Kas notiek pirmajā periodā pēc piedzimšanas?

Kas ir pārklāts?

9 mēneši grūtniecības laikā, kas ved uz jūsu mazuļa piedzimšanu, ir dzīves mainīga pieredze. Piepildīts ar satraukumu, jūs esat daudz pārsteigumu. Jūs dodaties ceļojumā, kas var justies atalgojošs, bet arī prasa, lai jūs ātri pielāgotu buras, lai veiktu milzīgās izmaiņas. No grūtniecības sākuma jūs turpinātu pamanīt un pat novērtēt vairākas izmaiņas, kuras jūsu ķermenis ir piedzīvojis, lai droši pielāgotos jūsu mazajam dzemdē. Lai gan jūs tagad esat piegādājis savu bērnu, jūsu ķermenim joprojām ir jāpārvar daudzas izmaiņas, lai nedaudz atgrieztos pie tā pirms grūtniecības stāvokļa.

Ar visu, kas koncentrējas uz grūtniecību un nākamo bērnu, jūs, visticamāk, pilnībā aizmirsīsit par menstruālo periodiem. Dažas sievietes grūtniecības laikā dažkārt var piedzīvot vieglu asiņošanu. Bet jūsu ķermenis jums atmaksā atpakaļ par nokavētajiem cikliem, tikai nedaudz pēc papildu asiņošanas tūlīt pēc dzemdībām.

Lai arī mammas ir uzmanīgas, lai grūtniecības laikā ņemtu vērā savu veselību, pat pēc dzemdībām nekad nedrīkst pārstāt rūpēties par savu ķermeni un prātu. Tas ir nozīmīgs posms, kas paver ceļu turpmākai labai veselībai.

Lai uzzinātu, kā jūsu ķermenis pārvalda pēc grūtniecības, pasūtiet Welzo Noguris jaunas mammas asins analīzes ko var piegādāt uz jūsu durvīm un pabeigt no jūsu mājas ērtības.

Asiņošana pēc dzemdībām

Neatkarīgi no tā, vai jums ir bijusi maksts vai ķeizargrieziena piegāde, visām sievietēm tūlīt pēc piedzimšanas būs periodiski asiņošana. Tas var ilgt dažas nedēļas līdz mēnesim vai pat vairāk nekā mēnesi dažām sievietēm. Zaudējot asinis kopā ar audiem no biezās dzemdes odeles, kas bija sagatavota jūsu dzemdei grūtniecības laikā, sākotnējā asiņošana var būt smaga un šķiet spilgti sarkana. Pēc dažām dienām tas pakāpeniski kļūst brūngans pēc izskata, un tam seko maksts izlāde, kas atkal var ilgt dažas nedēļas.

Lochia

Maksts izdalījums, kas seko pēcdzemdību asiņošanai, tiek saukts par Lochia. Sākotnējā pirmajā nedēļā tā var būt sarkanā krāsā, un pēc tam pakāpeniski pārvēršas par skaidru vai dzeltenīgi baltu nokrāsu. Lochia ir raksturīga pēcdzemdību izdalījumiem, jo ​​tā sastāv no grūtniecības audiem, kas tiek norauti. Tas ir iemesls tās atšķirīgajai smaržai. Ja jūsu Lochia pēkšņi parādās spilgtā krāsā, 6 nedēļas pēc piegādes, ir ticamāk, ka jūsu menstruālais periods ir sācies.

Uzmanies no šādiem simptomiem

Jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, ja jums ir šādi simptomi:

Pēkšņas maksts asiņošanas izmaiņas līdz spilgti sarkanai krāsai

Neparasti pārmērīga asiņošana

Pārmērīgs asins recekļi

Reibonis

Ja jums ir kāds no iepriekšminētajiem simptomiem, vislabāk ir apmeklēt ārstu. Jums jāatsaucas apmeklēt ārstu, pat ja tas notiek pirms 6 nedēļu pārbaudes, kura laikā jūs ziņojat savam ārstam, lai pārbaudītu brūču sadzīšanu.

Pēcdzemdību periods

Kad mans periods sāksies pēc dzemdībām?

Pēc dzemdībām jūsu pirmais pēcdzemdību periods var sākties jebkurā laikā no 3 nedēļām līdz pat gadu vai diviem pēc dzemdībām. Lielākā daļa sieviešu parasti saņem pēcdzemdību periodu 5 līdz 6 nedēļu laikā pēc dzemdībām.

Jāsaka, ka katras sievietes ķermeņa cikls ir atšķirīgs, un ir pilnīgi normāli, ja jūsu perioda plūsma un menstruālā cikla garums ir pilnīgi normāli pēc dzemdībām. Jūs varat arī izlaist periodu starp cikliem, ar smagāku plūsmu nākamajā periodā.

Faktori, kas ietekmē periodu sākumu pēc dzemdībām

Menstruācijas sākšana pēc piegādes ir atkarīga no diezgan daudziem faktoriem. Tie ietver:

Neatkarīgi no tā, vai jūs barojat tikai bērnu ar krūti

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis guļ visu nakti, vai arī naktī jums ir jāpieliek barot bērnu ar krūti

Hormonālo izmaiņu ietekme uz jūsu ķermeni

Formulas daudzums, kas tiek papildināts ar jūsu mazuli

Termins ekskluzīvs zīdīšana nozīmē, ka jūsu mazulis ir atkarīgs tikai no jūsu mātes piena uztura dēļ. Bez formulas ir dabiski ilgas stundas barot bērnu ar krūti. Hormoni, kas palīdz ražot pienu, traucē hormoniem, kas regulē jūsu menstruālo ciklu. Tika novērots, ka tas novērš ovulāciju, un tāpēc jūs, visticamāk, menstruāciju. Tas pats princips attiecas uz sievietēm, kuras barojas nakts stundās. Pat ja jūsu mazulis visu nakti guļ, pastāvīgais zīdīšanas spiediens uz jūsu sprauslām ir ietekme, kas vēl vairāk aizkavē jūsu menstruācijas sākumu.

No otras puses, ja jūs esat sākusi barot savu mazuli daudz agrāk, pēcdzemdību perioda laikā ir lielākas iespējas, sākot no 5 nedēļām līdz 3 mēnešiem.

Pētnieki turpina pētīt zīdīšanas ietekmi uz pirmo periodu pēc piedzimšanas. Neskatoties uz visiem iepriekšminētajiem faktoriem, jūs joprojām varat saņemt periodus, tiklīdz 5 nedēļas, kaut arī jūs esat tikai barojis bērnu ar krūti. Un, kaut arī jūs sākat barot savu mazuli diezgan agri, pastāv iespējas, ka jūsu pirmais periods var notikt pat 8 mēnešus pēc piegādes.

Laktācijas amenorejas metode (LAM) kontracepcijai

Daudzi pāri Izmantojiet zīdīšanu kā dabisku dzimstības kontroles metodi pēc dzemdībām. Ir zināms, ka ekskluzīva zīdīšana ir 98%efektīva grūtniecības novēršanā. Lai arī ir zināms, ka zīdīšana kavē jūsu periodu, grūtniecības iespējas palielinās, ja jūsu mazulis ir vairāk nekā 6 mēnešus vecāks. Grūtniecības iespējas pēc dzemdībām var būt jau 3 nedēļas, pat pirms jūsu perioda sākuma. Tā kā ovulācija notiek pirms jūsu perioda, jūs pat varat iedomāties, pirms sākas menstruācijas.

Vai jūsu pirmais periods pēc dzimšanas ir atšķirīgs?

Neregulārs menstruālais cikls

Tavs pirmais Periods pēc dzemdības var nedaudz atšķirties no jūsu pirms grūtniecības periodiem. Dažām sievietēm tas var sākties ar smērēšanās, pirms sākas faktiskā perioda plūsma. Jums var būt arī daudz vairāk menstruālo krampju nekā parasti. Tas var būt parādā liekajai dzemdes oderei, kas tiek novietota, jo dzemde pēc grūtniecības vecuma ir lielāka nekā tā bija agrāk. Menstruālā krampji var būt arī hormonu ietekmes, kas attiecas uz mātes piena ražošanu, rezultāts.

Ir normāli, ka jums ir vairāk smagas asins plūsmas ar sāpīgiem periodiem un neregulāriem asins recekļiem jūsu pirmajā periodā pēc dzemdībām. Jūsu periods dažreiz var apstāties un pēc tam sākt no jauna. Sievietēm, kurām dzemdē ir bijusi endometrioze vai rētaudi, var būt vieglāka plūsma.

Vai periods ietekmē jūsu mātes pienu?

Sakarā ar hormoniem, kas saistīti ar jūsu perioda ciklu, mātes piena garša var būt nelielas izmaiņas. Tas var ietekmēt arī saražotā piena daudzumu, un jūsu mazulim dažreiz var būt neliela nepatika pret mātes pienu. Bet šīs izmaiņas ir vieglas un drīz var atgriezties normālā stāvoklī. Ieteicams turpināt barot bērnu ar krūti, jo viņi, visticamāk, pielāgosies šīm izmaiņām. PVO iesaka jūsu mazulim jābūt tikai 6 mēnešus barotam ar krūti, ko var turpināt kopā ar citiem ēdieniem divus gadus vai tik ilgi, cik vēlaties.

Vai man vajadzētu izmantot sanitāros spilventiņus vai tamponus?

Vislabāk ir izvairīties no tamponiem sākotnējā periodā pēc dzemdībām, jo ​​jums joprojām var būt mazas brūces, kas dziedē pēcdzemdību laikā. Tā vietā labāk ir izmantot sanitāros spilventiņus. Vaginālai asiņošanai, kas notiek tūlīt pēc dzemdībām, iespējams, vēlēsities izmantot spilventiņus, kuriem ir papildu absorbcijas spēja, un tie ir arī maigāki uz jūsu maksts ādas.

Kontracepcija pēc piegādes

Lai arī zīdīšana var mazināt grūtniecību zināmā mērā, jūs joprojām varat ieņemt jau trīs nedēļas pēc dzemdībām. Tāpēc vislabāk ir papildus Lam izmantot kaut kādu dzimstības kontroles veidu.

Šīs ir kontracepcijas metodes, kuras varat izmantot, lai novērstu grūtniecību:

Intrauterīna ierīce (IUD)

Prezervatīvi

Diafragmas

Kontracepcijas tabletes

Kontracepcijas plāksteris

Jūs varat izmantot arī dabiskas kontracepcijas metodes, piemēram -

Izņemšanas metode: Šajā metodē dzimumakta laikā jūsu partneris izstumj savu dzimumlocekli no maksts, pirms viņš ejakulē.

Droša perioda vai ritma metode: Šajā dzimstības kontroles metodē jūs varat izvairīties no neaizsargāta seksa auglīgā cikla periodā. Vidējā cikla garumā jūs varat izvairīties no neaizsargāta dzimumakta no 9. dienas līdz 19. dienai, un 1. diena ir jūsu menstruālā perioda pirmā diena.

Ārkārtas kontracepcija

Jūs varat apsvērt iespēju izmantot ārkārtas kontracepciju pēc 3 nedēļu piegādes. Lai arī ir zināms, ka tas caur mātes pienu pāriet uz jūsu mazuli, Levonelle tiek uzskatīta par drošu dzimstības tableti zīdīšanas laikā, jo tā nekaitē jūsu mazulim. Ellaone nav ieteicama sieviešu zīdīšanai, ko veic ražotāji.

Noņemšana

Pirmais pēcdzemdību periods ir normāla jūsu ķermeņa ceļojuma daļa uz jūsu pirms grūtniecības ciklu. Jūsu ķermenis var ilgt dažus mēnešus līdz gadam, lai atgrieztos parastajā menstruālā ciklā. Būt bez stresa un rūpēties par savu garīgo un fizisko veselību noteikti palīdzēs jums šajā skaistā mātes ceļojuma sākuma posmā.

Lasiet vairāk par mūsu Welzo simptomiem pirms un pēc grūtniecības Sieviešu veselības centrs.