Parastie alergēni: sprūdi aiz alerģiskām reakcijām

Šajā rakstā tiks apskatīti visizplatītākie alergēni un aiz muguras izraisītāji. Alergēns ir viela, kas izraisa alerģisku reakciju jutīgiem indivīdiem. Izpratne par kopējiem alergēniem ir būtiska, lai efektīvi pārvaldītu alerģiju un saglabātu labu veselību. Šajā rakstā, ko izveidojis tiešsaistes medicīnas žurnāls Welzo, tiks izpētīti dažāda veida alergēnu veidi, to ietekme uz cilvēka ķermeni un to, kā tos pārvaldīt.

Ziedputekšņu alergēni

Ziedputekšņu alergēnu veidi

Putekšņi ir smalks pulveris, ko augi izdod reprodukcijas nolūkos. Ir trīs galvenie ziedputekšņu alergēnu veidi: koku ziedputekšņi, zāles ziedputekšņi un nezāļu ziedputekšņi.

Koku ziedputekšņi

Koku ziedputekšņi parasti tiek atbrīvoti agrā pavasarī un var izraisīt alerģiskas reakcijas jutīgiem indivīdiem. Parastie koku ziedputekšņu alergēni ir bērzs, ozols, govs un ciedra koki. Dr Fiona Marshall, Edinburgas universitātes alerģiste, apgalvo: "Koku ziedputekšņu līmenis var mainīties atkarībā no faktoriem, piemēram, laika apstākļiem un ģeogrāfiskā atrašanās vieta¹."

Ziedputekšņi

Zāles ziedputekšņi ir visizplatītākais ziedputekšņu alerģiju cēlonis, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Zāles ziedputekšņi parasti tiek atbrīvoti pavasara un vasaras beigās. Saskaņā ar Nacionālā ziedputekšņu uzraudzības tīkla datiem ir vairāk nekā 1200 dažādas zāles sugas, bet tikai dažas, piemēram, Timothy Grass, Bermuda zāle un rudzu zāle, ir atbildīgi par lielāko daļu zāles ziedputekšņu alerģiju².

Nezāļu ziedputekšņi

Nezāļu ziedputekšņu alergēnus izlaiž dažāda veida nezāles vasaras beigās un rudens sākumā. Parastie nezāļu ziedputekšņu alergēni ir lupatiņas, nātre un piestātne. Dr Tomass Evanss, Oksfordas universitātes alerģists, piemin, ka "nezāļu ziedputekšņu līmenis var ievērojami palielināties siltā, sausā laikā, veicinot lielāku alerģisku reakciju risku³."

Ziedputekšņu alerģijas simptomi

Ziedputekšņu alerģijas, kas pazīstamas arī kā siena drudzis vai alerģisks rinīts, var izraisīt dažādus simptomus, ieskaitot šķaudīšanu, iesnas, deguna sastrēgumus, niezošas acis un ūdeņainas acis. Smagākos gadījumos ziedputekšņu alerģijas var saasināt astmas simptomus, izraisot sēkšanu, elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību⁴Apvidū Ziedputekšņu alerģijas simptomu smagums un ilgums var mainīties atkarībā no indivīda jutības un ziedputekšņu līmeņa vidē. Lai uzzinātu vairāk par cita veida alerģiju simptomiem, lasot mūsu rakstu par: Alerģijas, veidi, cēloņi, pazīmes un simptomi, diagnoze un ārstēšana.

Ziedputekšņu alerģijas pārvaldība

Efektīva ziedputekšņu alerģiju pārvaldība ir saistīta ar stratēģiju kombināciju, ieskaitot izvairīšanos no alergēniem, simptomu mazināšanu un imūnterapiju.

Izvairīšanās no alergēna

Putekšņu alergēnu iedarbības samazināšana var palīdzēt mazināt alerģijas simptomus. Izvairīšanās no alergēnu stratēģijām ietver vietējo ziedputekšņu skaita uzraudzību, āra aktivitāšu plānošanu zemā apputeksnēto laiku, maskas nēsāšanu un logu un durvju aizvēršanas laikā ar lieliem apputeksnētajiem gadījumiem⁵.

Simptomu mazināšana

Bezrecepšu un recepšu medikamenti var palīdzēt mazināt ziedputekšņu alerģijas simptomus. Šīs zāles ietver antihistamīnus, dekongestantus un deguna kortikosteroīdus. Dr Sāra Millere, Glāzgovas universitātes klīniskais imunologs, iesaka, ka "konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt indivīdiem noteikt vispiemērotāko viņu īpašo vajadzību ārstēšanas plānu⁶."

Imūnterapija

Imunoterapija, kas pazīstama arī kā alerģijas kadri vai sublingvāla imūnterapija (SLIT), ir ilgstoša ziedputekšņu alerģiju ārstēšanas iespēja. Imunoterapija ietver pakāpeniski palielinātu alergēnu devu ievadīšanu, lai palīdzētu imūnsistēmai veidot toleranci pret alergēnu, galu galā samazinot alerģijas simptomus⁷Apvidū Dr Fiona Marshall paziņo: "Imunoterapija var būt ļoti efektīva ziedputekšņu alerģiju ārstēšana, taču tai ir nepieciešama ievērojama laika saistība, un to vajadzētu pārraudzīt kvalificētam alerģistam⁸."

Ja kažokādas vai spalvas rada blāvi, bet dažas šķirnes var radīt mazāk alergēnu nekā citas. Dr Fiona Marshall paziņo, ka "kaut arī nav tādas lietas kā pilnīgi hipoalerģisks mājdzīvnieks, noteiktas šķirnes var būt piemērotākas indivīdiem ar alerģijām¹⁵."

Mājdzīvnieku siekalas

Alergēni lolojumdzīvnieku siekalās var kļūt gaisā, kad pati mājdzīvnieks kopj vai kad siekalas izžūst uz virsmām. Dr Tomass Evanss piemin, ka "mājdzīvnieku siekalu alergēni var saglabāties vidē ilgi pēc tam, kad mājdzīvnieks vairs nav klāt¹⁶."

Mājdzīvnieku urīns

Urīns no mājdzīvniekiem, īpaši kaķiem, var būt arī alergēnu avots. Šie alergēni var kļūt gaisā, kad urīns izžūst un var izraisīt alerģiskas reakcijas¹⁷.

Mājdzīvnieku alerģijas simptomi

Mājdzīvnieku alerģijas simptomi var ietvert šķaudīšanu, iesnas, deguna sastrēgumus, niezošas acis, ūdeņainas acis un izsitumi ādas. Smagākos gadījumos mājdzīvnieku alergēni var saasināt astmas simptomus, izraisot sēkšanu, elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību¹⁸.

Padomi mājdzīvnieku alerģiju pārvaldībai

Mājdzīvnieku alerģiju pārvaldīšana ir saistīta ar izvairīšanos no alergēnu, simptomu mazināšanas un imūnterapijas. Daži noderīgi padomi mājdzīvnieku alerģiju pārvaldībai ir:

Mājdzīvnieku alergēnu samazināšana mājās

Regulāra putekļsūcējs, putekļošana un lolojumdzīvnieku gultas mazgāšana var palīdzēt samazināt mājdzīvnieku alergēna līmeni mājās. Ir arī svarīgi regulāri kopt mājdzīvniekus, lai samazinātu blāvi un noturētu tos no mīkstajām mēbelēm un gultām¹⁹.

Medicīniska padoma meklēšana

Konsultācijas par veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt indivīdiem noteikt vispiemērotāko ārstēšanas plānu viņu īpašajām vajadzībām. Var izrakstīt tādas zāles kā antihistamīni, dekongestanti un deguna kortikosteroīdi, lai palīdzētu mazināt PET alerģijas simptomus²⁰.

Ņemot vērā imūnterapiju

Imunoterapija, kas pazīstama arī kā alerģijas kadri, var būt efektīva ilgtermiņa ārstēšanas iespēja PET alerģijām. Imunoterapija ietver pakāpeniski palielinātu alergēnu devu ievadīšanu, lai palīdzētu imūnsistēmai veidot toleranci, galu galā samazinot alerģijas simptomus²¹.

Pārtikas alergēni

Parastie pārtikas alergēni

Pārtikas alerģijas rodas, kad imūnsistēma kļūdaini reaģē uz noteiktiem olbaltumvielām pārtikā. Daži izplatīti pārtikas alergēni ir:

• Piens
• Olas
• Zemesrieksti
• Koku rieksti (piemēram, mandeles, indijas un valrieksti)
• Zivis
• Gliemenes (piemēram, garneles, krabis un omārs)
• Sojas
• Kvieši

Dr Sāra Millere uzsver, ka "kaut arī vairāk nekā 170 pārtikas produktu ir identificēti kā potenciālie alergēni, astoņi iepriekš uzskaitītie pārtikas produkti veido 90% no visām pārtikas alerģiskajām reakcijām²²."

Pārtikas alerģijas simptomi

Pārtikas alerģijas simptomi var svārstīties no vieglas līdz smagai un var ietvert nātreni, niezi, pietūkumu, sēkšanu, sāpes vēderā, caureja, vemšana, reibonis un anafilakse (smaga, dzīvībai bīstama alerģiska reakcija)²³.

Pārtikas alerģiju diagnoze un pārvaldība

Pārtikas alerģiju diagnosticēšana parasti ir saistīta ar rūpīgu slimības vēsturi, alerģijas testi, un dažos gadījumos izaicinājums mutvārdu ēdieniem. Dr Fiona Marshall skaidro, ka "tiklīdz tiek diagnosticēta alerģija pret pārtiku, galvenā ārstēšana ir stingra izvairīšanās no alerģiskiem ēdieniem. Personām ar smagām pārtikas alerģijām var būt nepieciešams arī nēsāt epinefrīna autoinjektoru ārkārtas lietošanai²⁴."

Kukaiņu alergēni

Parastie kukaiņu alergēni

Daži izplatīti kukaiņu alergēni ir:

• Prusaku alergēni (atrodami prusaku izkārnījumos, siekalās un ķermeņa daļās)
• Dzirnojoši kukaiņu inde alergēni (no tādiem kukaiņiem kā bites, lapsenes un uguns skudras)

Kukaiņu alerģiju simptomi

Kukaiņu alerģiju simptomi var svārstīties no vieglas līdz smagai. Prusaku alergēni var izraisīt alerģisku rinītu un astmas simptomus, savukārt kukaiņu inde alergēni var izraisīt lokālas sāpes, pietūkumu un apsārtumu, kā arī sistēmiskas reakcijas, piemēram, nātreni, grūtības elpošanu un anafilaksisu²⁵.

Kukaiņu alergēna profilakse un ārstēšana

Kukaiņu alergēna iedarbības novēršana nozīmē tīru mājas uzturēšanu, plaisu un plaisu aizzīmogošanu un insekticīdu izmantošanu pēc nepieciešamības. Lai dūrētu kukaiņu alerģiju, indivīdiem jāveic piesardzības pasākumi, lai izvairītos no dzēlieniem, piemēram, nēsājot aizsargājošu apģērbu un izvairoties²⁶Apvidū Kukaiņu alerģiju ārstēšana var ietvert bezrecepšu vai recepšu medikamentus, kā arī alergēniem specifisku imūnterapiju kukaiņu alerģiju dzirnavai²⁷

.

 

Ķīmiskie alergēni

Ķīmisko alergēnu avoti

Ķīmiskos alergēnus var atrast dažādos produktos un vidē. Daži izplatīti ķīmisko alergēnu avoti ir:

• Tīrīšanas līdzekļi (piemēram, mazgāšanas līdzekļi, dezinfekcijas un gaisa atsvaidzinātāji)
• Personīgās higiēnas līdzekļi (piemēram, kosmētika, smaržas un matu krāsvielas)
• Rūpnieciskās ķīmiskās vielas (piemēram, šķīdinātāji, līmes un pesticīdi)

Ķīmisko alerģiju simptomi

Ķīmiskās alerģijas var izpausties kā kontakta dermatīts, ādas reakcija, ko raksturo apsārtums, nieze un pietūkums. Turklāt noteiktu ķīmisku vielu iedarbība var saasināt elpceļu alerģiju un astmas simptomus, piemēram, sēkšanu, elpas trūkumu un krūtis necaurlaidību²⁸.

Izvairīšanās un ķīmisko alergēnu pārvaldība

Izvairīšanās no ķīmiskajiem alergēniem ir galvenā ķīmisko alerģiju pārvaldības stratēģija. Tas var ietvert bez smaržas vai hipoalerģisku produktu izmantošanu, aizsargājošu apģērbu un cimdu nēsāšanu, apstrādājot ķimikālijas un nodrošinot atbilstošu ventilāciju, lietojot tīrīšanas līdzekļus²⁹Apvidū Ķīmisko alerģiju ārstēšana parasti ietver bezrecepšu vai recepšu lokālus kortikosteroīdus, lai mazinātu ādas iekaisumu, kā arī antihistamīnus un citus medikamentus, lai risinātu elpceļu simptomus³⁰.

 

Secinājums

Alergēnu iedarbības identificēšanas un pārvaldības nozīme

Alergēnu iedarbības identificēšana un pārvaldīšana ir būtiska, lai saglabātu labu veselību un labsajūtu. Alerģijas var ievērojami ietekmēt indivīda dzīves kvalitāti, izraisot dažādus simptomus, kas svārstās no vieglas līdz smagai. Izprotot parastos alergēnus un veicot atbilstošus pasākumus, lai samazinātu iedarbību, indivīdi var efektīvi pārvaldīt savas alerģijas un novērst komplikācijas.

Alergēnu izpratnes loma vispārējā veselībā un labklājībā

Alergēna informētībai ir izšķiroša loma vispārējās veselības un labklājības veicināšanā. Atzīstot parastos alergēnus, piemēram, ziedputekšņus, putekļu ērces, pet alergēnus, pārtikas alergēnus, kukaiņu alergēnus un ķīmiskos alergēnus, ļauj indivīdiem izdarīt apzinātu izvēli par savu vidi, uzturu un dzīvesveidu. Turklāt palielināta alergēnu izpratne var palīdzēt veselības aprūpes speciālistiem un pacientiem izstrādāt personalizētus ārstēšanas plānus, kas pievēršas īpašiem alergēnu izraisītājiem un mazina alerģijas simptomus. Galu galā alergēnu izpratne ir atslēga, lai uzlabotu alerģijas pārvaldību un uzlabotu vispārējo dzīves kvalitāti.

Saistītās alerģijas procedūras

1. Alerģija un siena aizturēšana
2. Alerģijas un neiecietības pārbaude
3. Alerģijas pārbaude
4. Piriteze alerģijas tabletes
5. Pērciet Telfast tiešsaistē
6. Pirkt fexofenadine tiešsaistē
7. Pērciet cetirizīnu tiešsaistē
8. Neiecietības asins pārbaude
9. Pērciet loratadīnu tiešsaistē
10. Pērciet levocetirizīnu tiešsaistē
11. Pērciet rapitilu tiešsaistē

Saistītie alerģijas raksti

1. Alerģijas: definīcija, veidi, cēloņi, pazīmes un simptomi, diagnoze un ārstēšana
2. Ziedputekšņu letes
3. Izplatīti alergēni
4. Kā novērst alerģijas
5. Pediatriskās alerģijas
6. Grūtniecība un alerģijas
7. Alerģiska astma
8. Perorāla alerģijas sindroms
9. Olu alerģijas
10. Dabiski alerģijas līdzekļi
11. Tomātu alerģija
12. Laktozes nepanesamība
13. Kukurūzas nepanesamība
14. Kokosriekstu alerģija
15. Banānu alerģija
16. Kivi alerģija
17. Kazeīna nepanesamība
18. Sulfīta alerģija
19. McDonald's ēdienkartes alerģija
20. Zemeņu alerģija
21. Penicilīna alerģija
22. Rauga alerģija un neiecietība
23. Kofeīna nepanesamība
24. Lipekļa nepanesamība
25. Lateksa alerģija
26. Mājdzīvnieku alerģijas
27. Siena drudža injekcijas
28. Allium alerģijas
29. Auzu neiecietība
30. Cukura alerģija un neiecietība
31. Gliemeņu neiecietība
32. Kviešu nepanesamība
33. Ananāsu alerģija
34. Ūdens alerģija
35. Matu krāsošanas alerģija
36. Lupīna alerģija