Kas padengta?

Kas yra spermos išlaikymas ir ar yra nauda?

Neišdomėjimo aktas yra žinomas kaip spermos išlaikymas. Taoistiniai seksualinio reguliavimo metodai yra šios koncepcijos įkvėpimas. Šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad spermos išlaikymas daro teigiamą poveikį sveikatai, nors kai kurie žmonės tuo prisiekia.

Spermos išlaikymo idėja, kuri iš tikrųjų yra ejakuliacijos vengimas, nėra nauja, net jei ji gali pasirodyti kaip tiesiog dar vienas interneto kaprizas.

Taoizmas, senovės kinų filosofija, tvirtino, kad ejakuliacija išeikvoja savo gyvybės jėgą ir kad seksualinis suvaržymas yra priemonė ją išsaugoti ir sustiprinti. Daugelis metodų, kuriuos vyrai naudoja savo spermos laikymui, pavyzdžiui, apvadu ir retrogradinės ejakuliacijos, yra tiesiogiai kilę iš taoistų įsitikinimų.

Koks yra spermos išlaikymas?

Skaitymo išlaikymas yra ne ejakuliacijos veiksmas, paprasčiausiai tariant. Tačiau tai nėra tas pats, kas susilaikyti. Nors jie ne ejakuliuoja, daugelis vyrų, kurie užsiima spermos išlaikymu, vis dėlto yra pajėgūs patirti orgazmus.

NOFAP judėjimas, kuris bando padėti asmenims, sergantiems lytiniu ir pornografiniu priklausomybėmis, o spermos išlaikymas yra dvi sąvokos, kurias būtų galima suklysti. Žmonės, kurie domisi spermos išlaikymu, taip pat gali būti NOFAP ir susilaikymo tinklų nariai, tačiau ši praktika yra skirtinga.

Kodėl žmonės bando išlaikyti spermos išlaikymą?

Galite rasti teiginių, kad spermos išlaikymas sukelia tokius dalykus kaip patobulinta atmintis, didesnė varpa ir super stiprumas, jei peržvelgiate populiarųjį subredit R/SemenRetion. Remiantis šiais „Reddit“ įrašais, seksualinio aktyvumo metu paprastai prarasta energija, ypač prarasta sperma, gali būti naudojama kitose gyvenimo srityse.

Ankstyvieji taoistų savikontrolės metodai yra šiuolaikinio spermos išlaikymo judėjimo pagrindas. Serma lyginama su vyro gyvenimo energija šioje kultūroje. Manoma, kad praradimas sperma sukelia tiek psichinę, tiek fizinę inerciją.

Daugelis religinių sistemų ir ideologijų skatina savikontrolę įvairiais būdais, nes tai gali suteikti daugiau galimybių. Hinduizmas skatina sąmoningumą ir kontroliuoja jusles, o kai kurios krikščioniškos konfesijos draudžia seksą prieš vedybas. Judaizmas stebi pasninką ištisus metus. Visi šie būdai yra skirti nukreipti dėmesį nuo momentinio malonumo ir fizinio, psichinio ir dvasinio tobulėjimo link.

Ar spermos išlaikymas turi naudos?

Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad spermos išlaikymas turi kokių nors pranašumų. Kai kurie tyrimai reiškia, kad ejakuliacija gali turėti pranašumų, įskaitant prostatos vėžio rizikos mažinimą. „Reddit“ bendruomenės vyrai R/SEMERRETION patvirtina realius sveikatos pranašumus, tokius kaip mažesnis nerimas, patobulinta energija ir netgi švytinčia oda, nepaisant to, kad palaikomi duomenys.

Kaip įrodymai apie šias seksualinės sveikatos teiginius, plakatai apie R/semerretion taip pat cituoja kelis abejotinus ekspertus ir akademinius šaltinius.

Bendruomenė, supanti spermos išlaikymą, labiau primena religingą, o ne seksualinio mokslo pasekėjų grupę, nors praktika nukrypo nuo jos taoistų pradžios. Vėlgi, nė viena iš nurodytų išmokų nepatvirtina jokių įrodymų. Priešingai, susilaikymas gali padidinti testosterono kiekį ir spermos tūrį, todėl atsiranda malonesnių orgazmų.

Kaip atliekamas spermos išlaikymas?

Sumaišius, apvadus ar retrogradinę ejakuliaciją, sperma gali būti išlaikyta. Daugiau informacijos apie kiekvieną pateikiama žemiau:

• Susilaikymas yra paprastas nutraukimas dėl viso seksualinės veiklos, nesvarbu, ar tai partneris, ar ne.
• Kribai apima lytinius santykius, tačiau nepatenka į orgazmą. Norint praktikuoti apvadu, reikia daug savikontrolės. Išmokite atkreipti dėmesį į savo kūno užuominas, kai masturbuojasi ar turite lytinių santykių, kad išvengtumėte orgazmų. Nustokite užmegzti lytinius santykius, kol dar nevėlu. Norėdami sustabdyti orgazmą, jums gali būti naudinga išspausti varpos galiuką.

Labiausiai patenkintas spermos sulaikymo būdas gali būti retrogradinė ejakuliacija, nors tam vis dar reikia daug savikontrolės. Panašiai kaip apvadu, norint pasiekti retrogradinę ejakuliaciją, reikia atidžiai atkreipti dėmesį į jūsų kūną. Norėdami sustabdyti spermą išeiti iš kapšelio ir išangės, kai jautiesi, kad ruošiatės orgazmą, paspauskite tarpvietę. Dėl to sperma pateks į šlapimo pūslę.

Tai gali prireikti tam tikros praktikos, kol neįvaldysite šių įgūdžių. Prieš bandant spermos sulaikymo metodus su partneriu, gali būti naudinga eksperimentuoti masturbuojant. Įsitikinkite, kad bet kokie seksualiniai partneriai, kuriuos galbūt supratote, ir yra lengvai linkę į savo tikslą kalbėdami apie tai su jais.

Kaip rodo kai kurie internetiniai forumai, spermos išlaikymas nėra didesnės sveikatos panacėja. Fizinė ir psichinė nauda, ​​kurios jums reikia norint gyventi geresnį gyvenimą, labiau tikėtina, kad ją teikia reguliariai mankšta, subalansuota mityba ir geras seksualinis elgesys.

Ar sperma kaupiasi, jei neišleista?

Ne. Kūnas nenukenčia, jei išvengsite ejakuliacijos, nes sperma nesikaups, jei jo neišleisite. Tai reabsorbuos kūnas ir neturės neigiamos įtakos lytiniam ar vaisingumui. Kita vertus, vyrai, kurie atidėlioja ar atsisako ejakuliuoti seksualiai, gali turėti tam tikrą neigiamą šalutinį poveikį.

Galima gauti epididimalinę hipertenziją, dar vadinamą „mėlynais rutuliais“. Vyrai tai patiria, kai seksualinis susijaudinimas nesukelia ejakuliacijos ar orgazmo.

Papildomas kraujas, kaupiantis erekcijos metu sėklidėse ir varpoje, ten lieka labai ilgai. Tai sukelia kapšelio skausmas.

Kiek laiko galima išlaikyti spermą?

Žmonės internete giria šią procedūrą už tai, kad jie gydo jų nedideles sveikatos problemas, įskaitant atminties praradimą, nerimą, liūdesį ir bendrą išsekimą. Ir daug vyrų už tai garantuoja.

Kai kurie žmonės keletą dienų praktikuoja spermos sulaikymo strategijas, o kiti tai daro kelias savaites. Kiekvienam žmogui tai yra skirtingas.

Problema ta, kad šiems teiginiams sukurti nepakanka įrodymų. Mes suprantame, kad užkirsti kelią masturbacijai gali pagerinti spermos judrumą.

Masturbacija gali šiek tiek sumažinti spermos skaičių, nors ji nesukels nevaisingumo. Ir viskas svarbu bandant pastoti.

Atliekant IVF (apvaisinant in vitro) ir IUI (intrauterino apvaisinimo) procedūras, vyrams gali tekti susilaikyti nuo masturbacijos 4–5 dienas prieš surinkimą spermos.

Norėdami sužinoti daugiau apie vyrų sveikatos problemas, perskaitykite mūsų vyrų sveikatos centro puslapį čia.