικός Εκατοντάδες μερίδες σε ένα πακέτο	Η πολύ υψηλή δόση D3 είναι περιττή για πολλούς ανθρώπους  Όχι φιλικό προς το vegan.

Γιατί το επιλέγουμε;: Συμπληρώματα χύδην Προσφέρετε τα καλύτερα προϊόντα προϋπολογισμού. Αυτό το προϊόν παρέχει πάνω από 800% DV βιταμίνης D και 100mcg K2 ανά μερίδα και έρχεται σε ένα τεράστιο μέγεθος συσκευασίας που κρατά τα πράγματα για ένα χρόνο. Με ένα ελάχιστο κόστος ανά εξυπηρέτηση, είναι μία από τις φθηνότερες επιλογές στην αγορά. Δεν είναι φιλικό προς το vegan αλλά απαλλαγμένο από γαλακτοκομικά, γλουτένη, ζύμη σόγιας και πρόσθετα σάκχαρα. Η εταιρεία προσφέρει ελκυστικά σχέδια συνδρομής για εξοικονόμηση έως και 10% για τους τακτικούς χρήστες.

Ξεκλειδώστε τη βέλτιστη υγεία των οστών Συνδυασμός βιταμίνης D3+K2 από bulksupplements- Κάντε το πρώτο βήμα προς τη ζωτικότητα!

Καλύτερη φόρμουλα: βιταμίνη D+K από τη Λεγεώνα 

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 39,99 $ (αγοράστε Βιταμίνη D+K από τη Λεγεώνα στην επίσημη ιστοσελίδα)

Μέγεθος συσκευασίας: 60 κάψουλες 

Μορφή: Κάψουλες

Δόση D3: 50 MCG (2000 IU)

Δόση K2: 100mcg k1 και 180mcg k2

Φιλικό προς το vegan: Ναί

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Ναί

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 κάψουλα καθημερινά 

Βαθμολογία χρήστη: 5/5 (με βάση 195 κριτικές στην επίσημη ιστοσελίδα)

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
100% φυσικό Υψηλές δόσεις βιταμίνης Κ1 & Κ2	Δαπανηρός  Δόσεις άσκοπα υψηλές για πολλούς ανθρώπους

Γιατί το επιλέγουμε;: Το ονομάσαμε το καλύτερο προϊόν φόρμουλας, καθώς είναι το μόνο φυσικό προϊόν που γνωρίζουμε για αυτό περιέχει το K1. Κάθε κάψουλα παρέχει μέτρια 50mcg (2000 IU) D3, λιγότερο από αυτό που υπάρχει σε άλλα συμπληρώματα, αλλά περισσότερο από αρκετό για να παρέχει την καθημερινή απαίτηση. Η υψηλότερη δόση K2, ωστόσο, είναι περιττή για πολλούς. Η τιμή είναι υψηλότερη και η εταιρεία προσφέρει ελκυστικά σχέδια συνδρομής για την αντιστάθμιση της υψηλότερης διαδικασίας.

Δοκιμάζεται διεξοδικά για καθαρότητα και υποστηρίζεται από έρευνα (τις οποίες δημοσιεύονται οι λεγεώνες δίπλα σε κάθε προϊόν). Το μεγάλο μέγεθος συσκευασίας έχει αρκετές κάψουλες για να διαρκέσει δύο μήνες. Η εταιρεία προσφέρει εγγύηση χρημάτων και εξασφαλίζει ότι το προϊόν είναι απαλλαγμένο από χημικά σκουπίδια και τεχνητά βαφές, γεγονός που την καθιστά λογική επιλογή.

Μην περιμένετε να ενισχύσετε τη δύναμη των οστών σας - Επιλέξτε Βιταμίνη D+K από Λεγεώνα Και αισθανθείτε τη διαφορά!

Καλύτερο προϊόν Vegans: Ora Sol Food 

Προδιαγραφές προϊόντων 

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 23,99 $ (αγοράστε Ora Sol Food D3+ K2 στην επίσημη σελίδα)

Μέγεθος συσκευασίας: 30 δισκία 

Μορφή: Δισκίο 

Δόση D3: 125 MCG (5000 IU)

Δόση K2: 100mcg 

Φιλικό προς το vegan: Ναί

Δοκιμασμένο τρίτο μέρος: Ναί

Μέγεθος εξυπηρέτησης: 1 δισκίο καθημερινά 

Βαθμολογία χρήστη: 5/5 (με βάση 57 κριτικές στην επίσημη ιστοσελίδα. 

Πλεονεκτήματα	Κατά τα βοηθήματα
Περιέχει υψηλότερες ποσότητες και των δύο βιταμινών Ελκυστικά σχέδια συνδρομής Φιλικό προς το vegan Οργανικά συστατικά χωρίς τεχνητές γεύσεις και πληρωτικά	Περιέχει ερυθριτόλη Δαπανηρός

Γιατί το επιλέγουμε;: Ora Sol Food από Ora OrganiΤο C είναι η καλύτερη επιλογή για κάποιον που ψάχνει για έναν οργανικό και vegan συνδυασμό D3 και K2 και είναι πρόθυμος να πληρώσει υψηλότερη τιμή. Το ένα μασώμενο δισκίο παρέχει 100mcg K2 και 125mcg D3, το οποίο είναι περισσότερο από αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες και να αντιμετωπιστεί οι ελλείψεις. Είναι απαλλαγμένο από τεχνητά πληρωτικά και γεύσεις και έχει καθαρά vegan και οργανικά συστατικά, καθώς η βιταμίνη Κ2 λαμβάνεται από ρεβίθια ενώ το D3 λαμβάνεται από τον λειχήνα. 

Επενδύστε στο ταξίδι της ευεξίας σας με Ora Sol Food D3+K2- Τα οστά σας θα σας ευχαριστήσουν! "

Η απουσία τεχνητών πληρωτικών, γλυκαντικών, γεύσεων, πρόσθεσε σάκχαρα, καρύδια δέντρων, ΓΤΟ, σόγια, γλουτένη και γαλακτοκομικά προϊόντα το καθιστά ιδανική επιλογή για vegans. Παρόλο που η τιμή είναι ένας περιοριστικός και συχνά ένας παράγοντας διακόπτη, η εταιρεία προσφέρει συνταγογραφούμενα σχέδια για εξοικονόμηση έως και 20%.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη D3 και K2 μαζί; 

Και οι δύο βιταμίνες συμπληρώνουν τις ενέργειες του άλλου και ρυθμίζουν ορισμένες πτυχές της λειτουργικότητας του άλλου. Έχοντας πάρα πολύ ή πολύ λίγα από ένα αρνητικά επηρεάζει τη λειτουργικότητα του άλλου. Η βιταμίνη D ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου, ενώ η βιταμίνη Κ2 εξασφαλίζει ότι αυτό το απορροφημένο ασβέστιο εναποτίθεται στα οστά. 

Ποιος πρέπει να αποφύγει το D3 & K2; 

Οι άνθρωποι που δεν έχουν ανεπάρκεια και των δύο βιταμινών, χρησιμοποιούν αραιωτικά αίματος, έχουν προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση μπροστά από το χρόνο ή έχουν οποιαδήποτε διαταραχή πήξης ή ζητήματα υγείας των οστών πρέπει να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν τα επιλέξουν. Και οι δύο είναι λιπαρές βιταμίνες και η υπερβολική συμπλήρωση αντενδείκνυται.

Είναι υγιές να παίρνετε τακτικά D3 & K2; 

Η καθημερινή χρήση αυτού του συνδυασμού συνιστάται για άτομα με ελλείψεις. Βεβαιωθείτε ότι οι δόσεις είναι προσαρμοσμένες στις συνθήκες και τις ανάγκες υγείας. Μην πηγαίνετε για αυτόν τον συνδυασμό εάν υπάρχει ανεπάρκεια μόνο μιας από αυτές τις βιταμίνες. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα σόλο συμπλήρωμα.

Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε D3 & K2; 

Οι σημαντικότερες διατροφικές πηγές βιταμίνης Κ2 είναι τα λάχανα των Βρυξελλών, τα χόρτα, τα χόρτα γογγύλια, το edamame, το μπρόκολο, το καλαμπόκι, τα κοτόπουλα και τα παστεριωμένα αυγά. Ομοίως, οι σημαντικές διατροφικές πηγές βιταμίνης D είναι παστεριωμένα αυγά, καρότα, μπρόκολο, σπανάκι, τυρί, εμπλουτισμένα τρόφιμα, μανιτάρια, θαλασσινά και ήπαρ.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος και χρόνος για να πάρετε το D3 K2 combo;

Και οι δύο είναι λιπαρές βιταμίνες. Λαμβάνοντας τα με ένα λιπαρό γεύμα βελτιώνει την απορρόφηση και τη χρήση. Ως εκ τούτου, συνιστάται να τα πάρετε με ένα λιπαρό σνακ ή ένα γεύμα που περιέχει λίπος. Για ομαλά επίπεδα αίματος, συνιστάται να λαμβάνεται το συμπλήρωμα ταυτόχρονα κάθε μέρα.

Πόσο καιρό παίρνει το σύνθετο K2+D3 για να δουλέψει; 

Εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας. Τα αποτελέσματα είναι εμφανή μέσα σε λίγες ημέρες για άτομα με συμπτώματα ανεπάρκειας. Ωστόσο, πρέπει να παραμείνετε προετοιμασμένοι και να περιμένετε έξι εβδομάδες ή περισσότερο πριν αποφασίσετε. Τα συμπληρώματα βιταμινών δεν είναι τακτικά φάρμακα και δεν προορίζονται να αντιμετωπίσουν μια συγκεκριμένη κατάσταση υγείας. Βελτιώνουν την υγεία και τη γενική ευεξία όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κατώτατο όριο

Η βιταμίνη D3 και K2 είναι κρίσιμη για τον μεταβολισμό του ασβεστίου, την υγεία και την ευεξία. Τα προϊόντα συνδυασμού βελτιώνουν την καρδιαγγειακή ευημερία και την υγεία των οστών, ιδιαίτερα για τους αθλητές. Ο αντίκτυπος της συμπλήρωσης σε άτομα με κανονικά επίπεδα και των δύο είναι ελάχιστη. Ωστόσο, αυτός ο συνδυασμός κάνει μεγάλη διαφορά για άτομα με συμπτώματα ανεπάρκειας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υιοθετηθεί μια εξατομικευμένη προσέγγιση και να επιλεγεί το συμπλήρωμα μετά τη μέτρηση των επιπέδων αυτών των βιταμινών στο αίμα και τη διαβούλευση των επαγγελματιών υγείας.

Welzo's Δοκιμή αίματος βιταμίνης D είναι χρήσιμη για τη διάγνωση της ανεπάρκειας της βιταμίνης D. Είναι μια ακριβής δοκιμή που παρέχει αποτελέσματα εντός δύο ημερών και σας επιτρέπει να ελέγξετε εάν έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης D.