Când este luna de sănătate mintală a bărbaților?

Iunie și noiembrie sunt luni foarte populare în SUA și, respectiv, în Marea Britanie, pentru sănătatea mintală pentru bărbați. Sănătatea mintală a bărbaților are nevoie de mai multe îngrijiri pe tot parcursul anului. Importanța sănătății mintale este în creștere zilnică, deoarece oamenii devin din ce în ce mai conștienți de bunăstarea lor mentală și învață modalități mai bune de a o susține. 

Cu toate acestea, sănătatea mintală a bărbaților este foarte sub -raportată, deoarece bărbații nu caută sprijinul necesar de care au nevoie. Așadar, luna de sănătate mintală a bărbaților este sărbătorită pentru a atrage atenția asupra acestei probleme și pentru a crește conștientizarea publicului în acest sens. Continuați să citiți pentru a afla tot ce trebuie să știți despre luna de conștientizare mentală și unde și când să solicitați sprijin. 

Top 9 sfaturi de sănătate mintală pentru bărbați sunt vitale pentru cei care caută o sănătate mintală bună. Vizitați pagina noastră pentru a o citi. La fel, vizitați un alt articol pentru a citi despre Cele mai frecvente 14 probleme de sănătate ale bărbaților. 

Luna de conștientizare a sănătății mintale pentru bărbați 

Sănătate mintală Marea Britanie Recunoaște noiembrie drept luna de sănătate mintală a bărbaților din țară. Bărbații se confruntă cu rate considerabil mari de probleme de sănătate mintală, de exemplu, sinucidere și decese din cauza sinuciderii sunt unul dintre ucigașii majori ai bărbaților sub 50 de ani din Marea Britanie. De asemenea, bărbații sunt mult mai susceptibili să vorbească mai puțin despre problemele lor de sănătate mintală din cauza factorilor, în special a așteptărilor societății ale masculinității. 

În fiecare an, noiembrie este sărbătorit pentru a încuraja bărbații să vorbească și să se ocupe de această stigmă socială. În Marea Britanie, noiembrie este cunoscut și sub numele de Movember, pe măsură ce bărbații cresc mustățile pentru a sensibiliza publicul cu privire la problemele lor de sănătate. Pe lângă condițiile de sănătate mintală, celelalte afecțiuni care afectează bărbații sunt cancerul testicular și bolile de prostată. 

Sprijinirea lunii sănătății mintale a bărbaților 

Există multe modalități de a oferi sprijin pentru luna de conștientizare a sănătății mintale pentru bărbați. O posibilitate este să strângeți bani pentru organizații de sănătate mintală sau organizații de caritate și să organizați un eveniment public pentru sensibilizarea în masă. 

O altă alternativă bună este să strângeți bani prin vânzări de coacere sau vânzări de garaj și să înscrieți oamenii pentru a participa la o competiție sau o cursă. Un al treilea mod util este să contactați școala sau locul de muncă al copilului dvs. pentru diverse opțiuni pentru a sensibiliza publicul.

Organizații de sănătate mintală pentru bărbați din Marea Britanie

Multe organizații (atât guvernamentale, cât și non-profit) din Marea Britanie lucrează pentru sănătatea mintală a bărbaților. Acestea includ; 

Calm (campanie împotriva a trăi mizerabil)

Este un Charit cu sediul în Marea BritanieY care își propune să prevină sinuciderile la bărbați, care este singura cea mai mare cauză de deces la bărbații sub 45 de ani în Marea Britanie. Oferă diverse resurse, de exemplu, chat -ul web și linia de asistență, pentru a sprijini bărbații în criza de sănătate mintală care duce la sinucideri. Această caritate derulează diverse campanii la nivel de țară pentru a contesta stigmele sociale care înconjoară sănătatea mintală a bărbaților și îi încurajează să vorbească. 

Fundația Movember  

Acest fundaţie este recunoscut la nivel global pentru eforturile sale de a sensibiliza publicul cu privire la problemele de sănătate mintală ale bărbaților și despre alte probleme, de exemplu, cancerul testicular și de prostată la bărbați. Acesta derulează numeroase proiecte de sănătate mintală în Marea Britanie care oferă diverse servicii bărbaților pentru a-și gestiona bunăstarea mentală. 

Campania organizată de această fundație încurajează discuțiile deschise despre problemele de sănătate mintală ale bărbaților și ajută la ruperea stigmelor sociale.

Forumul pentru sănătate pentru bărbați 

Forumul pentru sănătate pentru bărbați este o caritate înregistrată în Marea Britanie, care are ca scop îmbunătățirea sănătății mintale a băieților și bărbaților din Marea Britanie. Această caritate oferă diverse servicii, de exemplu, asistență online, ateliere și ghiduri pentru sănătatea fizică și psihică a bărbaților. 

Acesta subliniază intersecția dintre presiunea societății, problemele legate de muncă, abuzul de substanțe și problemele de sănătate mintală și își propune să crească mai bine pentru bărbați.

Mentalkhealth 

Acest caritate are sediul în Brighton și organizează ateliere, podcast -uri și discuții deschise pentru a rupe stigmele care înconjoară sănătatea mentală a bărbaților. Acesta își propune să motiveze bărbații despre sănătatea lor mentală și să vorbească deschis, fără nici o teamă de judecată sau rușine. Celelalte obiective ale sale sunt similare cu cele ale altor organizații de caritate și organizații.

Andy's Man Club  

Este un grup de asistență peer-to-peer care oferă spații sigure pentru a vorbi despre bărbați probleme de sănătate mintală. A început după sinuciderea lui Andy Roberts și funcționează în toată Marea Britanie. Oferă întâlniri săptămânale pentru bărbați să vorbească despre sănătatea lor mintală și să primească sprijinul necesar ori de câte ori este nevoie. 

Mintea bărbaților contează 

Este un Organizare non-profit Acest lucru își propune să îmbunătățească sănătatea mintală la bărbați și să lucreze la prevenirea și sprijinul suicidului. Se concentrează pe conștientizarea și cercetarea sănătății mintale și acordă o atenție grea ratelor de sinucidere la bărbați.  Această organizație pledează pentru un acces mai bun la serviciile și nevoile de sănătate mintală pentru bărbați. 

Servicii Naționale de Sănătate (NHS) 

Oferă servicii de sănătate mintală în Marea Britanie, de exemplu, consiliere, intervenție privind criza și terapie de vorbire. NHS a introdus numeroase inițiative în ultimii ani pentru a viza sănătatea mintală și starea de bine a bărbaților. Acestea includ campaniile de susținere, încurajarea bărbaților să vorbească despre probleme și îmbunătățirea accesului la terapii din Marea Britanie. 

Papirus  

Este un Caritate din Marea Britanie Acest lucru lucrează pentru a reduce ratele de sinucidere la tineri la școli și colegii. Nu este legat în mod special de bărbați și oferă numeroase servicii de asistență prin intermediul serviciilor sale HopeLineuk, în special pentru bărbații care experimentează stres emoțional sever și sentimente suicidare. 

Conversații Movember 

Este un instrument online gratuit de către Fundația Movember care îi ajută pe bărbați și cei apropiați să navigheze pe conversații dificile și oferă îndrumări și sfaturi practice. Îi împuternicește pe bărbați să se angajeze în conversații deschise și să nu se mai simtă intimidat și nefericit. 

Sănătate mintală la locul de muncă 

Este Mintea Inițiativa de a sprijini diverși angajatori în îmbunătățirea sănătății mintale la locul de muncă. Orientările sale sunt adaptate în mod special provocărilor de sănătate mintală ale bărbaților și îi ajută pe angajatori să creeze un mediu de susținere la locul de muncă, în special pentru angajații bărbați care se luptă. 

Aceste instituții guvernamentale, organizații și organizații de caritate ajută la promovarea sănătății mintale a bărbaților din Marea Britanie. Prin crearea de locuri sigure pentru discuții publice, sensibilizarea și oferirea de servicii, acestea ajută la sprijinirea bărbaților și la reducerea stigmelor sociale legate de sănătatea mintală a bărbaților. 

Așadar, găsiți aceste sau alte organizații apropiate de dvs. și lucrați cu ele pentru a sărbători mai bine luna de sănătate mintală a bărbaților. Welzo's Sănătate mintală Page oferă numeroase produse și servicii care sunt adaptate sănătății mintale atât a bărbaților, cât și a femeilor. Accesați această pagină pentru aceste servicii.

Probleme de sănătate mintală ale bărbaților 

Din cauza stigmelor sociale atașate de sănătatea bărbaților, devine dificil pentru băieți și bărbați să ajungă la ajutor. Bărbații simt adesea că alți oameni se așteaptă să -și ascundă emoțiile și să -i forțeze să fie puternici pentru ceilalți. Recunoașterea existenței unei afecțiuni de sănătate mintală este percepută ca un semn al unei masculinități slabe sau a slăbiciunii de către alții.

Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul, iar a avea condiții de sănătate mintală nu este un semn de masculinitate sau slăbiciuni slabe. Contactarea unui terapeut nu trebuie să fie mai diferită decât contactarea unui medic cu un braț rupt. 

Condițiile și statisticile de sănătate ale bărbaților 

Conform Institutul Național de Sănătate Mintală, Femeile experimentează mai multe afecțiuni de sănătate mintală decât bărbații, dar mulți experți au remarcat că s -ar putea datora sub -raportării. Deci, în timp ce 51,7% dintre femeile care suferă de condiții de sănătate mintală au primit tratament în 2021, doar 40% dintre bărbații cu condiții de sănătate mintală au primit -o în același an. La fel, potrivit Minte, 1 din 4 persoane din Marea Britanie experimentează boli de sănătate mintală în Marea Britanie. 

Conform Fundația americană pentru prevenirea sinuciderii, ratele de sinucidere la bărbați sunt de aproape 3,85 ori mai mult decât cele la femei. Riscul de abuz de substanțe la bărbați este, de asemenea, mult mai mare decât la femei. Dacă bărbații au primit ajutor, probabil că vor primi ajutor necorespunzător. Îngrijirea sănătății mintale pentru bărbați este subfinanțată la nivel mondial și este rareori prioritară.

Întrebări frecvente 

De ce sănătatea mentală a bărbaților este adesea ignorată? 

De multe ori, bărbații nu doresc să vorbească sau să refuze acest lucru din cauza așteptărilor societății, a rușinii și a stigmelor. Bărbații sunt deseori învățați să fie șobolani și dure de la o vârstă fragedă, ceea ce face dificilă înscrierea în ajutor atunci când este nevoie. Acești factori maschează adesea condițiile de sănătate mintală la bărbați.

Ce culoare este asociată cu luna de sănătate mintală a bărbaților? 

Culoarea albastră este asociată cu sănătatea mentală a bărbaților. Rețeaua de sănătate a bărbaților a introdus -o pentru a sensibiliza societatea cu privire la sănătatea mintală a bărbaților. De asemenea, unii bărbați poartă panglici verzi pentru a sprijini sănătatea mentală a bărbaților, dar pot fi purtați pe tot parcursul anului. 

Ce tatuaj este asociat cu sănătatea mintală? 

Bărbații care se confruntă cu anxietate, depresie și ideea suicidului folosesc un tatuaj de semicolon pe corpul lor pentru a -și arăta angajamentul de a continua viața în perioadele dificile. Atrage solidaritatea din diferite clase de societate.

De unde știm dacă un bărbat este bine mental? 

Condițiile de sănătate mintală au semne și simptome definite. Ajutorul profesional este necesar dacă cineva suspectează orice afecțiuni de sănătate mintală. Schimbările marcate în modelele de somn, alimentația și personalitatea sunt importante de luat în considerare în timp ce se concentrează pe sănătatea mintală. 

Care animal este asociat cu sănătatea mintală? 

Se crede că câinii negri sunt asociați cu depresia la bărbați. Romanii antici credeau că a avea un câine negru care se afla în spatele unei persoane era un semn de depresie. Cu toate acestea, variază în funcție de culturile și tradițiile locale.

Cu ce ​​afecțiuni de sănătate mintală sunt cel mai greu de trăit și de a face față? 

Cele mai dificile afecțiuni de sănătate mintală ale bărbaților includ tulburări bipolare severe, schizofrenie, tulburare de personalitate bipolară (BPD), tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), tulburări alimentare și tulburare de stres post-traumatic (PTSD)-tratament psihologic immediat, dacă este necesar, în aceste condiții.

Linia de jos 

Sărbătorirea lunii de sănătate mintală a bărbaților este importantă, dar este încă necesar să apreciem sănătatea mintală a bărbaților pe tot parcursul anului. În zilele noastre, este din ce în ce mai acceptabil pentru bărbați să -și exprime emoțiile decât anterior, dar este încă necesar să se adreseze stigmelor societale că bărbații nu au nevoie de sprijin pentru sănătate mintală. 

Este recomandat să vorbești cu alți oameni. Să presupunem că unul se confruntă cu furie, anxietate, depresie sau alte probleme de sănătate mintală. În acest caz, este necesar să ne amintim că nu vă face neapărat un om mai mic; O persoană nu este singură în domeniu. Este recomandat să consultați experții în domeniul sănătății mintale pentru îndrumare și să luați ajutorul familiei și prietenilor. Vizitați -ne pentru a citi un alt dintre articolele noastre informative intitulate ”,Sănătate mintală: importanță, componente, probleme și tulburări conexe'. Merită citit. Vizitați pagina noastră pentru a o citi.