Paras 7 D3- ja K2 -lisäravinteet UK

D -vitamiinin puute on maailmanlaajuinen terveysongelma, ja kansallisen ruokavalion ja ravitsemustutkimuksen mukaan 20% ihmisistä Isossa -Britanniassa on se. Riittämätön altistuminen auringonvalolle on suurin syyllinen, jota seuraa vähäinen ruokavalion saanti. Ikääntyneillä ihmisillä on suurempi riski kehittää D -vitamiinin puutetta. 

Kolekalsiferoli (D3), D -vitamiinin tehokkaampi muoto, on liittyvä Luun terveys, lihasten terveys, geeniekspressio ja oikea immuunijärjestelmän toiminta. Miehillä D3 on kytketty testosteronisynteesiin, koska testosteronia tuottavien kiveksen leydig -solut ovat herkkiä D -vitamiinille

Samoin K2-vitamiini on toinen rasvaliukoinen vitamiini, joka liittyy veren hyytymiseen, luun terveyteen ja sydämen terveyteen. Se on mukana kalsiumin homeostaasissa, kuten Tutkimukset osoittavat Se parantaa luun tiheyttä ja laskee luun murtumien riskiä.

Miksi D3+K2 -yhdistelmä on suosittu? 

Molemmilla vitamiineilla on synergistinen suhde kalsiummetabolian suhteen. D3 lisää kalsiumin imeytymistä, kun taas K2 varmistaa, että tämä absorboitu kalsium on talletettu riittävästi luihin eikä muihin paikkoihin, kuten valtimoihin. Joten tämä synergistinen suhde parantaa luun terveyttä ja säätelee veren kalsiumtasoja.

Veressä on oltava riittävät kalsiumpitoisuudet hyötyäkseen D3+K2 -yhdistelmästä. Jollekin, joka on huolissaan alhaisista kalsiumpitoisuuksista, Welzo tarjoaa erilaisia ​​kalsiumlisäaineita. Käy sivullamme tutkiaksesi Parhaat kalsiumlisät Yhdistyneessä kuningaskunnassa. 

Welzon parhaat valinnat

Käyttäjien helpottamiseksi tutkimme ruokavalion täydennysmarkkinoita löytääksemme parhaat D3+K2 -yhdistelmät. Kohdensimme tuotteita, jotka tarjoavat tarpeeksi annoksia jokaisesta vitamiinista erityyppisille ihmisille ja tarjosivat parhaan vastineen rahalle. Tässä on lyhyt kuvaus markkinoiden seitsemästä huippuluokan yhdistelmästä.

Tuotteiden yhteenveto

Paras luonnon ystäville: Luonnon vastaus D3+K2 Paras pienempi annosvaihtoehto D3: Lääkärit Paras K2+ D3 Nyt faneille: Täydennä nyt Mega D3 & MK-7 Paras kaiken kaikkiaan: D3+K2 -vitamiini läpinäkyvällä laboratoriolla Paras budjettituote: Bulksupplements -vitamiini D3+K2 -yhdistelmä Paras kaava: Legion -vitamiini D+K Paras vegaanituote: Ora Sol -ruoka

Paras luonnon ystäville: luonnon vastaus D3+K2

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: £ 28,41 (osta Luonnon vastaus D3+K2 Welzossa)

Pakkauskoko: 15ml

Muoto: Suun kautta annettavat tiput

Annos D3: 25 MCG (1000 IU)

Annos K2: 120mcg

Vegaaniystävällinen: Kyllä

Kolmannen osapuolen testattu: Ei

Tarjoilukoko: 2 tippaa päivässä

Käyttäjän luokitus: 5/5 (perustuu 80 arvosteluun Welzossa)

Ammattilaiset	Haitat
Vain kaksi tippaa päivittäin vaaditaan  Sisältää alhaiset, mutta hyväksyttävät D3 -annokset Vegaani Flavour ja gluteeniton Kustannustehokas	Pienemmät D3 -annokset Ei kolmannen osapuolen testausta

Miksi valitsemme sen?: Luonnon vastauksella on yli 50 vuoden kokemus ruokavaliolisäaineiden valmistuksesta. Luonnon vastaus D3- ja K2 -nesteuutteen oraaliset tipat ovat yksi heidän parhaimmista tuotteista ja tarjoaa kunnollisen määrän vitamiineja kohtuulliseen hintaan. Se on vapaa keinotekoisista makeutusaineista, gluteenista ja synteettisistä väriaineista, mikä tekee siitä järkevän valinnan ihmisille, joilla on allergioita. Koska K2 -vitamiini on hiukan suuremmilla annoksilla kuin päivittäinen vaatimus, se sopii ihmisille, joilla on korkeampi K2 -tarpeet. Makuttomat tipat ovat erittäin helppo ottaa. Pienempi pakkauskoko on haitta, joka sisältää vain 15 ml: n uuttoa.

Oletko valmis nostamaan luun terveyttä? Löytää edut jstk Luonnon vastaus D3+K2 nyt!

Paras pienempi annosvaihtoehto D3: Lääkärit Paras K2+ D3

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: 23,99 puntaa (osta Lääkärit Paras K2+ D3 delfiinin kunto)

Pakkauskoko: 60 kapselia 

Muoto: Kapselit 

Annos D3: 25 MCG (1000 IU)

Annos K2: 180 mcg

Vegaaniystävällinen: Ei

Kolmannen osapuolen testattu: Ei

Tarjoilukoko: 1 kapseli päivittäin

Käyttäjän luokitus: Arvosteluja ei ole käytettävissä

Ammattilaiset	Haitat
Pienempi D3 -annos ihmisille, joilla on alhaisemmat vaatimukset Kasvissyöjille sopivat muuntogeeniset, soija- ja gluteenittomat kaavat	Kallis  Suuret annokset K2: ta, joita ei voida jakaa  Käyttäjän arvosteluja ei ole käytettävissä Se on lisännyt sokereita, joita jotkut ihmiset eivät rakasta.

Miksi valitsemme sen?: Lääkärit Paras luonnollinen K2 MK-7 Menaq7 Plus D3: lla on paras vaihtoehto ihmisille, jotka etsivät pienempiä annoksia D3 -vitamiinia ja suurempia K2 -annoksia. Jokainen annos tarjoaa 25mcg (1000 IU) D3: ta ja 180 mcg K2: ta. Kolmannen osapuolen testauksen puutteesta huolimatta tuote sopii kasvissyöjille. Ainoa haitta on, että korkeammat annokset K2 -vitamiinia ei voida jakaa ja ne ovat tarpeetonta kaikille. Suuri pakkauskoko, joka sisältää 60 annosta, riittää kahden kuukauden ajan kohtuulliseen hintaan. Koska se on vapaa gluteenista, soijasta ja GMO: sta, se sopii kasvissyöjille, mutta ei vegaaneille. 

Ake veloittaa luuston hyvinvoinnistasi - tee Lääkärit Paras K2+ D3 Osa päivittäisestä rutiinistasi!

Toistaiseksi fanit: nyt täydentää Mega D3 & K2: ta 

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: £ 14.43 (osta Täytä nyt Mega D3 & K2 Welzossa)

Pakkauskoko: 120 kapselia 

Muoto: Kapselit 

Annos D3: 25 MCG (1000 IU)

Annos K2: 45 mcg

Vegaaniystävällinen: Ei

Kolmannen osapuolen testattu: kyllä

Tarjoilukoko: 1 kapseli 

Käyttäjän luokitus: 5/5 (perustuu 80 arvosteluun Welzossa)

Ammattilaiset	Haitat
Vähemmän kustannusta annosta Vain yksi kapseli vaaditaan päivittäin	Ei vegaaniystävällinen On pienemmät annokset molemmat vitamiineja, jotka eivät sovellu puutteellisille ihmisille On suurempia annoksia, joita ei voida jakaa

Miksi valitsemme sen?: Jos käytät Nyt Foods -tuotteet Ja etsiessään tämän yrityksen D3 + K2 -yhdistelmää, sinulle on hyviä uutisia. Jokainen kapseli tarjoaa 25mcg (1000 IU) D3: ta ja 45 mcg K2: ta, mikä on pienempi, mutta voit ottaa enemmän kapseleita lisätäksesi lisää. Ruoat ovat jo nyt testattuja tuotteita, mikä on kriittisesti tärkeä tekijä vitamiinilisäaineille. Suuri pakkauskoko on erittäin kätevä, koska yksi pakkaus kestää neljä kuukautta, koska sitä pidetään kuivassa ja viileässä paikassa avaamisen jälkeen. 

Vaikka laatu testataan ja tehdään edistyneissä tiloissa, se ei sovellu vegaanille. Lisäksi se ei sisällä munia, gluteenia, soijaa, maitoa tai pähkinöitä; Se on valmistettu tiloissa, jotka käsittelevät näitä allergisia ainesosia. Joten ihmisten, jotka ovat heille allergisia, on valittava toinen tuote.

Liity lukemattomiin muihin luun terveyden priorisoinnissa - järjestys Täytä nyt Mega D3 & K2 Ja omaksua elinvoimaisuus tänään!

Paras yleinen: D3+K2 -vitamiini läpinäkyvällä laboratoriolla 

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: 29,99 dollaria (osta Läpinäkyvien laboratorioiden D3+K2 -vitamiini Virallisella verkkosivustolla)

Pakkauskoko: 120 kapselia (toinen pakkaus, jossa on 60 pehmeää geeliä)

Muoto: Kapselit/ softgelit

Annos D3: 125 MCG (5000 IU)

Annos K2: 100 mcg

Vegaaniystävällinen: Ei

Kolmannen osapuolen testattu: Kyllä

Tarjoilukoko: 1 kapseli päivittäin

Käyttäjän luokitus:  4.5/ 5 (perustuu 78 arvosteluun virallisella verkkosivustolla)

Ammattilaiset	Haitat
Sisältää yli 100% D3: ta ja suurta määrää K2: ta Suuri pakkauskoko Suuri vastine rahalle	Ei vegaaniystävällinen.

Miksi valitsemme sen?: Läpinäkyvät laboratoriot on luotettava yritys, joka tuottaa lisäravinteita, jotka eivät ole vain kolmansien osapuolten testattuja, vaan myös tieteellisiä ja täynnä riittäviä annoksia vaadituista vitamiineista. Jokainen annos tarjoaa 125 mcg D3: ta, paljon enemmän kuin päivittäinen arvo 800 IU. K2 -annos riittää vastaamaan päivittäisiä vaatimuksia. Joten, se on paras valinta ihmisille, joilla on korkeampi tarve D -vitamiinille.

Siinä ei ole keinotekoisia makeutusaineita tai väritysasiamiehiä, ja se tarjoaa erinomaista vastinetta rahalle, koska palvelevat kustannukset ovat vain 0,50 dollaria. Suuri pakkauskoko kestää kuukausia. Sen kapselit on kuitenkin valmistettu gelatiinista, joka on vegaanien kaupankäynnin tekijä. Tästä haitoista huolimatta luokittelimme sen ylimmässä asennossa sen korkealaatuisten aineosien, kohtuullisen hinnan ja avoimuuden vuoksi.

Koe synergistisen luun tuen voima - kokeile D3+K2 -vitamiini läpinäkyvällä laboratoriolla tänään!

Paras budjettituote: Bulksupplements -vitamiini D3+K2 -yhdistelmä 

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: 27,96 dollaria (osta D3+K2 -yhdistelmä Bulksupplements -vitamiinia virallisella verkkosivustolla)

Pakkauskoko: 365 SoftGels

Muoto: Softgelit

Annos D3: 187,5 MCG (7500 IU)

Annos K2: 100 mcg

Vegaaniystävällinen: Ei

Kolmannen osapuolen testattu: Kyllä

Tarjoilukoko: 1 Softgel päivittäin

Käyttäjän luokitus: 5/5 (perustuu vain yhteen tarkistukseen virallisella verkkosivulla)

Ammattilaiset	Haitat
Erittäin suuri annos D3 Kustannustehokas Sadat annokset yhdessä pakkauksessa	Erittäin suuri annos D3 on tarpeeton monille ihmisille  Ei vegaaniystävällinen.

Miksi valitsemme sen?: Irtotavaraa Tarjoa parhaat budjettituotteet. Tämä tuote tarjoaa yli 800% DV: tä D -vitamiinia ja 100 mcg K2: ta annosta kohden, ja se on valtava pakkauskoko, joka pitää asiat menossa yhden vuoden ajan. Se on vähimmäispalvelujen vähimmäiskustannukset, se on yksi markkinoiden halvimmista vaihtoehdoista. Se ei ole vegaaniystävällinen, mutta vapaa meijeristä, gluteenista, soijahiivasta ja lisättyjä sokereita. Yhtiö tarjoaa houkuttelevia tilaussuunnitelmia, jotka säästävät jopa 10% tavallisille käyttäjille.

Avaa optimaalinen luun terveys Bulksupplements -vitamiini D3+K2 -yhdistelmä- Ota ensimmäinen askel kohti elinvoimaa!

Paras kaava: Legion -vitamiini D+K 

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: 39,99 dollaria (osta Legionin D+K -vitamiini virallisella verkkosivulla)

Pakkauskoko: 60 kapselia 

Muoto: Kapselit

Annos D3: 50 MCG (2000 IU)

Annos K2: 100 mc k1: tä ja 180 mcg K2: ta

Vegaaniystävällinen: kyllä

Kolmannen osapuolen testattu: Kyllä

Tarjoilukoko: 1 kapseli päivittäin 

Käyttäjän luokitus: 5/5 (perustuu 195 arvosteluun virallisella verkkosivulla)

Ammattilaiset	Haitat
100% luonnollinen Suuret annokset K1 & K2 -vitamiinia	Kallis  Monille ihmisille tarpeettoman suuret annokset

Miksi valitsemme sen?: Kutsimme sitä parhaaksi kaavatuotteeksi, koska se on ainoa luonnollinen tuote, josta tiedämme K1. Jokainen kapseli tarjoaa kohtalaisen 50 mcg (2000 IU) D3: sta, vähemmän kuin muissa lisäravinteissa, mutta enemmän kuin tarpeeksi päivittäisen vaatimuksen aikaansaamiseksi. Korkeampi K2 -annos on kuitenkin tarpeeton monille. Hintalappu on korkeampi, ja yritys tarjoaa houkuttelevia tilaussuunnitelmia korkeamman prosessin korvaamiseksi.

Sitä testataan perusteellisesti puhtauden suhteen, ja sitä tukee tutkimus (jonka legionit julkaisevat kunkin tuotteen vieressä). Suuressa pakkauskoossa on tarpeeksi kapseleita, jotka kestävät kaksi kuukautta. Yhtiö tarjoaa rahan takaisin -takuun ja varmistaa, että tuotteessa ei ole kemiallista roskaa ja keinotekoisia väriaineita, mikä tekee siitä kohtuullisen valinnan.

Älä odota lisäävän luun voimaa - valitse Legion -vitamiini D+K Ja tunne ero!

Paras vegaanien tuote: Ora Sol -ruoka 

Tuotevaatimukset 

Hinta ja saatavuus: 23,99 dollaria (osta Ora Sol Food D3+ K2 virallisella sivulla)

Pakkauskoko: 30 tablettia 

Muoto: Tablettit 

Annos D3: 125 MCG (5000 IU)

Annos K2: 100 mcg 

Vegaaniystävällinen: kyllä

Kolmannen osapuolen testattu: Kyllä

Tarjoilukoko: 1 tabletti päivittäin 

Käyttäjän luokitus: 5/5 (perustuu 57 arvosteluun virallisella verkkosivulla. 

Ammattilaiset	Haitat
Sisältää suurempia määriä molempia vitamiineja Houkuttelevat tilaussuunnitelmat Vegaaniystävällinen Orgaaniset ainesosat ilman keinotekoisia makuja ja täyteaineita	Sisältää erytritolia Kallis

Miksi valitsemme sen?: Ora Sol -ruoka Ora OrganiC on paras valinta jollekin, joka etsii orgaanista ja vegaanista yhdistelmää D3: ta ja K2: ta ja on valmis maksamaan korkeamman hinnan. Sen yksi pureskeltava tabletti tarjoaa 100 mcg K2: ta ja 125 mcg D3: ta, mikä on enemmän kuin tarpeeksi tarpeiden tyydyttämiseksi ja puutteiden käsittelemiseksi. Se on vapaa keinotekoisista täyteaineista ja makuista ja siinä on puhtaasti vegaanisia ja orgaanisia ainesosia, koska K2 -vitamiini saadaan kahviherneiltä, ​​kun taas D3 saadaan jäkälästä. 

Sijoita hyvinvointimatkallesi Ora Sol Food D3+K2- Luut kiittävät sinua! "

Keinotekoisten täyteaineiden, makeutusaineiden, makujen, lisättyjen sokerien, puunpähkinöiden, GMO: n, soijan, gluteenin ja meijerin puuttuminen tekee siitä täydellisen valinnan vegaaneille. Vaikka hinta on rajoittava ja usein kaupankäynnin tekijä, yritys tarjoaa reseptisuunnitelmia säästääkseen jopa 20%.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitä hyötyä on D3: n ja K2: n yhdistämisessä? 

Molemmat vitamiinit täydentävät toistensa toimia, ja yksi säätelee joitain toisten toiminnallisuuden näkökohtia. Liian paljon tai liian vähän yhdestä vaikuttaa negatiivisesti toisen toiminnallisuuteen. D -vitamiini lisää kalsiumin imeytymistä, kun taas K2 -vitamiini varmistaa, että tämä absorboitunut kalsium on kerrostettu luihin .. 

Kenen on vältettävä D3 & K2? 

Ihmisillä, joilla ei ole molempien vitamiineja, käyttävät veren ohentajia, heillä on suunniteltu leikkaus etukäteen tai heillä on hyytymishäiriö tai luun terveysongelmat, on otettava yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen niiden valitsemista. Molemmat ovat rasvaliukoisia vitamiineja, ja liiallinen lisäys on vasta-aiheinen.

Onko terveellistä ottaa D3 & K2 säännöllisesti? 

Tämän yhdistelmän päivittäistä käyttöä suositellaan ihmisille, joilla on puutteita. Varmista, että annokset on räätälöity terveysolosuhteisiin ja tarpeisiin. Älä mene tähän yhdistelmään, jos vain yksi näistä vitamiineista on puute; Valitse sen sijaan soololisäaine.

Mitkä elintarvikkeet ovat runsaasti D3 & K2: ssa? 

Tärkeimmät K2 -vitamiinilähteet ovat Brysselin ituja, kollarvihannekset, naurisvihannekset, edamame, parsakaali, lehtikaali, kana ja pastöroidut munat. Samoin tärkeät D -vitamiinin ruokavaliolähteet ovat pastöroidut munat, porkkanat, parsakaali, pinaatti, juusto, väkevöityjä ruokia, sieniä, äyriäisiä ja maksa.

Mikä on paras tapa ja aika ottaa D3 K2 -yhdistelmä?

Molemmat ovat rasvaliukoisia vitamiineja; Niiden ottaminen rasvaisella aterialla parantaa imeytymistä ja käyttöä. Siksi on suositeltavaa ottaa heidät rasvaisella välipalalla tai rasvaa sisältävällä aterialla. Sileä veren tasoa on suositeltavaa, että lisäosa otetaan samaan aikaan joka päivä.

Kuinka kauan K2+D3 -yhdistelmä kestää? 

Se riippuu terveydentilasta. Tulokset ovat ilmeisiä muutaman päivän kuluessa ihmisille, joilla on puutosoireita. On kuitenkin pysyttävä valmistautumassa ja odotettava vähintään kuusi viikkoa ennen päätöksentekoa. Vitamiinilisäaineet eivät ole säännöllisiä lääkkeitä, eikä niitä ole tarkoitettu tietyn terveydenhuollon hoitamiseen. Ne parantavat terveyttä ja yleistä hyvinvointia, kun niitä käytetään jatkuvasti pitkään.

Alalinja

D3 -vitamiini ja K2 ovat kriittisiä kalsiummetabolian, terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Yhdistelmätuotteet parantavat sydän- ja verisuonien hyvinvointia ja luun terveyttä, etenkin urheilijoille. Lisäravinteen vaikutus ihmisiin, joilla on normaali taso, on minimaalinen. Tämä yhdistelmä tekee kuitenkin paljon eroa ihmisille, joilla on puuteoireita. Siksi on välttämätöntä omaksua henkilökohtainen lähestymistapa ja valita lisäosa näiden veren vitamiinien tasot ja neuvottelemalla terveydenhuollon ammattilaisia.

Welzon D -vitamiini -verikoe on hyödyllistä D -vitamiinin puutteen diagnosoinnissa. Se on tarkka testi, joka tarjoaa tuloksia kahden päivän kuluessa ja antaa sinun tarkistaa, onko sinulla D -vitamiinin puute.