Allt du behöver veta om håret till hår

Vad är täckt?

Du kan uppleva håravfall på grund av olika skäl.

När du blir äldre minskar hårtätheten i hårbotten. Från en genomsnittlig täthet av 800-1500 hårtrådar per kvadrat tum i ungdomen, det kan falla till 1000-1200 per kvadrat tum över 60. Varför händer det? Det tunnande håret och minskande hårtäthet kan bero på olika skäl.

Håravfall är ett komplicerat fenomen

Förutom det fysiologiska håravfallet, som ofta är relaterat till ärftlighet (manlig och kvinnlig mönsterskalhet), kan håravfall också orsakas av näringsfaktorer, spänningar, etc. Förutom ärftlighet håravfall, alla andra håravfall är tillfälliga och hårtillväxten startar om omstart När orsaken tas bort. Vi kommer att diskutera varför hårettning händer och vad du kan göra för att vända det.

Hårcykel, porten för att förstå tunnare hår

Liksom alla levande varelser växer håret i hårbotten och andra kroppsdelar också i en cykel som kallas 'hårcykel. Dina hårstrån växer från strukturerna som kallas hårsäckar. Det här är rötter av hårstrån. Tillväxtcykeln för en hårsäck har två framträdande faser;

1. En vilofas (telogenfas)
2. En växande fas (anagenfas)

Vanligtvis, 6-13% av dina hårsäckar bör vara i vilofasen, medan de flesta av de återstående (90%) bör vara i en växande fas. Den växande fasen är den mest långa fasen i hårcykeln.

En balans mellan folliklar i dessa faser bestämmer hårtäthet. Det är vanligt att förlora 50-100 Hår dagligen från en full hårbotten eftersom en vilande follikel kastar sin tråd. Strängar växer emellertid tillbaka när follikeln kommer in i tillväxtfasen. Snabbt tunnande hårsträngar innebär att fler hårsäckar går in i vilofasen och färre återgår till det växande scenen.

Varför kommer fler hårsäckar in i vilofasen?

Många faktorer är ansvariga för detta. Dessa faktorer är;

• Ärftliga faktorer (androgen alopecia) orsakar en ökad känslighet för dihydrotestosteron (DHT), det manliga hormonet som är ansvarigt för håravfall. Det är ett långsamt håravfall och resulterar i en långsamt avtagande hårfäste. Det är ett permanent håravfall, även om vissa mediciner kan ge viss lättnad.
• Avancerad ålder bromsar hårväxten på grund av ett brett utbud av degenerativa förändringar i kroppen.
• Autoimmuna sjukdomar där din kropps försvarssystem återgår och attackerar kroppscellerna. Förstörelsen av hårsäckar ger ett fläckigt håravfall (alopecia areata).
• Håravfall på grund av inflammation när det förstör hårsäckar (ärrring alopecia)
• Överdoser av selen och vitamin A. Ett högre intag av vitamin A kommer att påskynda hårcykeln och öka antalet hår i vilopasen.
• Tungmetallförgiftning, till exempel litium, arsenik, kvicksilver, thallium, aluminium, etc. Om du har en stor industrienhet i ditt område kan det vara den skyldige.
• Dietbrist i biotin, proteiner, järn, zink och vitamin C och D.
• Psoriasis och andra hårbotteninfektioner.
• Hormonstörningar Relaterat till klimakteriet hos kvinnor och sköldkörtelfrågor hos män.
• Överdriven användning av hårbehandlingar, t.ex. under massering och styling
• Mekaniska spänningar på håret, t.ex. dragning, dragning, grov massage, etc.
• Graviditet och födelse
• Psykologisk depression och emotionella stress
• Anti-cancerläkemedel och andra sådana läkemedel.

För mer detaljerad information om orsakerna till håravfall, Klicka här att besöka våra informationssidor.

Håravfall

Du bör notera dess hastighet när du märker ett plötsligt hårfall. Den androgena alopecia och alopecia på grund av åldrande kommer att vara långsam men progressiv. Du kommer att upptäcka att svagare och tunnare hårtrådar ersätter de tidigare tjocka och friska hårtrådarna på kronan och templen tills en skallig hårbotten dyker upp. Det beror på den snabba svagheten hos hårsäckar på grund av åldrande och genetik.

Om det emellertid finns ett plötsligt håravfall och de delar som går förlorade är tjockare och starkare, kan det bero på andra reversibla orsaker som nämns ovan. Ett plötsligt och oväntat håravfall bör inte ignoreras, och du bör rusa till läkaren eftersom det kan vara ett tecken på allvarliga underliggande sjukdomar.

Behandling av håravfall

Behandling beror på orsaken och typen av håravfall. Följande behandlingsalternativ står till ditt förfogande. Du kan välja vilket alternativ som helst efter att ha konsulterat en hudläkare.

Mediciner

Finasterid och minoxidil är två godkänd Läkemedel för håravfall för manliga och kvinnliga mönster. Minoxidil (Rogain) är tillgängligt som en spray (2-5%) koncentration och appliceras direkt på baldingområdet. Två gånger daglig användning i minst sex månader krävs innan du börjar märka någon förändring. Hårfallet börjar dock igen när du lämnar läkemedlet. Biverkningarna inkluderar irritation i hårbotten, kontaktdermatit och onormal hårväxt på andra kroppsdelar.

Finasteride (Propecia) är tillgängligt som 1 mg orala piller och ska tas dagligen. Det kan kombineras med minoxidil om minoxidil ensam är ineffektiv. Biverkningar inkluderar erektil dysfunktion, gynekomasti (utveckling av bröstvävnad hos män) och minskad libido.

Här på Welzo tillhandahåller vi båda dessa mediciner. Klicka här För att använda vårt snabba online -konsultationsverktyg och beställa din beställning.

Näring

Näring påverkar direkt alla kroppsfunktioner och håravfall är inget undantag. En diet rik på proteiner, vitaminer (särskilt biotin och vitamin D), mineraler, omega 3 -fettsyror och essentiella fettsyror kan förbättra hårtillväxten.

Eteriska oljor

Eteriska oljor påstås vara fördelaktiga i håravfall, men vetenskapliga bevis till stöd för detta påstående är begränsat. De eteriska oljorna som är fördelaktiga för hårbotten är

• Lavendelolja
• Cederträsolja
• Pepparmyntaolja
• Rosmarinolja
• Jujubaolja

Innan de appliceras bör dessa eteriska oljor kombineras med bäraroljor, t.ex. kokosnötsolja. En 2010 -studie Publicerad i livsmedels- och kemisk toxicitet fann att en regelbunden applicering av 1-10% koncentration av Jujuba eterisk olja ökade längden på hårtråden med mer än 1 mM jämfört med kontrollen.

Hårbottenmassage

Hårbottenmassage kan förbättra blodcirkulationen och stimulera hårväxten. En blandning av väsentliga och bäraroljor bör användas.

Livsstilsförändringar

Livsstilen bör justeras för att minimera stressnivåerna. Följande metoder kan hjälpa till att minska stress;

• Hypnoterapi
• Akupunktur
• Psykologisk motivation

Hemläkemedel

Några hemläkemedel kan också främja hårväxt. Dessa är;

• Koffein (som finns i te)
• Löksaft
• Vitlökgel har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper och kan hjälpa, främst om ditt håravfall beror på vissa infektioner.
• Ginseng, en ört påstås också behandla håravfall.

Hårtransplantation och PRP

Båda dessa alternativ växer snabbt. Hårtransplantationen är en kirurgisk procedur där hårsäckar ympas i hårbotten och dessa ympade hår växer som normalt hår.

De Prp betyder blodplättarik plasma. I denna teknik injiceras den blodplättrika plasma på olika punkter i hårbotten, och det hjälper till att främja hårväxt.

När ska jag besöka en läkare?

Naturligt och ärftligt håravfall är inte en sjukdom. Det upplevs av hälften av Storbritanniens befolkning på något stadium i sitt liv. Så du bör inte oroa dig och trösta dig själv genom att göra vad du kan. Men om håravfall komprometterar ditt känslomässiga välbefinnande, bör du söka expertinsats.

Du bör också söka omedelbar läkarvård om;

• Det finns ett plötsligt och oväntat håravfall
• Hårförlusten följer inte den naturliga processen, och du noterar fläckar av kala områden i hårbotten, skägget eller mustaschen, som är omgiven av normal hårväxt.
• Håravfall åtföljs av andra tecken, till exempel bränning och klåda.

I sådana fall bör du konsultera en hudläkare som kommer att diagnostisera och behandla den underliggande orsaken.

Kan håret tunnits vändas?

Det är en vanlig fråga som ställs av folket.

Vändbarheten beror på orsaken och typen av håravfall. Till exempel återhämtar sig håravfall på grund av cancerbehandling inom 3-6 månaderoch hår faller på grund av graviditet tar 6-9 månader att återhämta sig. Vissa läkemedel (minoxidil och finasterid) kan hjälpa till att återhämta manliga eller kvinnliga mönster skallighet, men resultaten är blandade, och vissa människor känner ingen eller mycket liten förbättring.

En avgörande sak med hårfallsmediciner och PRP är att de bara fungerar om svaga folliklar finns. Om folliklar helt har försvunnit (t.ex. i gamla androgena alopecia), är det mindre troligt att du får någon fördel.

Vissa alternativ är dock fortfarande tillgängliga, t.ex. hårtransplantationskirurgi.

Nedersta rad

De starkare hårtrådarna endast på de starkare folliklarna. På grund av olika skäl, t.ex. genetik, livsstil, spänningar, exponering för kemikalier, åldrande, autoimmuna reaktioner, inflammation etc., blir hårsäckarna svaga och hårstrån på dem ersätts gradvis med mer utsatta och värdelösa trådar. Du kommer att märka att tjockt och mer omfattande hår gradvis ersätts med mjukare och tunnare hårstrån tills du blir helt skallig.

Det finns många behandlingsalternativ som kan förhindra eller åtminstone bromsa hårfallsprocessen. Om du är orolig för det bör du omedelbart gå till hudläkaren.

På Welzo är våra experter tillgängliga för att vägleda dig. Klicka här för online -konsultation.

Relaterade tjänster

1. Håravfallsbehandling
2. Finasterid
3. Kvinnligt håravfall blodprov
4. Alpecinchampo
5. Pollande
6. RAINNE FÖR KVINNOR
7. Återfå skum för män

Relaterade artiklar

1. Vilka vitaminer stöder hårväxt?
2. Botemedel för kliande hårbotten och håravfall
3. Kan stress orsaka håravfall?
4. Kan onani orsaka håravfall?
5. Kan kreatin orsaka håravfall?
6. Bästa kvinnliga håravfallsbehandlingar?
7. De vanligaste orsakerna till håravfall
8. Hur hanterar jag håravfall efter födseln?
9. Hur orsakar DHT håravfall?
10. Botemedel för kliande hårbotten och håravfall
11. Vilken vitaminbrist orsakar håravfall?
12. Kan det att bära en hatt orsaka håravfall?
13. Dutasteride vs Finasteride: Vad är bäst för håravfall?
14. Förhållandet mellan diet och håravfall
15. Topp 7 håravfallsbehandlingar
16. Vad händer om du slutar ta Finasteride?
17. Orsakar stress håravfall?
18. Varför blir män skalliga?
19. Guide till hårettning
20. Hårtunnande framtill - Vilka är alternativen?
21. 11 sätt du kan skada ditt hår
22. Vad är icke-kirurgiskt hårbyte?
23. Hårtillväxt förklaras
24. Varför faller håret ut i klumpar?
25. 5 Tecken på tunning
26. Hur många hårstrån ska du förlora per dag?
27. Har jag en avtagande hårfäste?
28. Hur man upptäcker en baldingkrona
29. Tidiga tecken på balding och hur man kan stoppa det
30. RAMINE VS ROGAINE - Vad är skillnaden?
31. Hur lång tid tar minoxidil att arbeta?
32. Vad är DHT -blockering av schampon?
33. Hur man blir av med delade ändar