Care sunt semnele depresiei la femei?

Ce este acoperit?

Depresia și alte afecțiuni de sănătate mintală pot să nu aibă întotdeauna simptome vizibile, dar există unele lucruri pe care le puteți căuta.

Știți ce este depresia? Cei mai mulți dintre noi o confundăm cu o dispoziție proastă sau cu o tristețe temporară. Dar realitatea este diferită. Depresia este o colecție de diverse tulburări de dispoziție și este denumit a Tulburare depresivă majoră. Este strâns legat de alte tulburări mintale, de exemplu, tulburări bipolare etc.

Depresia clinică este cauzată de diverși factori, de exemplu, probleme de sănătate, probleme sociale, factori psihologici, griji economice, etc. Indiferent de cauze, este important să identificăm simptomele timpurii și să consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale cât mai curând posibil.

Depresie și sex

Deși majoritatea semnelor de depresie nu sunt specifice genului, există unele diferențe între sexe. De exemplu, Studii Am remarcat că un bărbat deprimat este probabil să arate furie, în timp ce o femeie deprimată este probabil să plângă sau să arate mai multă tristețe.

O mulțime de factori pot fi responsabili pentru acest lucru. De exemplu, în majoritatea culturilor, bărbații sunt presionați să -și ascundă emoțiile interioare și să pară puternici, în timp ce, în general, femeile acceptă mai mult plânsul și plânge.

Adesea, standardele rigide și depășite ale masculinității pot însemna că un bărbat își va ascunde depresia, în timp ce așa-numita fragilitate a feminității poate face femeile mai expresive. Totuși, acest lucru nu înseamnă că femeile nu exprimă furia și nu își ascund sentimentele. Cu toate acestea, este posibil să fie mai puțin probabil să facă acest lucru.

Cât de comună este depresia la femei?

Depresia este foarte frecventă. O Care raportează Publicat în 2008 a constatat că depresia este a treia cea mai importantă cauză a sarcinii bolii la nivel mondial. Raportul a prezis, de asemenea, că va deveni probabil prima cauză cea mai importantă până în 2030.

Este frecvent în toate genurile, dar din cauza factorilor biologici și de mediu, incidenţă Depresia este mai mult la femei decât la bărbați, iar diverse studii au evidențiat acest fapt. De exemplu, a Studiu 2011 Publicat în Cercetare psihiatrică a constatat că incidența depresiei majore la femei este de două ori decât cea la bărbați.

De ce este așa? Au fost propuse diverse teorii pentru a explica și a remarcat diverși factori, de exemplu,

1. Diferența de hormoni sexuali dintre bărbați și femei provoacă o schimbare a comportamentului după vârsta adultă. Se întâmplă deoarece acești hormoni afectează diferit sistemul nervos și chimia creierului.

2. Femeile (în majoritatea societăților) sunt expuse la mai mult stres, de exemplu, primesc mai multe agresiuni sexuale decât bărbații. Această frică și sentimentul de obiectivare le pot face mai vulnerabile la depresie.

3. În unele culturi, rolul femeilor în viața economică este limitat. Rezultă sentimentul de dependență care crește în continuare susceptibilitatea la depresie.

4. De asemenea, femeile trebuie să se confrunte cu alte tipuri de depresie, de exemplu,

• Depresie postpartum

• Depresie perinatală

• Tulburare disforică premenstruală (PMDD)

Care sunt cele mai frecvente simptome de depresie?

Este o tulburare psihologică și poate fi experimentată la fiecare vârstă. Ar putea fi acut (pe termen scurt) sau cronică (pe termen lung). Indiferent de cauză și tip, poate afecta negativ calitatea vieții și capacitatea generală a unei persoane de a desfășura activități de rutină.

Majoritatea semnelor depresiei sunt frecvente la toate genurile. Dar, din cauza unei diferențe de biologie și psihologie, unele simptome sunt mai pronunțate la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, ar fi de ajutor dacă ai fi atent la următoarele semne de depresie;

1. Anxietate

Anxietate Și depresia sunt două lucruri diferite, dar ele apar adesea împreună. O femeie anxioasă este probabil să arate următoarele simptome;

• Ritmul cardiac crescut și respirația rapidă

• Transpirație profuză

• Neliniște și nervozitate

• Sentimente de frică, pericol și panică

• Twitch sau tremurând mușchi

• Pierderea concentrației

• Incapacitatea de a îndepărta mintea de sursa de îngrijorare.

• Pierderea interesului în viața de rutină

O femeie va pierde probabil tot interesul pentru lucrurile care au fost o sursă de plăcere și plăcere pentru ea. Ieșurile, sporturile, hobby -urile etc. nu sunt mai fascinante.

Un alt semn important al depresiei majore este pierderea interesului pentru intimitate și sex.

2. Speranță

Altul semn Depresia majoră este un sentiment sever de lipsă de speranță care deranjează modul în care gândești despre viață. Un sentiment auto-creat de vinovăție, ură de sine, un sentiment de lipsă de valoare și învinovățirea pentru tot ce este rău este și un semn de depresie.

Aceste simptome fizice continuă să se agraveze, cu excepția cazului în care luați ajutorul unui psiholog.

3. Modificări ale apetitului și a greutății corporale

Acest semn este unul complicat și poate varia în funcție de persoană. Unele femei vor pierde interesul pentru alimente și vor scădea în greutate, în timp ce altele vor experimenta atacuri de apetit sever și o creștere în greutate crescută.

Schimbările în obiceiurile dietetice, apetitul și greutatea s -ar putea datora și altor lucruri. Dacă, totuși, sunt combinate cu alte simptome ale depresiei, este posibil să aveți o depresie majoră.

4. Gânduri de sinucidere sau auto-vătămare

Depresia este printre cauzele majore ale auto-vătămării și sinuciderii. Sinuciderea nu este în mare parte un eveniment izolat și este precedat de simptome de depresie severă. Simptomele depresiei vor fi notate cu ușurință, iar o femeie deprimată poate face mai multe încercări în viața ei.

Responsabilitatea dvs. socială este să urmăriți oamenii care prezintă astfel de semne și să raportați imediat autorităților în cauză.

5. Lipsa motivației

Motivația te ține să mergi pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, depresia vă poate îndepărta motivația și vi se pare aproape imposibil să vă ridicați chiar din pat, să faceți un duș și să vă scoateți treburile de rutină.

6. Stima de sine slabă și retragerea socială

Depresia schimbă și modul în care te privești. Stima de sine scăzută este produsul unui sentiment de lipsă de valoare. Drept urmare, o femeie deprimată se va găsi izolată de prietenii, familia, colegii, copiii, partenerii etc.

7. Stare de spirit scăzută și epuizare

O femeie deprimată poate constata că sentimentele de lipsă de speranță și tristețe ar putea rămâne cu ea toată ziua. Aceste stări de spirit scăzute sunt adesea însoțite de sentimente de oboseală și epuizare.

Dacă aveți oboseală și oboseală, s -ar putea datora diferitelor alte cauze. Oboseala noastră și testul de sânge de oboseală vă pot ajuta să determinați cauza. Click aici Pentru a afla mai multe și a comanda kitul de testare.

8. Modele de somn tulburate

Modificările modelelor de somn vor fi marcate, dar nespecifice. În timp ce unele femei vor nota un somn perturbat sau o lipsă totală de somn (insomnie), altele vor avea mai mult somn decât de obicei.

Rezumat

Depresia este o tulburare de dispoziție care afectează persoanele de toate vârstele din întreaga lume. Semnele de depresie sunt în mare parte similare la ambele sexe. Cu toate acestea, s -a dovedit că femeile sunt probabil mai expresive decât bărbații.

De asemenea, femeile sunt expuse la surse suplimentare de depresie și anxietate, de exemplu, perioade, sarcină, naștere, menopauză, PMDD, etc. Indiferent de simptome, depresia este tratată, având în vedere că primiți ajutorul unui profesionist de încredere pentru tratamentul depresiei.

De asemenea, este responsabilitatea dvs. să căutați simptomele la persoanele din jurul vostru și să contactați imediat linia de salvare a prevenirii sinuciderii naționale dacă găsiți pe cineva într-un stadiu avansat de depresie, care poate duce la auto-vătămare.

Avem mai multe informații pentru dvs. despre sănătatea mintală și tratamentul sănătății mintale. Click aici Pentru a vizita pagina noastră de informații.

Click aici Pentru o consultație online pentru a afla mai multe despre tratamentele de sănătate mintală.