Какви са признаците на депресия при жените?

Какво е покрито?

Депресията и други състояния на психичното здраве не винаги могат да имат видими симптоми, но има някои неща, които можете да внимавате.

Знаете ли какво е депресията? Повечето от нас го объркват с лошо настроение или временна тъга. Но реалността е различна. Депресията е колекция от различни нарушения в настроението и е наречен a Основно депресивно разстройство. Тя е тясно свързана с други психични разстройства, например биполярно разстройство и т.н.

Клиничната депресия се причинява от различни фактори, например здравословни проблеми, социални проблеми, психологически фактори, икономически притеснения и др. Независимо от причините, е важно да се идентифицират ранните симптоми и да се консултирате с специалист по психично здраве възможно най -скоро.

Депресия и пол

Въпреки че повечето признаци на депресия не са специфични за пола, съществуват някои различия между половете. Например, изследвания са отбелязали, че потиснат мъж вероятно ще прояви гняв, докато потисканата жена вероятно ще плаче или покаже повече тъга.

Много фактори могат да бъдат отговорни за това. Например, в повечето култури мъжете се притискат да скрият вътрешните си емоции и изглеждат силни, докато като цяло жените по -скоро приемат плач и плачат.

Често твърдите и остаряли стандарти за мъжественост могат да означават, че мъжът ще скрие депресията си, докато така наречената крехкост на женствеността може да направи жените по-изразителни. Това обаче не означава, че жените не изразяват гняв и крият чувствата си. Те обаче може да са по -малко вероятно да го направят.

Колко често срещана е депресията при жените?

Депресията е много често срещана. A Които докладват Публикувано през 2008 г. установи, че депресията е третата най -важна причина за тежестта на заболяването в световен мащаб. Докладът също така прогнозира, че вероятно ще стане първата най -важна причина до 2030 г.

Той е често срещан при всички полове, но поради биологични и фактори на околната среда, честота на депресията е повече при жените, отколкото при мъжете, а различни проучвания подчертаха този факт. Например a 2011 проучване Публикувано в Психиатрични изследвания установи, че честотата на голяма депресия при жените е два пъти от тази при мъжете.

Защо е така? Предложени са различни теории за обяснение и отбелязват различни фактори, например,

1. Разликата в сексуалните хормони между мъжете и жените причинява промяна в поведението след зряла възраст. Това се случва, защото тези хормони влияят по различен начин нервната система и химията на мозъка.

2. Жените (в повечето общества) са изложени на повече стрес, например, те получават повече сексуални посегателства от мъжете. Този страх и усещането за обективизация могат да ги направят по -уязвими от депресия.

3. В някои култури ролята на жените в икономическия живот е ограничена. Това води до усещането за зависимост, който допълнително увеличава чувствителността към депресия.

4. Жените също трябва да се сблъскат с други видове депресия, например,

• Следродилна депресия

• Перинатална депресия

• Предменструално дисфорично разстройство (PMDD)

Кои са най -често срещаните симптоми на депресия?

Това е психологическо разстройство и може да се преживява на всяка възраст. Тя може да бъде остра (краткосрочна) или хронична (дългосрочна). Независимо от причината и вида, тя може да повлияе негативно на качеството на живот и цялостната способност на човек да извършва рутинни дейности.

Повечето от признаците на депресия са често срещани при всички полове. Но поради разлика в биологията и психологията, някои симптоми са по -изразени при жените, отколкото при мъжете. Въпреки това би било полезно, ако следите внимателно следните признаци на депресия;

1. Тревожност

Безпокойство А депресията е две различни неща, но те често се срещат заедно. Разтревожената жена вероятно ще покаже следните симптоми;

• Повишена сърдечна честота и бързо дишане

• Обилно изпотяване

• Неспокойствие и нервност

• Чувство на страх, опасност и паника

• Мускулно потрепване или треперене

• Загуба на концентрация

• Невъзможност да изместите ума далеч от източника на притеснение.

• Загуба на интерес към рутинния живот

Една жена вероятно ще загуби всички интерес към нещата, които са били източник на удоволствие и удоволствие за нея. Излети, спорт, хобита и т.н., не са по -завладяващи.

Друг важен признак на голяма депресия е загубата на интерес към интимността и секса.

2. Безнадеждност

Друг знак на голяма депресия е тежко чувство за безнадеждност, което нарушава как мислите за живота. Самосъздадено чувство за вина, самонавиждане, чувство на безполезност и обвинение за всичко лошо също е знак за депресия.

Тези физически симптоми продължават да се влошават, освен ако не вземете помощта на психолог.

3. Промени в апетита и телесното тегло

Този знак е сложен и може варират в зависимост от човека. Някои жени ще отслабнат в храната и ще отслабнат, докато други ще изпитат пристъпи на тежък апетит и увеличено наддаване на тегло.

Промените в хранителните навици, апетит и тегло могат да се дължат и на други неща. Ако обаче те се комбинират с други симптоми на депресия, има вероятност да имате основен депресия.

4. Мисли за самоубийство или самонараняване

Депресията е сред основните причини за самонараняване и самоубийство. Самоубийството най -вече не е изолирано събитие и е предшествано от симптоми на тежка депресия. Симптомите на депресия ще бъдат отбелязани лесно и депресирана жена може да направи няколко опита в живота си.

Вашата социална отговорност е да следите хората, които показват подобни знаци и да докладват незабавно на съответните органи.

5. Липса на мотивация

Мотивацията ви кара да вървите през целия ден. Депресията обаче може да ви отнеме мотивацията и ви се струва почти невъзможно дори да станете от леглото, да си вземете душ и да извадите рутинните си задължения.

6. Лошо самочувствие и социално оттегляне

Депресията също променя начина, по който гледате на себе си. Ниската самооценка е продукт на чувството за безполезност. В резултат на това депресирана жена ще се окаже изолирана от приятелите, семейството, колегите, децата, партньорите и т.н.

7. Ниско настроение и изтощение

Една депресирана жена може да открие, че чувствата на безнадеждност и тъга могат да се придържат към нея по цял ден. Тези ниски настроения често са придружени от чувство на умора и изтощение.

Ако имате умора и умора, това може да се дължи на различни други причини. Нашата умора и уморен кръвен тест могат да ви помогнат да определите причината. Щракнете тук За да научите повече и да поръчате тестовия си комплект.

8. нарушени модели на сън

Промените в моделите на сън ще бъдат маркирани, но неспецифични. Докато някои жени ще отбелязват нарушен сън или пълна липса на сън (безсъние), други ще имат повече сън от обикновено.

Резюме

Депресията е разстройство на настроението, засягащо хората от всички възрасти по целия свят. Признаците на депресия са най -вече сходни и при двата пола. Доказано е обаче, че жените вероятно са по -изразителни от мъжете.

Също така, жените са изложени на допълнителни източници на депресия и тревожност, например периоди, бременност, раждане, менопауза, PMDD и др. Независимо от симптомите, депресията е лечима, като се има предвид, че получавате помощта на надежден професионалист за лечение на депресия.

Ваша е и отговорност да търсите симптомите при хората около вас и незабавно да се свържете с националната спасителна линия за предотвратяване на самоубийства, ако намерите някой в ​​напреднал етап на депресия, който може да доведе до самонараняване.

Имаме повече информация за вас относно психичното здраве и лечението на психичното здраве. Щракнете тук За да посетите нашата страница с информация.

Щракнете тук За онлайн консултация, за да научите повече за лечението на психичното здраве.