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A menopausa dores de cabeça explicou

Todos nós suportamos dores na cabeça e dores de cabeça de tempos em tempos, e alguns de nós são azarados o suficiente para sofrer enxaqueca. Por causa das flutuações hormonais, as dores de cabeça são mais prováveis ​​depois menopausa. Se você já teve dores de cabeça, principalmente enxaquecas, pode descobrir que as dores de cabeça na menopausa são mais graves ou frequentes.

A ansiedade e estresse na menopausa também podem ser significativos enxaqueca causas para certas mulheres. Dores de cabeça são imprevisíveis. Aqueles que causam consequências negativas podem se curar. Cafeína e chocolate têm vários efeitos em diferentes situações. Também permanece verdadeiro para níveis hormonais.

Além disso, os sofredores de enxaqueca de desequilíbrios hormonais encontram alívio durante a menopausa. A maioria das mulheres pode ter dores de cabeça maiores à medida que passam pela vida.

Este artigo ajudará você a entender como diminuir o risco de menopausa, concentrando -se em dores de cabeça e dicas para melhorar sua vida.

Menopauses e dores de cabeça

Mais de 50% das mulheres adultas têm dores de cabeça devido aos seus períodos menstruais. A principal causa desses sintomas é o hormônio do estrogênio. Durante a menopausa, tanto os períodos menstruais quanto os hormônios causam comportamento imprevisível no corpo. As flutuações hormonais também podem causar enxaquecas. Como resultado, as mulheres freqüentemente têm ataques menos graves após a menopausa. Não há solução precisa, pois as doenças da menopausa afetam as mulheres de maneira diferente. As enxaquecas são um sintoma típico das mulheres na menopausa.

Sintomas da menopausa

A menopausa significa oficialmente o fim da fertilidade de uma mulher. É um procedimento muito rotineiro entre 45 e 55 anos. A menopausa ocorre depois que você pulou um ano de menstruação por nenhuma causa aparente.

Perimenopausa é o período antes da menopausa. Pode continuar por meses, se não anos. Está ligado a uma variedade de sintomas. Isso inclui o seguinte:

• ondas de calor

• mudanças de humor

• ganho de peso

• secura vaginal

• suores noturnos

• Cabelo

Embora improvável, é possível ter um ciclo menstrual perfeitamente regular até que seu período pare completamente. Na maioria das vezes, você terá um período normal, mas em alguns, você pode sentir falta. Isso se deve às dores de cabeça hormonais do seu corpo.

Os níveis de estrogênio normalmente caem quando você se aproxima da menopausa. No entanto, isso pode ocorrer em um padrão irregular. Além disso, seu corpo produzirá menos testosterona e progesterona do que nos anos anteriores. Esses balanços de humor hormonais pode influenciar suas dores de cabeça.

Como a menopausa pode influenciar dores de cabeça?

A menopausa pode causar dores de cabeça de várias maneiras. Como os efeitos variam de mulher para mulher, você pode não ver as mesmas mudanças que outra.

Se um desequilíbrio hormonal causar suas dores de cabeça, você pode buscar conforto após a menopausa. Isso pode sugerir que você experimenta menos ou menos dores de cabeça. Isso ocorre porque seus níveis hormonais permanecem estáveis ​​após o término da menstruação.

No entanto, algumas mulheres têm dores de cabeça mais graves ou frequentes durante a perimenopausa. Também é concebível para as mulheres que nunca tiveram dores de cabeça hormonais começarem a experimentá -las durante esse período.

Além disso, as mulheres que sofrem de enxaquecas geralmente afirmam que suas dores de cabeça pioram durante a perimenopausa. Isso é especialmente verdadeiro para as mulheres que anteriormente tinham dores de cabeça que pioraram em torno de sua ovulação e períodos.

As dores de cabeça da enxaqueca são uma forma de dor de cabeça. Eles geralmente são os mais debilitantes. Eles são distinguidos por dor latejante em um lado da cabeça e sensibilidade ao som ou luz.

Uma causa típica é retirada de estrogênio. É por isso que as dores de cabeça são mais comuns durante a menstruação. As mudanças hormonais - ou a falta dela - que aliviam a enxaqueca em algumas mulheres após a menopausa também podem induzir maiores dores de cabeça nos meses anteriores.

Isso se deve à diminuição dos níveis hormonais, como progesterona e estrogênio durante a perimenopausa. Como esse declínio nem sempre é estável, as mulheres que sofrem dores de cabeça durante todo o ciclo menstrual podem ter maiores dores de cabeça durante a perimenopausa. Durante esse período, também é típico ter dores de cabeça mais severas.

Como você pode reduzir as dores de cabeça na perimenopausa?

Outras estratégias de não medicação, como relaxamento, um estilo de vida saudável e um diário, podem ser benéficos para diminuir a dor de cabeça ligada à menopausa. As dores de cabeça na menopausa variam em frequência e gentil, com as enxaquecas sendo as mais prevalentes.

1. estilo de vida saudável. Reduza o consumo de cafeína, álcool e quaisquer outras causas de dor de cabeça conhecidas. Faça algum exercício aeróbico e siga um cronograma regular de sono.

2. Relaxamento. Yoga e acupuntura são outras soluções sugeridas.

3. Diário. Tente manter um diário de dor de cabeça (incluindo sintomas, horários, datas e possíveis gatilhos de enxaqueca). Isso ajudará você e o médico a monitorar sua condição, principalmente se sua dor de cabeça estiver associada ao seu ciclo menstrual.

4. Converse com seu médico. As dores de cabeça podem ser causadas por várias doenças, muitas das quais podem ser tratadas com eficiência se diagnosticadas.

A terapia de reposição hormonal (HRT) seria benéfica?

Dores de cabeça podem induzir mudanças em HRT taxas de reação. As enxaquecas geralmente melhoram em resposta a tratamentos hormonais. Use a terapia de reposição hormonal como terapia alternativa para sintomas da menopausa, mas descubra que uma dor de cabeça é pior. Você pode abordar a condição usando géis ou patches de estrogênio. As manchas transdérmicas produzidas por tratamentos de enxaqueca são tipicamente seguras para as mulheres. É porque a enxaqueca cria problemas significativos de saúde nas mulheres.

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Uso de contracepção hormonal

Alguns hormonais contraceptivo Os métodos podem desencadear enxaquecas e humor. Em muitos casos, os contraceptivos hormonais podem ajudar a minimizar a enxaqueca menstrual relacionada a hormônios, reduzindo os níveis de estrogênio nos ciclos menstruais. Em certas situações, a contracepção hormonal pode diminuir a dor menstrual e os sintomas da enxaqueca em pacientes do sexo feminino cujos sintomas foram eliminados do sistema.

Durante a gravidez

Os níveis de estrogênio são altos durante o primeiro ano de gravidez, mas não aumentam durante a gravidez. Os sintomas da enxaqueca podem melhorar durante a gravidez. As dores de cabeça de tensão geralmente não se intensificam como resultado de alterações hormonais. Se você tem enxaqueca durante a gravidez, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento. Além disso, muitos medicamentos podem ter efeitos adversos perigosos em bebês. Uma rápida redução nos níveis de estrogênio após o parto pode causar dores de cabeça e irritação gastrointestinal.

Tratamento preventivo

Muitas mulheres ficam com dores de cabeça recorrentes por meses. O médico pode recomendar medicina preventiva, como AINEs, para minimizar a inflamação ou desconforto. Também pode ser útil para você começar a terapia com dor de cabeça pelo menos duas semanas antes do período menstrual, o que deve persistir por até duas semanas. Pode ser necessário tomar medicamentos prescritos diariamente se tiver dores de cabeça durante períodos irregulares ou regulares. Depressores e betabloqueadores são ingredientes comuns em medicamentos diários.

Conclusão

Embora não esteja garantido, a menopausa pode fornecer ao alívio de dor de cabeça depois que a montanha -russa hormonal diminuiu. Enquanto isso, consulte seu médico para determinar suas mudanças no estilo de vida e a combinação ideal de medicamentos.

Além disso, se você sentir as dores de cabeça interferem ou piorarem sua qualidade de vida, consulte seu médico. Eles podem descartar outros motivos possíveis e, se necessário, alterar sua abordagem de tratamento.

Se você deseja saber mais sobre a menopausa, leia nossa página de informações aqui.