Aukštas testosterono lygis moterims: priežastys, simptomai ir gydymas

Kas yra aukštas testosteronas moterims ir kodėl tai kelia susirūpinimą?

Aukštas testosterono lygis

Aukštas testosterono lygis moterims yra pirmasis žingsnis siekiant suprasti jo padarinius. Testosteronas dažnai klaidingai suprantamas kaip hormonas, susijęs tik su vyrais, tačiau jis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį ir moterims. Moters kūne testosteronas gaminamas kiaušidėse ir antinksčiuose. Normalus testosterono lygis paprastai svyruoja nuo 15 iki 70 nanogramų viename decilitre (NG/DL). Tačiau kai lygiai viršija viršutinę ribą, šią būklę mes vadiname „aukštu testosteronu“.

"Nedidelis hormonų kiekio svyravimas gali būti laikomas normaliu; tačiau nuolat dideliam lygiui reikia dėmesio", - sako dr. Emily Walters, Londone įsikūrusios endokrinologė. Tai ypač pasakytina apie tai, kad neįprastai aukštas testosterono kiekis gali reikšti pagrindinę sveikatos būklę ar hormoninį disbalansą.

Testosterono vaidmuo moterims

Testosterono vaidmuo moterims yra daugialypis ir lemiamas fiziologinei ir psichologinei gerovei. Tai padeda augti ir taisyti reprodukcinius audinius ir kaulų masę, reguliuoja nuotaiką, palaiko libido ir netgi daro įtaką pažinimo gebėjimams. Be to, testosteronas padeda pasiskirstyti riebalų ir raumenų masei, prisidedant prie bendros moters kūno sudėjimo.

„Testosteronas ne tik daro įtaką fiziniams požymiams, bet ir daro didelę įtaką elgesio aspektams, tokiems kaip agresija, konkurencingumas ir rizikos prisiėmimo tendencijos“,-teigia Oksfordo universiteto psichologijos tyrėja Elaine Peterson. Tai pabrėžia hormono vaidmens sudėtingumą, todėl jis yra dar kritiškesnis palaikyti jį įprastuose diapazonuose.

Kodėl padidėjęs lygis gali kelti susirūpinimą

Padidėjęs testosterono kiekis moterims iš tikrųjų gali sukelti susirūpinimą. Perteklinis testosterono kiekis gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant, bet neapsiribojant, nevaisingumą, menstruacinius nelygumus ir net vyrų modelinių plaukų augimo (Hirsutizmo) vystymąsi. Be to, didelis testosteronas gali padidinti metabolinių sindromų, tokių kaip nutukimas ir diabetas, išsivystymo rizika.

"Ilgalaikis aukšto testosterono poveikis gali žymiai pakenkti moters gyvenimo kokybei. Tai taip pat gali būti sunkių sveikatos sutrikimų, tokių kaip vėžys ar širdies ir kraujagyslių ligos, žymeklis",-perspėja dr. Lucy Harrison, hormonų sutrikimų konsultantė.

Koks yra normalus testosterono lygis moterims?

Su amžiumi susijusios normos

Normalus testosterono lygis moterims per visą gyvenimą labai skiriasi. Paprastai nuo 15 iki 70 ng/dL diapazonas yra laikomas standartine suaugusioms moterims. Tačiau šios vertės gali skirtis pagal amžių. Pavyzdžiui, testosterono lygis didžiausias moters dvidešimtmečio metu ir po to palaipsniui mažėja.

"Amžius vaidina svarbų vaidmenį natūraliame testosterono EBB ir sraute. Po menopauzės. Dauguma moterų patiria drastišką kritimą",-pastebi gydytoja Karen Clark, ginekologė, kurios specializacija yra hormoninis gydymas.

Menstruacinio ciklo svyravimai

Menstruacinio ciklo metu testosterono lygis moterims taip pat svyruoja. Paprastai jie didžiausias maždaug ovuliacijos metu, todėl padidėja libido ir bendra energija. „Šis natūralus pakilimas ir kritimas dažnai būna ryškesnis jaunesnėms moterims ir linkusi mažėti, artėjant prie menopauzės“, - sako dr. Sandra Wilson, moterų hormoninės sveikatos tyrinėtoja.

Ciklinio testosterono pokyčių reiškinys suteikia dar vieną sudėtingumo sluoksnį hormonų lygio aiškinimui, tai rodo, kad pavieniai matavimai ne visada gali suteikti visą vaizdą.

Kaip moterims pasireiškia didelis testosterono kiekis?

Fiziniai simptomai

Aukštas testosterono lygis fiziškai pasireiškia įvairiais būdais. Simptomai gali svyruoti nuo perteklinių kūno plaukų, riebios odos ir spuogų, iki balso gilinimo. Moterys taip pat gali patirti padidėjusią raumenų masę ir net patinų plikimą vyro plikimumu.

„Fiziniai simptomai gali būti gana varginantys ir dažnai sukelia socialinį stigmatizaciją“, - sako dr. Olivia Smith, dermatologė, patyrusi gydant hormonines odos būkles.

Emociniai ir psichologiniai simptomai

Emociniu ir psichologiniu frontu padidėjęs testosteronas gali sukelti padidėjusią agresiją, dirglumą ir net depresiją. Daugelis moterų taip pat praneša, kad staigiai sumažėjo libido, priešingai populiariems įsitikinimams, kad testosteronas padidina seksualinį potraukį.

„Nereikėtų pamiršti psichinės sveikatos, gydant aukštą testosterono kiekį, nes tai daro didelę įtaką kasdieniam moteriai“,-pabrėžia gydytoja Maria Lewis, psichiatras, kurio specializacija yra hormoninis disbalansas.

Čia nusipirkite testosterono kraujo testą internetu.

Kas sukelia aukštą testosterono kiekį moterims?

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)

Policistinių kiaušidžių sindromas, paprastai žinomas kaip PCOS, yra viena iš labiausiai paplitusių padidėjusio testosterono lygio priežasčių moterims. PCOS yra hormoninis sutrikimas, turintis įtakos vienam iš dešimties vaisingo amžiaus moterų, kuriems būdingas netaisyklingų menstruacinių ciklų ir daugeliu atvejų androgenų perteklius.

„PCOS dažnai yra pagrindinė moterų nevaisingumo priežastis, o padidėjęs testosteronas yra pagrindinis kaltininkas“, - teigia vaisingumo specialistė dr. Lisa Parker.

Įgimta antinksčių hiperplazija

Įgimta antinksčių hiperplazija yra genetinis sutrikimas, sukeliantis nenormalų steroidų gamybą, įskaitant padidėjusį testosterono kiekį. „Nors ši būklė gali žymiai sutrikdyti normalius moters fiziologinius procesus“, - sako dr. Ellen Taylor, Kembridžo genetikė.

Liauka gali būti diagnozuota ankstyvame gyvenime, todėl norint efektyviai valdyti simptomus, reikia nuolatinio gydymo.

Kiti hormoniniai sutrikimai

Įvairūs kiti hormoniniai sutrikimai, tokie kaip skydliaukės disfunkcija ir antinksčių sutrikimai, gali prisidėti prie aukšto testosterono lygio. Šios sąlygos sutrikdo kūno hormoninę pusiausvyrą, dėl kurios padidėjo androgenai.

„Šis hormoninis disbalansas kartais gali likti nepastebėtas, tačiau turi didelių padarinių moters sveikatai“,-perspėja endokrinologė dr. Rūta Williams.

Šalutinis vaistas

Tam tikri vaistai gali padidinti testosterono kiekį. Buvo žinoma, kad steroidai, hormoniniai kontraceptikai ir net kai kurie antidepresantai turi įtakos testosterono lygiui.

„Vaistų sukeltas hormoninis disbalansas yra grįžtamasis, tačiau turėtų būti nedelsiant išspręstas, kad būtų išvengta komplikacijų“,-pataria farmakologė dr. Emily Johnson.

Gyvenimo būdo veiksniai

Gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip stresas, prasta dieta ir mankštos trūkumas, taip pat gali prisidėti prie padidėjusio testosterono. Stresas sukelia kortizolio išsiskyrimą, o tai savo ruožtu veikia kitus hormoninius lygius, įskaitant testosteroną.

„Streso valdymas ir gyvenimo būdo modifikacijos gali nueiti ilgą kelią reguliuojant hormonų lygį“, - rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistas dr. Sophia Davis, daugiausia dėmesio skiriant holistinei sveikatai.

Ar menopauzė gali paveikti testosterono lygį moterims?

Hormoninis poslinkis menopauzės metu

Menopauzė dažnai laikoma mažėjančio estrogeno lygio laiku, tačiau tai taip pat gali turėti dramatišką poveikį moterų testosterono lygiui. Menopauzės metu kiaušidės palaipsniui mažina tiek estrogeno, tiek testosterono gamybą. Tačiau šis hormoninis poslinkis ne visada yra tiesus.

„Menopauzė reiškia hormoninį kalnelį, ir nors pagrindinis dėmesys skiriamas kritimo estrogeno kiekiui, testosterono pokyčiai taip pat yra esminiai“, - aiškina daktaras Claire Davidson, ginekologas, kurio specializacija yra menopauzės sveikata.

Tyrimai, siejantys menopauzę su aukštu testosterono lygiu

Buvo atlikta keletas tyrimų, kurie rodo, kad menopauzė gali sukelti padidėjusį testosterono kiekį kai kurioms moterims. 2020 m. Žurnale „Journal of Endocrinology“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad maždaug 20% ​​moterų menopauzės testosterono lygis buvo žymiai didesnis nei jų amžiaus grupės vidurkis.

„Šis padidėjimo antplūdis gali apsunkinti jau sudėtingą hormoninę aplinką ir prisidėti prie įvairių simptomų, tokių kaip nuotaikos svyravimai ir metaboliniai pokyčiai“, - sako dr. Anna Smith, endokrinologė, specializuojanti menopauzės sveikatą.

Kaip diagnozuojamas aukštas testosteronas moterims?

Kraujo tyrimai

Diagnozuojant aukštą testosterono kiekį moterims, paprastai prasideda kraujo tyrimai. Šie testai gali būti atlikti siekiant išmatuoti bendrą testosterono kiekį kraujyje, kartu su kitais hormonais, kurie gali būti ne pusiausvyros.

„Kraujo tyrimai pateikia hormonų lygio vaizdą ir paprastai yra pirmasis diagnostinės kelionės žingsnis“, - pažymi endokrinologė dr. Susan Harris.

Hormoninės plokštės

Išsamesnės hormoninės plokštės taip pat gali būti padarytos, kad būtų galima išsamiai pažvelgti į asmens hormoninį profilį. Tai gali apimti kitų androgenų, taip pat hormonų, tokių kaip insulino, kortizolio ir skydliaukės hormonų, testai.

„Visa hormoninė komisija siūlo išsamesnį vaizdą ir gali padėti efektyviau pritaikyti gydymą“, - pataria bendrosios praktikos gydytoja dr. Rebecca Lewis.

Diagnostiniai kriterijai

Yra specifiniai aukšto testosterono lygio diagnostiniai kriterijai moterims, kurie paprastai apima ne tik padidėjusį lygį, aptinkamą atliekant testus, bet ir tokius simptomus kaip hirsutizmas, spuogai ar nereguliarūs menstruaciniai ciklai.

„Diagnostikos kriterijų atitikti yra labai svarbu norint tinkamai gydyti ir valdyti būklę“, - aiškina sveikatos priežiūros politikos ekspertas dr. Danielis Stevensas.

Ar aukštas testosteronas moterims paveldimas?

Paveldimų veiksnių tyrimai

Ar aukštas testosteronas moterims paveldimas? Tyrimai rodo, kad genetinis polinkis galėtų turėti įtakos. Pavyzdžiui, 2019 m. Žurnalo hormonų ir elgesio tyrimas parodė, kad gali būti paveldimų veiksnių, susijusių su padidėjusiu testosterono lygiu.

„Genetinių komponentų negalima nepastebėti vertinant moterų hormonų lygį“, - sako genetinė tyrėja dr. Laura Roberts.

Šeimos modeliai

Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų pastebėjo šeimos modelius, kai šeimose atrodo aukštas testosteronas. Tačiau tai nepašalina aplinkos veiksnių, gyvenimo būdo ir kitų sąlygų, kurios taip pat gali prisidėti, įtaką.

„Nors genetika sudaro pagrindą, gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai dažnai veikia kaip suaktyvinimo priemonės“, - sako daktaras Adam Williams, endokrininių sutrikimų ekspertas.

Ar didelis testosteronas gali sukelti nevaisingumą moterims?

Ryšys tarp aukšto testosterono ir ovuliacijos

Aukštas testosterono kiekis moterims gali paveikti vaisingumą, paveikdama ovuliaciją. Padidėjęs testosteronas gali slopinti kiaušidžių folikulų brendimą, neleidžiant jiems išleisti kiaušinio.

„Jei ovuliacija yra paveikta, vaisingumas tiesiogiai paveiktas, todėl apsunkina pastojimą“, - tvirtina dr. Sarah White, vaisingumo specialistė.

Tyrimų ir tyrimų išvados

Keli tyrimai ištyrė ryšį tarp aukšto testosterono ir nevaisingumo. Ryškus tyrimas Britanijos žurnale apie akušeriją ir ginekologiją 2021 m. Nustatė, kad moterų, kurių testosterono lygis yra aukštas, turėjo 30% mažesnį koncepcijos greitį, palyginti su tomis, kurių lygis yra normalus.

„Šie duomenys pabrėžia hormoninės pusiausvyros svarbą vaisingumo rezultatams“, - sako reprodukcinio endokrinologė dr. Helen Brown.

Ar didelis testosteronas sukelia moterų svorio padidėjimą?

Tyrimai, siejantys svorio padidėjimą ir aukštą testosteroną

Kita dažna užklausa yra tai, ar aukštas testosterono lygis gali sukelti svorio padidėjimą moterims. Tyrime, paskelbtame tarptautiniame nutukimo žurnale 2022 m., Nustatyta koreliacija tarp padidėjusio testosterono lygio ir padidėjusio moterų svorio padidėjimo tikimybės.

„Testosteronas vaidina svarbų vaidmenį paskirstant riebalus, o padidėjęs lygis gali padidinti svorio padidėjimą, ypač aplink pilvą“, - teigia hormoninio disbalanso tyrėja dr. Emily Adams.

Metaboliniai veiksniai

Aukšto testosterono lygio metaboliniai padariniai yra sudėtingi. Padidėjęs lygis gali prisidėti prie atsparumo insulinui, todėl numesti svorio yra sudėtingesnė ir lengviau jį įgyti.

„Supratimas apie žaidžiamus metabolinius veiksnius gali padėti sukurti veiksmingas svorio valdymo strategijas moterims, turintiems aukštą testosteroną“, - siūlo metabolinės sveikatos eksperto dr. Martinas Lewisas.

Ar didelis testosterono lygis gali sukelti vyriškų moterų ypatybes?

Veido plaukų augimas ir kitas androgeninis poveikis

Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų yra tai, ar aukštas testosterono lygis gali sukelti vyriškų savybių moterims. Iš tikrųjų padidėjęs šio androgeno hormono kiekis gali sukelti ypatybes, paprastai susijusias su vyrais, pavyzdžiui, veido plaukų augimu. Moterys gali išsivystyti vadinamąjį „hirsutizmą“, kuriam būdingas nepageidaujamas plaukų augimas tokiose vietose kaip veidas, krūtinė ir nugara.

"Hirsutizmas gali būti ypač varginantis dėl socialinio moters be plaukų akcentavimo. Tai dažnai tampa didžiule psichologine našta moterims", - mini dr. Sarah Williams, dermatologė, kuri specializuojasi hormoninių disbalansų srityje.

Odos keičiasi

Be to, didelis testosteronas gali sukelti reikšmingų odos pokyčių. Tai gali apimti per didelį riebumą, kuris prisideda prie spuogų ir kitų odos ligų. Odos tekstūra taip pat gali pasikeisti, laikui bėgant tampa storesnė ar grubesnė.

„Odos pokyčiai dėl hormoninio disbalanso dažnai gali būti nepastebimi, tačiau paprastai tai yra vienas iš pirmųjų požymių, atsirandančių“, - sako dr. Natalie Green, dermatologė, turinti žinių apie hormoninių odos ligų.

Koks yra įprastas aukšto testosterono gydymas moterims?

Pakaitinė hormonų terapija

Vienas iš labiausiai paplitusių aukšto testosterono lygio gydymo moterims yra pakaitinė hormonų terapija (HRT). Tai apima sintetinių hormonų skyrimą, kad būtų subalansuotas padidėjęs testosterono lygis.

„PHT yra labai efektyvus, tačiau į jį reikia kreiptis atsargiai, nes jis turi savo galimo šalutinio poveikio rinkinį“, - pataria endokrinologė dr. Emma Thompson.

Vaistai

Taip pat galima skirti įvairius vaistus, tokius kaip antiandrogenai ir insuliną jautruojantys vaistai, siekiant kontroliuoti padidėjusį testosterono kiekį. Šie vaistai veikia blokuodami testosterono veikimą arba gydant pagrindines sąlygas, sukeliančias hormoninį disbalansą.

„Vaistai dažnai yra pirmosios eilės gydymas ir gali greitai palengvinti simptomus“,-sako gydytoja Alice Brown, sveikatos priežiūros paslaugų teikėja, specializuojasi hormoniniu gydymu.

Chirurgijos galimybės

Kraštutiniais atvejais gali būti svarstoma chirurginė intervencija. Kiaušidžių gręžimas ar net antinksčių pašalinimas gali būti galimybės tiems, kurie nereaguoja į vaistus ar HRT.

„Chirurginės galimybės paprastai yra paskutinė priemonė ir naudojamos tik sunkiais atvejais“, - perspėja dr. Laura Wilson, chirurgo, kurio specializacija yra endokrininės sistemos sutrikimai.

Ar yra kokių nors natūralių vaistų, leidžiančių sumažinti testosterono kiekį moterims?

Dietos pokyčiai

Dietologinių pokyčių įgyvendinimas gali turėti didelę įtaką testosterono lygiui. Maisto produktų, kuriuose gausu fitoestrogenų, pavyzdžiui, sojos produktų, linų sėmenų ir neskaldytų grūdų, gali būti naudingi.

„Subalansuota dieta dažnai gali sušvelninti agresyvaus gydymo poreikį ir turėtų būti pirmasis žingsnis valdant hormonų disbalansą“, - siūlo dr. Sophia Davis, daugiausia dėmesio skirianti holistinei sveikatai.

Žolelių vaistai

Įrodyta, kad vaistažolės, tokios kaip „Spearmint“ arbata ir chasteberry, turi antiandrogenines savybes. Tačiau jie turėtų būti naudojami medicininei priežiūrai.

„Nors vaistažolės gali būti veiksmingos, jos nėra medicininio gydymo pakaitalas“, - perspėja dr. Lily Adams, augalinės medicinos ekspertė.

Mankštos ir gyvenimo būdo modifikacijos

Pratimai ir gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip streso mažinimas, taip pat gali teigiamai paveikti hormonų lygį. Reguliarus fizinis aktyvumas, ypač treniruotės jėgos, gali padėti metabolizuojant testosterono perteklių.

„Įtraukus gerą mankštos rutiną ir streso valdymo metodus, tokius kaip sąmoningumas, gali būti stebuklų“, - sako fiziologas dr. Michaelas Davisas.

Kokia yra gydymo rizika ir šalutinis poveikis?

Trumpalaikis šalutinis poveikis

Trumpalaikis šalutinis gydymo poveikis, pavyzdžiui, HRT ir vaistai, gali būti pykinimas, galvos skausmai ir nuotaikos svyravimai. Paprastai jie išnyksta, nes kūnas prisitaiko prie gydymo.

„Labai svarbu žinoti apie galimą šalutinį poveikį ir išsamiai aptarti juos su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju“, - pataria farmakologė dr. Emily Harris.

Ilgalaikės pasekmės

Ilgalaikis gydymo būdas, pavyzdžiui, HRT, gali sukelti rimtesnę riziką sveikatai, įskaitant padidėjusį krūties vėžio, širdies ligų ir insulto tikimybę.

„Ilgalaikis gydymas turi būti nuolat iš naujo įvertintas, kad būtų galima įvertinti jų rizikos ir naudos santykį“,-perspėja endokrinologė dr. Jane Collins.

Ar yra lyties specifinių iššūkių, gydant aukštą testosteroną moterims?

Socialinė stigma

Socialinė stigma dažnai apsunkina aukšto testosterono gydymą moterims. Daugelis moterų nesiryžta kreiptis į gydymą dėl baimės būti teisiamoms ar nesuprantamoms.

„Visuomenės spaudimas, susijęs su„ moteriškumu “, dažnai gali atgrasyti moteris nuo reikalingos medicininės pagalbos“, - sako psichologė dr. Fiona Johnson.

Medicinos šališkumas

Taip pat yra medicininio šališkumo elementas, kai reikia gydyti aukštą testosteroną moterims. Moterų simptomai kartais atmetami arba netinkamai gydomi dėl supratimo ar stereotipų trūkumo.

„Medicininis šališkumas gydant hormoninius klausimus moterims, deja, vis dar vyrauja ir turi būti aktyviai kovojama“, - teigia sveikatos priežiūros etikos tyrinėtojas dr. Markas Davisas.

Kada turėtumėte pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju?

Jei patiriate tokius simptomus kaip nereguliarūs laikotarpiai, per didelis plaukų augimas, spuogai ar nuotaikos svyravimai, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl diagnozės ir gydymo plano.

„Ankstyvoji intervencija yra pagrindinė hormonų disbalanso valdymas efektyviai“, - pabrėžiama bendrosios praktikos gydytoja dr. Rebecca Lewis.

Išvada

Pagrindinių punktų santrauka

Aukštas testosterono kiekis moterims gali sukelti įvairių fizinių ir emocinių simptomų, todėl gali prireikti įvairių formų gydymo. Nuo įprastų gydymo būdų, tokių kaip HRT ir vaistai, iki natūralių priemonių ir gyvenimo būdo pokyčių, yra daugybė būdų, kaip valdyti šią būklę.

Tolesnio skaitymo ir palaikymo rekomendacijos

Jei nerimaujate dėl aukšto testosterono lygio, labai svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju tinkamai diagnozuoti ir gydyti. Norėdami gauti daugiau skaitymo, galite pasikonsultuoti su akademiniais žurnalais apie endokrinologiją arba svetaines ir forumus, skirtus hormoninei sveikatai.

"Žinios yra galia. Kuo daugiau žinosite apie savo būklę, tuo geriau ją tvarkysite", - reziumuoja švietimo sveikatos konsultantė dr. Helen Miller.