Parimad probiootilised toidulisandid soolestiku tervise jaoks: 2024 ülevaadet

Tervise ja heaolu kiiresti arenevas maailmas on probiootikumid kindlalt kindlaks teinud nende väärtuse. Need kasulikud mikroorganismid, mida leidub erinevates toitudes ja toidulisandites, on eriti tuntud soolestiku tervise edendamisel.

Probiootikumid on elusad bakterid ja pärmid, mis annavad tervisehüvitisi, kui neid asjakohaselt tarbitakse. Vastavalt uuringu uuringule Riiklikud terviseinstituudid, umbes neli miljonit täiskasvanut olid probiootikume kasutanud kuu aja jooksul juba 2012. aastal - näitaja, mis kasvas aja jooksul ainult tugevamaks. Grand View Research teatas, et globaalse probiootikumide turu suurus oli 2022. aastal hinnanguliselt 77,12 miljardit USA dollarit.

Gastroenteroloogidele meeldivad Dr Gareth Parkes Londoni ülikooli kolledži haiglast kinnitab seda suundumust: "Probiootikumid võivad toetada soolestiku tervist, parandades seedimist, imendumist ja immuunfunktsiooni," nendib ta.

Mitmed uuringud valgustavad seda, kui mitmekesised tüved, näiteks Lactobacillus ja bifidobacterium aitavad säilitada tervislikku soolestiku taimestikku, leevendades samal ajal vaevusi, ulatudes kõhulahtisusest ärritunud soole sündroomini. Kõik probiootikumid pole siiski võrdsed; Kuna täna on saadaval lugematu arv võimalusi, peame uurima ekspertide nõuannete ülevaateid, et tagada teadlike valikute tegemine. Siin käsitleme tipptasemel valikuid. Parimad probiootilised toidulisandid soolestiku tervis ootab teie avastust meie põhjalikus ümardamisel allpool.

Probiootiline tugi valem

Uued algused toitumised Probiootiline tugi valem on suurepärane valik neile, kes otsivad tüsistavaid seedetrakti heaolulahendusi. Külmkapi salvestamist pole vaja, kuid see on pakitud kvaliteetsete koostisosadega, mis soodustavad soolestiku optimaalset tervist usaldusväärselt kuni aegumiskuupäevani.

Selle hinnang on 4,7 5 -st ja hind on 65,78 naela pudeli kohta (60 kapslit)

Plussid

• Kõrge tugevus, sealhulgas kasulikud bakterid ja Saccharomyces Boulardii.
• Külmutust pole vaja ja seda on lihtne toatemperatuuril ladustada.
• Iga kapsel sisaldab soolestiku tõhusa tervise toetamiseks heldelt probiootikume.

Miinused

• Kallim kui mõned muud käsimüügiprobiootilised toidulisandid
• Pärmi suhtes tundlikud inimesed ei pruugi seda toodet hästi taluda.
• Spetsiifilisi enterokatteid ei mainitud, mis võib tõhusust vähendada. 

Corebiootilise kaugelearenenud pinnasepõhine probiootikum

Corebiootilise kaugelearenenud pinnasepõhine probiootikum Uuritud toiteallikate abil on ideaalne veganitele, kes otsivad looduslikke ja usaldusväärseid viise nende soolestiku tervise tugevdamiseks. See täiustatud valem nõuab minimaalset pingutust, kuid lubab korralikult kasutamisel olulisi eeliseid - võtke see umbes pool tundi enne söömist tühjale kõhule. See pakub tugevat tuge üldisele heaolule lisaks seedevõimaluste parandamisele. Ettevaatust: kui ootate või imetate, pöörduge enne selle toidulisandi oma rutiini lisamist arsti poole. Selle hinnang on 4,6/5 ja hind on 59,36 naela pudeli kohta (60 kapslit)

Plussid

• Veganisõbralik, muutes selle kättesaadavaks taimepõhistele dieetidele järgnevatele inimestele.
• Üks kord päevas soolestiku tõhusa tervise toetamiseks on vaja vaid kahe kapsliga igapäevast raviskeemi
• Mugav pakend 60-kapsli pudelis, mis pakub kuu pakkumist

Miinused

• See ei pruugi olla sobiv rasedatele või põetavatele inimestele ilma tervishoiuteenuse pakkuja konsulteerimata 
• See tuleb võtta vähemalt 30 minutit enne sööki, mis ei pruugi kõigi ajakavasse hõlpsalt sobida 

Täielikud probiootikumid, dr Mercola

Hinnanguga 4,8/5 ja hinnaga 40,28 naela pudeli kohta (30 kapslit), Täielik probiootikumid poolt Dr Mercola on suurepärane valik, kui otsite tugevat mikrobiomi tuge seedimise, toitainete imendumise, immuunfunktsiooni ja muu jaoks. Tänu oma võimsale segule, mis hõlmab Ladocidophilus DDS-1, aitab kaasnev FOS neid häid baktereid vohada, tagades kasutamise ajal tõhusa soolestiku tervishoiu.

Plussid

• Tugev valem, millel on kõrge probiootikumide arv (70 miljardit CFU) ja sisaldab kümme tüve.
• Külmutust pole vaja, muutes selle mugavaks reisimiseks või liikuva kasutamiseks
• Sisaldab fructuligosahhariid (FOS), prebiootikumist, mis toetab kehas kasulike bakterite kasvu.

Miinused

• See on kallim kui paljud teised käsimüügiprobiootilised toidulisandid 
• Mõnel inimesel võib olla tundlikkus teatud tootes sisalduvate tüvede suhtes.

Healthid Moodprobio

Healthid Moodprobio on suurepärane segu, mis ulatub kaugemale soolestiku tüüpilisest tervisest, lisades koostisosi, mis tugevdab seedimisega selgesõnaliselt emotsionaalset heaolu. Kasulike bakterite segu, üliolulised vitamiinid, nagu BS-vitamiini seeria, ja sellised lõõgastavad mineraalid, näiteks magneesium, tagavad teie toitumisvajaduste rahuldamise ajal kõikvõimalikud hoolduse. Pidage siiski meeles, et need kapslid on mõeldud tasakaalustatud toitumise ja tervisliku eluviisi asemel täiendama, mitte asendama. Selle hinnang on 4,5/5 ja hind on 14,88 naela paketi kohta (30 kapslit).

Plussid

• Segu probiootikumidest, vitamiinidest ja mineraalidest meeleolu toetamiseks.
• See sisaldab kasulikke baktereid, et säilitada tervislikku soolestiku taimestikku.
• Kõrged vitamiinid B1, B6 ja B12, teadaolevalt vähendab väsimust.

Miinused

• Tuleb võtta koos söögikorraga, mis ei pruugi igaühe ajakava vastata
• Üks pakk kestab maksimaalse annuse korral ainult üks kuu 

Proflora x

Proflora x poolt Biomedica on tõhus valik, kui otsite oma seedetrakti toidulisandit mitmekesist ja põhjalikku katvust. Mugavates köögiviljakapslites asuvate laias valikus kasulikke baktereid muudab see toode soolestiku taimestiku hooldamiseks lihtsaks ülesandeks. See on 4,6 5 -st ja hind on 41,69 naela pudeli kohta (60 kapslit)

Plussid

• Laialdaselt mitmesuguseid kasulikke baktereid soolestiku mitmekesiseks toetamiseks.
• Kergelt võetav köögiviljakapsli vorming
• Külmutust pole vaja ja see sobib suurepäraselt liikvel kasutamiseks.

Miinused

• Võimalik allergeensus teatud tüvede suhtes.
• Üksikasjalike probiootikumide arvu puudumine võib takistada võrdlust teiste toodetega. 

Reisibiootiline, BB536 - looduslikud tegurid

Reisbiootiline varustama Tugev soole- ja immuunsussüsteem toetab isegi teie kirglike ajakavade keskel. Nendes hõlpsasti kulukates kapslites kapseldatud tugev segu sisaldab spetsiaalselt uuritud bakteritüvesid, näiteks bifidobacterium longum, mis teadaolevalt tagab soolestiku suurenenud stabiilsuse. Lisaks säilitab iga kapsel tänu biosumiteerimise tehnoloogiale optimaalset potentshappe vastupidavust, vajamata jahutamist. Selle hinnang on 4,7/5 ja hind on 57,99 naela

Plussid

• Sisaldab kliiniliselt toetatud bifidobacterium longumit soolestiku ja immuuntervise toetamiseks.
• Mugav kasutada, ei nõua jahutamist ja on kõrgel temperatuuril stabiilne.
• Tuleb hõlpsasti heitlikke taimetoite kapsleid.

Miinused

• Pisut hinnalisem kui muud saadaolevad probiootikumid
• Allergeeni koostoimeid tuleb enne kasutamist kontrollida

Smridge imiku probiootiline pulber

Smridge imiku probiootiline pulber tagab teie pisikestele kohandatud tipptasemel soolestiku toe. See kasutab kõrgeima klassi koostisosi, säilitades samas terviklikkuse tugeva vastupidavusega sünnituse ajal. Ehkki see haldab hästi ilma viivitamatu jahutamise ladustamiseta, nõuab optimaalne seisund mingit külmkapiruumi. See beebi-spetsiifiline valem, endise nimega Gutspro, pakub vanematele kindlat leevendust, kes soovivad suurendada seedetrakti tervist alates lapsekingadest. Tasub proovida, hoolimata kallitest lõppspektrist, arvestades parema kvaliteediga nõudlikke standardeid. See on hinnatud 4,7/5 ja hind on 94,95 naela pudeli kohta (15g)

Plussid

• Spetsiaalselt imikute jaoks mõeldud, tagades ohutu kasutamise.
• Säilitab transiidi tugevuse ilma kohese jahutamise vajaduseta
• Sertifitseeritud orgaaniline, tagav kvaliteet.

Miinused

• Nõuab maksimaalse värskuse saamiseks külmiku hoidmist 
• Hind võib oma erilise olemuse tõttu tunduda pisut kõrge.

HealthAid Kidzprobio

HealthAid Kidzprobio Pakub hõlpsasti ülimuslikku valemit, mis on pakitud elusate probiootiliste tüvedega, näiteks Lactobacillus acidophilus ja bifidobacterium bifidum, suurendab suurepäraselt lapse seedetrakti immuunsust. Kunstlike lisandite puudumine muudab selle ohutuks, loomulikuks valikuks. See on hinnatud 4,6/5 ja hind on 9,86 naela paketi kohta (30 kapslit)

Plussid

• Lastesõbralikud närimisprobiootilised kapslid.
• Omadused soolestiku toetavad bakterid tüved
• Kunstlikest lisaainetest vaba.

Miinused

• Efektiivsus ja ohutus ei ole täielikult kinnitatud; Enne kasutamist soovitatakse meditsiinilist konsultatsiooni.
• Võimalikud kõrvaltoimed, näiteks puhitus või gaas mõnel lapsel.

Bio-kulti igapäevased soolestiku kapslid

Bio-Kulti igapäevased soolekapslid on kvaliteetne probiootiline toidulisand, mis on loodud regulaarselt seede- ja immuuntervise toetamiseks. Tänu oma muljetavaldavale sordile, sealhulgas Lactobacillus, Bifidobacterium ja Streptococcus tüved, soovitatakse neid antibiootikumide poolt nõrgestatud immuunsussüsteemiga rasedatele. Enne režiimi alustamist on kõige parem pöörduda oma perearsti poole. Vaatamata sellele jääb see tõhusaks ja hõlpsasti kasutatavaks võimaluseks nii täiskasvanutele kui ka vanematele lastele, et edendada iga päev optimaalset heaolu. Tüüpiline hind on 8,93 naela ja see on hinnatud 4,7/5.

Plussid

• Sisaldab rikkalikku segu 14 erinevast tüvest, mis on kasulik soolestiku tervisele.
• Sobib täiskasvanutele ja üle viieaastastele lastele
• Külmutust pole vaja, muutes selle mugavaks reisimiseks või liikvel kasutamiseks.

Miinused

• Nõuab tervishoiuteenuse osutajaga konsulteerimist, kui rasedaks, rinnaga toitmine või ohustatud immuunsus
• Pakk kestab soovitatud igapäevase annuse korral ainult üks kuu 

Joondage lisatugevus

Joondage lisatugevus Arstid, eriti gastroenteroloogid, on väga soovitatav ning on tuntud ainulaadsete kasulike bakterite segu, sealhulgas Bifidobacterium 35624 TM. Iga portsjon lubab lisada head soolestiku taimestikku ja toetada teie seedetrakti tervist loomulikult. Intensiivsemaksravi jaoks võiksite valida täiendava tugevuse sordi, mis uhkeldab paljude kõrgete kasulike tüvedega. Selle hinnang on 4,7/5 ja hind algab 19,33 naela paketi kohta (21 kapslit) ja 25,96 naela paketi kohta (42 kapslit). 

Plussid

• Gastroenteroloogide poolt väga soovitatud.
• Sisaldab soolestiku tervise toetamiseks ainulaadset ja hästi uuritud bifidobacteriumitüve
• Täiendav versioon on saadaval suurenenud CFU arvuga.

Miinused

• See ei pruugi olla sobiv teatud allergia või tundlikkusega inimestele 

Culturelle Pro tugevus igapäevased probiootikumid

Culturelle Pro tugevus igapäevased probiootikumid on suurepärane võimalus, kui soovite oma seedesüsteemis tasakaalu säilitada iga päev. Võimas LGG töötab kehas harmooniliselt, leevendades aeg -ajalt ebamugavusi, edendades samal ajal soolestiku üldist heaolu. Tänu ainulaadsele sõnastusele. See ei nõua jahutamist, vaid jahedat, kuivat kohta otsesest päikesevalgusest. Veelgi parem, see taimetoitlane ei sisalda tavalisi allergeene, muutes selle paljude jaoks ohutuks ja tõhusaks valikuks. Selle hinnang on 4,6 5 -st ja see algab tavaliselt 12,95 naela paketi kohta (30 kapslit)

Plussid

• Sisaldab väga tõhusat Lactobacillus Rhamnosus tüve.
• Toetab seedetrakti tervist, vähendades ebamugavusi nagu gaas ja puhitus 
• Külmutust pole vaja; Seda on lihtne ladustada jahedas, kuivas kohas.

Miinused

• Tundlik kuumuse või päikesevalguse kokkupuute suhtes, mis võib toodet kahjustada
• Ei soovitata alla kaheksateistkümnele isikutele 

Nüüd probiootiline-10

Nüüd probiootiline-10 on muljetavaldav segu, mis pakub tasakaalustatud happekindlaid probiootilisi baktereid, millel on ülioluline roll soolestiku tervise säilitamisel ja immuunfunktsiooni toetamisel. Neid on kliiniliselt kontrollitud kui tõhusad, mis toetab kindluse lisaväärtuse lisamist üldisele heaolule. Lisaks tagab nüüd GMP kvaliteedi, rõhutades tootmise testimismeetodeid, et suurendada iga kapsli stabiilsust, tugevust ja kvaliteeti. Viimaseks, kuid mitte vähem tähtis, lisab see pereettevõtte uhke USA toodetud toode isikliku puudutuse ja pühendumuse parimate pakkumisele. Toode on hinnatud 4,6 5 -st ja 50 kapsli pudeli tüüpiline hind on 12,98 naela.

Plussid

• Sisaldab kümme probiootilist tüve, mis on teadaolevalt inimese seedetrakti loomulikult koloniseeritud
• Soodustab tervislikku seedimist ja tugevdab immuunsussüsteemi

Miinused

• See võib mõnel inimesel põhjustada esialgset seedetrakti ebamugavust 

Korduma kippuvad küsimused 

Mis on soolestiku tervise jaoks parim probiootikum?

Parim soolestiku tervise probiootikum võib erineda individuaalsete vajaduste põhjal, kuid üldiselt hinnatakse nagu dr Mercola täielikud probiootikumid (70 miljardit CFU, 10 tüve) kõrge potentsiaali ja tüvede mitmekesisuse tõttu. See hõlmab ka prebiootilist fructoligosagosahhariidi (FOS), mis on tervisliku mikrobiomi säilitamiseks hädavajalik.

Mis on soolestiku tervise parim toidulisand?

Parim soolestiku tervisele lisand ühendab sageli nii prebiootikume kui ka probiootikume, näiteks dr Mercola täielikku probiootikume, tänu kõrgele potentsiaali probiootilistele tüvedele ja kasuliku prebiootilise fruktoligosahhariidi (FOS) kaasamisele.

Milline on parim probiootikum, mida gastroenteroloogid soovitavad?

Kuigi üksikud soovitused võivad varieeruda, soovitavad paljud gastroenteroloogid kliiniliselt testitud tüvede tõttu selliseid probiootikume nagu joonda. Isiklikud tervisevajadused peaksid siiski viima lõplikku valikut professionaalse meditsiinilise nõuande alusel.

Teatud probiootikumide tüved, näiteks Lactobacillus ja Bifidobacterium, elavad teadaolevalt maksas maohappe ja sapisoolad ning jõuavad soolestikku puutumata. Enterokattega probiootikumid tagavad ka, et nad läbivad kahjustamata soolestikuni ohutult läbi mao.