Alergija ir astma: išsamus vadovas

Alergija ir astma: išsamus vadovas

Įvadas

Astma ir alergija yra įprastos sąlygos, turinčios įtakos milijonams žmonių visame pasaulyje. Dažnai šios dvi sąlygos egzistuoja kartu, o alergija yra viena iš labiausiai paplitusių astmos simptomų sukeltųjų. Abiem sąlygoms būdingas per daug reagavimas į imuninę sistemą nei nekenksmingos medžiagos, sukeliančios uždegimą ir dirginimą organizme. Šis išsamus vadovas įsigilins į alergijos ir astmos santykį, paaiškindamas, kaip nustatyti suveikimus ir efektyviai valdyti šias sąlygas. Visame straipsnyje bus įtrauktos ekspertų nuomonės ir gydytojų patarimai, kaip suteikti vertingų įžvalgų. Nors šis straipsnis yra būdingas alergijos ir astmos temai, galite rasti mūsų galutinį vadovą: Astma: apibrėžimas, priežastys, požymiai ir simptomai, diagnozė ir gydymas.

 

Astmos ir alergijų supratimas

Astma yra lėtinė plaučių būklė, kuriai būdingas kvėpavimo takų uždegimas ir susiaurėjimas, o tai gali sukelti tokius simptomus kaip švokštimas, dusulys, krūtinės stiprumas ir kosulys. Šie simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus, o kai kuriais atvejais net gyvybei pavojingi. Kita vertus, alergija atsiranda, kai imuninė sistema per daug reaguoja į nekenksmingą medžiagą, vadinamą alergenu, ir išskiria chemines medžiagas, sukeliančias įvairius alergijos simptomus. Alerginės reakcijos gali paveikti daugybę kūno dalių, įskaitant odą, virškinimo sistemą ir kvėpavimo sistemą. Alergologinė imunologė dr. Samantha Smith paaiškina, kad „ryšys tarp alergijos ir astmos yra gana stiprus, beveik 60% žmonių, sergančių astma, turi alerginius suveikimus“. Šis ryšys yra ypač svarbus, nes tai reiškia, kad alergenai gali išprovokuoti astmos simptomus žmonėms, kurie yra jautrūs abiem ligoms. Šis astmos potipis yra žinomas kaip alerginė astma.

Nustatant alerginę astmą

Norint efektyviai valdyti alerginę astmą, būtina nustatyti specifinius alergenus, sukeliančius simptomus. Nustačius šiuos aktyviklius, asmenims gali būti parengtos strategijos, kad būtų išvengta jų, ir sumažinti jų poveikį astmos simptomams. Įprasti alergenai, kurie gali sukelti alerginę astmą, yra: žiedadulkės: sezoninės alergijos iš medžių, žolės ir piktžolės gali sukelti astmos simptomus jautriems asmenims. Žiedadulkės išleidžiamos į orą tam tikru metų laiku, atsižvelgiant į augalų rūšis ir gali nuvažiuoti didelius atstumus, todėl sunku išvengti ekspozicijos. Dulkių erkutės: Šios mikroskopinės būtybės gyvena buitinėje dulkėse ir gali sukelti alergines reakcijas ir astmos simptomus. Dulkių erkutės dažniausiai randamos patalynėje, kilimuose ir minkštuose balduose, todėl jie yra plačiai paplitę alergenai vidaus aplinkoje. Pet plunundė: gyvūnų baltymai, rasti naminių gyvūnėlių odos ląstelėse, seilėse ir šlapime, gali sukelti alergiją ir astmą. Naminių gyvūnėlių pleiskanos gali būti ypač sudėtinga valdyti, nes ilgą laiką jis gali išlikti ore ir dažnai randamas ant drabužių ir kitų paviršių. Pelėsiai: pelėsių sporos klesti drėgnoje ar drėgnoje aplinkoje ir įkvepiantis gali išprovokuoti astmos simptomus. Pelėsiai gali augti ant įvairių paviršių, įskaitant sienas, lubas ir audinius, todėl tai yra sudėtingas alergenas kontroliuoti. Tarakonai: Alergenai iš tarakonų išmetimo, seilių ir kūno dalių gali sukelti alerginę astmą. Tarakonų alergenai yra ypač problemiški miesto aplinkoje ir juos galima rasti įvairiose patalpose, įskaitant namus, mokyklas ir darbo vietas. Pulmonologas dr. Johnas Stevensas rekomenduoja, kad „pacientams, sergantiems astma, būtų galima atlikti alergijos tyrimus, kad būtų galima nustatyti jų specifinius suveikimus, kurie gali padėti vadovautis gydymo ir vengimo strategijomis“.

Alergijos ir astmos valdymas

Kai nustatysite savo priežastis, kitas žingsnis yra įgyvendinti strategijas, kaip efektyviai valdyti savo alergiją ir astmą. Šios strategijos gali apimti: alergenų vengimas: Sumažinti alergenų poveikį yra esminė alergijos ir astmos valdymo komponentas. Tai gali apimti alergenams atsparų čiužinį ir pagalvių užvalkalus, reguliariai siurbiant ir dulkes, naudojant sausintuvą, siekiant sumažinti drėgmę, ir augintinius laikyti nuo miegamojo. Be to, stebėjimas žiedadulkių ir sumažinimas lauko veiklos metu piko žiedadulkių sezonais gali padėti sumažinti žiedadulkių alergenų poveikį. Vaistai: Bendradarbiaukite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sukurtumėte individualizuotą vaistų planą, skirtą kontroliuoti alergiją ir astmą. Šis planas gali apimti antihistamininius vaistus, kurie padeda sumažinti alergijos simptomus, nosies kortikosteroidus, siekiant sumažinti nosies uždegimą, įkvėptus kortikosteroidus, kad būtų galima kontroliuoti kvėpavimo takų uždegimą, ir bronchus plečiant raumenis aplink kvėpavimo takus ir pagerinti kvėpavimą. Alergijos šūviai (imunoterapija): Alergijos šūviai gali padėti sumažinti jautrumą alergenams laikui bėgant ir sumažinti alerginių reakcijų ir astmos simptomų sunkumą. Imunoterapija pamažu padidina alergenų ekstraktų dozes, o tai leidžia imuninei sistemai lemti toleranciją alergenams ir sumažinti uždegiminį atsaką. Astmos veiksmų planas: Sukurti išsamų astmos veiksmų planą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju yra būtina efektyviai valdyti jūsų būklę. Šis planas turėtų apibūdinti, kaip stebėti simptomus, išvengti suveikimo ir prireikus pakoreguoti vaistus. Tai taip pat turėtų apimti informaciją apie tai, kada kreiptis į skubią pagalbą, jei staiga pablogėja astmos simptomai. Reguliarūs patikrinimai: Reguliarių susitikimų su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju išlaikymas gali padėti jums išlaikyti astmos ir alergijos valdymą. Šių vizitų metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali įvertinti jūsų simptomus, įvertinti gydymo plano efektyvumą ir atlikti reikiamus pakeitimus. Jane Adams, alergistų imunologė, pabrėžia bendradarbiavimo požiūrio į alergiją ir astmos valdymą svarbą: „Glaudžiai bendradarbiauti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju yra būtina sukurti veiksmingą gydymo planą, pritaikytą jūsų specifiniams poreikiams ir skatintojams“.

Dietos ir gyvenimo būdo veiksniai

Be alergenų vengimo ir vaistų valdymo, tam tikri dietos ir gyvenimo būdo veiksniai gali padėti pagerinti astmos ir alergijos kontrolę. Kai kurios rekomendacijos apima: sveiko svorio išlaikymas: nutukimas buvo susijęs su padidėjusiu astmos sunkumu ir prasta astmos kontrole. Jei reikia, prarasti svorį gali padėti pagerinti plaučių funkciją ir sumažinti astmos simptomus. Subalansuotos dietos valgymas: Dietos, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, liesų baltymų ir sveikų riebalų, vartojimas gali padėti palaikyti imuninę funkciją ir bendrą sveikatą, o tai gali prisidėti prie geresnės astmos ir alergijos kontrolės. Reguliarus mankšta: Įprastas fizinis aktyvumas gali padėti pagerinti plaučių funkciją, sustiprinti kvėpavimo takų raumenis ir sumažinti astmos simptomus. Tačiau prieš pradedant naują mankštos programą, būtina pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes kai kuriems asmenims mankšta taip pat gali sukelti astmos simptomus. Streso valdymas: didelis streso lygis gali pabloginti astmos simptomus ir padaryti sudėtingesnę valdyti tiek alergiją, tiek astmą. Įdiegus streso valdymo metodus, tokius kaip gilus kvėpavimo pratimai, meditacija, joga ir sąmoningumas, gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti bendrą gerovę. Nutraukimas rūkyti: Rūkymas yra reikšmingas astmos rizikos veiksnys ir gali pabloginti alergijos simptomus. Mesti rūkyti yra labai svarbus siekiant geresnės astmos ir alergijos kontrolės.

 

Išvada

Abiejų ligų valdymo veiksmingai valdyti yra labai svarbu suprasti alergijos ir astmos ryšį. Identifikuodami aktyviklius, bendradarbiaudami su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, siekdami sukurti individualizuotą gydymo planą, įgyvendinti alergenų vengimo strategijas ir atlikti gyvenimo būdo pakeitimus, galite kontroliuoti savo alergiją ir astmos simptomus bei gyventi sveiką, aktyvų gyvenimą. Atminkite, kad bendradarbiavimas su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir reguliariai tikrinimai yra būtini sėkmingos alergijos ir astmos valdymo komponentai.

Susiję astmos gydymas

1. Pirkite astmos inhalierius ir gydymą internetu
2. Pirkite „Ventolin Accuhaler“
3. Pirkite „Ventolin Evohaler“
4. Pirkite „Salbutamol Inhaler“
5. Pirkite „Clenil Modulite“
6. Pirkti qvar aerosol inhaler
7. Pirkite salamolio inhaliatorių
8. Pirkite pajėgų tarpiklį
9. Pirkite „Symbicort“ turbohalerį
10. Pirkti salamol easi kvėpuoti inhaliatoriumi
11. Pirkti sereflo
12. Pirkite „Child Aerochamber“
13. Pirkite „Spiriva Respimat“
14. Pirkite „Sirduplla“
15. Pirkite „Duoresp“
16. Pirkite „Qvar Inhaler“
17. Pirkite „Pulmicort“ turbohalerį
18. Pirkite seretide Accuhaler
19. Pirkite „Montelukast“
20. Pirkite „Serevent Evohaler“
21. Pirkite „Kelhale Inhaler“
22. Pirkite „Fostair Inhaler“
23. Pirkite „Flutiform Inhaler“
24. Pirkite „Flixotide Accuhaler“
25. Pirkite bricanilo inhaliatorių
26. Pirkite „Atrovent Inhaler“
27. Pirkite „Alvesco Inhaler“
28. Pirkite „Airomir“ inhaliatorių

Susiję astmos straipsniai ir informacija

1. Astma: apibrėžimas, priežastys, požymiai ir simptomai, diagnozė ir gydymas
2. Gyvenimas su astma
3. Alerginė astma
4. Trapi astma
5. Astmos diagnozė ir testavimas
6. Eozinofilinės astmos vadovas
7. BTS astmos gairės
8. Alergija ir astma
9. Reaktyvi kvėpavimo takų liga
10. Ar aš sergu astma? (Viktorina)
11. Ar astma yra negalia?
12. Gražios astmos gairės
13. Astmos kontrolė
14. Skirtumas tarp astmos ir LOPL
15. Voko virvelės disfunkcija
16. Astmos priepuoliai
17. Mankštos sukelta astma
18. Ką inhaliatorius daro kam nors be inhaliatoriaus?
19. Ar galiu reikalauti PIP astmos?
20. Kaip naudoti astmos inhaliatorių
21. Kaip naudoti smailės srauto matuoklį
22. Ar Salbutamol yra steroidas?
23. Montelukastas, šalutinis poveikis ir naudojimas
24. Aerd