Ce este acoperit?

Cât de des ar trebui să ejaculeze un bărbat?

Introducere

The frecvența ejaculării este un subiect care a fost dezbătut de secole. Mulți factori vă afectează numărul de spermatozoizi și fertilitatea generală, așa că este esențial să înțelegeți cât de des ar trebui să ejaculați. Iată faptele despre cât timp durează corpul tău să reumple spermatozoizii după ce ejaculați și de ce orgasmele frecvente vă pot îmbunătăți calitatea spermei.

Calitatea spermei

Numărul de spermatozoizi din materialul seminal este important, dar calitatea acestor spermatozoizi este și mai critică. Forma și structura unui spermatozoid determină dacă poate sau nu fertiliza un ovul. Dacă ești interesat să ai copii într-o zi, cel mai bine este să faci parte din rutina zilnică a ejaculărilor sănătoase. O modalitate excelentă de a face acest lucru este prin ejacularea regulată - nu mai mult decât în ​​fiecare două zile cel mult - și evitarea excitării sexuale cu cel puțin 48 de ore înainte de fiecare ejaculare. Acest lucru îi dă corpului timp să-și umple toate resursele (și anume, testosteronul). Dacă nu vă acordați suficient timp între orgasme și excitare sexuală, atunci nu va mai fi disponibil nici un nou testosteron când va veni timpul pentru o nouă ejaculare. Prin urmare, următorul va fi mai puțin eficient decât de obicei, deoarece nu vor exista suficiente substanțe chimice pentru a face spermatozoizi sănătoși.

Frecvența activității sexuale

Ejacularea frecventă este, de asemenea, asociată cu un risc mai scăzut de cancer de prostată. Bărbații care ejaculează mai des au un risc mai mic de cancer de prostată și cu cât ejaculezi mai mult, cu atât prostata ta va fi mai sănătoasă.

Beneficiile retenției de material seminal. Există mai multe beneficii pentru a reține materialul seminal, mai degrabă decât a-l elibera imediat prin orgasm:

• Dormi mai bine

• Niveluri mai scăzute de stres

• Nivel de energie crescut pe parcursul zilei

• Beneficiile activității sexuale frecvente.

Există multe motive pentru a te angaja într-o activitate sexuală regulată: te poate ajuta să dormi mai bine noaptea, ajută la reducerea nivelului de stres, adaugă distracție vieții tale și așa mai departe! Aceste beneficii pot avea un impact semnificativ asupra sănătății minții și corpului în timp, dacă sunt practicate în mod regulat (și poate chiar ocazional).

Risc de cancer de prostată

Pe lângă sănătatea prostatei, ejacularea frecventă poate avea și alte beneficii pentru sănătate. Potrivit National Institutes of Health (NIH), ejacularea frecventă este asociată cu a risc mai mic de a dezvolta cancer de prostată şi disfuncție erectilă.

Ejacularea regulată reduce riscul de a dezvolta cancer de prostată, conform datelor anecdotice acumulate de-a lungul anilor. Cu toate acestea, concluziile unui studiu semnificativ realizat în 2016 au furnizat cele mai convingătoare dovezi de până acum. Echipa de investigație a întrebat despre participanții de sex masculin cu privire la frecvența ejaculărilor lor și nu a contat cum a fost efectuată. Ejacularea a fost înregistrată, fie prin actul sexual, masturbare sau chiar doar un „vis umed” numărat.

Frecvența ejaculării

Dar cât de des ar trebui să ejaculeze un bărbat? De câte ori pe săptămână sau lună ar trebui să o faci? Asta depinde de tine! Toată lumea este diferită, așa că nu există un număr „corect” sau „greșit” care să se potrivească fiecărui bărbat.

Potrivit unui studiu, ejaculând de cel puțin 21 de ori pe lună este recomandat bărbaților care doresc să își reducă șansele de a dezvolta cancer de prostată.

Ejaculare precoce

La barbati, ejaculare precoce se întâmplă atunci când materialul seminal iese din corp (prin ejaculare) mai devreme decât era prevăzut în timpul activității sexuale. Ejacularea precoce este o problemă frecvent raportată. A fost raportat de una din trei persoane la un moment dat în viața lor.

Dacă nu se întâmplă des, ejacularea precoce nu este ceva de care să vă faceți griji. Cu toate acestea, vi se poate pune un diagnostic de ejaculare precoce dacă oricare dintre următoarele se aplică în cazul dumneavoastră:

• Ejaculați întotdeauna (sau aproape întotdeauna) în decurs de una până la trei minute de la începutul penetrării.

• Nu sunt în măsură să amâne ejacularea în timpul activității sexuale 100 % sau aproape 100 % din timp

• Simțiți -vă neliniștit și supărat, astfel încât să vă abțineți frecvent să vă implicați în activități sexuale cu alte persoane.

Takeaway: Puteți ejacula de câte ori doriți să vă îndepliniți unitatea sexuală

Termenul „Drive Sex”, sinonim cu „Libido”, descrie dorința unui individ de a participa la activități sexuale. O reducere a dorinței sexuale este menționată ca având un libido scăzut, în timp ce o creștere a dorinței sexuale este menționată ca având un libido ridicat.

Ar trebui să ejaculați cât mai des pentru a elibera sperma pentru a simți plăcere și a atinge orgasm. Nu există dovezi că ejacularea este frecvent asociată cu riscul de cancer de prostată, producția de spermă, sănătatea sexuală sau funcția sistemului imunitar. A avea o frecvență ridicată de relații sexuale poate fi un mod plăcut de a menține sănătatea; Cu toate acestea, are și efecte adverse potențiale atunci când este efectuat în detrimentul altor aspecte ale vieții, cum ar fi timpul la locul de muncă sau cu cei dragi.

Ejacularea prea curând afectează relațiile romantice?

Ejacularea prematură poate duce la complicații în viața ta privată. Stresul și dificultățile în relațiile interpersonale sunt două exemple potențiale. Tulpina de relație este o problemă comună care vine împreună cu ejacularea prematură.

Cu toate acestea, nu ar trebui să vă faceți griji pentru asta, atât timp cât nu se va întâmpla frecvent.

Când ar trebui să caut ulterior sfaturi medicale profesionale?

Dacă aveți o ejaculare întârziată, ar trebui să faceți o programare cu profesionistul dvs. pentru wellness, astfel încât să vă poată liniști, să efectueze o evaluare pentru a determina cauza și vă poate oferi alte tratamente ED sau medicină sexuală. De asemenea, poate fi benefic să discutați cu partenerul dvs. despre viața dvs. sexuală și să includeți partenerul dvs. în orice conversații pe care le aveți cu profesioniștii medicali despre sănătatea dvs. fizică.

Majoritatea bărbaților care suferă de ejaculare prematură pot fi asistate, ceea ce este benefic pentru formarea și menținerea relațiilor strânse.

Este esențial să ne amintim că problemele de ejaculare sunt extrem de răspândite și nu sunt în niciun fel ceva de care să -ți fie rușine sau jenat.

Concluzie

Sperăm că acest articol v -a ajutat să înțelegeți mai bine importanța ejaculării moderate pentru bărbați. Acesta poate fi un bun punct de plecare pentru cei care nu sunt familiarizați cu corpul lor sau modul în care funcționează. Nu uitați că emoțiile pozitive joacă un rol crucial în funcția sexuală.

Pentru unii, evitarea ejaculării sau a retenției de spermă susține că este un obicei bun, deoarece crește nivelul de testosteron, în timp ce alții preferă ejacularea regulată.

Amintiți -vă că nu există niciun răspuns corect cu privire la cât de des ar trebui să ejaculați, așa că este normal să experimentați cu diferite frecvențe până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru corpul și stilul de viață.

Aici, la Welzo, vrem să vă ajutăm să vă mențineți sănătos și bine informați despre corpul vostru. Pentru a afla mai multe despre sănătatea bărbaților, vizualizați pagina noastră de informații Aici.

Pentru a afla mai multe despre statisticile și tratamentele referitoare la disfuncția erectilă, click aici Pentru a fi dus pe pagina noastră de informații.

În mod similar, pentru a afla despre ejacularea prematură sau pentru a lua o consultație online pentru a fi direcționată către un tratament adecvat, consultați pagina noastră PE Aici.

Tratament și servicii pentru disfuncții erectile

1. Tratament cu disfuncții erectile Marea Britanie
2. Cumpărați viagra online
3. Cumpărați sildenafil online
4. Cumpărați cialis online
5. Cumpărați Spedra online
6. Cumpărați tadalafil online
7. Cumpărați eropid online
8. Cumpărați Vardenafil online
9. Test de sânge pentru disfuncție erectilă
10. Cumpărați levitra online

Articole despre disfuncție erectilă

1. Disfuncție erectilă: simptome, cauze, diagnostic și tratament
2. Trick Simple to Cure Ed: 7 pași simpli
3. Diabetul poate afecta disfuncția erectilă?
4. Cumpărați un test de sânge cu disfuncție erectilă
5. Care este diferența dintre viagra și viagra conecta?
6. Viagra funcționează pentru femei?
7. Ce este Nofap?
8. Viagra te face să durezi mai mult în pat?
9. Poate porno să provoace disfuncții erectile? Disfuncție erectilă indusă de porno
10. Cele mai bune 15 alimente pentru disfuncții erectile
11. De unde poți cumpăra viagra?
12. Care este dimensiunea medie a penisului?
13. Mindfulness îmbunătățește erecțiile? Un ghid pas cu pas
14. Tratamente alternative pentru disfuncții erectile
15. Cât durează erecțiile?
16. Cum să vindecați ED permanent?
17. Penisul este un mușchi?
18. Este cialis sau viagra mai bun?
19. Poate luarea viagra să provoace disfuncții erectile?
20. Viagra este sigur?