Menopauzės metu menstruaciniai ciklai sustoja. Sakoma, kad buvęs menstruacinis asmuo yra menopauzėje po 12 mėnesių be laikotarpio. Jungtinėse Valstijose tai dažnai būna maždaug 51 metų amžiaus, nors tai taip pat gali atsirasti 40–50 metų.

Menopauzės metu kūnas patiria didelius hormoninius pokyčius. Visų pirma, estrogeno ir progesterono lygis. Makšties sausumas yra vienas iš simptomų, kurie gali atsirasti dėl to.

Kas tiksliai yra makšties drėgmė?

Natūralios gimdos kaklelio liaukos, kurios natūraliai sukuria tepimą, palaiko makštį minkštą ir drėgną. Drėgmė neleidžia makšties švariai pašalinti negyvas ląsteles, nes ji lėtai teka žemyn per makštį. Kadangi makšties drėgmė yra rūgštinė, ji palaiko sveiką plotą ir apsaugo nuo tokių ligų kaip pienligė. Didžioji dalis moterų dažnai patirs švelnų baltą makšties išmetimą, o tai yra visiškai normalu.

Bartolino liaukos intensyvaus seksualinio aktyvumo metu sukelia daugiau drėgnumo, kad būtų lengviau seksas. Tačiau 16% nuo 50 iki 59 metų moterų praneša, kad patiria skausmą, o 25% praneša, kad lytinių santykių metu turi makšties sausumo problemas.

Ką reiškia menopauzės makšties sausumas?

Makšties sausumas gali paveikti bet kurią moterį, tačiau tai labiau paplitusi po menopauzės, darant įtaką pusei postmenopauzės moterų, kurių amžius yra maždaug nuo 50 iki 60 metų. Makšties sienos paprastai turi ploną drėgnumo sluoksnį. Šią drėgmę natūraliai gamina makšties sienos ląstelės ir padeda spermos judėjimas ir išgyvenimas. Be to, tai palengvina įtampą sekso metu.

Makšties sekrecijos ir drėgmė sumažėja po menopauzės, kai pradeda augti estrogeno gamyba, ir gali atsirasti makšties sausumas.

Tarp makšties sausumo požymių yra:

• Dilgčiojimas, deginimas ar dirginimas

• Sumažintas lytinis potraukis

• Kraujavimas po seksu

• Šlapimo pūslės infekcijos, kurios vis grįžta

Makšties sausumas gali sumažinti gyvenimo kokybę ir padaryti seksualinį aktyvumą nepatogų ir nemalonų.

Kodėl atsiranda su menopauze susijęs ir po menopauzės makšties sausumas?

Plonesnės makšties sienos, atsirandančios dėl hormonų gamybos pokyčių, sukelia makšties sausumą menopauzės metu ir po jos. Tai lemia mažiau ląstelių, gaminančių drėgmę, o tai sukelia sausumą makštyje. Dažniausia makšties sausumo priežastis yra sumažėjęs estrogeno kiekis, susijęs su menopauze.

Kai kuriems asmenims gali atsirasti makšties sausumas dar prieš menopauzę, ir yra keletas potencialių priežasčių. Kiti elementai, galintys prisidėti prie makšties sausumo ar sukelti:

• Cigarečių rūkymas

• Depresija

• Aukštas streso lygis

• Autoimuninės ligos

• Tam tikri vėžio terapija

Patarimai, kaip pašalinti makšties sausumą

Gali būti bauginanti padidinti makšties sausumą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju (HCP), tačiau tai dažnai verta, nes jie gali padėti. Štai keletas pasiūlymų, kaip išlaikyti pokalbį kuo paprastesnį:

• Išvardykite temas, apie kurias norite kalbėti.

• Pirmiausia aptarkite svarbiausius ar iššūkius keliančius klausimus.

• Pažvelkite į tai, ką sako gydytojas.

• Paklauskite paaiškinimo, ar yra kažkas, ko nesuprantate.

• Atsineškite šiek tiek informacijos su savimi, jei jums gėda. Gali būti nepatogu asmeniškai iškelti nemalonias problemas, tačiau jūs galite panaudoti tą informaciją, kad paaiškintumėte situaciją savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, nereikia jiems žiūrėti į akis.

• Jei vis dar jaučiatės nepatogiai kalbėdami apie tai, viską rašykite raštu ir atiduokite HCP.

• Nelaukite, kol bus paprašyta; Vietoj to, pateikite HCP bet kokią informaciją, kuri, jūsų manymu, yra susijusi, pavyzdžiui, ligos istorija, dabartinių vaistų sąrašas, simptomų aprašymas ir tai, kaip jie veikia jus, ir ligos istorija.

• Tokiu atveju pasikalbėkite su slaugytoja apie savo simptomus ir paprašykite daugiau informacijos bei gairių apie makšties sausumą. Daugelis moterų mano, kad jų tepinėliai tampa sudėtingesni.

Kokios yra medicininės priemonės makšties sausumos menopauzės?

Menopauzės makšties sausumas gali būti nepatogus ir netgi skausmingas, tačiau yra tiek nereceptinių, tiek receptinių terapijų. Jums gali būti pateikti šie gydymo būdai:

• Makšties estrogeno terapija

• Standartų estrogeno gydymo dozės

• Ospemifenas

• Dehidroepiandrosteronas (DHEA)

•  

Jei turite klausimų, ar šie gydymo būdai jums tinka, pasitarkite su ginekologu ar kitu medicinos ekspertu. Prieš imdamiesi bet ko, galbūt norėsite pasikalbėti su savo onkologu, jei turite tam tikros vėžio istoriją.

Ar menopauzės makšties sausumas gali būti gydomas namuose? 

Makšties sausumą gali sustiprinti makšties atrofija. Jei tai taikoma jums, galbūt norėsite išbandyti kokį nors natūralų gydymą, pavyzdžiui::

• Žolelės ir mitybos priemonės

• Dieta

• Pratimas

Taip pat galite išbandyti kelis nereceptinius asmeninius tepalus, tokius kaip „Repsens“ ar „Astroglide“. Migdolų aliejus ir kokosų aliejus yra natūralių aliejų, kurie galėtų būti naudingi, pavyzdžiai.

Sekrecijos ir makšties srautas skatinami reguliariai seksualine stimuliacija. Tai galima padaryti patys arba su kompanionu.

Prieš naudodamiesi bet kokiais namų gydymo būdais dėl makšties sausumo, pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Pasiteiraukite jų dėl gydymo saugumo ir bet kokio galimo šalutinio poveikio. Natūralūs ar žolelių produktai ne visada gali būti saugūs, ypač makšties srityje.

O kaip su menopauzės lytiniu ir makšties sausumu?

Seksualinio kontakto metu makšties skysčiai ir drėgmė sumažina trintį. Jei nėra pakankamai tepalų, seksas gali būti nemalonus ar nepatogus. Makšties sausumas gali pakeisti jūsų lytinį gyvenimą menopauzės metu ir po jo, nes tai daro seksą nepatogiai.

Galite imtis priemonių, kad suteptumėte makšties sritį ir sumažintumėte skausmą, kai turite lytinių santykių. Įvairūs to pavyzdžiai yra:

• Makšties drėkikliai. Drėgmė pridedama prie makšties ir aplink ją per makšties drėkiklius. Jie gali būti švirkščiami, kad būtų galima pridėti drėgmės viduje arba naudoti vulvoje, kad būtų galima padaryti tą patį.

• Tepalai. Be makšties drėkinamojo kremo, tepalai gali būti naudojami ir diskomfortui palengvinant lytinių santykių metu.

• Makšties dilatoriai. Jei makštis tampa sandari, makšties dilatoriai gali padėti ją ištempti ir išplėsti. Jie turėtų būti naudojami su ginekologo, kineziterapeuto ar sekso terapeuto priežiūra.

• Dubens dugno pratimai. Tam tikri makšties raumenys gali būti sustiprinti ir atsipalaiduoti naudojant šias treniruotes.

Su menopauziniu makšties sausumas yra išgydomas sutrikimas. Gydymas dėl menopauzės makšties sausumo apima gyvenimo būdo modifikacijas, tepalus ir drėkiklius bei hormonų gydymą (tiek sisteminį, tiek vietinį).

Išvada

Makšties sausumas yra vienas iš daugelio fizinių pokyčių, kurie gali atsirasti dėl menopauzės. Nors tai gali būti nerimą kelianti ir nemalonu, jis yra labai gydomas ir kontroliuojamas. Jūsų gyvenimo kokybė bus padidinta, o jūsų simptomai sumažės, jei pasikonsultuosite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu, kad nustatytumėte geriausią veiksmų eigą.

Jei ieškote papildų, galite apsilankyti Welzo.com.

Skaitykite apie Natūralios priemonės, skirtos makšties sausumui arba Geriausias menopauzės sausumo tepalas.