Cosa è coperto?

Ha spiegato il mal di testa della menopausa

Di tanto in tanto duriamo dolore alla testa e mal di testa, e alcuni di noi sono abbastanza sfortunati da soffrire emicrania. A causa delle fluttuazioni ormonali, il mal di testa è più probabile dopo menopausa. Se in precedenza hai avuto mal di testa, in particolare l'emicrania, potresti scoprire che il mal di testa menopausale è più grave o frequente.

Anche l'ansia e lo stress della menopausa possono essere significativi emicrania cause per alcune donne. Il mal di testa è imprevedibile. Coloro che causano conseguenze negative possono curarsi. Caffeina e cioccolato hanno vari effetti in diverse situazioni. Rimane anche vero per livelli ormonali.

Inoltre, i malati di emicrania da squilibri ormonali trovano sollievo durante la menopausa. La maggior parte delle donne può ottenere maggiori mal di testa mentre attraversano la vita.

Questo articolo ti aiuterà a capire come abbassare il rischio di menopausa concentrandoti su mal di testa e suggerimenti per migliorare la tua vita.

Menopaus e mal di testa

Oltre il 50% delle donne adulte riceve mal di testa a causa dei loro periodi mestruali. La principale causa di questi sintomi è l'ormone degli estrogeni. Durante la menopausa, sia i periodi mestruali che gli ormoni causano comportamenti imprevedibili nel corpo. Le fluttuazioni dell'ormone possono anche causare emicranie. Di conseguenza, le donne hanno spesso attacchi meno gravi a seguito della menopausa. Non esiste una soluzione precisa, poiché le malattie della menopausa colpiscono le donne in modo diverso. Le emicranie sono un sintomo tipico delle donne in menopausa.

Sintomi della menopausa

La menopausa significa ufficialmente la fine della fertilità di una donna. È una procedura molto di routine di età compresa tra 45 e 55. La menopausa si verifica dopo aver saltato un anno di mestruazioni per nessuna causa apparente.

Perimenopausa è il periodo prima della menopausa. Potrebbe continuare per mesi, se non anni. È collegato a una varietà di sintomi. Questo include quanto segue:

• Fampe calde

• Cambiamenti dell'umore

• aumento di peso

• secchezza vaginale

• sudori notturni

• Adattamento dei capelli

Sebbene improbabile, è possibile avere un ciclo mestruale perfettamente regolare fino a quando il periodo non si interrompe del tutto. Il più delle volte, avrai un periodo normale, ma in alcuni potresti perderlo. Ciò è dovuto alle fluttuazioni ormonali del tuo corpo.

I livelli di estrogeni in genere cadono quando si avvicinano la menopausa. Tuttavia, ciò può verificarsi in uno schema irregolare. Inoltre, il tuo corpo produrrà meno testosterone e progesterone rispetto agli anni precedenti. Questi sbalzi d'umore ormonali Potrebbe influenzare il tuo mal di testa.

In che modo la menopausa può influenzare il mal di testa?

La menopausa può causare mal di testa in vari modi. Poiché gli effetti variano da donna a donna, potresti non vedere gli stessi cambiamenti di un altro.

Se uno squilibrio ormonale provoca mal di testa, puoi cercare conforto dopo la menopausa. Ciò potrebbe implicare di sperimentare meno o meno gravi mal di testa. Questo perché i livelli ormonali rimangono stabili dopo la fine delle mestruazioni.

Tuttavia, alcune donne hanno mal di testa più gravi o frequenti durante la perimenopausa. È anche concepibile per le donne che non hanno mai avuto mal di testa ormonale per iniziare a sperimentarle durante questo periodo.

Inoltre, le donne che soffrono di emicranie sostengono spesso che i loro mal di testa peggiorano durante la perimenopausa. Ciò è particolarmente vero per le donne che in precedenza avevano mal di testa che peggioravano intorno alla loro ovulazione e ai periodi.

L'emicrania è una forma di mal di testa. Di solito sono i più debilitanti. Si distinguono dal palpitante dolore su un lato della testa e dalla sensibilità al suono o alla luce.

Una causa tipica è ritiro degli estrogeni. Questo è il motivo per cui il mal di testa è più comune durante le mestruazioni. I cambiamenti ormonali - o la loro mancanza - che alleviano l'emicrania in alcune donne dopo la menopausa potrebbero anche indurre maggiori mal di testa nei mesi precedenti.

Ciò è dovuto alla riduzione dei livelli di ormoni come il progesterone ed estrogeni durante la perimenopausa. Poiché questo declino non è sempre costante, le donne che ricevono mal di testa durante il loro ciclo mestruale mensile possono avere maggiori mal di testa durante la perimenopausa. Durante questo periodo, è anche tipico avere mal di testa più gravi.

Come puoi ridurre il mal di testa perimenopausa?

Altre strategie non di mediazione, come il rilassamento, uno stile di vita sano e un diario, possono essere utili per abbassare un mal di testa collegato alla menopausa. La menopausa varia in frequenza e in frequenza, con l'emicrania il più diffuso.

1. Stile di vita sano. Riduci il consumo di caffeina, alcol e qualsiasi altra causa del mal di testa conosciuta. Fai un po 'di esercizio aerobico e attenersi a un normale programma di sonno.

2. Rilassamento. Lo yoga e l'agopuntura sono altre soluzioni suggerite.

3. Diario. Cerca di mantenere un diario del mal di testa (inclusi sintomi, tempi, date e possibili fattori scatenanti dell'emicrania). Ciò aiuterà te e il medico nel monitoraggio delle condizioni, in particolare se il mal di testa è associato al ciclo mestruale.

4. Parla con il tuo medico. Il mal di testa può essere causato da varie malattie, molte delle quali possono essere trattate in modo efficiente se diagnosticato.

La terapia ormonale sostitutiva (HRT) sarebbe benefica?

Il mal di testa può indurre cambiamenti in HRT Tassi di reazione. Le emicranie spesso migliorano in risposta ai trattamenti ormonali. Usa la terapia ormonale sostitutiva come terapia alternativa per i sintomi della menopausa ma scopri che un mal di testa è peggio. È possibile affrontare la condizione utilizzando gel o patch di estrogeni. Le patch transdermiche prodotte dai trattamenti di emicrania sono in genere sicure per le donne. È perché le emicranie creano problemi di salute significativi nelle donne.

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Uso di contraccezione ormonale

Alcuni ormonali contraccettivo I metodi potrebbero innescare emicranie e umore. In molti casi, i contraccettivi ormonali possono aiutare a ridurre al minimo le emicranie mestruali correlate all'ormone abbassando i livelli di estrogeni durante i cicli mestruali. In alcune situazioni, la contraccezione ormonale può diminuire il dolore mestruale mestruale e i sintomi di emicrania nei pazienti femminili i cui sintomi sono stati eliminati dal sistema.

Durante la gravidanza

I livelli di estrogeni sono alti durante il primo anno di gravidanza, ma non aumentano per tutta la gravidanza. I sintomi dell'emicrania potrebbero migliorare durante la gravidanza. Il mal di testa di tensione non si intensificano di solito a seguito di cambiamenti ormonali. Se hai emicranie durante la gravidanza, parla con il medico prima di assumere qualsiasi farmaco. Inoltre, molti farmaci potrebbero avere effetti negativi pericolosi sui bambini. Una rapida riduzione dei livelli di estrogeni dopo il parto può causare mal di testa e irritazione gastrointestinale.

Trattamento preventivo

Molte donne ricevono mal di testa ricorrenti per mesi. Il loro medico può raccomandare una medicina preventiva, come FANSI, per ridurre al minimo l'infiammazione o il disagio. Può anche essere utile per iniziare la terapia del mal di testa almeno due settimane prima del ciclo, che dovrebbe persistere per un massimo di due settimane. Potrebbe essere necessario assumere farmaci da prescrizione ogni giorno se si ottengono mal di testa durante periodi irregolari o regolari. Depressivi e beta -bloccanti sono ingredienti comuni nei farmaci quotidiani.

Conclusione

Sebbene non sia assicurato, la menopausa può fornire ad altre donne un sollievo dal mal di testa dopo che le montagne russe ormonali si sono attenuate. Nel frattempo, consulta il medico per determinare i cambiamenti dello stile di vita e la combinazione ottimale di farmaci.

Inoltre, se ritieni che il mal di testa interferisca o peggiori la qualità della vita, consulta il medico. Possono escludere altre possibili ragioni e, se necessario, modificare l'approccio terapeutico.

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