Related products
Kako koristiti mjerač vršnog protoka (jednostavan korak po korak vodič)
Related products
Kako koristiti mjerač vršnog protoka: Jednostavan vodič korak po korak za pacijente
Mjerač vršnog protoka je prijenosni, ručni uređaj koji mjeri vaš vršni ekspiracijski protok (PEFR) ili koliko brzo možete izdahnuti zrak iz pluća. Obično ga koriste ljudi s astmom i drugim respiratornim stanjima za praćenje funkcije pluća, pomažući im u prepoznavanju ranih znakova upozorenja na pogoršanje simptoma ili nadolazeći napad. U ovom članku, napisanom za Welzo.com, medicinski časopis, raspravljat ćemo o prednostima korištenja mjerača vršnog protoka i pružiti jednostavan vodič korak po korak o tome kako ga ispravno koristiti.
Prednosti korištenja mjerača vršnog protoka
-
Rano otkrivanje napadaja astme: Redovito praćenje vašeg vršnog protoka može vam pomoći prepoznati suptilne promjene u funkciji pluća prije nego uopće primijetite bilo kakve simptome. To može omogućiti vama i vašem liječniku da prilagodite svoj plan liječenja prema potrebi kako biste spriječili potpuni napadaj astme.
-
Praćenje učinkovitosti liječenja: Praćenjem očitanja vršnog protoka tijekom vremena, vi i vaš liječnik možete procijeniti učinkovitost vašeg trenutnog plana liječenja i izvršiti prilagodbe prema potrebi.
-
Poboljšano samoupravljanje: Redovita uporaba mjerača vršnog protoka omogućuje vam da preuzmete kontrolu nad svojom astmom i shvatite kako različiti okidači, lijekovi i promjene načina života utječu na vašu funkciju pluća. Ovi uređaji dio su šireg niza respiratornih uređaja dizajniranih za dugotrajnu podršku zdravlja pluća.
Kako koristiti mjerač vršnog protoka
1. korak: Odaberite pravi mjerač vršnog protoka
Postoje različite vrste vršnog mjerača mjerači protoka dostupni na tržištu, ali svi rade slično. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koja je vrsta najprikladnija za vaše potrebe. Mini-Wright mjerač vršnog protoka naširoko je korišten model prikladan i za kućno i za kliničko praćenje.
Korak 2: Pronađite svoj osobni najbolji vršni protok
Vaš osobni najbolji vršni protok je najveći PEFR koji možete postići u razdoblju od dva tjedna kada vam astma je dobro kontrolirana. Ovo mjerenje služi kao osnova za usporedbu s vašim dnevnim očitanjima. Slijedite ove korake kako biste odredili svoj osobni rekord:
- Mjerite vršni protok dva puta dnevno tijekom dva tjedna, po mogućnosti ujutro i navečer.
- Zabilježite svako očitanje na grafikonu ili u dnevnik.
- Odredite najveće očitanje postignuto tijekom dvotjednog razdoblja ovo je vaše osobno najbolje.
Korak 3: Odredite svoje zone vršnog protoka
Na temelju vašeg osobnog najboljeg vršnog protoka, vi i vaš liječnik možete uspostaviti "zone vršnog protoka", koje su rasponi označeni bojama koji pokazuju vašu trenutnu razinu kontrole astme. Ove zone pomažu u usmjeravanju vašeg plana liječenja i pomažu vam da znate kada trebate potražiti liječničku pomoć:
- Zelena zona (80-100% vašeg osobnog rekorda): Vaša astma je dobro kontrolirana.
- Žuta zona (50-80% vašeg osobnog rekorda): Vaša se astma pogoršava i možda ćete morati prilagoditi svoj plan liječenja.
- Crvena zona (ispod 50% vašeg osobnog rekorda): Vaš astma je loše kontrolirana i potrebna je hitna liječnička pomoć.
Korak 4: Korištenje mjerača vršnog protoka
- Provjerite je li mjerač čist i oznaka postavljena na nulu.
- Stanite ili sjednite uspravno, pazeći da imate ravno držanje.
- Uzmite duboko udahnite, potpuno ispunjavajući pluća.
- Smjestite usnik mjerača između usana, stvarajući čvrsti spoj.
- Ispuhnite što jače i brže možete u jednom dahu.
- Zabilježite očitanje na mjeraču.
- Ponovite postupak još dva puta i zabilježite najviši od tri očitanja.
Korak 5: Pratite svoja očitanja i komunicirajte sa svojim liječnikom
Vodite evidenciju svojih dnevnih očitanja vršnog protoka i podijelite te informacije sa svojim liječnikom tijekom redovnih pregleda. To će pomoći vašem zdravstvenom timu da prati vašu astmu i napravi potrebne prilagodbe u vašem planu liječenja. Za one koji također koriste inhalatore, uparivanje vaše rutine praćenja s odgovarajućim odstojnim uređajima za inhalator kao što je AeroChamber može poboljšati isporuku lijekova i ukupnu kontrolu simptoma.
Korištenje mjerača vršnog protoka jednostavan je i učinkovit način za upravljanje astmom i praćenje funkcije pluća. Slijedeći vodič korak po korak koji se nalazi u ovom članku, možete bolje razumjeti svoju astmu, otkriti rane znakove upozorenja na pogoršanje i poboljšati svoje cjelokupno samokontrolu. Ne zaboravite se redovito savjetovati sa svojim liječnikom i obavještavati ga o očitanjima vašeg vršnog protoka kako biste osigurali da vaš plan liječenja ostane učinkovit i ažuran. Bliskom suradnjom sa svojim zdravstvenim timom i korištenjem mjerača vršnog protoka možete preuzeti kontrolu nad svojom astmom i voditi zdraviji i aktivniji život.
Srodni tretmani astme
- Kupite inhalatore za astmu i liječenje putem interneta
- Kupite Ventolin Accuhaler
- Kupite Ventolin Evohaler
- Kupite Salbutamol inhalator
- Kupite Clenil Modulite
- Kupite Qvar aerosol Inhalator
- Kupite Salamol Inhaler
- Kupite Able Spacer
- Kupite Symbicort Turbohaler
- Kupite Salamol Easi Breathe Inhaler
- Kupite Sereflo
- Kupite Child Aerochamber
- Kupite Spiriva Respimat
- Kupite Sirdupla
- Kupite Duoresp
- Kupite Qvar Inhaler
- Kupite Pulmicort Turbohaler
- Kupite Seretide Accuhaler
- Kupite Montelukast
- Kupite Serevent Evohaler
- Kupite Kelhale inhalator
- Kupite Fostair Inhaler
- Kupite Flutiform Inhaler
- Kupite Flixotide Accuhaler
- Kupite Bricanyl Inhaler
- Kupite Atrovent Inhalator
- Kupite Alvesco inhaler
- Kupite Airomir inhalator
Povezani članci i informacije o astmi
- Astma: definicija, uzroci, znakovi i simptomi, dijagnoza i liječenje
- Živjeti s Astma
- Alergijska astma
- Brittle Asthma
- Dijagnostika i testiranje astme
- Vodič za eozinofilnu astmu
- BTS astma Smjernice
- Alergije i astma
- Reaktivna bolest dišnih puteva
- Imam li astmu? (Kviz)
- Je li astma invaliditet?
- NICE smjernice o astmi
- Kontrola astme
- Razlika između astme i KOPB
- Disfunkcija glasnica
- Astmatični napadi
- Astma izazvana vježbanjem
- Što radi inhalator učiniti nekome bez inhalatora?
- Mogu li zatražiti PIP za astmu?
- Kako koristiti inhalator za astmu
- Kako koristiti mjerač vršnog protoka
- Je li salbutamol steroid?
- Montelukast, strana Učinci i upotreba
- AERD