Ar veikia svorio metimo hipnozė?

Kas yra hipnozės procedūra?

Kai kurie terapeutai naudoja hipnozę kaip terapiją, kad padėtų pacientams pasiekti visišką gilų atsipalaidavimą. Praktikai mano, kad sąmoningas ir nesąmoningas protas gali sutelkti dėmesį į žodinį pasikartojimą ir psichinius vaizdus per visą sesijos metu.

Dėl to protas tampa imlesnis idėjoms ir yra atviras požiūrio, jausmų ir rutinos modifikacijoms.

Tyrimai rodo, kad nuo 1700 -ųjų asmenys panaudojo šios papildomos terapijos variantus, kad galėtų gydyti viską nuo rūkymo iki lovos. Kaip mes tyrinėsime šiame straipsnyje, daugiau tyrimų taip pat parodė nutukimo gydymo potencialą.

Hipnoterapija numesti svorio;

Tiems, kurie bando numesti svorio, klinikinė hipnozė gali būti naudingesnė nei vien dieta ir mankšta. Koncepcija ta, kad tokį elgesį kaip persivalgymas gali būti pakeistas manipuliuojant protu. Bet vis tiek neaišku, koks jis gali būti efektyvus.

Viename išankstiniame kontroliuojamame eksperimente hipnoterapija, skirta daugiau svorio metimo strategijų pacientams, sergantiems obstrukcine miego apnėja, buvo ištirtas patikimas šaltinis.

Tyrimo metu buvo lyginamos dviejų skirtingų hipnoterapijos rūšių su tiesiomis mitybos rekomendacijomis, kaip gydyti nutukimą ir miego apnėją. Per tris mėnesius kiekvienas iš 60 dalyvių prarado nuo 2 iki 3 procentų savo kūno svorio.

Hipnoterapijos grupė vidutiniškai numetė papildomus 8 svarus per 18 mėnesių patikrinimą. Nors šis papildomas nuostolis nebuvo didelis, tyrėjai padarė išvadą, kad hipnoterapija turėtų būti toliau tiriama kaip nutukimo gydymas.

Kai hipnoterapija, konkrečiai kognityvinė elgesio terapija (CBT), buvo naudojama analizuoti svorio metimo kelionę, buvo parodyta, kad skirtumas tarp gydymo grupės ir placebo grupės buvo šiek tiek mažesnis.

Tyrėjai teigė, kad hipnoterapija gali padėti pasiekti svorio, tačiau nėra pakankamai įrodymų, kad ji visada yra veiksminga.

Svarbu atsiminti, kad nėra daug įrodymų, patvirtinančių reikšmingą svorio metimą, naudojant vien hipnozę. Daug sužinosite apie hipnozės naudojimą konsultacijomis, maistu ir mankšta.

Atminkite, kad efektyvus svorio mažinimas dažnai apima holistinį metodą, sujungus kalorijų kontrolę, aktyvią ir sveiką veiklą, ir retkarčiais, jei manoma, kad tai yra tinkama, naudojant medicininius produktus, pavyzdžiui, naudojimą tokius medicininius produktus Wegovy.

Hipnozės rūšys;

Yra du pagrindiniai hipnozės tipai.

1. Tradicinė hipnozė;

Tradicinė hipnozė, kuri priklauso nuo tiesmukų pasiūlymų ir krypčių, yra paprasčiausias tipas.

Kai pacientas yra hipnotizuojančioje būsenoje, tiesioginės komandos ir pasiūlymai yra naudojami keičiant jų jausmus, mintis, elgesį ir veiksmus.

Tradicinė hipnozė veikia tik asmenims, norintiems laikytis nurodymų; Hipnotizui reikės nustatyti paciento imlumo lygį prieš pradedant hipnotizuojančią sesiją.

2. Šiuolaikinė hipnozė;

Šiuolaikinį hipnozės metodą, žinomą kaip Eriksonian hipnozė, sukūrė garsus Amerikos psichiatras ir psichologas dr. Miltonas Eriksonas.

Šis požiūris grindžiamas konkrečių kliento poreikių ir aplinkybių supratimu. Šiuolaikinis hipnozės metodas padės klientams pagerinti savo pažintinius sugebėjimus ir pakeisti tai, kaip jie mato situacijas sunkiuose scenarijuose ir aplink juos.

Hipnozės kaina dėl svorio metimo;

Hipnoterapijos kaina skiriasi priklausomai nuo jūsų vietos ir jūsų pasirinkto terapeuto. Paklauskite apie kainą ar slankiosios masto galimybes, iš anksto paskambinę.

Iki 80% kvalifikuotų specialistų teikiamų gydymo paslaugų gali padengti jūsų draudimo bendrovė. Norėdami sužinoti daugiau apie savo konkrečią aprėptį, skambinkite dar kartą iš anksto.

Hipnozės pranašumai skatinant svorio metimą;

1. Saugios procedūros svorio metimo hipnozė;

Svorio metimas sergant hipnoze yra neinvazinis. Be to, būdamas transas, subjektas visada supranta savo aplinką ir nerizikuoja veikti prieš jų valią.

2. jokio šalutinio poveikio;

Hipnoterapija yra natūralus svorio metimo būdas. Tai nesiremia invazine operacija ar vaistų terapija. Dėl to nėra neigiamo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, tie, kurie gali atsirasti dėl recepto ar nereceptinių dietos vaistų vartojimo.

3. pigesnis;

Hipnozė yra palyginti pigesnė nei kitų gydymo būdų, tokių kaip prenumeratos sveikos mitybos planai ir svorio metimo operacijos.

4. Trumpas gydymas;

Terapijos trukmė yra gana trumpa, nes hipnoterapija yra terapija, pagrįsta tirpalais. Daugelis svorio mažinimo programų trunka ne ilgiau kaip 4–6 sesijos, o daugelis žmonių mato rezultatus tik po vieno ar dviejų gydymo būdų.

Hipnozės trūkumai;

1. neveiksmingas rezultatas;

Hipnoterapija yra į asmenį orientuota terapija, todėl ne visi turės tuos pačius rezultatus. Nors kiekvienam klientui specialiai aptarnaujami užsiėmimai gali būti labai naudingi daugeliui, tai taip pat reiškia, kad terapijos rezultatai gali svyruoti.

Dėl to, jei žmogus nepatenkintas rezultatais, jam gali tekti pamatyti daugiau nei vieną hipnoterapeutą.

2. standartai;

Hipnoterapijos sritis nevaldo vienoje taisyklių rinkinyje. Dėl to hipnotizai gali pasiūlyti įvairių paslaugų ir gydymo būdų.

Tačiau dauguma specialistų laikosi tam tikrų moralinių ir profesinių gairių. Patikrinkite, ar jūsų hipnoterapeutas yra garbingos profesinės asociacijos, tokios kaip Nacionalinė hipnotizų gildija, narys.

3. Kai kurie draudimai neapima gydymo;

Tai, kad daugelis draudimo kompanijų neapima hipnozės terapijos, gali sukelti išlaidų iš kišenės. Prieš pradėdami hipnoterapiją kaip priklausomybės nuo nikotino gydymo būdą, pasitarkite su savo draudimo paslaugų teikėju.

Kiti hipnozės pranašumai;

Pagrindinis hipnozės pranašumas yra tas, kad tai suteikia galimybę asmenims pasiekti ramią psichinę būklę, kurioje jie gali būti imlesni pasiūlymams, padedantiems pakeisti specifinius įpročius, tokius kaip valgymo sutrikimai. Kai kuriems tai gali sukelti greitesnį ir labiau pastebimą poveikį, tačiau ne visi patirs šią naudą.

Remiantis tyrimais, kai kurie asmenys gali būti imlesni hipnozės poveikiui ir todėl labiau linkę į tai įgyti. Pavyzdžiui, tam tikros psichologinės savybės, įskaitant nesavanaudiškumą ir atvirumą, gali padidinti žmogaus jautrumą hipnozei.

Manoma, kad dauguma žmonių yra saugūs, naudodamiesi savaime hipnoze, jei jie tai daro, o vadovaujasi kvalifikuotu terapeutu. Tai nėra proto kontrolės ar smegenų plovimo būdas. Žmogus negali būti verčiamas atlikti ką nors gėdingo ar prieš jų valią terapeutas.

Jei norite sužinoti daugiau apie strategijas ir įrankius, skirtus numesti svorio, žiūrėkite mūsų informacijos puslapį čia.

Susijusios svorio metimo paslaugos

1. Gydymas svorio metimu
2. Svorio metimo kraujo tyrimas
3. Pirkite „Orlos“ internetu
4. Pirkite „Orlistat“ internetu
5. Pirkite „Wegovy“ internetu
6. Pirkite „Ozempic“ internetu
7. XLS MEDICIN MAX stiprumas
8. Pirkite „Saxenda“ internetu
9. Pirkite „Alli“ internetu
10. Pirkite „Xenical“ internetu

Susiję svorio metimo straipsniai

1. Svorio metimas - išsamus vadovas
2. Kur nusipirkti „Wegovy“?
3. Šalutinis Wegovy poveikis
4. Kada „Wegovy“ bus galima įsigyti JK?
5. Wegovy vs Saxenda
6. Kiek laiko Wegovy užtrunka į darbą?
7. Ar galite gauti Wegovy NHS?
8. Wegovy vs Orlistat?
9. Ar Wegovy yra tas pats, kas semaglutidas?
10. Ar progesteronas sukelia svorio metimą?
11. Svorio metimo injekcijos
12. 1: 1 dieta paaiškinta
13. Kaip veikia svorio metimo tabletės?
14. Kas yra 800 kalorijų dieta?
15. Kas yra mažai raiškos dieta?
16. Kas yra pertraukiamas pasninkavimas?
17. Ar hipnozė veikia svorio metimą?
18. Kiek svorio galite numesti „Orlistat“?
19. Geriausia dieta svorio metimui
20. Obuolių sidro actas, skirtas svorio metimui